Przykro to słyszeć. Zawsze byłeś ostoją motywacji dla innych. Przystojny facet ze świetnie wyrobioną sylwetką, bardzo inteligentny i przekazujący wartościowe materiały. Dowód na to, że nawet najsilniejsi, przysłowiowe "alfy" mogą wpaść w dołek psychiczny. Tym gorzej, że gdy każdy postrzega kogoś za "człowieka sukcesu", to nikt nie zechce takiej osobie pomóc, bo przecież na pierwszy rzut oka dla ludzi patrzących z boku wszystko wydaje się być w porządku Dobrze że wróciłeś, życzę Ci dużo szczęścia. Fajnie byłoby móc Cię kiedyś spotkać na mieście i zbić z tą piątkę

Ciesze sie, że wróciła osoba dzięki której stałem się bardziej otwarty na relacje z kobietami i dzięki której zacząlem czytać ksiązki, a to poakutkowało chęcia zdobywania wiedzy potrzebnej w zyciu. Dziekuje i ciesze sie ze jestes😎

Bardzo fajnie, że dodałeś taki film!

Mega, że wróciłeś!! Dzięki za powrót ❤️

Trzymaj się Daniel, życzę wszystkiego co najlepsze, a przy okazji gratulacje narodzin syna 💪😎

Miło cię było znów usłyszeć. Dobrze że się trzymasz. 💪

Niesamowite że opublikowałeś ten materiał akurat kiedy zmagam się z najgłębszym chyba dołkiem w moim życiu. Poczyniłem już pewne kroki żeby było lepiej aczkolwiek pierwsza wizyta u specjalisty jeszcze przede mną, więc dodałeś mi tym gestem nieco otuchy. No i kurde Wiedźmin 3 gościu! Zazdro że pierwszy raz przechodzisz bo to jest CZYSTE ZŁOTO A NIE GRA! Trzymaj się tam i powodzenia ze wszystkim za co się zabierasz lub planujesz się dopiero zabrać.

Cieszymy się, że wróciłeś wariacie!

O wow, jesteś osobą która najbardziej się do zmiany mojego życia. Super, że wróciłeś!

Wiele razy mi pomogłeś twoje rady Nieraz pomogły mi w życiu super że wruciłeś obyś w pełni powrócił do pełnego zdrowia psychicznego

Gratulację za odwagę i szczerość!

Dzięki twoim filmom moje postrzeganie świata się zmieniło dosyć mocno, nie poddawaj się rob to co robisz a my będziemy ciebie wspierać . Dziękuje ze jesteś :-)

Dobrze, że wracasz bo Twoje filmy były wartościowe. Fajnie, że się dzielisz bo normalizuje to terapię i pokazuje, że nawet osoba taka jak ty która pokazywała pewność siebie na filmach może cierpieć na takie problemy. Bądź zdrów i powodzenia!

Rany, strasznie fajnie cie widzieć. Zaczynałem cie oglądać kiedy miałem wielki problem z otyłością, ostatnio wróciłem do twoich materiałów bo udało mi się zrzucić ponad 30kg i szukałem materiałów z fajnymi treningami. Cieszę się że wróciłeś i poruszasz tak ważny temat

Daniel ciesze sie ze wrociłeś, dasz rade wierzymy w Ciebie.💪 I chvaiłem Ci jeszcze przy okazji podziekowac bo twoje filmiki bardzo mi pomogły zbudować solidną pewność siebie i zmieniły mój sposób patrzenia na życie. Jestem totalnie inną osobą niż kilka lat temu, dzięki

Gratuluję odwagi że potrafisz o tym mówić💪Mam przyjaciela który jest w podobnym stanie, dowiedziałem się jako pierwszy o jego problemach, czego nie mogłem zrozumieć. Ważne żeby nie być samemu w takim stanie-mimo że w samotności czuł się najlepiej bo to jest ucieczka od życia. Wielki szacun że potrafisz o tym rozmawiać💪z czasem bd lepiej uwierz w siebie i skupiaj sie na pozytywnych rzeczach nawet tych najprostszych że masz dla kogo żyć itp. Powodzenia!💪

