CHIA. Super Ovqat - Immunitet ko'taruvchi, ozdiruvchi, vitaminlarga boy. Sog'lom Nonushta.
Рет қаралды 96,575
2 жыл бұрынKZfaq каналимга обуна бўлинг:
/ qaniketdik
Amerikada GAP.
• Amerikada o'zbek ayoll...
Mazali va To'yimli Baqlajon Salati.
• Mazali va To'yimli Baq...
Tvorogli Bulochka/Pirog Fransuzcha usulda.
• Tvorogli Bulochka/Piro...
2ta ingredientdan uy sharoitida MUZQAYMOQ.
• Музкаймок. Мороженое. ...
Amerikaga kelish va o'zim xaqimda. JONLI EFIR. Прямой эфир.
• Amerikaga kelish va o'...
Amerikaning optovoy do'koni.
• Amerikaning optovoy do...
#Amerikadagiuzbeklar #Uzbek #chia #superfood #vitamin #foydali #QaniKetdik #Ozbek
@user-ec8pc9pi5e 8 ай бұрын
Чияни ярим стакан илик сувда соласиз 1 та олма яримта лимон суви 1 кошикча асал солиб аралаштириб ухлашдан 3 соат олдин ичамиз эфекти зур булади
@XadichaSalokhiddinova 3 ай бұрын
Жуда хам самимий ва хушмуомала опажонла шу опамиз сог булинг илохим
@QANIKETDIK 3 ай бұрын
Катта рахмат Сизга хам самимий сузларингиз тилаклар учун саломат булинг ❤️
@RuzmetovaUmida-ip2gj Ай бұрын
Assalomu alaykum man xar kuni ertalab qatiq bilan ichyapman natijasi zor
@QANIKETDIK Ай бұрын
Ассалому алайкум натижаси яхши булганидан хурсандман сог саломат булинг кунларингиз хайирли утсин амийн
@user-tp1jn3xe2e Ай бұрын
Ассалому алейкум менда ошкозон ялигланиш. утда загип.ва кабзият.огиз хидланиш кучли бувотти.оч коринга тановул килсам эффект берадими.
@QANIKETDIK Ай бұрын
Гастролог бн маслахат килиб куринг.
@makhi_off 12 күн бұрын
Кечга котика ичиб ётсез хам жуда зор нарса
@user-gh1br1eq3q 7 күн бұрын
Ассалому алайкум мен хам ичаяпман лекин мен вес олдим эрталап оч коринга кечкурин ётишдан олдин ичдим лекин мен вес олдим нимага экан
@akeeflip9691 2 жыл бұрын
Яхшимисиз
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сог саломат булинг узингиз яхши юрибсизми ишларингиз яхшими чарчаманг Аллохим куч кувват берсин амийн
@muxammadazizalijonov9649 2 жыл бұрын
Assalomaleykum xolajon raxmat rossa zor malumotlar oldim
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат самимий тилаклар учун шу видио оркали хусансанчилик улашганимдан мамнунман саломат булинг
@akeeflip9691 2 жыл бұрын
Рахмат
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат видиони курганингиз учун Аллохим рози булсин амийн
@hargizasadova3892 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum xola gsp yo'q 👍👍👍katta rahmat.
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат видио ёкканидан мамнунман кунларингиз кувончларга бой булсин амийн
@haydarovadildara6380 Жыл бұрын
Катта рахмат холажон
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун сог саломат булинг
@muxammadsodiqabdumalikov-xu1bl 3 ай бұрын
Рахмат холажон
@QANIKETDIK 3 ай бұрын
Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз самимий сузларингиз учун саломат булинг ❤️
@user-dj5dz9dh4x Жыл бұрын
Ollox rozi busin vaxtizi ayamasdan maslaxatlarini berganizga
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун видио ёкканидан хурсандман саломат булинг
@user-pm7yw1ud5o 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum xolajon juda foydali retsep ekan o'rganib oldim🤗🤗🤗
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум. Рецепт ёкканидан хурсандман лайклар учун ташаккур сог саломат булинг
@dilmir96 2 жыл бұрын
Foydali receipt uchun raxmat.
