超簡単3分で完成！ご飯にも合う！トマトのナムルサラダの作り方
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今回のコウケンテツキッチンは、食卓を彩る副菜シリーズ「これ添えて」
韓国テイストの味付けが3150！
「トマトのナムルサラダ」をご紹介します。
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【チャプター】
00:00～ オープニング
00:35～ 下ごしらえ
02:36～ 調理
04:51～ 試食
【材料（2人分）】
・トマト：2個
・しょうゆ：大さじ1
・酢：大さじ1/2〜1
・砂糖：小さじ1
・しょうがのすりおろし：1かけ
・ごま油：大さじ1
・白すりごま：大さじ1
・韓国のり（小）：１パック
・粗びき黒こしょう：適宜
【ポイント】
トマトは半月切りがおすすめ
◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ！スクランブルエッグ』（主婦の友社）
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◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ！おにぎり』（主婦の友社）
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◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』（扶桑社刊）
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◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
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吉原 亨（HOOP）
◆ディレクション
江藤 一也（kaz.eto / etooo.kazuya ）
#コウケンテツ
＃料理
#トマト
@user-vl2gc9mz5k 2 күн бұрын
ばばですがトマト大好きです毎日のお素材に悩みます美味しいそう作ります。
@yukiko3454 2 күн бұрын
私もです😊
@mizukih.5443 2 күн бұрын
トマトのマリネは数えきれないくらい作りまくってましたがこちらも作ってみます😂
@umasok505 2 күн бұрын
家にプチトマトがめっちゃあったので代用しました！キュウリも入れちゃいましたがめっっっっちゃ美味しかったですーー！！お酢でさっぱり最高！！
@5656nyanta 2 күн бұрын
暑い日に真っ赤なトマトにさっぱりとしたドレッシング💕元気が出そう❣️😻🥢🍅✨🎶
@user-kb5vi4lw1y 2 күн бұрын
お久しぶりです！ 近所の畑でトマトいただきました^^ いいですね。トマト🍅 大好きです！ 最近は韓国ズッキーがすごく取れています!韓国エホバク(애호박)料理もいつか見て見たいです😊
@user-kb1ov1oj4u 2 күн бұрын
トマトのナムルもあるんですね〜🍅さっぱりとしてて美味しそう〜😋
@Cinnamoroll1992 2 күн бұрын
コウケンテツさんのおかげで とても充実した食生活を送ることができています！ 私は卓上カレンダー型のレシピ本を2冊持っています。副菜の方のレシピ本を特に活用しています♪ 試行錯誤して生み出した絶品料理を教えてくださり、誠にありがとうございます！！！
@user-ge3xc3iq5c 2 күн бұрын
🍅を半月切りはした事が無かったので、味がしみやすいとは勉強になりました。ドレッシングがさっぱりしてて、元気になりそうですね😊
@user-gu8ft4tg3c 2 күн бұрын
トマトのナムルサラダ、めちゃめちゃ美味しそうです。🍅🤱🍅🤱🍅🤱🍅🤱🍅🤱🍅🤱🍅🤱
@Hamutami-Hall 2 күн бұрын
爽やかで最高！ トマト凍らせているんで、そうめんと一緒に食べちゃいます😊😊😊
@user-co9kx4sw6x 2 күн бұрын
これは！ウチの子供達全員絶対好き！トマトと海苔が大好きなんです〜。いいこと教えて頂きありがとうございます！
@makimaki6588 2 күн бұрын
好きで似たようなものを作っていましたが、次は半月切りと韓国のりをプラスします！楽しみ～😋
@user-rc9gx1vm2c 2 күн бұрын
夫がトマト大好きです。家にある調味料で作れるのがサイコーですね❤
@GM-pk7iq 2 күн бұрын
庭のトマトがそろそろ食べごろなので早速作ってみたいと思います🍅
@kao6857 2 күн бұрын
