Chega de Ansiedade | Meditação para Aliviar Ansiedade e Liberar tensões

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Yoga Mudra Raissa Zoccal

Yoga Mudra Raissa Zoccal

4 ай бұрын

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Пікірлер: 118
@milenamaia3987
@milenamaia3987 Ай бұрын
São 4 anos que faço suas meditações de forma gratuita aqui no KZfaq! Sua voz e esses comandos que você dá no início não foram fáceis de me entregar, relaxar, pois a ansiedade tomava conta e eu sentia que estava perdendo o meu tempo, pois não conseguia me concentrar! Mas mesmo assim insisti em fazer diariamente! E os benefícios foram enormes! Eu consegui melhorar a minha concentração, relaxar, diminuição da ansiedade, emagreci 30 quilos, consegui trabalhar a minha impaciência diminuindo o quadro de reatividade instantânea! Hoje venho aqui agradecer por esse trabalho tão importante que você faz e que pode mudar a vida das pessoas que estão dispostas a fazer a parte delas! 👏🏻🙏🏻
@tainapinage7314
@tainapinage7314 4 ай бұрын
Abençoada seja você Rayssa, com este trabalho incrível. Ser de luz ❤
@YogaMudrabr
@YogaMudrabr 4 ай бұрын
❤️❤️❤️✨️✨️
@flaviaoliveiraborgesemelo6978
@flaviaoliveiraborgesemelo6978 4 ай бұрын
🙏🙏🙏
@kassiaoliveira1397
@kassiaoliveira1397 4 ай бұрын
Lindona! Seria tão maravilhoso se pudesse colocar só o áudio desses vídeos q vc faz, no Spotify ❤ Amo o seu trabalho 😘 Lá eu já pago o plano e posso ouvir offline, com o celular no modo avião e aí nada me perturba.
@raianejunia9307
@raianejunia9307 3 ай бұрын
Tenho uma entrevista para fazer, estava muito ansiosa, agora relaxada muito bom!😘
@leidinha57
@leidinha57 6 күн бұрын
Me sinto muito melhor, gratidão querida, e a todos os envolvidos
@christianevilelacardoso2958
@christianevilelacardoso2958 16 күн бұрын
Me sinto bem melhor! Gratidão, Raissa! Namastê
@bityfaria
@bityfaria 23 күн бұрын
Que meditação maravilhosa Me senti bem mais leve. Vou dormir bem Gratidão 🙏 @raissazoccal 💙😘
@karolinebarreiros5646
@karolinebarreiros5646 Ай бұрын
Raissa, obrigada pela meditação, estava com a sensação de bolo na garganta por conta da ansiedade e me ajudou bastante! ❤
@lilianbrandao16
@lilianbrandao16 17 күн бұрын
Gratidão. Vc é maravilhosa ❤
@nandastevengestao
@nandastevengestao Ай бұрын
Sou grata pela sua vida!
@sici3110
@sici3110 2 ай бұрын
namaste rayssa, obrigada por essa mensagem
@apollocais5123
@apollocais5123 4 ай бұрын
Boooom diaaa ❤❤❤, que delícia começar o dia com essa meditação. Namastê
@SuperTOUGUINHO
@SuperTOUGUINHO 11 күн бұрын
Adoraria sim
@milcafranca
@milcafranca 4 ай бұрын
Comecei hoje após um dia de muita ansiedade. Termino essa meditação me sentindo muito relaxada e em paz 😌🍃🤍 PS: Lembrança para “eu” do futuro: você vai conseguir superar a ansiedade pois Deus é contigo. 🙌🏼 01/02/24
@ademarmarques1319
@ademarmarques1319 3 ай бұрын
Gostei muito, voce passa muita confiança.