Daniel, dasz radę, najgorsze już za Tobą, wierzę w Ciebie bracie ♥️

Tydzien temu sprawdzilem kanal ktory ogladalem kilka lat temu i dzieki ktoremu m.in. poszedlem na MMA i spelniam swoja pasje milo Cie widziec

Daniel, dobrze Cię znowu widzieć! Trzymaj się ciepło ❤️

Fajnie ze wróciłeś :) trzymam kciuki za Ciebie :) czekaliśmy :)

Super, że wróciłeś

Super że wróciłeś :)

Znałem twój kanał wcześniej, ale intensywniej oglądałem twoje filmiki od dwóch tygodni gdy szukałem porad bo poznałem pewną dziewczynę. Sam przez ponad rok męczyłem się ze stanami lękowymi i powiem Ci że widać było w tobie jasny cel i plan na życie. Naprawdę mnie zmotywowałeś. Każdemu może się podwinąć noga. Mimo wszystko wydaje mi się że znasz odpowiedzi jak sobie samemu pomóc i na pewno dasz sobie radę żeby z tego całkowicie wyjść. Powodzenia!💪

Dobrze ze wróciłeś mistrzu!

Wszystkiego dobrego!

Oglądałem ten kanał jakoś z 6-7 lat temu albo i wcześniej, nie jestem w stanie teraz powiedzieć, gdy samemu szukałem sposobów na rozwój i motywację i pamiętam, że był świetny :). Tego filmu nie oglądałem, ale mam nadzieję, że już wszystko dobrze, życzę zdrowia i pozdrawiam)✌️😃

Ostatnie lata nie były zbyt radosne, zwłaszcza dokładnie rok temu, ale po głębokim upadku trzeba się odbić jeszcze wyżej! dobrze że czujesz się lepiej. Toast za zdrowie Twoje i Twojej rodziny, i powodzenia

trzymaj się!!!! wierzę że będzie lepiej

Ja miałem ciężkie załamanie nerwowe na przełomie 2021/2022. Spowodowane różnymi czynnikami. Nie wiedziałem co zrobić i czułem wstyd przed pójściem do psychologa na ten moment jestem już po 8 sesjach. I widzę znaczącą poprawę. Prawda jest taka że tu nie ma co się wstydzić. Nie ma co jeśli walczy się o siebie! Doskonale rozumiem o czym mówisz! Życzę wytrwałości w walce o SIEBIE!!!!

Siemanko polecam Ci przeczytać książkę obsesja doskonałości, mega podnosi mentalnie ma duchu. Ciszę się, że wróciłeś 😁

Jestem ciekawa jak zmieniły się Twoje poglądy na różne sprawy 🤔 dużo zdrowia 👍

Szanuje za szczerość ! Terapia to nic wstydliwego, ale świetny rozwój samego siebie!

Trzymaj się szefie mój !

Wedug mnie twoja samoświadomość jest imponująca (bo na początek najważniejsze jest uśwuadomoenie sobie że ma się problem, a później umiejętność poproszenia o pomoc). Gratuluje odwagi. Życze Ci, abyś spotykał na swojej drodze przedewszystkim życzliwych ludzi. I daj sobie czas. Dobrze że jesteś.

Też teraz przechodzę Wieśka 3 i potwierdzam, gierka wymiata - świat, questy, historia, postacie, dialogi, oprawa a/v, klimat to absolutne mistrzostwo świata. A w ogóle, to mega się cieszę, że wracasz do zdrowia i wielki szacunek Daniel, że się tym z nami podzieliłeś. Pozdrawiam i never give up

