Beaucoup de lucidité. La souffrance nous ouvre l'esprit. Accepter ses émotions est le plus grand cadeau que je me fais. J'apprends à m'aimer et à consoler le petit enfant en moi. Il est vrai que lorsque l'on se connecte à soi-même que l'on voit sa douleur, qu'on la touche. On finit par se demander Est-ce cette rupture qui me fait mal ou mes blessures qui s''ouvrent. Le manque , le vide et cette incapacité à être seule me nouent le ventre. Chapeau, Monsieur... Notre souffrance nous conduit souvent à trouver souvent des remèdes miracles. Je vais donc écouter et mettre en pratique vos bons conseils. Si la personne tient réellement à moi, elle saura me trouver et nous serons de nouveau unis. Dans le cas contraire, je vais passer à autre chose et arrêter de m'accrocher et me faire souffrir. Le temps fera son travail.

Docteur Je ne sais pas si vous suivez vos vidéos mais sachez que celle sur le chagrin amoureux m’aide énormément à calmer mes émotions grâce aux exercices que vous proposez. J’ai entre autre contacté un psychologue dont vous avez indiqué le numéro sur votre site au sujet du brainspoting. Je vous remercie encore de donner de votre temps pour apporter du soutien par le biais de ces vidéos aux personnes qui sont dans ces moments de doutes et de souffrance. Effectivement c’est bien en nous mêmes que nous devons chercher et trouver les solutions et le réconfort à nos mal être. Je vous souhaite bonne continuation

Je dois avoir cumulé 1000 vues à moi seule 😂😱

Je vous remercie pour avoir communiqué des exercices à pratiquer. Je suis une thérapie verbale. Vous avez raison, ça ne resoud pas grand-chose

Merci! approche enrichissante et la mise en pratique est accessible et surprenante

Merci beaucoup pour vos deux vidéos, je vis actuellement tout ça, j'aime beaucoup vos techniques, en particulier celle de rassurer son enfant intérieur, accepter cette partie de soi qui ne va pas bien, lui montrer qu'elle n'a pas à avoir honte d'exister, et sortir un peu de l'autoflagellation. Je dirais que rentrer dans une association aide aussi à sortir de cette spirale, le fait de pouvoir se sentir utile ou de partager des passions communes permet de se redonner confiance quand on s'est fait quitter, sans compter les nouvelles connaissances, (donc nouveaux sujets de discussion) et le fait de penser à autre chose.

excellente vidéo, la question de la perception du temps m'a beaucoup intéressé

Merci pour cette vidéo très utile car il est difficile de trouver de bons conseils sur le net...les exercices sont étonnamment efficaces et merci pour ça aussi. La douleur est toujours là mais comme vous dites, le temps joue en ma faveur donc...merci et bonne continuation

Je suis toujours admirative des vos analyses et vos conseils... Vraiment la compétence on la voit ici👍👍👍

Bonjour, Je suis actuellement en pleine rupture et vos deux vidéos font parti d'un ensemble de ressources m'aidant à aller de l'avant. Je suis un peu perdu par les convulsions de mon cerveau qui mettent bien souvent mon travail en lambeaux. La rupture datant de deux semaines, tout se trouve très frais et peu contrôlable et j'ai beau rationaliser mon comportement en l'intégrant dans un processus plus large impliquant tous les gens en rupture, je dois concèder avoir peur des soubresauts de mon cerveau dont je peine à gérer les bas. Tout ça me donne l'impression d'avoir avalé un spacecake et de ne plus être dans la maîtrise. C'est ce dont vous parlez d'ailleurs dans votre vidéo... J'ai beau avoir connu les souffrances de la rupture par le passé, impossible de me rattacher à cette douleur passée pour me dire que l'actuel finira par disparaître exactement comme l'autre.

Merci pour ces conseils J'ai presque envie d'aider les autres avec..

Vos vidéos me redonne de la force et de la lucidité!

Merci infiniment pour cette vidéo tellement parlante 🙏🏻

Merci, ça m'a fait le plus grand bien . Je referai l'exercice. Merci beaucoup.

Mille merci je note vos bons conseils pour les transmettre à ma petite -fille de 19 ans qui a eu hier une rupture amoureuse et qui est « au bout de sa vie ».

Merci pour votre générosité, et votre aide.