トマトの美味しい季節になりましたね。
@user-ud9wl6ic4e 2 күн бұрын
ちょうど家にトマト余っていました！明日作ります〜
@user-of2mp4mx7h 2 күн бұрын
常にトマト､韓国のりあるので作って見ます🤤🤤🤤美味しそう🤤
@user-kd3jd9sg4w 2 күн бұрын
待ってました‼️ 韓国🇰🇷レシピ。嬉しいです。 夏らしくトマト🍅でナムルなんて、3150です。👍👍👍 ドレッシングも何にでも合うし、素麺もいいですね〜😋 切り方はシャキーン❗️とナナメですね。👌 早速作りまーす。💕💕💕 早く食べたい。👯👯👯👯👯
@user-kd6ig3jx7w 2 күн бұрын
いただいたばかりの韓国海苔があり、 これは作るしかないです💪 夏の暑さで疲れた身体が喜びそうなレシピありがとうございます😊
@kurikuri2951 2 күн бұрын
めちゃおいしそう。簡単早い。 コウでなくちゃ。アハ。😊
@naonao5403 Күн бұрын
ちょうど食べごろトマトが2つ✨ご飯に合うのが嬉しいです👏
@NyagoNyago22222 Күн бұрын
トマトは苦手だったのですがこれは美味しくいただきました❤
@mi_mi_mi_7705 2 күн бұрын
トマトをドレッシングとあえる時のナウシカネタ、思わず吹き出しました😂 美味しそうですね✨作ってみます!😊
@user-fv2tu5he5d 2 күн бұрын
子供がトマト好きなので、ありがたいです！ とゆうか、夫婦共にトマト嫌いだったのに、コウさんのレシピのおかげでトマト好きになっちゃいました😊
@2pingu237 2 күн бұрын
🫡🫡🫡了解です。 『半月🌓ぎり〜』
@saka2945 2 күн бұрын
トマトのマリネサラダも大好きでよく作りますがこのレシピも美味しそう😋 半月切りで作りますね☺️
@user-lu7ty1ji2u 2 күн бұрын
お酒のあてに作ります🥃❤
@user-uu6ff7cx3b 2 күн бұрын
うちはトマトのマリネばかり作っていましたがごま油、韓国海苔のアレンジも良いですね
@AK-cb4sg 2 күн бұрын
さっそく今夜作ってみます☺️ 半月切り楽しみです🎵
@2626mako 2 күн бұрын
余っていたフルーツトマトで作りました🍅めちゃ美味しかったです！
@user-ig5xv3ev7g Күн бұрын
今日作ってみました。 夏に似合う料理ではないかなーと思いますー美味しかったです！
@erihashimoto8627 2 күн бұрын
配信のタイミング バッチリで 嬉しくなってしまいました❤ 今すぐ 作りたいと思います👍
@nakahata5686 2 күн бұрын
試してみます〜😊
@kaorimatthews3380 2 күн бұрын
アメリカ在住です。アメリカで売ってるトマトは日本で売ってるトマトと比べるとものすごく不味いのですが、こちらのレシピ試してみます‼️
@user-zs9eg4zt8g 2 күн бұрын
食欲のない時にも食べられそう！ トマト大好き✨✨✨
@naonao5403 8 сағат бұрын
めっちゃ美味しかったです👏💖
@kaoruk9876 2 күн бұрын
今、一緒に作りました～😊
@19kingyo 2 күн бұрын
これイイです。最近野菜不足だったので感謝します😊
@user-bt8ld8fg1x 2 күн бұрын
トマト🍅のナムルサラダマリネぽい感じとさっぱりした後味が良いですね😊😉
@user-cj7rh4um1s 2 күн бұрын
今日タンドリーチキンにチャレンジしました！コウケンテツさんのレシピ､酢鳥が美味しくって😊タンドリーチキンも肉がホロホロ柔らかくて家族に大好評でした😋コウケンテツさんは裏切らないって本当なんですね！！いろんなレシピの虜になりそうです♪うちのメニューが増えて嬉しいです！
@mayo1563 2 күн бұрын
今朝、起きてすぐ作って全部食べました(笑)🍅 すごく簡単なのに、めちゃ美味しくてびっくり❣️😂 うちの定番にさせてもらいます✨
@user-ec1lb5ht7i 22 сағат бұрын
今日 夕飯に早速作りました！ 私はそもそもトマトが大好き なので、スッゴい美味しくて 感動でした‼️何より トマトが苦手な息子が 美味しいってもりもり 食べてましたぁ😄 今日は焼き海苔でしたが 次回は韓国海苔で いただきたいです❗ ホント美味しかったデス❤️
@user-lg9mm5kv8g 2 күн бұрын
玉ねぎと作るトマトのマリネはリピートしてます。こちらも美味しそうです😊
@user-bw3ro2mx2b 2 күн бұрын
トマト美味しいですよね。トマトマリネにハマっていて毎食食卓にあがっています。😉 明日は本日紹介のトマトナムルを作ってみたく思います。コウ先生のナムルはどれも簡単でいいですね。本当に美味しいです。🤗
