La rigidez mental se refiere a la dificultad para adaptar o cambiar nuestras creencias, actitudes o comportamientos. La rigidez mental puede manifestarse de diversas maneras y en diferentes áreas de la vida.
Es importante reconocer que la rigidez mental puede ser un rasgo de personalidad arraigado o puede ser temporal y situacional, dependiendo del contexto y las circunstancias individuales.
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