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат рецепт ёкканидан хурсандман эьтибор учун ташаккур
@user-gv8my9bu9p 7 ай бұрын
Катта рахмат😊😊😊
@QANIKETDIK 7 ай бұрын
Сизга хам катта рахмат эьтибор учун
@XadichaSalokhiddinova 3 ай бұрын
Яна шунака видеолар кутиб коламиз сог булинг рахмат 🌹🌹🌹🙏🙏
@QANIKETDIK 3 ай бұрын
Сизга хам катта рахмат эьтибор ва гузал лайклар учун ❤️
@user-ev9pn8fl5z 4 ай бұрын
Kotta raxmat sizga sizdan yana yangi vidolar kutamiz
@QANIKETDIK 4 ай бұрын
Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз ва самимий тилаклар учун худо хохласа албатта янги видоларни курсатишга харакат киламан саломат булинг
@XadichaSalokhiddinova 3 ай бұрын
Зур опажонсиз де🙏🙏🙏🌷🌷🌷
@QANIKETDIK 3 ай бұрын
Борингларга шукур шунчалик куллаб куватлаб турганингиз учун Аллохим рози булсин амийн
@nasibanodirova5592 10 ай бұрын
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ РАХМАТИЛЛОХИ БАРАКОТУХ ОПАЖОН РАХМАТ ИЛМ БУЛДИ. ЖУДА СЕВИМЛИ ОПА ЭКАНСИЗ МА ША АЛЛОХ ❤❤❤❤
@QANIKETDIK 10 ай бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор ва самимий сузларингиз учун Аллохим рози булсин амийн сог саломат булинглар
@user-uv2hv2ww5v Жыл бұрын
Ассалому алайкум ! Ма ша Аллох. Рахмат тану жониз соғ саломат бўсин илохим
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум узр жавобни кечрок берганим учун Сизга хам катта рахмат самимий сузларингиз ва тилаклар учун саломат булинг
@vazirayuldasheva5577 2 жыл бұрын
Assalomu Aleykum holajon juda foydali vlog bolibti rahmat kattakon sog' salomat boling
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат гузал дуолар учун сог саломат булинглар кунларингиз хайирли ва барокатли кувончларга бой булсин
@mavludasalomova3615 Жыл бұрын
Кандай яхши холажон сизга рахмат.Оллох рози булсин .ман ютубдан излаётгандим.Хизрни йукласам буларкан Маашалох.
@user-ln8mt8zz2i 11 ай бұрын
Доктор кота рахмат доим сог булинг. Хечхам чарчаманг .
@QANIKETDIK 11 ай бұрын
Сизга хам катта рахмат эьтибор ва самимий тилаклар учун
@A37219 2 жыл бұрын
SubhanAlloh 😍🥰👍Aynan manga eng eng kereliy video qilibsiz ma shaa Alloh 🌹🌹🌹☺️👍. Manga chiya ichishni tafsiya qilishgandi. Lekin hali ol.agandim va qanaqa qilarkin dib o'ylavotgandim. Alloh rozi bo'lsin sizdan. Doimo sog'salomat bo'lin nur yuzligim😘💗
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат топсангиз албатта кечкурин ивитиб эрталабга еб туринг жудаям фойдали сог саломат булинг
@bonuhamitbekova5154 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум ! 😋👍👍👍
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум кадирдоним катта рахмат эьтибор ва лайклар учун саломат булинглар
@zikirillo2017 2 жыл бұрын
Ассалому алейкум опажоним жуда ажойиб ажойиб нарсалар киласда ишлар омад чўнтагизга даромад берсин оллохим омин
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сог саломат булинг. Вакт ажратиб видоларни курганингиз учун ташаккур.
@yashnarmuminova1976 2 жыл бұрын
Жуда зур махсулот чиа. Узбекка хам кириб келган. Рахмат. Долзарб ролик
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат жуда хурсанд булардим узимизда хам шундай махсулот купайганига айникса ёги хам фойдали хар хил огрикларга. Сог саломат булинглар
@maqsadsari656 11 ай бұрын
@@QANIKETDIK m
@sayfiddinabdumannonov9914 Жыл бұрын
ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН ОПАЖОН СОГ БУЛИНГ
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат видио ёкканидан хурсандман. Мехрибон Аллохим барчамиздан рози булсин амийн
@gayratsayfullaev2802 2 жыл бұрын
Maslahatlar uchun rahmat 🥰😘😍🤩
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат эьтибор ва хурмат учун саломат булинг
@matlubaaxmedova6707 Жыл бұрын
Дугонажон реципингиз учун рахмат
@charoskhonhamrakulova6138 2 жыл бұрын
👍👍👍
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат Аллохим уз панохида асрасин эьтибор учун ташаккур саломат булинглар
@diloromd760 2 жыл бұрын
👌👌👌👌
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор ва вакт ажратиб видиони курганингиз ва лайклар учун Аллохим рози булсин амийн
@sayyoraruzimurotova718 18 күн бұрын
Salom raxmat men izlagan resept
@QANIKETDIK 2 күн бұрын
Ассалому алайкум рецепт ёкканидан хурсандман сог саломат булинг эьтибор учун рахмат
@user-cc4eb2sl2m Жыл бұрын
Ассалому алекум холажон Маша Аллох хамма нарсани биласиза❤❤❤
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор учун Бу дунё тарихга жудаям бой. хали куп нарсаларни укиб урганиш невараларга ургатиш керак амийн
