Larisa, arată ok mai puțin pregătitul la microunde pe lângă faptul că modifică structura alimentelor creează și un câmp electromagnetic foarte puternic care nu este benefic ființelor vii care sunt 2-3m în jurul cuptorului. Edit: Am scris comentariul de mai sus înainte de a vedea video-ul până la capăt așa că am revenit ca să editez comentariul inițial. Mă bucur că ai menționat la sfârșit că nu preferi cuptorul cu microunde.

Wow. Foarte interesant micul dejun a lui John. Chiar sunt curioasa ce gust are, cred că ar trebui sa fie destul de dulceag. In orice caz, este o porție extrem de generoasa, pentru mine cred că ar fi 3 porții :)))) In orice caz, felicitări lui John pentru faptul că pune preț pe calitatea nutrienților și nu neapărat pe gust.

Cum merge sanatatea alaturi de cuptorul cu microunde si de bunatatea de fructe de padure ce contin atat de multi nutrienti si ei distrusi de acelasi cuptor?

Gustul se educa. Importanta e sanatatea. Si daca ii si place e WoW. Nici eu nu credeam ca voi ajunge vegana vreodata, dar eliminand treptat carne, branzeturi etc, ascultand si citind absolut tot ce ma fascina pentru sanatate, am vazut efectele,si continui sa cred ca sanatatea e in mainile noastre. Felicitari tie, si sotului ca va hraniti sanatos! Hai Lari, ca e bun😊😊👍👍!

Felicitări pentru ambiția soțului și răbdare în a minca sănătos. În România cred ca mai. rar asa soț.Aici baza sunt grăsimile animale.carne ,oua ,cașcaval etc.Eu as minca poate fără anumite ingrediente, dar ovăz fructe, apa de cocos e destul de bine.cred ca as pune miere în loc de zahar ,nuci și este f. Bun.Eu nu folosesc cuptorul cu microunde. Am dar sta în dormitor. L am scos din priza

Cu stima și respect va apreciez foarte mult pentru ca aveți un stil de viață sănătos sunteți un exemplu pozitiv pentru noi !🥰🙏

Bună Larisa ma bucur de fiecare data când faci vlog și va vedem sa fiți sănătoși 👍🤗😘🤗😘

Wow!!! in sfarsit vedem si un mic dejun al unui om care face treaba asta de foarte mult timp. Cu siguranta el si-a educat papilele gustative si acum stie sa deosebeasca mai bine decat oricine aroma si savoarea elementelor primordiale. Felicitari domnule!

Felicitări la amândoi! Sunteți un exemplu pentru noi !Cit de sanatos mâncați! Complimente 👏👏👏

Vaii! De cat timp astept videoul asta, multumim❤️❤️❤️

Buna Larisa!Interesant mic dejun,felicitari pentru dorinta de a manca sanatos si mai ales pentru consecventa!Doamne ajuta!

Buna Larisa! Da, e original acest mic-dejun! Imi place aproape tot ce conține si mi se pare foarte complet! Multumesc pentru idee! 😘❤️

Hai, ca-i foarte bun!O idee buna si pentru mine.Multumesc, John!🥰🥰🥰

Ce ma bucur!!!!Asteptam demult, eram curioasa ce mananca John, sotul tau!Mie cred ca mi-ar plăcea, sunt numai ingrediente sanatoase si cu multi nutrienti!!!O varietate de fructe si cereale!!!👍❤️❤️

Este foarte sănătos! Eu te apreciez foarte mult Larisa ești minunata!

Super! Mi-ar plăcea acest mic dejun in afară de ghimbir.Doamne ajută! La cât m-ai multe emisiuni.👍

Tulai Doamne, multe-o pus acolo!😄Dar trecand la lucruri serioase, il invidiez pe sotul tau, as vrea sa am abtitia de a manca asa sanatos si variat, ca el. FELICITARI!!!

