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人體裡面大概有60%到70%的免疫系統出現在腸胃道裡面,如果腸道長期處於一個慢性發炎狀況的話,可能會造成一些代謝疾病,例如高血壓、糖尿病,甚至會去影響到免疫系統,產生像是過敏、自體免疫疾病。那麼該如何避免腸道慢性發炎?這次由功能醫學-歐瀚文醫師來為我們解答!
#腸道發炎 #慢性發炎 #抗發炎飲食
01:04 如何知道自己有腸道慢性發炎?有哪些徵兆?
02:45 腸道慢性發炎會造成哪些健康問題?
04:29 怎麼做才可以改善腸道慢性發炎?
07:51 有改善腸道發炎的好食物嗎?
09:27 醫師給想甩開腸道慢性發炎的人一些建議吧!
➤預防腸道慢性發炎(文章):pse.is/45zfm3
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