@joicerossi3408
@joicerossi3408 3 ай бұрын
Namaste ❤🙏🏻
@carlamorais6638
@carlamorais6638 2 ай бұрын
Muita gratidão 🙏
@elianainacio1
@elianainacio1 3 ай бұрын
Aliviada, namastê ❤
@miriamdias882
@miriamdias882 Ай бұрын
Gratidão🙏💕
@juliesantos943
@juliesantos943 4 ай бұрын
Você é maravilhosa, que o Senhor abençoe o seu caminho e dê luz na sua vida pra você continue a ajudar as pessoas, assim como você me ajuda! 🫶🏻
@leidetheriot4940
@leidetheriot4940 4 ай бұрын
Gratidao! Me fez muito bem❤
@soniapalca8062
@soniapalca8062 4 ай бұрын
Bom dia🙏me sinto calma, paz, serenidade🙌 Gratidão ♥️❤️❤️🕊️🕊️🕊️
@samiasorayaferreiramachado9403
@samiasorayaferreiramachado9403 3 ай бұрын
Gratidão!
@luizgustavofernandes
@luizgustavofernandes 4 ай бұрын
Gratidão por ter conhecido seu canal, acompanho ha muitos anos, mudou minha vida! Quero muito ainda participar de algum evento presencial seu e te agradecer pessoalmente!
@anaclaudia8741
@anaclaudia8741 4 ай бұрын
Gratidão 🙏🏾
@GisBahia
@GisBahia 4 ай бұрын
Gratidão 🙏🏼
4 ай бұрын
Incrível. No 8, a imagem já havia desaparecido... gratidão ❤
@beatrizir2946
@beatrizir2946 4 ай бұрын
Meditação maravilhosa!Obrigada❤
@capilepelomundo9177
@capilepelomundo9177 4 ай бұрын
Obrigado!❤
@FernandaAlmeida-rh2uz
@FernandaAlmeida-rh2uz 3 ай бұрын
Ameiii , vc é muito especial!❤️
@leilacorreabarretosiqueira7414
@leilacorreabarretosiqueira7414 4 ай бұрын
Bom dia!!! Que delícia a voz que conduz essa meditação! É de muita paz!❤️🌟🙏
@roselipereira9479
@roselipereira9479 4 ай бұрын
Gratidão ❤❤❤
@kimani4751
@kimani4751 4 ай бұрын
Bom dia ❤me sinto mais tranquila, sem tantas inseguranças e preocupações
@silviademarco3815
@silviademarco3815 3 ай бұрын
Sempre melhor após suas meditações. Vc é abençoada. Paz e luz querida.
@nancys.fernandes6358
@nancys.fernandes6358 4 ай бұрын
Bom dia! Obrigada Raissa por mais esta meditação . Me sinto leve e relaxada e em paz .🙏🏾🙏🏾👏🏾👏🏾
@larissasabino8036
@larissasabino8036 4 ай бұрын
Rayssa sempre me deixando mais calma, apenas com sua voz. Que bom que conheci esse canal! Gratidão 🙌
@giovanniguimaraes839
@giovanniguimaraes839 3 ай бұрын
Tão simples..tão poderoso...momento único...obrigado a você...bom dia!!
@mirelaalvesalves2984
@mirelaalvesalves2984 3 ай бұрын
Obrigado ❤
@zilainejard7548
@zilainejard7548 4 ай бұрын
Como sempre é extraordinário as suas medicações, obrigada por entregar... Namastê
@verasilva6376
@verasilva6376 4 ай бұрын
Muito boa sensação!
@karlaalmeida4524
@karlaalmeida4524 3 ай бұрын
Raissa que Deus te abençoe imensamente! Essa meditação me trouxe muita Paz! Namastê!🙏🙏
@janesalado9796
@janesalado9796 4 ай бұрын
Bom diaaa! Já iniciando essa jornada estando calma, estando serena, estando em paz depois dessa meditação! Gratidão Raíssa!❤
@joaojosefernandesfernandes9153
@joaojosefernandesfernandes9153 4 ай бұрын
Imensa gratidão RAISSA por esse lindo momento.