Super, mie chiar imi place, si voi incerca si eu. Cateva din astea folosesc si eu, dar nu toate. Sunt convinsa ca sunt foarte sanatoase si merita sa incercam macar de 2 ori pe saptamana, doar jumatate sau un sfert din cantitate, ca suntem femei. Pofta buna lui John, in fiecare dimineata. Va imbratisez pe toti din familie. Imi este dor de micutul si scumpul nostru Jhonny🤗💕💝😘😊

ce simpatica, m-am amuzat nu pe seama vostra ci o data cu tine, de fiecare data cand radeai un pic, pe masura ce se mai adauga un ingredient. Iar replica "imi vine sa plang" m-a facut sa rad tare. e sanatos, da, insa ca si tine nu as putea nici eu atata sanatate intr-un bol zi de zi, 1 an :)

Așteptam demult sa vad o mica parte din dieta soțului ,felicitări pentru ambitia de a trai sănătos și totodata felicitări și pentru tine Larisa draga pentru ca ai încercat ceva ce nu era chiar pe gustul tău,te pup

Acolo sunt numai bunatați și vitamine, un pic de fiecare! Sănătate maximă!😍😇😇😇🤗

Uaaau... Chiar bună toată combinația! 👏👏👏

Cred ca e cea mai dubioasa combinație pe care am văzut-o😂😂 Ingredientele sunt sănătoase dar nu neaparat combinate in felul asta.. fiecare cu obiceiurile lui 🤗

Bravo, John! Ingenios mic dejun, sanatos si nutritiv! 😋 Cuptorul cu microunde ar trebui insa eliminat! Fructele scoase din congelator de cu seara, fulgii de ovaz pusi seara in apa sau dimineata fierti putin...

Buna, Larisa! Ma bucur ca ai reusit sa il convingi pe John, bravo voua ca aveti atata grija de sanatate si va sustineti unul pe celalalt.🤗

Interesant! Tocmai am citit un articol dimineață despre Kate Middleton, prințesa, că ea face dimineața ovăz, spirulina și altele.... E foarte bine și foarte sănătos!

Bună, Larisa 💞cu siguranță e sănătos dar nu apetisant 🙈noi mâncăm și cu ochii😍

Mulțumim, Larisa pentru acest video! Interesant micul dejun, merita încercat fără câteva ingrediente pe care nu le am (Mancha și germeni de broccoli).Va urez numai de bine familie frumoasa! 💙💛❤️ NB: La mulți ani! Pentru ziua de mâine.💐

Multi nutrienti , bravo lui ca are curajul sa le manance in combinatia asta! 😊

Hmmm,interesant , poate ca la prima vedere pare complicat😅,dar merita incercat🤗!

Woww,ce combinatie de ingrediente..mi a placut vidio 🤗

Mulțumim frumos pentru acest vlog, mai făcut sa zâmbesc cind ai gustat din bol te-ai ,,sacrificat “ pentru noi……hahaha. Fructele le maninc și eu dimineața , chiar in combinatia respectivă și asta in fiecare zi,dar nu cu ovăz și prafurile respective. O zi frumoasă îți doresc!

Îmi vine să plâng...🤭😂😂😂 Dragostea e oarbă 😜😁💪❤️

Mie, sincer nu mi se pare chiar așa ciudat, recunosc că îmi plac tot felul de gusturi(și eu amestec tot felul de ingrediente) și sunt dispusa la, a incerca🙉🙏

La Mulți ani Larisa, o primăvară minunată vă doresc la întreaga familie❤️🥰🤭

Si eu manac aproape tot dar "putin" diferit ca si combinatie , sincere felicitari !

OMG! 😛🫣🫥🤔🫡😝🥰 ce de bunătăți acolo! Le mănâncă pe toate de dimineață și nu mai are griji ce mănâncă restul zilei. Sa fie sănătos pentru frumoasa lui familie pana la adânci bătrâneți! 🫠🤗 La mulți ani, femeie și mamica frumoasa de 8 Martie! Doamne ajuta!🙏

Wow, un mic dejun chiar interesant! Multumim ca te-ai ,,sacrificat" pentru noi sa gusti din preparatul lui John. Sunt numai bunătăți, nutrienti si vitamine pana la urma. Un mic dejun imens si consistent pentru un barbat care munceste atat de mult toata ziua!💪 Este putin ciudata combinația, dar este foarte sănătoasă! El stie cel mai bine de atatia ani de zile ce ii face bine corpului si sanatatii lui. Multumim, Larisa! La multi ani pentru maine! Te îmbrățișez cu drag!🥳❤