@DfGg-di1tv 5 ай бұрын
👍💖💖
@QANIKETDIK 5 ай бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор ва вакт ажратиб видиони курганингиз учун саломат булинг
@user-bo5kx1fb7h 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум онагинам,чарчамий юрибсизми,чиа хакида эшитганман,лекин хеч хам хали емаганман,бизада боми йукми билмиман,лекин фойдали жудаям озишгаям ердам бераркан,рахмат сог булинг👍👍👍
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум кадирдонларим сог саломат юрибсизларми болалар неваралар яхшими Чиа жудаям фойдали Тошкентга якинда боради хохласангиз адрес ташлайман саломат булинглар
@user-bo5kx1fb7h 2 жыл бұрын
@@QANIKETDIK ассалому алайкум яхши буларди
@user-bo5kx1fb7h 2 жыл бұрын
Хозир бизада салютлар отилвотти,байрамиз бн💋❤🌹🌹🌹⚘⚘⚘
@masumasaidazimova6133 Жыл бұрын
Сарик касал болган зарар масми
@xadiyasaidova151 4 ай бұрын
Ассалому алейкум ва Рахматиллохи ва баракотуху зур маслахат бердингиз Аллах рози булсин сиздан чия уруги бозорларда бор хозир халталаб хархил чойлар сотилопти шуларни сотувчисидан сураб куринглар. Пакетлиги хам бор. Нархи 150 минг килоси бизларда бухорода хар жойда нарх хархел булса керак
@QANIKETDIK 4 ай бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат жуда керакли маьлумотлар учун Аллохим рози булсин эьтибор килиб видиони курибсиз.сог саломат булинг кунларингиз хайирли ва барокатли булсин амийн
@user-tp1jn3xe2e Ай бұрын
Ассалому алейкум холажон менда гастроэзофагиялний рэфлюкс.и кабзият.и киндигимда яни устини боссам дойимо кучли огрикни сезаман.огиздан аччик тахир там келиши безовта килади.фгдэс 5марта килдим и куп личениялар олдим хаммаси воктинча эффект асабларим чарчаган нервга куп уколар олдим.жиззакиман.тасири булса иншоллох аник йеб юраман весим ёшим норма лекин стресга тез тушаман.
@QANIKETDIK Ай бұрын
Ассалому алайкум ёзганларингизни укидим.Хеч хафа булманг бунданда огирок тузалмас касалликлар бор. Эшитганман агар 40 минг маротаба исфтиғфор айтсангиз Аллохим барча килган дуоларингизни тилакларингизни ижобат килар эканлар. Сизга ёрдам бергим келаяпти леки мен врач эмасман шунга Сизга Тошкентдаги врачни тел.бераман гаплашиб куринг ишонаман худо хохласа барча касалликлардан халос буласиз амийн. Бу впачни тел.998 909 789 734 исмлари Барнохон хожи мени исмнини айтинг иншаллох албатта шифо топасиз амийн. Сиз кучли аёлсиз хаммаси хали курасиз яхши булади.
@muhayyomamatquleva3625 11 ай бұрын
Ozganlar bormiiiiiii
@user-nx6mh8cw2p 2 ай бұрын
Оздирадими холажон
@QANIKETDIK 2 ай бұрын
Миёрини билиб вактида истемол килсангиз натижаси бор албатта
@gayratsayfullaev2802 2 жыл бұрын
9👍
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум хар доимгедек лайклар ва эьтибор учун ташаккур
@user-vh5jh4bx8w Жыл бұрын
Салом битта саволим бор аналогия Билан огриган инсонга чия мумкинми олдиндан рахмат
@user-vh5jh4bx8w Жыл бұрын
Жавобини кутаман
@ahmadulloakbarov6603 4 ай бұрын
Ассалому алайкум опа,берган маслахатларингиз учун катта рахмат,опа мен Андижонликман,шу видеода курсатган пакетлардаги чиа уруглари узимизи бозорларда борми нархи к,анча,ильтимос ёзиб юборсангиз,рахмат.
@QANIKETDIK 4 ай бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун чия уруги бозорда супермаркетларда ва аптекаларда бор нархи???
@ummum.m.i2856 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сог саломат юрибсизларми катта рахмат эьтибор ва хурмат учун
@user-jx8jt6sy4z Жыл бұрын
Ассалому алейкум
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум Сог булинг
@barnokhantillakhodjaeva4574 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум холажоним. Росса иштахалани очвордизку.
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат албатта тайерлаб куринг ёкади деган умиддаман саломат булинглар Аллохим уз панохида асрасин амийн
@user-jk4hi4vl7p 3 ай бұрын
Ziravor sotuvchilarda bor olib ishlattim😊😊😊😊
@QANIKETDIK 3 ай бұрын
👏👏👏👍топилганига шукур жудаям хурсанд булдим сог саломат булинг ❤️ Рамазон ойи муборак булсин
@xushnutbekbotirov925 3 ай бұрын
Qimmatmasmi
@QANIKETDIK 3 ай бұрын
Бозорларда бор
@ummum.m.i2856 2 жыл бұрын
Holajon yaxshimisiz men ham bugun ertalabdan boshladim chia yeyishni men 1 stakan kefirga 1 osh qoshiq chia solib ertalabgacha olib qo‘yib ertalab yedim. Endi kechga Misr choy ichmoqchiman shuni tavsiya qilishdi ozishga. Immunitet ko‘tarib ozdirarkan.