Merci beaucoup c'est très bien et je te souhaite une bonne continuation👍🌻

Tres bon conseils...et qui restent d'actualites.merci bcp

Rien a redire.. video claire. Precise. Un vrai don pour guerir le mal...

Bonjour. Merci beaucoup pour vos vidéos qui aident, rassurent beaucoup !

bravo !!!c est tres utile!et j aime bien les petites animations!

Merci infiniment !

Merci beaucoup pour vos conseils, j’apprends énormément sur moi.

Un an déjà. J' ai toujours aussi mal. Après vingt ans de mariage. Un sentiment de vide absolu. J' ai l' impression que je ne pourrai jamais surmonter ce sentiment. Merci à vous

Merci 🙏 très intéressant

Merci pour ces deux vidéos claires et très complètes.Les exercices proposés me semblent efficaces et me donne envie d'y revenir à d'autres moments.J'ai été surprise par la personne sécurisante qui m'est apparue, je ne m'y attendait pas et c'est intéressant.J'aime l'idée aussi que malgré la tourmente quelque chose en nous puisse se structurer. Par contre, un petit b mol, je n'aime pas les rires, les applaudissements....A la limite, ce qui est écrit, ça amène du recul et de l'humour mais le reste m'a été désagréable! Mais c'est un détail!

Merci pour ces deux videos

Super, merci beaucoup 🙏

Merci pour vos vidéo

Merci, vos réflexions m'ont fait beaucoup de bien 😊 très juste

Merci pour la video 🙂😇😇💚💚💚❤❤💙💙💙👍

Merci mais comment passer à autre chose si c est celui qui rompt et qui continue à faire la misère et à être agressif. 🙏🍀

Vingt ans de mariage. Cela fait plus d' un an. Je souffre toujours de cette séparation. J' aime toujours ma femme. Comment faire s' il vous plaît?

Magique ! Merci merci merci x1000!

Merci!

j etais avec une femme pendant 2 ans il y a eu 3 petites rupture venant d elle de 2 semaines maxi la 4 ème et dernière 1 mois et une semaine. j ai fait un silence radio de 3 semaines puis envoyer 3 mails et une lettre pas de réponse. je sais vraiment pas quoi faire s accrocher oui mais elle se remet pas en question et dialogue de sourds. ou passé à autre chose .je suis en arrêt à se jour pour autre chose mais rien faire je pense trop.

Merci beaucoup Docteur ❤

Merci pour votre methode sérieuse et utile quand les émotions sont envahissantes. Les sons qui accompagnent vos commentaires ( rires applaudissements…) ne sont pas utiles ☺️

❤ merci

J'adore vos conseils ! Merci

Ccest intéressant votre vidéo mais par contre ccest faux ce que vous dites : Il est très important de parler de son problem , cela est therapeutic et vous dites que Parker est pas utile De plus L exercice sur la resource Si c’était l ex qui nous rassurer etc On fait quoi ????????????

Génial !

Docteur Z 🌞De quoi se reconcilier avec les psy... peut etre un trop généraliste, mais dans l'ensemble si on mixe les situations ,tout y est...

grand merci❤

Merci beaucoup Docteur

Les rires sur « on va chialer » sont extrêmement déplacés !

comment faire et quoi penser lorsqu'elle demande le divorce après 13 ans..( elle a moins de sentiments lol..) 2 enfants..et qu'elle retrouve un logement à 300m de la maison ds un tout petit village près du grande ville

Dsl docteur mais lors d une rupture on est encore rarement amis sur fb. Perso il m a bloquée et MM changé de numéro de tel 😢 de plus il m a dit qu il aimerait tjs en pleurant et on habite à moins de 100 m l un de l autre. C tres tres difficile à vivre

Merci a vous docteur z

En fait il faut rassurer l'enfant qui est nous ??

Bonjour je suis étudiante en 2ème Master psychologie clinique et j'ai besoin d'un teste psychologique du traumatisme psychologique please mes remerciements anticipés

Que penser d'un homme qui rompt la relation, un mois plus tard il invite son ex-compagne à un repas en soirée (entrée, plat,dessert), feu de bois dans la cheminée, très bien habillé, le baiser sur la bouche avant de se quitter. L'ex-compagne reprend espoir et 15 jours après n" ayant plus de nouvelle, reprend contact. Lui, très étonné lui dit qu'il ne comprend ce qui a pu lui faire espérer que la relation puisse reprendre....