Multumesc mult sanatate multa numai bine vă doresc felicitări

Dragă Larisa, eram foarte curioasă despre acest mister și, recunosc, nu-mi imaginam că așa arată. Adică mă gândeam că e și mai straniu de atât, însă să știi că mi-ați făcut poftă cu combinația asta, deși multe dintre ingrediente va trebui să le caut prin magazine și farmacii. E, cu siguranță, un mix hipernutritiv acolo. Mulțumim pentru episod și, trebuie să spun, you had me at „Doamne-ajută!” 😂😅

Bravo John 👍👏👏👏👏👏👏eu as manca asa ceva, deja mananc ovaz cu de toate , dar unicul lucru ce-i reprosez este Microonde .. NU NU NU .. mai bine pui de sera ovazul la inmuiat si fructele congelate le faci prepari pe o tigaie pentru o saptamana, ca un gem .. oricum bravo 🙌 ca mancati sanatos .. bravo John si portia e mare , se vede ca e pentru un barbat 👍👏👏👏👏💋😘

Stiu ca e sanatos,dar nu stiu daca as putea manca asa ceva,mai ales ca nu imi place nici macar mirosul ghimbirului🤭🙂 Felicitari lui John,pentru ca mananca atat de sanatos!🤗👍👍👍👏👏👏

Sanatos si f distractiv😄

Doamne ajuta !! Esti minunata :))(

Eu as manca asa ceva , stiu ca aspectul nu este cel mai ok dar cred ca e bun avand in vedere ce contine! Fetele mele sunt una vegana de peste 10 ani si cealalta mananca doar peste si fructe de mare, fara carne de alt tip! Fiecare dupa preferinte! Admiratie ptr persoanele vegane!

Mie imi place reteta pentru ca este totul sanatos bravo.

Wow. E ciudacel micul dejun dar plin de chestii bune. 🤗🥰 La multi ani de 8 Martie.

😂😂😂😂😘😘😘😘😘 Larisa, tu esti deliciosă degustând acest mic dejun!

E interesant micul dejun al sotului! E obișnuit cu acest mic dejun. Mi-ar fi greu sa mananc asa ceva.❤❤❤

Gustul este f bun,mananc si eu unul asemanator dar cu fructe proaspete si fara seminte de canepa si muguri de brocolii .Poti spune ca manaci un desert. Iar daca nu maruntea fructele arata mai bine.Multa sanatate!

Wow, ce combinatie. Mi-ar placea sa mai faci videouri cu John (bineinteles daca este si el deacord) in care se ne mai aratati retete😊

Mi a plăcut!

🤣 Jhon are un stomac foarte puternic! Trebuie sa il faci sa ne promita ca nu va deschide un restaurant 🤫 🤣 chiar m-am distrat. Dar sincer mi-as dori sa pot manca si eu aia pt ca e bomba de sanatate

Bună Larisa!Ai fost tare simpatică cand ai gustat micul dejun al lui John 😀😀....fiecare cu gusturile lui important ca mănâncă sănătos! Prefer micul dejun al tău!

Bravo Larisa că acepti ceace mănâncă soțul tău fără a comenta ești o soție inteligență să fiți fericiți 😀😀😀

La multi ani!

Bună. Urmăresc cu drag video urile tale. Dar video cu acele motive despre declanșarea cancerului de San, mi a fost imposibil sa îl ascult, sa îl vizionez. Ambii părinți au murit din cauza cancerului. Esti foarte curajoasa! Mulțumim ca împărtășești cu noi toate experientele tale! 😘

Larisa am ris cind ai gustat micul dejun al sotului tau,esti foarte simpatica 😍😘😘

Haha , privirea ta când ai gustat a fost tare amuzanta 😂😂 da cu siguranța este un mic dejun foarte sățios și plin de proteine . Va pup sa aveți o primăvara frumoasa ❤️❤️ și La mulți ani de 8 Martie Draga mea 💐❤️

Foarte tare micul dejun al soțului tău 😊 As avea curaj sa îl gust, dar de mâncat in fiecare zi…. doar dacă cineva l-ar face pentru mine 😅 prea multe de adăugat și sigur as uita ceva. Cu siguranța este foarte sănătos și îl admir pt disciplina.