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Саломат булинг жудаям яхши килибсиз фойда булса буладики зарари булмайди кунда булмаса хам хафтада 2 ёки 3 маротаба истемол килиб туринг
@lobarqodirova8571 Жыл бұрын
Ozdzmii
@eshonqulovagulrux5145 Жыл бұрын
Ассалому алейкум яхшимисиз чиадан оздизми кейин ичиб
@dostonpardaev5816 Жыл бұрын
Чия уругидан тайерланган овкатлардан ут тош касалигда истемол килса буладими
@hidoyatabzaliyeva8543 Жыл бұрын
@@QANIKETDIK Ассалому алайкум.Холажон кайдансиз.?Чия уругини кайдан олсак булади киммат эмасми?олдиндан рахмат
@gayratsayfullaev2802 2 жыл бұрын
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Жудаям купгина гузал лайклар катта рахмат Аллохим рози булсин борингларга шукур
@gulnoramansurova9985 2 жыл бұрын
Ассалому алейкум, ёкимли иштаха. Чияни мазаси Канака, нимага ухшиди тарифлаб беринг , илтимос. Менинг тасавуримда шилимшикрок консистенцияга ухаяпти☺️
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун Чия куриниши седана ухшайди сувга тушгач желега ухшаб колади тами йук шунга бир нарса кушиб есангиз мазалирок булади.
@gulnoramansurova9985 2 жыл бұрын
@@QANIKETDIK сизга хам ташаккур жавобингиз ун.
@iltifotxonturaeva5059 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum xolajon. Chiyani ovqat orniga eyish kk mi yoki perikuslagami shu xaqida toliqroq malumot being iltimos
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун Чиа ни эрталаб есангиз жудаям тук тутади очень коринга еган макул Агар нон пиширишда хамирга солсангиз хамир жудаям яхши кутарилади ва фойдали биз бир кун катикка солиб эртасига еймиз эрталабки каша урнга
@Uuuuunn 2 ай бұрын
Assalomu alaykum opajon yaxshimisz chiya urugʻini qaerdan topsa boʻladi
@QANIKETDIK 2 ай бұрын
Ассалому алайкум чия уругт хозирги кунда барча аптекаларда супермаркетларда ва бозорда бор.
@saodatbaxshillayeva6163 Жыл бұрын
Assalomu aleykum yaxshimisiz faqat ertalabga tavsiya qilasizmi yo abed da ovqatdan oldin ham istemol qilaylikmi
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум эьтибор учун рахмат мен чияни эрталаб ичаман Сиз хохлаган вактда ичсангиз булади салатларга хам кушиб истемол килиш мумкин
@omonjonovamunojot6621 Ай бұрын
Мана мен кидираётган рецепт. Омон булинг. Рахмат....
@QANIKETDIK Ай бұрын
Сизга хам катта рахмат эьтибор учун видио ёкканидан хурсандман саломат булинг ❤️
@abdullohsulton1898 2 жыл бұрын
Hamma maslahatlariz uchun kotta rahmat! Chia emizikli onalarga mumkunmi. O'zi umumam emizikli onalar dieta qilishi to'g'rimi aynan qanday mahsulotlar umuman mumkin emas?
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сог саломат булинг катта рахмат Диета хакида сурапсиз келинларим кизим она булганларидан кейин хеч кандай Диета килишмаган.Сиз нима истемол килишингиздан каттий назар факат керакли моддалар она сути таркибига киради бу табиат конуни . Уйлаб куринг хиндлар корейслар жудаям аччик ейишади она сути аччик булиб кетмайдику, ёки хиндларни олайлик гурич,нухот чечивицани куп истемол килишади лекин бола хеч кандай диятез булмайди.яна билмадим.
@user-sx4mu4cb6p Жыл бұрын
хомиладорларга мумкин чунки кон купайтиради тинчлантиради
@olimluqmonov9370 Жыл бұрын
Рахмат зур маслахатингиз учун.лекин бу чиа уругини каердан топсак булади.бозордаги атторчи расталарда ёки зираворчиларда сотиладими еки алохида заказ килинадими.олдиндан рахмат.