Wreszcie wróciłeś👑

Byku z tobą zaczynałem pierwsze treningi od tego czasu poszło z 20 kg czystej masy mięśniowej jestem innym człowiekiem mogę śmiało powiedzieć że jesteś małą częścią mnie dziękuje ci za wszystko mam nadzieje że u ciebie będzie tylko lepiej i już nie będzie takich spadków psychicznych pozdrawiam Ciebie i twoją rodzinkę

ahhhh jak dobrze ze wróciłeś, trzymaj się Daniel. co do podcastów to chętnie zobaczyłbym Szymona jak rozmawiacie na temat tego co się dzieje na Ukrainie i nie skracaj odcinków proszę. Uwielbiam twoje długie rozmowy z Szymonem i nie tylko, bardzo dobrze się tego słucha. Ale na końcu dnia to i tak ty zdecydujesz. Jeszcze raz trzymaj sie💪💪

Daniel . Wszystko będzie ok wszyscy w to wierzą . PS gratulacje z okazji narodzin syna .

Od zawsze byłeś moim wzorem do naśladowania, nawet w gimnazjum na egzaminie gimnazjalnym pisałem rozprawkę na twój temat. Dzięki Tobie zacząłem trenować sporty walki, zacząłem chodzić na siłownię, nauczyłem się jak prowadzić relacje z kobietami oraz pracować nad sobą i swoim rozwojem. W sumie jesteś ważna osobą w moim życiu od ponad 7 lat,i dzięki Tobie jestem wspaniałą osoba która realizuje swoje kolejne cele. Mimo że teraz nie śledzę Twoich filmów na bieżąco to cały czas pamiętam kto był moim pierwszym mentorem i osobą do naśladowania.

Dobrze o Tobie świadczy że mówisz o swoich problemach. Też przeszedłem terapię w momencie kryzysu - śmierci bliskiej osoby. To długotrwały i uwalniający proces. Często skutujący wieloma zmianami w życiu - pracy, znajomych, relacji z rodziną itp. Oglądając ten filmik mam wrażenie jakbyś stracił zapał do życia w social mediach - widać w Tobie pewna formę cierpienia

O widzisz, to w podobnym okresie się wybraliśmy na terapię. Ja podejrzenie depresji i stanów naokoło tego mam nawet nie wiem od kiedy, zapewne od najmłodszych lat (aktualnie mam 26, w czerwcu 27) i w końcu po tylu latach udałem się do psychologa i od 24 lutego chodzę ze 3 razy w miesiącu. Jak mówiłeś o swoich stanach i objawach to niemal totalnie zgadzało się z tym przez co przechodziłem i przechodzę i aż dziwnie było to słyszeć :o Życzę więc dużo zdrowia i wytrwałości! Pamiętam jak nauczyłeś mnie wielu ćwiczeń czy różnych posiłków jak zaczynałem z siłownią.

Obecnie mam podobne doświadczenia, więc jeśli jakkolwiek Cię to pocieszy to wiedz, że nie jesteś w tym sam. Życzę Ci jak najszybszego powrotu radości z życia oraz dużo wytrwałości, której patrząc na Twoje treningi nie powinno Ci zabraknąć. Trzymaj się ciepło i wracaj do akcji 👊

Szacun dla ciebie 👊

Wspieramy Cię całym sercem 💚 tak wiem, pisam po miesiącu ale wiesz 😅

👍👍👍Trzymaj sie mordo

Witamy z powrotem 🙌

Super, że wróciłeś! Swoją drogą ciesz się, że dopiero teraz grasz w wiedźmina, wielu ludzi, w tym ja, oddałoby wiele, żeby móc zagrać w niego pierwszy raz w życiu. Niesamowite przeżycie, poza tym oba dodatki do Wieśka są fenomenalne, zazdroszczę Ci haha Powodzenia! PS. Nie romansuj jednocześnie z Triss i Yennefer zaufaj mi haha

Super że wrócą podcasty. Mam nadzieje że nie zabraknie Szymona z wojny idei, uwielbiam wasze rozmowy o jak dla mnie mogą trwać nawet 3h

