@GaGa-sv3ih 2 жыл бұрын
看完這個影片覺得Ricky是個很貼心的營養師，在乎營養素，但更在乎「想吃」這個東西的人當下的心境，去站在當事人的角度設想再推薦，真的很棒
@tim780929 Жыл бұрын
其實洋芋片那包我買過很多次，自己買回家加入純白胡椒、黑胡椒粒、辣椒粉、洋香菜就可以變換口味來吃，但記得要買純的胡椒，不要買到胡椒鹽，會吃入過多的鈉
@godsong520 2 жыл бұрын
感謝營養師分享，小熊餅乾是我都沒想過的點心，牛肉乾也超棒的
@tingk6950 2 жыл бұрын
營養師看起來越來越營養了❤️
@ingridcheng5836 2 жыл бұрын
我完全沒有習慣要把東西吃完耶，為了怕吃太多精緻糖，我吃布丁底下焦糖一律不吃，吃各式快煮麵泡麵一定不會全吃完，厚pizza餅皮也會捨棄一半，甜點一律分兩次吃（兩天）我覺如果全要一次吃完，長期下來身體真的會受不了！那包洋芋片會買喔，感謝推薦😋😋
@stylemiss980 2 жыл бұрын
黑巧克力雖然很好 但是當零食解不了嘴饞啊🤣 還是最愛偉特牛奶糖與小熊餅乾 樂事也很愛🤣🤣
@jiehsu3011 2 жыл бұрын
這種主題真的是減脂期的小確幸～謝謝Ricky 🥳
@RickysTime 2 жыл бұрын
謝謝你
@Zoe0624 2 жыл бұрын
好喜歡這種影片！！像我慢性減肥人久了真的會暴走🤣必須吃點小零食放鬆自己啊！！
@user-nq2pg8nf3j 2 жыл бұрын
推薦Ricky金門喬安牧場的牛肉乾還不錯吃，還有牛肉角有三種口味，而且牛肉角是隨身包的小包裝不用怕吃過量~可以吃看看👍
@cherryhall4080 2 жыл бұрын
現在有特黑特濃巧克力的小熊餅乾 （這樣有比較好嗎😅） 隨身包除非只帶裡面兩袋在外 不然很容易一包接一包🤣🤣🤣
@yuvivi5492 2 жыл бұрын
有完美的零食，就是地瓜，但你不喜歡吃😂 ，這句我重看好多次，太實在了XD
@ruo-yinghsu8307 Жыл бұрын
我喜歡地瓜
@ruo-yinghsu8307 Жыл бұрын
地瓜就是地瓜，好吃
@ruo-yinghsu8307 Жыл бұрын
🍠😊
@paggi0725 2 жыл бұрын
最後那個樂事洋芋片我還蠻喜歡的，嘴饞想吃洋芋片的時候，選擇這款，可以少點罪惡感，哈～
@user-lp5jf2pj2e 2 жыл бұрын
小熊餅乾超級推啊 吃之前還會看一下圖案 幾乎沒有重複喔
@user-hw1tj6ms8x 2 жыл бұрын
當然是金門高坑牛肉乾超好吃 要辣的喔
@user-tx8ko3sg7i Жыл бұрын
我覺得鱈魚香絲是最好的零食🤤熱量低蛋白高脂肪少只是鈉含量有點高就是
@wei8737 4 ай бұрын
感謝Ricky，讓我可以嘴殘時想吃零食又不用怕負擔
@weinkao711 8 ай бұрын
想看Ricky營養師介紹全家&7-11微波主餐食品推薦與不推薦的影片～
@ying5666 Жыл бұрын
那巧克力和偉特糖真的是我平常會買的小點心！尤其那個偉特糖真的超好吃的❤
@user-wu6vn1wu8o 2 жыл бұрын
看營養師的影片，外出購物都會注意營養標示表，謝謝你的影片。
@dennyliu 2 жыл бұрын
有沒有迴轉壽司的吃法呢？小孩很愛迴轉壽司（扭蛋地獄），可是總是覺得都是米飯啊。
@user-zz8si5uq3b 2 жыл бұрын
小朋友就均衡就好啦😊👍🏻
@a0911966234 2 жыл бұрын
小孩還在發育 避開炸物之類的不健康的 其他應該還好
@suanre8690 2 жыл бұрын
居然可以吃小熊餅乾❤️❤️❤️ 感動>__
