เจอวิกฤติสุขภาพ ตัดสินใจปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เริ่มยังไงดี ? TikTok Live 006 Ning Stronger Me 05/07/65
ใครเจอวิกฤติ มีอาการผิดปกติ ถ้าปล่อยไว้ไม่ดีแน่ แต่จะเริ่มดูแลสุขภาพจากอะไรบ้าง
ชวนทุกคนมาปรับการกิน เดินลดพุง สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายหรือไม่ชอบออกกำลังกายแบบไหนมาก่อนเลย แล้วทำไมไม่วิ่ง มาฟังกันค่ะ
วันนี้เอามาแบ่งปันทางยูทูปนะคะ ฝากเพื่อนๆ ยูทูปเบอร์ด้วยค่ะ