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат чия уругини бозорда курмаганман Макрода кургандим саломат булинг
@jumagulabdunabiyeva8421 Жыл бұрын
ЗИРАВОР СОТАДИГАНЛАРДА БОРАКАН
@olimluqmonov9370 Жыл бұрын
@@jumagulabdunabiyeva8421 рахмат сизга жумагул каттакон.умрийздан барака топинг
@jumagulabdunabiyeva8421 Жыл бұрын
@@olimluqmonov9370 АРЗИМЕДИ МЕН ХАМ КЕЧА СОТИБ ОЛДИМ ХАЛИ ИЧГАНИМ ЙУГ
@hidoyatabzaliyeva8543 Жыл бұрын
@@jumagulabdunabiyeva8421 кайдан кайси вилоятни бозоридан олдигиз.рахмат
@akobirazimov5907 Жыл бұрын
Рахмат зур видео булипти ,апажон чиа уругини каердан олсак булади
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат видио ёкканидан хурсандман чия супермаркетларда бор топсангиз булади саломат булинг
@user-mp8pm4oj2g Жыл бұрын
Макро корзинка маркетларда чия топилади
@user-oo4ln6jo9v Жыл бұрын
Asalomu alaykum mana shu chiani qayerdan sotib olsa bo'ldi. Iltimos ayt voring
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум Сог саломат булинг менимча чия катта супермаркетларда ва аптекаларда бор эьтибор учун ташаккур
@user-iq8db9uh8t Жыл бұрын
Когда пить, сколько, какой водой заливать горячей или тёплой, принимать до еды или после
@user-fm8mc8zs7q 8 ай бұрын
Можете замочить в кефире в йогурте
@zarinaarifjonova7138 3 ай бұрын
Buni homiladorlarham ichsa boladimi.semirib ketyalman.katta raxmat
@QANIKETDIK 3 ай бұрын
Чия семиртирмайди лекин хомиладорларга кулланишни врачингиз бн маслахатлашинг саломат булинг
@user-hd8ri6tp9u 10 күн бұрын
Ассалому алайкум ут қопида тош булса ичиб буладими буни ,олдиндан рахмат
@QANIKETDIK 10 күн бұрын
Ассалому алайкум врачингиз бн маслахатлашинг
@user-wh1nx3rb6m 2 ай бұрын
Эмизиклилаарга мумкинми
@QANIKETDIK 2 ай бұрын
Врачингиз бн маслахат килиб куринг менимча зарари йук
@user-gt9we1fh4v 4 ай бұрын
Ассаломуалайкум чияни эрталаб ичгандан кейин кечгача нима овкатла ейиш мумкин ёки диета килмасдан хамма нарса ейиш мумкинми мен озмокчиман
@QANIKETDIK 4 ай бұрын
Ассалому алайкум Диета килмасдан овкатланиш мумкин лекин бу дегани озмокчи булсангиз нон ва нон махсулотларни ширинлик шур овкатларни миёрида истемол килишингиз керак саломат булинг
@Oftaboy 12 күн бұрын
Ассалому алекум ман чиа ичканман тугри овкатланиб ичасиз @@QANIKETDIK
@user-vo5ld6gw7t 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум.Чиа Тошкентда сотиладими.Негадир кизикмаган эканман. Супер маркетларда буладими.Рахмат фойдали маслахатларингиз учун.Согу саломат булинг.⚘⚘⚘⚘⚘⚘
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат хар доимгидек жуда эьтиборлисиз. магазинда борлигини билмайман сураб куриш керак Тосангиз албатта эрталабга еб туринг каша урнига имунитетни оширади
@user-vo5ld6gw7t 2 жыл бұрын
@@QANIKETDIK Рахмат.Харакат киламан топишга.
@user-nh2sc8iw7r Жыл бұрын
Чияни уругини аттодан олманг корзинка да 150 ни к35 Минг сумга оласиз у сизга Бир умрга етади
@user-qi6dk8ds1x 2 жыл бұрын
Ассалому алекум! Ма ша Аллах! Мавжуда опа Рахмат, ха хозир У'збекистонда хам бу "чиа" уруги урф бу'лди. Ку'пинча оздирувчи ва иммунитетни ку'тарувчи сифатида тавсия килишмокда. Турмуш у'ртогимда кантли диабет касали мавжуд, "чиа" уругини худди Сиз айтгандай, катикка бу'ктириб эрталабда истеъмол киляпти......
@QANIKETDIK 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат Илохим шифо булсин Дард берган Аллохим шифосинихам беради.Факат ишонч ва дуоларимизда сураймиз .