@blairechen_ 2 жыл бұрын
這個影片會不會太實用！！！
@RickysTime 2 жыл бұрын
你們辦公室可以買這個當下午茶
@lancaca Жыл бұрын
原來可以吃高粱牛肉乾！！！！！ 太讚了
@user-cy1js3qr4z 2 жыл бұрын
本篇減肥福音啊😄
@Bridget.Syu-89 2 жыл бұрын
找貓狗零食，不能鹹不能甜，超級完美。就是真的比較硬
@user-qu5eu7xq3e 2 жыл бұрын
現在看到美食下意識是澱粉高蔬菜少 只有假日回家會吃好料 平常自助餐省錢又健康
@michelleweng3984 2 жыл бұрын
和你一样🤝
@AKGing 2 жыл бұрын
茶葉蛋 跟 地瓜 我選地瓜 比較有飽足感 - 3 -
@user-vx5vm2cd8e 2 жыл бұрын
這系列超讚！
@Ashly131 2 жыл бұрын
很煩那一件事就是白天2：00前不會想吃零食⋯ 都要晚上八點後才會想吃這些東西…。 我每天都會吃零食，我以前也是洋芋片就會一直吃一直吃，不過自從買了封口機之後每個東西吃兩口就封起來。真是太棒了😝
@bluenao720 2 жыл бұрын
小熊餅乾還有黑巧克力款，我覺得更好吃😂
@itCHyAnnie 2 жыл бұрын
上次真的選了鱈魚香絲，可以吃很久，缺點是嘴巴很痠😂
@Maruyooo 2 жыл бұрын
鱈魚香絲也很值得選擇！！！！
@cheng9542 2 жыл бұрын
我很抱歉~我吃小熊餅乾要吃到三盒才會有滿足感🤣
@yccn410 2 жыл бұрын
天哪狗狗也太可愛 可以拍一集專門拍狗狗嗎
@llvzz5240 2 жыл бұрын
完了我超喜欢洋芋片的，虽然知道不好，但是还是只吃洋芋片😂
@cynthiayu7957 2 жыл бұрын
超需要這個影片的
@weidir.6430 2 жыл бұрын
樂事春收洋芋片 如果可以做常駐商品就好了...
@不務正業的護理師 2 жыл бұрын
樂事春收無添加讚讚！真的好吃！！但真的只能半包～🤣
@user-ck3iy8nh5t 2 жыл бұрын
金門高坑牛肉乾
@user-zc8ep6fu2i 2 жыл бұрын
這影片超實用的。
@ling__ling_ 2 жыл бұрын
好市多健司出的地瓜片不知算不算可吃的 超好吃
@MaiSchneeNonne 2 жыл бұрын
北海鱈魚香絲的蛋白質超高的，適合吃嗎？
@koicho 2 жыл бұрын
那種寫着生酮食品的雞胸肉脆乾推薦嗎？
@leaderlin1985 2 жыл бұрын
營養師的聲音一直讓我想到Sobad
@leaderlin1985 2 жыл бұрын
影片看完就去買了這些零食！
@floracheng2324 2 жыл бұрын
那小包海苔呢？
@a5991346 2 жыл бұрын
可是 這些餅乾牛肉乾加工食品嗎？ 鈉含量確定可以？？
@alice19890803 2 жыл бұрын
看到小熊餅乾真的瞬間覺得感動欸😂
@nakobi 2 жыл бұрын
牛肉乾有一陣子我真的很喜歡當零食 熱量不高又是高蛋白質低醣 但是後來發現這種是高致癌食物，我就再也不吃了
@ycchang6312 2 жыл бұрын
剛剛去全聯就順便買了黑巧克力(現在有買1送1 93元) 還有偉特糖(3條裝76元) 不過減脂真的可以吃糖果嗎XD
@user-ju4bx3ty7y 2 жыл бұрын
請問斷食後復食一樣不能吃這些零食嗎？
@user-rm9nu1gh9l 2 жыл бұрын
記得醫生說過…糖跟油本身都不是不好的，但mix在一起就會大爆炸💥
@silvia2202 2 жыл бұрын
