El siguiente video está enfocado en la recuperación y rehabilitación de patologías o enfermedades a nivel de cuello o región cervical, las cuales son causadas principalmente por las malas posturas y esfuerzos excesivos, dividimos los ejercicios entre estiramientos que sirven para relajar y disminuir dolor, movilidad activa que permite recuperar el movimiento natural, fortalecimiento cervical para obtener resistencia a la fatiga y mejoría a nivel postural, ejercicios de neuro dinamia que se utiliza para disminuir síntomas dolorosos irradiados, se explica además la ejecución correcta de dichos ejercicios, series y repeticiones.