@gulchehraazimova5749 Жыл бұрын
Чиа ни қаердан топса бўлади
@feruzanormurodova637 Жыл бұрын
Qayerdan topamiz
@user-wd8hn5bu3g 7 ай бұрын
Ассалому алейкум холажон хомиладор аёлларга хам мумкинми чиа уриги илтимос жавоб ёзворинг олдиндан рахмат
@QudratovQutlugbiy 4 ай бұрын
Opajon man chiya b.n kallagin kapsula b.n istimol qilsam buladimi
@QANIKETDIK 4 ай бұрын
Бу диетолог бн маслахат килиб куринг саломат булинг
@lalalolololo3315 Жыл бұрын
Salom Kattaqurg'on bozoridan topsam bulami
@Joxongir-uh3yl Жыл бұрын
Ха бор ман хам каттакургон бозордан олдим
@layloholdarova4691 Жыл бұрын
Bilganlar yozib qoldirilar iltimos
@user-dt5et2ic1y Ай бұрын
Пупочный грыжага зарари йукми ёки борми жавобини ёзинг илтимос
@QANIKETDIK Ай бұрын
Бу хакида оилавий врачингиз бн маслахат килиб куринг улар купрок билишади.дуоларимиза шифо тилаб коламиз
@mustafo4409 Ай бұрын
Ассалому алайкум опажон менда жигаримда ег босиш ва жигар фибрози деп ташхис куйилган мен хам чия истимол килсам буладими сиз ургатгандай
@QANIKETDIK Ай бұрын
Ассалому алайкум бу хакида врачингиз бн маслахат кишлиб куринг
@user-vl5jd1xz2r Жыл бұрын
Assalomu alaykum. Chiyani ovsyanka bn aralashtirib yeyish mumkinmi
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Мумкин салатларга хам солсангиз булади
@bek_0 9 ай бұрын
Ассалому алайкум опа чиа уругини кайердан оламиз илтимос айтинг
@user-zd3tz6jf7l Жыл бұрын
Assalomalekum hammaga cia urugini ziravorcilada parfyumeriya dokonlaridan topsela boladi
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат керакли маьлумот учун
@user-gv2lr4lh1g 9 ай бұрын
Ассалому алайкум эмизилик айоллар ичса боладими йош боллалар хам ичса боладими
@QANIKETDIK 9 ай бұрын
Хомиладор аёлларга ва болаларга мумкин эмас саломат булинглар
@SetoraXudoyberdiyeva 24 күн бұрын
Ассалому аллайкум опажон яхшимисиз манда аллергия бор чия ичсам буладим
@QANIKETDIK 21 күн бұрын
Ассалому алайкум чияни аллергияга алокаси йук яна врачингиз бн маслахат килиб куринг саломат булинг
@user-je3tu2rw9b 7 ай бұрын
Assalomu alaykum yowim 24da vaznim 62kelo 55 kelo boʻlmoqci man qizlegimda 45kelo edim cia oldim 1packa necci maxal iciladi va qanca vaqt javob ayten kutaman
@QANIKETDIK 6 ай бұрын
Чияни салатларга еки овкатларга кушиб 2 махал ишлатсангиз булади. Озиш учун эса нон ва нон ширинликни туз гуруч унли махсулотларни камайтиринг. Кечкурин 6 дан кейин овкат емасллика харакат килинг.яхшиси 1 стакан каттик ичинг яна бир гаплашамиз балким жонли мулокат киламиз.
@user-vi6le9no5i 15 күн бұрын
Асаломуалекум опа сог булинг кандли диабет касаллигида ичса сахирни туширами
@QANIKETDIK Күн бұрын
Ассалому алайкум врачингиз бн маслахатлашинг саломат булинг
@akmalov1020 Жыл бұрын
Assalom Alaykum Emiziklilaga onalarga mumkinmi chia seed
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун саволингизга гуглга кириб куринг жавоби булиши керак сог булинг
@user-dj5dz9dh4x Жыл бұрын
Bu urugdi magazinda topsayam buladimi.narxi qancha buladi
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Эьтибор учун рахмат бу махсулотни Аптека Макро Корзинкада бор дейишди
@Joxongir-uh3yl Жыл бұрын
Асслому алайкум холажон Чияни кайси вактда истемол килса озишда ёрдам булади
@user-di9ii4sj1y Жыл бұрын
Озиш учун факат чия ёрдам бермайди Сиз озмокчи булсангиз правильно питание килишингиз керак.5 ой правильно питания килсангиз 20кг озасиз к,алин ё'гларингиз эриб кетгач 5 ойдан кейин хохлаган нарсангизни меёрида ейверасиз. Мен шундай килиб.озиганман 17 кг Хозирда 1 йилдан ошди хали шу весимда турипман бир кг. Хам ортмадим .