O stary spadłeś mi z nieba. Ostatnio przechodzę przez dokładnie taki sam okres ! ciągły niepokój, gonitwa myśli, brak motywacji , pospiech przy najprostszych czynnościach. Ale walcze! jest coraz lepiej. Cwicze, planuje dzien, staram sie znowu sluchac motywacyjnych materiałów. Twoj kanal tez obserwuje dosyć długo i szczerze nie zauważyłem ze nie bylo cie dwa lata. Ale to wlasnie moze dlatego ze w moim zyciu dzialo sie bardzo duzo przez ten okres- program tv, popularność i ciągła gonitwa za "sukcesem" . Mega ze nagrales taki material, mysle ze wiele osób cierpi właśnie w taki sposób. Nazwałem to " chorobą ambitnych ludzi" . Trzymam kciuki ! i czekam na wiecej contentu.

Bycie osobą znaną w Internecie nie jest proste i na pewno powoduje dużo stresu, ale daje też możliwość wpływania pozytywnie na innych. Cieszę się, że już się lepiej czujesz i wracasz do nagrywania. Śledzę cię od wielu lat i nie skłamię jeśli powiem, że jesteś jednym z youtuberow który najbardziej pomógł mi stać się lepszą osobą. To ty zapoczątkowałeś we mnie pasję do samorozwoju i doskonalenia siebie. Gdyby nie Ty nie był bym w miejscu w którym jestem teraz. Jeszcze raz za wszystko Ci dziękuję. Jakbym miał Ci zaproponować kogoś do podcastu, to byłby to Tomek Grzymski. Nagrywałeś już z nim, a w ostatnim czasie przeszedł on ogromna przemianę i wydaje mi się, że Ty także mógłbyś wiele wynieść z tej rozmowy.

Super gość jesteś

Aktualnie jestem w dołku ze względu na rozstanie i złamane serce. Cieszę się, że udało Ci się wyjść z takiego dołka, wierzę, że mi też się uda. Pozdro

Super, że udało Ci się wygrać! Przez ostatni rok znajdowałem się w podobnej sytuacji, u mnie przyczyna był toksyczny związek i dziewczyna, która działając na moją podświadomość ciągnęła mnie w dół i zabijała mój rozwój

Jeszcze miesiąc temu nie zrozumiałbym o czym mówisz, ale mnie też dopadło, straszne uczucie, którego nikomu nie życzę i nie da się wrócić do punktu w którym było się wcześniej, mimo że on wydaje się taki super. Najprzyjemniejszą emocję, jaką możesz odczuwać, to spokój, czyli brak emocji, to też się u mnie zgadza, jeśli już coś cię rozśmieszy, to niemal zawsze tak tylko po wierzchu, bo wiesz że to powinno cię normalnie rozśmieszyć, ale w takim stanie nie może. Smutek pozostaje, lęk ciągle nawraca, a jak już się uśmiechniesz, to robisz to w taki sposób, jakby to miał być twój ostatni uśmiech... Jedyne co u mnie działa inaczej, to właśnie spora potrzeba spędzania czasu z ludźmi, bo to angażuje moją uwagę i odwraca ją od tych nawracających myśli. Życzę ci, żeby wystarczyło ci deteminacji do zrealizowania swoich nowych planów i jak najwięcej spokoju.

twoje filmy sporo mi pomogły pare lat temu, trzymam kciuki by było coraz lepiej

Danielu, też przechodziłem przez ten problem ze swędzeniem skóry podczas stresu i nerwowych sytuacji. Doskonale wiem o czym mówisz, ponieważ borykałem się z tym parę lat temu i udało mi się tego pozbyć. Pewnie zastanawiasz się jak? Długo do tego dochodziłem ale w tamtym czasie, strasznie mnie praca stresowała oraz byłem w mega ciężkiej sytuacji nie tylko finansowej ale i psychicznej. Niestety profesjonalnego leczenia się nie podjąłem, ale za to zmieniłem pracę, odciąłem się od ludzi z tamtego otoczenia. I gdy sytuacja w moim życiu uległa delikatnej zmianie - problem ze swędzeniem zniknął. Trzymam za ciebie kciuki, I czekam na więcej materiałów

Trzymaj się.