🤣🤣🤣🤣 "imi vine sa plang...." 🤣🤣🤣. You made my day! Din punct de vedere nutritional e plin castronul ala cu de toate, da' de toate nenica, nu ne incurcam. Felicitari pentru ca poate sa-l manance, dar da, ai dreptate in titlul video-ului, nici eu nu as putea manca micul lui dejun. Stiu ca gusturile se "antreneaza", insa eu merg pe principiul ca trebuie sa mancam cu toate simturile, iar aspectul mancarii pentru mine conteaza foarte mult. La multi ani de 8 Martie! Sa fii sanatoasa in primul rand, iubita si apreciata! 🤗

Mă mir că folosește cuptorul cu microunde, am SI eu un fiu asemănător dar nu folosește cuptorul, adevărat că e sănătos.Cred că este bun. Dar nici tu nu ești departe de el SI tu maninci ciudățenii dar sănătoase ,Bine că puteți,bravo vouă, sănătate, pace SI iubire vă doresc.

La mulți ani binecuvântați Îți doresc de ziua femei ,,8 Martie'' 🌹🌷💐❤️🤗

Hi!Nu cred ca am vazut o combinatie mai ciudata😅,daca ii place omului si i face bine este cel mai important.Banuiesc ca dupa ce mananca are energie debordabila cateva ore🙂

La mulți și fericiți ani, Femeie! E adevărat că este o cantitate foarte mare de nutrienți , dar dacă-i place e OK, Poate ne povestești odată și despre controversatul cuptor cu microunde !

A fost amuzant si interesant.

Foarte bun!

La multi ani cu ocazia zilei femeii, 8 martie!!! 🌹🌹🌹💝

Mai tre' sa treaca ceva timp ca sa ajungi la nivelul lui, niciodata nu zi niciodata🤣 asa cum povesteai ca la inceputul relatiei cu el nu te vedeai vegana sub nici o forma, uite ca viata sau circumstantele te-au facut sa devii vegana, asa ca parca te vad peste cativa ani mancand la o masa acelasi mic dejun😂🥰 (glumesc) Indiferent de combinatii important ca folosesti ingrediente sanatoase 🤗🌹 multumim de video, mi-a parut interesant🙏

What? Doamne am ras cu lacrimi de tine la momentul gustului 🤣 daca el poate oricum e foarte sanatos . Rau la gust nu poate fi doar ca estetic nu arata asa bine .

În afara de mugurii de broccoli, pe care nu i-am încercat niciodată și nu știu daca-i găsesc în Bucuresti, nu e nimic deosebit, cred ca e chiar bun la gust. Interesant e numărul de minute și secunde cât tine bolul in cuptorul cu microunde, o fi citit asta undeva. Ești o norocoasa ca ai un sot cu același stil de alimentație.

Bun ff bun bravo.

Eu as manca asa ceva ,cred ca e fffsanatos !♥️♥️♥️👍😘

Te pup! Te îmbrățișez, Larisa! Nu întâmplător am găsit vlogurile tale, tocmai când, de teamă, să nu mănânc carne de plastic, îmi puneam în gând să mă las. Sunteți adorabili! Poate într-o zi îl vom vedea pe John. Vreau să te întreb, de ce folosești cuptorul cu microunde, în RO se zice că este foarte nociv? Mulțumesc pentru răspuns și vlog!❤