@user-ny8yu4pg3c 2 күн бұрын
トマト大好きで、今日ちょうど別のレシピでトマトナムルを作ったところでした。 こちらのレシピでもぜひ作ってみようと思います！
@user-nc4vt7vv4s 2 күн бұрын
めちゃくちゃ美味しそうな、サラダ🥗です♪サラダを作ってから、お素麺と合わせて食べてみようと思います♪ 夏を乗り切る一品になりました♪
@Chiii.nyanta 2 күн бұрын
全部家にあるー！！！ さっそく作ります！！！
@user-yu4dz9zq9k 2 күн бұрын
トマト🍅あります😃美味しそうですね🎰明日作ってみます😃
@ayoutube559 2 күн бұрын
今日、足りない材料を買ってきて作ってみました！ ちょうどトマトたくさん買ってあって、そのまま食べるのもおいしいのですが、少し飽きてしまってたので、、😅 簡単に作れて、おいしくて、助かりました！！ また作りたいと思います😊
@user-ww8qp2qc4z 2 күн бұрын
コウさん、トマト も🍅韓国のりも大好きです😃家の近所の野菜直売所で、調達した取れたてトマトがいっぱい冷蔵庫に、冷えています❤ドレッシングも美味しそう😃明日必ず作ります。アレンジのきくお料理ありがとうございます❤
@akiki0725 2 күн бұрын
美味しそう❣️トマト🍅の皮が苦手なので剥いて作ってみます‼️3150😆
@s.barbie6088 2 күн бұрын
ケンテツさ〜ん💐 ブランチに毎日🍅半分食べてます。 が〜しかし、🍅はくし切り…😆🥲😅💦 明日は、半月切りにしてみます〜🥰🎶
@user-rb8gy2jc1j 2 күн бұрын
今、冷蔵庫に以前の『ちぎりトマト』のやーつがあるので、明日にでも作ります🍅 韓国海苔がないので、今回のところは焼き海苔で…😢 リピした時に、必ず韓国海苔で作ってみます❤
@chimachi0711 2 күн бұрын
トマト×醤油胡麻油は良くやってたけど、味染みがいまいちだったのは切り方だったのね！すり胡麻も相まって更にしっかり味がついて美味しそう！次からはこれだな。うん。
@user-wy2np7rc4m 2 күн бұрын
相変わず🍅ヘタ取り✨カッコイイ( ｰ̀֊ｰ́)و♡ 美味しそう〜はやく食べてみたいです！
@hs.2853 2 күн бұрын
ふぁー♡ 全員トマト大好き家族！サラダとなるとマリネばかりでしたけど、韓国海苔を入れてのナムル🤤 今夜の副菜にします✨ 味染みトマトナムル… もぅ、作りながらヨダレでそうです。笑
@B3c4100 2 күн бұрын
こんばんは🌇😊
@B3c4100 2 күн бұрын
Hmmm 😋
@user-mu7fk1yw9u 2 күн бұрын
マシケッタ😋先日購入したトマトが赤い割に酸味が強くて美味しく感じなかったのです。これまではキビ砂糖を掛けて食べていましたが、身体的にソレは駄目になり、何かドレッシング的な物を自作したいと考えていました。カムサハムニダ🙇
@user-fo4fn8ub5y 2 күн бұрын
すみません、前々から思っていたのですがメインの食材のグラム数書いていただけたらありがたいです！ そうすればコウケンテツさんが作るお料理と同じ味ができると思うので…🙇♂️
@Koko-ks4ei 2 күн бұрын
私もトマト半月切です 半月切にすると皮が余り気になりません😂
@user-vb3lm1eu9w 2 күн бұрын
私もです😆
@kiiroikuma555 Күн бұрын
昨日のお昼に作って見ました。残念ながら、韓国のりが売ってなくて😅普通ののりでしたが美味しくできました。また作ります(๑˃̵ᴗ˂̵)ありがとうございました。
@user-jk1vx2eg6i 2 күн бұрын
ちょうどトマト🍅買ってきてるのでやってみます！😊おうちのあるものでサッと出来るのが嬉しいですね(*^_^*)
@user-ok8wj9ze7v 2 күн бұрын
この時期に食べたい🍅トマトサラダですね*.(๓´͈꒳`͈๓).* 半月切り＆すりゴマ決め手ですね。🍚😢ご飯はもちろん🍺オツマミにも最高な一品🌟
@user-ld3cz4wt9p 2 күн бұрын
しまったー‼️さっき病院行く前に動画見てたら トマトと韓国海苔仕入れてきたのに… あるのはミニトマトがチミっとしか(´. _ .｀)ｼｮﾝﾎﾞﾘ 週末までには食材仕入れのチャンス有りそうだから それまでガマンだわ(ง •̀_•́)ง( ｰ̀֊ｰ́)و
@user-gd3ym6mw9h Күн бұрын
トマトってイマイチおかずになりにくくて💦 コレならいけそう❤
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