@muitomaisarquitetura7046
@muitomaisarquitetura7046 4 ай бұрын
Me ajudou muito! Obrigada ❤
@angelicasilvadaconceicao1416
@angelicasilvadaconceicao1416 4 ай бұрын
GRATIDÃO
@valerianunes2985
@valerianunes2985 4 ай бұрын
GRATIDÃO! 🙏🏻🧡 estava agora mesmo com uma crise muito forte de ansiedade e me aliviou 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😢
@elainaalmeida9956
@elainaalmeida9956 3 ай бұрын
Vc é incrível ❤
@ricardonaccarati8976
@ricardonaccarati8976 2 ай бұрын
Amei Raíssa ✨💎💎🙌🏼
@taniamano7496
@taniamano7496 4 ай бұрын
Minha Raíssa como eu sou grata por ter você na minha vida❤ te amo! Abraço de Portugal ☀️
@ellenbrunelli5658
@ellenbrunelli5658 3 ай бұрын
Obrigada Raissa, está me ajudando muito quando a ansiedade está querendo chegar e assim não deixo! E fico calma! ❤
@luizasoares6407
@luizasoares6407 3 ай бұрын
Me sinto em paz, serena e tranquila ✨
@jamesdean6780
@jamesdean6780 4 ай бұрын
Um abraço de coração my, friend
@fernandadiniz4732
@fernandadiniz4732 4 ай бұрын
Obrigada! Você é luz, continue com o seu trabalho incrível!! 🙏🏻
@camillerodrigues928
@camillerodrigues928 3 ай бұрын
0:16
@loisealves6961
@loisealves6961 3 ай бұрын
Maravilhosa essa meditação! Funcionou muito para mim. Obrigada por compartilhar conteúdos tão bons! ❤
@jessikaeurico4939
@jessikaeurico4939 3 ай бұрын
Gratidão 🙏🏾 me ajudou. Você é iluminada ✨ namastê.
@nayaracandidomartinssouza4257
@nayaracandidomartinssouza4257 2 ай бұрын
Obrigada, Raissa! Muita gratidão a você. ❤❤
@helianvargas2758
@helianvargas2758 4 ай бұрын
Bom dia. Como sempre as suas meditações me fazem um bem enorme
@luizasoares6407
@luizasoares6407 3 ай бұрын
Me sinto calma, serena e em paz 💚✨
@eduardoribeiro9556
@eduardoribeiro9556 4 ай бұрын
Leve, leve, leve! 🙏🙏🙏
@LuanaMenezesQueiroga
@LuanaMenezesQueiroga 3 ай бұрын
Gratidão por mais um vídeo que nos auxilia a sermos melhores ❤
@lucianafarah75
@lucianafarah75 4 ай бұрын
RAISSA Gratidão Namastê ! GOSTARIA DE SABER SOBRE A EXPERIÊNCIA presencial Deus te abençoe e MUITO OBRIGADA
@fly6314
@fly6314 3 ай бұрын
Muito bom
@elianemargarida4302
@elianemargarida4302 2 ай бұрын
Meu ombro direito começou doer fica tenso queimando e desse pelas contas di lado direito
@elainefonseca4351
@elainefonseca4351 3 ай бұрын
Nossa muito bom fazer essa meditação da respiração 🫁
@renatasbardelottosteffen5188
@renatasbardelottosteffen5188 4 ай бұрын
🙏🏻✨
@mariaines866
@mariaines866 3 ай бұрын
Estou me sentindo leve e tranquila gratidão por essa meditação ❤
@dellsp
@dellsp 4 ай бұрын
Nossa, seus vídeos tem me ajudado muito no quadro de transtorno de ansiedade generalizada que tô passando. Muito obrigado ❤❤
@julianastefani4602
@julianastefani4602 4 ай бұрын
Raissa vc é luz! Obrigada por essa meditação
@Suelisilva-px5bq
@Suelisilva-px5bq 4 ай бұрын
Gratidão por mais essa meditação 🙏🙌❤️
@cynthiadias4409
@cynthiadias4409 4 ай бұрын
Sem palavras pra essa meditação!! Só agradecer!! 🙏🏻
@edsoncarvalho4606
@edsoncarvalho4606 4 ай бұрын
nesta meditação cheguei a dormir no final.
@odetesilva2827
@odetesilva2827 4 ай бұрын
🙏❤️
@amandacorrea2837
@amandacorrea2837 4 ай бұрын
muito obrigada, que Deus te abençoe!!