Jak zaczynałem ćwiczyć 4 lata temu to oglądałem Twoje filmy 8)

Witam ;) ponownie

Znam twoją przypadłość. Gdy mówiłeś o tym pieczeniu/swędzeniu nie do wytrzymania zaświeciła mi się lampka że miałem dokładnie to samo a czynnikami które przyczyniały się do niego była podniesiona temperatura i stres. Teraz to osłabło na szczęście. Dodatkowo w miejscu swędzenia pojawiało się zaczerwienienie (w okolicach szyi, bywało że schodziło na klatkę piersiową). Zrobiłem research w internecie i najbardziej do tych objawów pasuje wysypka cholinergiczna. Możesz poczytać na ten temat, mam nadzieję że przejdzie ci całkowicie i będziesz mógł normalnie trenować bez obaw😉💪

Powodzenia :)

Głowa do góry i przejdziemy przez to z tobą 💪

💛

też jak się wkurzam to mam napływ gorąca, i to taki potężny, że aż muszę się rozebrać i rozruszać żeby minęło. myślałem nad psychologiem, ale mnie po prostu aktualnie na to nie stać i również nie znalazłem żadnych interesujących ofert w okolicy. dzisiaj chyba znalazłem się na dnie nastrojowym, ale to znaczy, że jutro może być tylko lepiej. powodzenia

💪

Swędzenie skóry pod wpływem silnych emocji to atopowe zapalenie skóry jako forma somatyzacji ciała. W ten sposób organizm odreagowuje emocje.

Z tym swędzeniem to miałem dokładnie to samo, momentalnie robiłem się cały czerwony, nie dało się nic robić, uczucie jakby mi ktoś wbijał szpilki w skórę. Do teraz nie wiem jak udało się to przezwyciężyć. Przypuszczam, że prawdopodobnie minęło dzięki saunie+dobra dieta+trening, bo jak ostro cisnąłem i się wypociłem to na jakiś czas był spokój. Pozdro

Mam sentyment do Daniela. Gdy kilka lat temu byłem na kompletnym dnie i byłem ulańcem, to właśnie film z treningami na kanale Alsquad włączyłem jako pierwszy i od tego zaczęła się moja przygoda z odchudzaniem i treningami.

Dobrze że jesteś

Daniel jesteś idolem, cisze sie że jesteś!

Śmieszne ze zobaczyłem ze wróciłeś w dzień gdzie mam totalnego doła xD nie mniej bardzo dobrze Cie widzieć i słyszeć

Uf dawno mnie tu nie było.... www.twitch.tv/mralsquad Ok. 14 zapraszam na rozmowy na streamie :)

Tez przerabiałem to samo swędzenie skory dramat, wydaje mi się ze zimne prysznice codziennie trochę pomagają z czasem polecam

Jak bardzo jestem w stanie Ciebie zrozumieć... jestem na tym etapie od ponad 18 miesięcy :(

Daniel miałem tą samą przypadłość ze skórą co ty. DOKŁADNIE ta sama historia co do słowa. Byłem z tym u alergologa i stwierdził pokrzywkę cholinergiczną, ale nie pomogła na tyle, by przeszło. Obecnie nie mam już ataków, ale zmagałem się z tym dwa lata. Mam nadzieję, że u Ciebie też to ustąpi.

Nie ma się czego wstydzić; ja osobiście musiałem przerwać studia, leczenie psychiatryczne (pramolan, depakine chrono - 0 - tritico, depakine) + terapia psychodynamiczna przynosi zamierzone efekty, sam jestem w ogromnym dołku, ale damy radę.

True story. Każdy wymaga wsparcia, po różnych sytuacjach i doświadczeniach. Terapia to nie zło... Obcy powie ze narkoman, że to tamto i inne.

