ชัวร์ก่อนแชร์ : 9 ผลเสียของการนอนหลับมากเกินไป จริงหรือ ?

Рет қаралды 38,336

3 жыл бұрын

บนสังคมออนไลน์มีการแชร์ 9 ผลเสียที่เกิดจากการนอนหลับมากเกินไป ตั้งแต่เสี่ยงเกิดโรคหัวใจมากขึ้น ไปจนถึงสมองจะไม่ดีเหมือนเดิม เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
🎯 ตรวจสอบกับ แพทย์หญิงฐาปนี สมบูรณ์
นายแพทย์ชำนาญการ โรคสมองและระบบประสาทไขสันหลัง
สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย ณัฐวัฒน์ จิตรมั่น
------------------------------------------------
📌 สรุป : ❌ มั่ว อย่าแชร์ ❌
หมอคิดว่าไม่ควรแชร์
เพราะว่ามันไม่ได้เกิดจากการที่เรานอนเยอะ
แต่มันเกิดจากการที่เรามีโรคของการนอนหลับที่ซ่อนอยู่
คือถ้าแชร์ไปแล้วเนี่ยจะเกิดความเข้าใจผิด
ว่าเราต้องนอนแบบ 6 ชั่วโมง 7 ชั่วโมงเท่านั้น ซึ่งมันไม่ถูก
บางคนเขาก็นอนเยอะกว่านั้น แต่โดยที่คุณภาพการนอนเขาดี
เขาก็ไม่ได้มีปัญหาอะไร
👉 หากมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษา
#ชัวร์ก่อนแชร์ #sureandshare
-----------------------------------------------------
🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" 🎯
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก line.me/ti/p/%40sureandshare
FB :: / sureandshare
Twitter :: / sureandshare
IG :: / sureandshare
Website :: www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: / sureandshare
ข่าวค่ำ :: สำนักข่าวไทย อสมท | ช่อง 9 MCOT HD เลข 30 | www.tnamcot.com

Пікірлер: 21

@jdjdjddjdjdjdhhdhdjfj1479 Жыл бұрын

นอนเยอะสำหรับ ผมเลยน่ะ พิสูจน์ด้วยตัวเองมาแล้ว ทำให้สมองช้าคิดอะไรไม่ค่อยออกสับสนวุนวายใจ เป็นโรคซึมเศร้า มีอาการหยุดหายใจขณะนอนเเละหัวใจเต้นเร็วคลายอาการฮอบ ถ้านอนกลางวันด้วยกลางคืนจะนอนไม่ค่อยหลับ หลับหลับตื่นๆ สมาธิสั้น เเละจะง่วงนอนตลอดเวลา เเต่ล่ะคนไม่เหมือนกัน ธรรมชาติของเเต่ล่ะคนไม่เหมือนกัน

@achawinimkaew3943 3 жыл бұрын

ชอบคุณหมอท่านนี้มากๆ ท่านพูดได้ชัดเจน ตรงประเด็น มีเหตุผลประกอบทุกอย่าง กระจ่างชัด และฟังเข้าใจง่าย ดีที่สุดเลย

@pornthipchonbodeechalermro3844 2 жыл бұрын

เวลาปวดเมื่อยเนื้อตัวนอนนานๆหายปวดเมื่อยเนื้อ เป็นไข้หลับเองอยากนอนๆนานไข้หายไวมาก2วันหายระ

@thelong4486 Жыл бұрын

เมื่อวานผมนอนแต่บ่าย3จนถึง5โมงเช้าหลับแบบไม่รู้ตัวเลย อาการแบบนี้แก้ยังไงครับ

@happy9762 Жыл бұрын

นอน12ชม.ทุกวันเลยค่ะ ตื่นนมาปวดหลัง

@user-id2le1or9q 3 жыл бұрын

เป็นโรคขากระตุ๊ก อายุ47 ปี นอนไม่ค่อยเพียงพอ กลางวันหลับบ่อยๆมากๆค่ะ

@user-yh9bi6em8t 3 жыл бұрын

ใช้ๆ

@Bighal_Hahahahaha 3 жыл бұрын

ผมนอนหลับไม่สนิท หยุดหายใจขนาดหลับ นอนดึกแต่ตื่นเร็ว 😥

@chonlatheewong5072 3 жыл бұрын

😘🙏👍💖💕

@thithi2523 7 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@weezaazsomwin144 Жыл бұрын

ผมนอนเยอะและทำif ทานข้าวเวลาเดียวช่วงสงกรานต์ ตัวหนักขึ้นแต่ว่าก้ยังมีแรงปกติ แต่ปวดหัวบ้าง อากาศร้อนมาก ปล.ผมเปนสะเกดเงิน

@user-kc6nc7nw5x 3 жыл бұрын

ถ้าวันๆเอาแต่นอน ไม่ทำไรกินเสร็จนอน จะเป็นอัมพาตได้มั้ย ครับ ?

@chanchaijittima8537 2 жыл бұрын

ถ้าแกไม่ป่วย ก็ไม่เป็น

@user-ws2ru1tf5x Жыл бұрын

เราเป็นคนนึงที่นอนหลับมากจนปวดเมื่อยตามตัวปวดหัว

@chalermpantpookpant5328 2 жыл бұрын

ฉีดวัคซีนไฟเชอร์เป็นโรคจริวหรือไม่

@user-fl2gy5ws6w 11 ай бұрын

ทำไม่เราถึงต้องนอนเราหลับทำไมอะรัยทำไห้เราง่วง

@user-lr7jz7wx2s 3 жыл бұрын

มันมีส่วนถูกอยู่แล้ว การนอนมากไปมันมีผลเสียอยู่แล้ว ยิ่งนอนก็ยิ่งง่วงยิ่งเพลีย แต่ของๆคุณก็ไม่ใช่ว่าจะถูก มีข้อมูลแค่ด้านเดียวซึ่งได้จากการศึกษาแค่ในตำราทฤษฎี การแชร์นะดีแล้วแต่ให้มีหมายเหตุกำกับไว้สักนิดนึง