@danielaparaizo699
@danielaparaizo699 2 ай бұрын
Gratidao pelas meditações maravilhosas ❤
@denisebezerra5535
@denisebezerra5535 4 ай бұрын
Gratidão, Raissa! Você é luz!✨️
@PenseBemMayaraSouza
@PenseBemMayaraSouza 4 ай бұрын
seu trabalho é maravilhoso! OBRIGADAAA
@lucienecv5467
@lucienecv5467 4 ай бұрын
Meditação maravilhosa, alivia as tensões do corpo❤
@karinarodrigues7060
@karinarodrigues7060 4 ай бұрын
❤🙏
@victorazevedo2623
@victorazevedo2623 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@wandamariadasilva6515
@wandamariadasilva6515 4 ай бұрын
Muito boa sua meditação. Gratidão
@samuelgarciadarosagarcia9699
@samuelgarciadarosagarcia9699 4 ай бұрын
❤❤❤
@deniselaiter3364
@deniselaiter3364 3 ай бұрын
❤️🙏🌹🍀
@englishforall4147
@englishforall4147 3 ай бұрын
Obrigado por tudo, Raissa! Voce e incrível!
@lucianaazulai4867
@lucianaazulai4867 4 ай бұрын
❤💗🙏
@claudiakaplum300
@claudiakaplum300 3 ай бұрын
Obrigada ❤ muita paz para você Raissa 🙏
@larissajrpr
@larissajrpr 4 ай бұрын
Gratidão, Raissa! Maravilhosa!!! 🌼
@janainabustamante399
@janainabustamante399 4 ай бұрын
Lindo dia❤ Me sinto calma 😊serena em paz😊Gratidão ❤Gratidão ❤Gratidão ❤excelente dia p nós 😊mas buscando sempre fazer nossa reforma íntima ser sempre o nosso melhor❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@aillacarvalho
@aillacarvalho 2 ай бұрын
Janaina sem ofensas mais todos esses corações ficou meio ensagerado desculpa se eu te deixei triste tenha um bom dia🙂
@janainabustamante399
@janainabustamante399 2 ай бұрын
@@aillacarvalho bom dia não fiquei triste porquê trabalho a GRATIDÃO no meu dia a dia
@aillacarvalho
@aillacarvalho 2 ай бұрын
Janaina, me desculpe pela mensagem, a minha filha de 9 anos quem escreveu isso. Jamais escreveria algo do tipo. Estou surpresa! Desculpa pela situação.
@janainabustamante399
@janainabustamante399 2 ай бұрын
@@aillacarvalho fica tranquila tudo bem bom descanso Deus abençoe vocês
@vickbelle
@vickbelle 4 ай бұрын
Obrigada por essa meditação, acalmou muito minha mente❤
@elisabethbaccarin6395
@elisabethbaccarin6395 4 ай бұрын
❤❤
@FernandaAlmeida-rh2uz
@FernandaAlmeida-rh2uz 2 ай бұрын
Obrigada por compartilhar ❤️
@mariajoao473
@mariajoao473 4 ай бұрын
@raquelnovaes7410
@raquelnovaes7410 4 ай бұрын
Namastê!!!🧘🏽‍♀️
@romiverso
@romiverso 4 ай бұрын
Você é incrível! Obrigado por esse vídeo. ❤
@franciscoandradesilva7276
@franciscoandradesilva7276 4 ай бұрын
Amém 🙌🙌🙌🙌🙏🙏❣️🖐️🖐️🖐️❤
@auroracarmo1712
@auroracarmo1712 4 ай бұрын
Muito bom , obrigada 🙏🏼💖🇵🇹
@bityfaria
@bityfaria 4 ай бұрын
Mais calma Gratidão 🙏
@dricacravo
@dricacravo 4 ай бұрын
Namastê 🙏
@suzanasilveiraelmasry
@suzanasilveiraelmasry 4 ай бұрын
Gratidão, Raíssa! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@raquelnovaes7410
@raquelnovaes7410 4 ай бұрын
Gratidão, Raissa!!!🤍
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