Nu vreau să deranjez pe nimeni, sau să supăr dar sunt prea multe ingrediente amestecate, chiar dacă sunt sănătoase. Sincer nu aș mânca asa ceva pentru că fructele se consumâ singure fără alte alimente pe lângă.Cuptorul cu microunde folosit în fiecare zi , iarăși nu este sănătos. Eu nu amestec niciodată fructele cu alte alimente și le mănânc dimineața pe stomacul gol singure, fără alte alimente și fără să combin pe cele acide cu cele dulci, mănânc maxim două fructe diferite.Apoi după jumătate de oră sau o oră mănânc altceva, cand acele fructe deja s-au digerat, doar dacă îmi este foame.Nu văd rolul acelori muguri , care sunt dintr-o legumă cruciferă, în combinație cu fructele și ovăzul. Fructele și legumele crude iarăși nu se amestecă între ele.Si acel zahăr care, chiar dacă este natural va ajuta această combinație să fermenteze mai mult.Are un stomac bun soțul dvs. , dacă poate tolera o asemenea combinație periculoasă ! Scuze și îmi cer iertare, nu o spun cu răutate ci doar din ceea ce am asimilat, ca informație și experiență de-a lungul timpului!

Sa sti ca si eu fac combinatii la fel, adica cu multi nutrienti dimineata. Asa ai toata ziua energie, mai ales de la ghimbir👏🤗😗😆

Vai bn arată 🤤

Ce fain a aparut omul tau acolo in dreapta, astepta sa iti termini de spus poveste ca sa iti fure bolul cu micul dejun! :P

👍..știe omu'!❤

Bună Larisa!

O idee bună mie chiar îmi place

Da mănânc și eu așa cu fructe de pădure căpsuni banane ! Doar ca pun apa fierbinte în ovăz și este ok

❤️

Un mic dejun foarte bun și sănătos!

Mic dejun bogat și hrănitor!👍❤️👍

Toate eforturile lui sunt de apreciat, dar cuptorul cu microunde distruge tot .Ar fi bine sa se mai intereseze despre asta.Si încă ceva : cei prea mult strică chiar dacă e sănătos.

Eu mănânc plic vitqlis si imi mai adaug eu banane sau alte fructe 🤩 ador acest mic de jun ❤

...we like this video...we want more

Carcalete asa se numeste . Cam multe nutriente, cred ca poate multa munti John dupa o asa masa.

E extrem de consistent.

Ghimbirul si mugurii de broccoli nu mi plac dar celalalte componente cred ca au gust bun.E un mic dejun deosebit dar sanatos!

Da și ghimbir e ok ...sănătos

Buna Larisa. Foarte interesant și sănătos micul dejun a lui John. Poți să imi spui tec rog , cum sint analizele lui in urma unei astfel de dietă? Hemoleucograma. Chiar mă interesează. Mulțumesc frumos!!

Germenii de broccoli pe care ii cumpar arata altfel, dar cei ce uneori ii prepar acasa arata ca cei folositi de voi. Larisa, stiu ca folosesti si kale, puteti incerca si germeni de kale si fasole mung daca va plac experientele culinare

Wow e consistent, mie mi plac mult acei muguri de broccolii, dar sincer nu cred ca as incerca, mie ovazul nu mi place .

Nu contează cum arată. Gustos și sănătos sa fie. 🤗😘

Bună dragă Lari ! Felicitări pentru soțul tău care își prepară singur micul dejun fată de alți bărbați poate care nu numai ca nu o fac , dar au si anumite pretenții fată de partenerele si soțiile lor , vis a vis de mic dejun sau prepararea mesei .Chiar dacă nu este ceva ce arată super apetisant , este sănătos și dacă lui asa îi place nu e nici o problemă . Bravo tie pentru atitudinea de acceptare a acestei mici ,,ciudățenii "dacă o pot numi asa . Este bine ca își îngrijește sănătatea fată de alți bărbați care nu prea o fac . Vă doresc să aveti în continuare unul față de altul : iubire , înțelegere , acceptare si o căsnicie fericită ! Pupici !😮🤩😍🥰🤗👌👏👏💟🍀

Soțul tău maninca foarte sănătos se vede că este de mult vegan știe din ce sa și ia energia pe o întrega zi 💟

Adevărul e că e sănătos .

Totul este sănătos dar eu una știu ca legume cu fructe fermentează și nui sănătos mai bine lăstari de broccoli la prânz fructe cu cereale dimineața, fiecare face cum vrea