@user-zy7uj7hk4n 2 ай бұрын
@@user-di9ii4sj1yкандей озгансиз
@user-yp2kb2hc7b Жыл бұрын
Хоразмда хам топиладими бу чия. Хоразмда олчага чия дейишади шунга хайрон булиб сураяпман
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Албатта топилади спорт дуконларида аптека ва катта супермаркетлардан сураб куринг эьтибор учун ташаккур
@rovshansulaymonqulov9618 Жыл бұрын
Assalom u alekum bu chiya xalolmi Xolajon
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум узр халолигига кафолат беролмайман лекин чия Аллохим берган бир усимлик худду ромашка райхон ёки гречка гурич сингари хулоса узингиздан
@nargizahonkarimova4405 Жыл бұрын
Ассалому алайкум Чияни узбекистонда топса боладими
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум ха албатта катта супермаркетларда ва аптекаларда бор
@user-jj3he5es2m 4 ай бұрын
Salom qayirda olsa buladi
@QANIKETDIK 4 ай бұрын
Чия хозирги кунда супермаркетларда ва аптекаларда бор
@guli9716 Жыл бұрын
Opajon chiya bilan zigir urugi bitta narsami
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Кириб келган бахор аёми муборак булсин зигир уруги чия эма саломат булинг
@user-cc8co1ev6g Жыл бұрын
Сиздан олдинги видеода эрталап ичасиз деганди сиз кечга девоссиз
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Хозир интернет оркали узингизга керакли малумотларни топишингиз мумкин Чияни хохласангиз эрталаб ичинг ёки кечкурун салатларга буктириб солсангиз хам булади .Чия бу "Омега 3" бой махсулот
@shalolaismoilova7952 Жыл бұрын
Assalom aleykum xolajon emizikli ayollar ichsa buladimi
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор учун сураган саволларга жавобни гуглдан кириб куринг.шунда аникрок булади
@user-vi3ee2en6z Жыл бұрын
Ассалаума алликум. Чиа каякта сатады аптекадама
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор учун. Менмча чия супермаркетларда булса керак саломат булинг
@durdonaalimova1373 11 ай бұрын
Assalomu alaykum yahshimisiz tuzumisiz shu chiyani uch mahal qilib yesa zarari yoʻqmi ovqat yemasdan
@QANIKETDIK 11 ай бұрын
Ассалому алайкум кунига 2махал овкат ва салатларга кушиб есангиз булади
@durdonaalimova1373 11 ай бұрын
@@QANIKETDIK parhez shatmasa shunda
@QANIKETDIK 11 ай бұрын
Йук пархез шартмас
@durdonaalimova1373 11 ай бұрын
@@QANIKETDIK Rahmat kottakon Alloh rozi boʻlsin sizdan
@qarshicityy9994 Жыл бұрын
Ассалом алейкум. Ман чия уругини бир хафта булди бошлаганимга. Лекин 1 кг хам озмадим. Канча вакта сезилади озиш
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум озиш учун 1та чия уруги бн булмайди овкатланиш тартиби 2 махал яни эрталаб чия котик гречка озгина асал коришмаси нонсиз ва 1 стакан лимон чой тушлик 1та олма кечки овкатсоат 5да нонсиз салат олдин ва кейин овкат ярим соатдан кейин чой ёки кефир булди кун давомида оддий сув ичишингиз мумкин шуни 15-20 кун килиб куринг шираликлар нон хамир таомалари истемол килмай туринг курасиз узингиз нам енгил овкатланишга урганиб коласиз ха айтганча гречка чия кечкурун катикка еки кефирга ивитилади.Яна бошка диеталарни куриб чикинг .Омад
@XuriyatxonTursunova-vu3gi Жыл бұрын
Ассалому алайкум чия уруги семиришга хам ёрдам берадими
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум гуглга кириб куринг барча информацияни топиш мумкин
@_samandar_782 6 ай бұрын
Зиени йукми
@user-he1iv7bd1s 2 ай бұрын
Ассалому алайкум ,Чиани зарари йукми Узум маркетда хам бор экан заказ килдим бир кунда 2 махал ичиш керакми озиш учун
@QANIKETDIK 2 ай бұрын
Ассалому алайкум Махсулотда кандай кулланиши ёзилган булиши керак бундан ташкари агар озмокчи булсангиз нон ва ун махсулотларини шакар ширинликларни камрок яни кунни 1 чи яримида истемол килинг тугри бир оз кийин лекин ишонинг тез урганасиз кечки овкатни нонсиз истемол килиб куринг соат 6 гача .ётишдан 2 соат олдин 1 стакан кефир ёки қатиқ яхши ёрдам беради саломат булинг.
@ogiljonsuyunqizi6549 Ай бұрын
@@QANIKETDIK😊 6:14
@feruzanormurodova637 Жыл бұрын
Assalomu aleykum. Chiyani qayerdan topamiz
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум агар шахар марказида яшасангиз катта супермаркетларда ёки аптекаларда топса булади.
@ZiyodaBahromqizi Ай бұрын
Bu nonushtaga bodrinlisiga ozroq tuz qòshsa bòlarmikin. Òzini yeyish tami ĝalatiroq. Bemaza ovqatga òxshiydi
@QANIKETDIK Ай бұрын
Булади албатта озрок маза учун эрталабкида озрок асал кушиб куринг.
@samsungbogot6691 Жыл бұрын
Салом хаммага бу уруг каердан олсак булади
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум катта супермаркетларда бор аптекада хам булиши мумкин.