好市多牛肉乾 👍
@user-pd6cn5zj8q 4 ай бұрын
春收都找不到了
@yorkgod482 2 жыл бұрын
我看到個小細節 就是步行去超商，片頭看起來路途還滿遠的
@ccs9023804 2 жыл бұрын
看影片時正在吃超商的地瓜和茶葉蛋😂
@sandyyang3283 2 жыл бұрын
請問含棕櫚油不是容易致癌嗎？
@kristenz5354 2 жыл бұрын
爲什麽小熊餅乾是直接倒在桌上吃呢？😂😂不會臟嗎？。。
@ycchang6312 2 жыл бұрын
為了數給我們看哈哈
@user-ii6rs5tc4g 2 жыл бұрын
還有一小包一小包的蒟蒻
@angelalita4542 2 жыл бұрын
😍😍😍想看85度c麵包推薦跟不推薦
@user-xu1st1py8u 2 жыл бұрын
小熊餅乾是精緻糖欸...
@justintang0721 2 жыл бұрын
有下午茶了有沒有推薦宵夜
@user-kv7gw6qt9d 2 жыл бұрын
想看鹽酥雞那些推薦和不推薦的
@RickysTime 2 жыл бұрын
炸的 都不行啊.. 不過還是有比較好的
@webberw3037 2 жыл бұрын
如果我當天決定吃鹽酥雞，我就會放飛自我，隨便點 但是下一次吃絕對是兩週後 或是一個月後，而且要嚴格執行，不要只是自欺欺人的說自己“偶爾吃“ 人人都有手機，行事曆紀錄一下不會很難
@nanaitsme 2 жыл бұрын
請問Ricky~炸物都不好，但氣炸鍋炸出來的食物是ok的嗎？
@enochwong3014 2 жыл бұрын
瓜子呢？
@mandysealand 2 жыл бұрын
地瓜我可以
@user-wl4bh1kw1y Жыл бұрын
還好我小熊餅乾都買大盒的😂😂😂
@aaa61544 2 жыл бұрын
為何選訂在200卡
@user-gu5no2iz8p 2 жыл бұрын
小熊餅乾有一小部份的錢會捐給無尾熊
@michelleweng3984 2 жыл бұрын
一直以为薯片是最地雷最胖的 虽然最爱它
@fungveronica7310 2 жыл бұрын
狗狗一路在索。。。好想食呀！
@ookami_dayo1415 2 жыл бұрын
小熊餅乾熱量低的意外欸WWW
@msmomotho 2 жыл бұрын
your dog adorable
@lions0129 2 жыл бұрын
我以為會有巧克力酥片....
@w.b.l7452 Жыл бұрын
最想吃的零食：營養師XD
@grids647 Жыл бұрын
發現控制熱量新大陸，吃糖💡
@user-jg5mq8vz8c 2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ju4bx3ty7y 2 жыл бұрын
我都不吃原味洋芋片
@jimmyliu9728 2 жыл бұрын
69個管不住嘴瘦不下來還想吃零食的人留了言
@cphsu1 3 ай бұрын
😂
@caramelcatsyu7217 2 жыл бұрын
解惑了，難怪我吃甜的食物會拉肚子，原來是麥芽糖醇
@chanmao6z696 2 жыл бұрын
没想到健身还可以吃零食啊
@webberw3037 2 жыл бұрын
那要看你健身的目的是什麼？ 比賽？ 身體健康？ 如果只是身體健康，那麼吃零食當然可以，只是要嚴格規定自己 一至兩周吃一次 或者是規定自己一次只能吃“一份“ 嘗味道就好，剩下明天吃 一星期吃一包 跟你 一星期吃七包，健康當然有差 什麼都可以吃，重點是頻率及份量
營養師Ricky's Time
Рет қаралды 122 М.