@jasurbekabdumuxtorov4127 Жыл бұрын
Assalomu alaykum men chiya urugʻini topomiyapman qayerdan topsam boʻladi .javob yozilar iltimos
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум каерда яшайсиз ёзинг топишга ёрдам бераман худо хохласа кайси шахарда
@user-qe2yv7sw8r Жыл бұрын
Магазинларда бор сураб куринг
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Сиз кайси шахарда яшайсиз
@user-qe2yv7sw8r 11 ай бұрын
@@QANIKETDIK тошкентда, аптекаладаям бор
@user-wp1ok7hy8r 8 күн бұрын
Салом хаммага шу чиа уругни каердан топсам булади
@QANIKETDIK 5 күн бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор учун чия хозирги кунда барча бозорда супермаркетларда бор ❤️
@Muhammadali_007 Жыл бұрын
Салом яхшимисиз мен хам чия олиб келиб ичяпман узгариш бор яхши буни канча вакт ичиш керак Хар доим ичса зарари йукми
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун чияни кичик ош кошикда10 кун истемол килиб 10 кун дам оласиз.Гуглга кирмэсангиз маьлумотлар жудаям куп.
@sanasdaf7346 11 ай бұрын
Ассалому алайкум холажон каердан топса булади?
@QANIKETDIK 11 ай бұрын
Ассалому алайкум Сиз каерда яшайсиз ёзинг мен сизга ёрдам бераман худо хохласа саломат булинг
@sanasdaf7346 11 ай бұрын
@@QANIKETDIK мен Тожикистондан буламан Москвада ичгандим манга макул булгани учун сурадим бизда йук эканда
@QANIKETDIK 11 ай бұрын
Тожикистонда каерда борлигини билмайман лекин Наманган Андижон Тошкентда аптекаларда бор
@jumagulabdunabiyeva8421 Жыл бұрын
САЛОМ ОПА БУ АЧЧИК ЭМАСМИ ЁКИ ТАЪХИР
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум тами йуе
@jumagulabdunabiyeva8421 Жыл бұрын
@@QANIKETDIK ХА БИЛИНМЕДИМИ АЧЧИК Ё ШИРИНЛИГИ
@user-ze4fh1us6i 7 ай бұрын
Ассалому алейкум рассияда топса буладими
@QANIKETDIK 7 ай бұрын
Ассалому алайкум менимча хозирги кунда барча мамлакат шахарларда аптека ва супермаркетларда бор
@user-ze4fh1us6i 7 ай бұрын
@@QANIKETDIK рахмат
@farzonadilmurodova4010 Жыл бұрын
Каердан сотиб олсам булади
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Чия хозирги кунда катта супермаркетларда ва аптекаларда булиши керак
@ashuralisaparov8973 Жыл бұрын
Ассалому алайкум ман чияни Бир ой кефирга аралштириб оч коринга истемол килдим. Аммо 3,5 кг вазним ортди (балким ман нотугри фойдаландимми?
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Ассалому алайкум мен уз рецептимни айтаман кечкурун 2кошик гречка 1 кошик чия кефирга ивитиб эрталаб оч коринга ичасиз соат11ларда кофе сутсиз ичилади хеч кандай нон ширинликлар истемол килинмайди. соат 4ларда 1та олма озгина ёнгок соат 6ларда кук салат хохлаган овкат лекин хамир булмаслиги керак пшинда сув ёки кук чой ичиб туриш мумкинагар жудаям корнингиз очса соат 7ларда 1 стакан кефир булди тамом бошка хеч нарса емайсиз шу диетани 15 кун килиб куринг. балким ёрдам берар лекин кечки овкатдан сунг 10 минг кадам юриш эсдан чикмасин энг мухими кайфиятни яхши килинг эрталаб шух музикага 30 минут ракс тушингхеч куриши шарт эмас худо хохласа албатта саломат ва гузал буласиз ОМАД
@ghg4291 10 ай бұрын
@@QANIKETDIK❤
@gulchehraazimova5749 Жыл бұрын
Чиа уруғини қаерда олса бўлади, ўзбекистонда, неча сўм
@QANIKETDIK Жыл бұрын
Чия уруги катта супермаркетларда ёки аптекада булса керак..Узбекистонда неча пул туришини билмайман.
@layloholdarova4691 Жыл бұрын
Chiya urugʻini qayerdan sotvosam boladi..?
@QANIKETDIK Жыл бұрын
чия уруги супермаркет ёки аптекаларда булиши керак
@layloholdarova4691 Жыл бұрын
Raxmat opajon sog'bo'ling
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 3,9 МЛН
Gufee.medalin
Рет қаралды 8 МЛН
ДОКТОР ИСЧАНОВ
Рет қаралды 916 М.
Adnan va Nargiza Unal oilasi
Рет қаралды 118 М.
Amirxon Umarov
Рет қаралды 19 М.
Oltin O'zbekiston
Рет қаралды 61 М.
Озиш учун диета тутиш шарт эмас | Биринчи ўринда сизни касалликда ушлаб турган нарса - бу дангасалик
Isakov Utkirbek
Рет қаралды 165 М.
MEHMONDA
Рет қаралды 534 М.
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 3,9 МЛН