Hmm no u mnie różnie to też bywa i bywało ale trening zawsze pozytywnie wpływa na mój umysł i organizm i trochę tego nie mogę zrozumieć. Trening powinien być ucieczką od problemów. Nie zazdroszczę samopoczucia ale wiem, że ludzie podupadli w obecnych czasach. Trzeba walczyć, nic nie przychodzi za darmo. Trzymam kciuki! Zarządzaj sprawami nad którymi masz sam władzę. Graj w gry, ja pykam w wolnym czasie. Kortyzol zbijam. Wiedźmin dobrze wpływa. Mnie informacji czytaj. Ogranicz do minimum. Pozdro

7:45 ja takie swędzenie miałem na drugi dzień po grapplingu. Mi osobiście pomaga wzięcie gorącego prysznica rano takiego żeby się trochę wypocić Ewentualnie jak już się zaczyna świąd to warto przetrzeć swędzące miejsca wilgotnym ręcznikiem lub jakąś inną szmatką. Mam nadzieje że pomoże

Znam to uczucie kiedy budzisz się czy nawet śpisz i czujesz niepokój. Myślałem że to chodziło o to że była kwarantanna narodowa i odbijało się to siedzeniem w domu. Brakowało mi kontaktu z ludźmi. Nie ukrywam były to ciężkie chwile. Brak wsparcia ze strony ówczesnej partnerki też nie pomagał. Teraz jest już okej. Udało się to ogarnąć. Bardzo pomógł kontakt z drugim człowiekiem. Mogę śmiało powiedzieć że po prostu trzeba to przetrwać.

Polecisz dobrego psychologa? Ja też miałem pierwsze kilka spotkań w życiu ale nie jestem usatysfakcjonowany przebiegiem terapii i podejściem. Dobry psycholog to podstawa. Inaczej to strata energii i pieniędzy. I oczywiście well done!

Chyba cierpimy na tą samą przypadłość. Nie mam diagnozy, nazywam to "uczulenie na pot" . Wystarczy wtedy, że lekko podrapie skórę i po kilku sekundach zostaje czerwony ślad. Mam nadzieję, że znajdziesz przyczynę i się podzielisz informacjami na jej temat.

Chętnie zobaczyłbym rozmowę z Pashą 💪

Nie trzeba być psychoterapeutą żeby odgadnąć co Cie doprowadziło do Stanów depresyjnych. Nowa rola jaką jest ojciec to mega duży stres, żeby sprostać wymaganiom jakie stawia przed facetami obecny system sukcesu. Do tego zryłeś sobie beret tymi książkami coachów. Nie umiałeś się pogodzić z bycia przeciętnym youtuberem. Chciales odnieść wielki sukces. W dzisiejszych czasach niestety duża ilość mężczyzn cierpi na to, niestety sporo z nich do samego końca próbuje sprostać stereotypom i nie idzie po pomoc do lekarza co kończy się samobójstwem. Ciesz się z małych rzeczy i skupiaj się na swoich najbliższych. Dużo zdrowia.

Mam nadzieję, że nie nawróciłeś się na wiarę;)

Też miałem takie objawy jak ty tylko, że jeszcze do tego doszlo ciągłe poddenerwowanie, i kołatania serca, dusznosci to mialem 24/7 czyli jakby ktos mi na klatce siedział, i takie stany mi się pojawily bez zadnej konkretnej przyczyny. Zacząłem brać leki antydepresanty , i minęło.Psycholog nic nie pomógł

Wyświetlił mi się film na głównej sprzed 6 lat i mówię zobaczę czy jeszcze nagrywa, bo kiedyś oglądałem ;)

4:32 - Jeny, ostatnimi czasy czuję się dosłownie tak samo. Jakby nie wiem, jakiś demon we mnie siedział i się mną karmił albo jakby coś od środka mnie zżerało. Mam plan by pewnego dnia zrobić eksperyment i odłączyć się w tym dniu od social mediów. Jeżeli to przez social media, to przyczyna częściowo już będzie znana, ale jeśli dalej czułbym się tak samo, to będzie trzeba szukać głębiej. Mogę się oczywiście mylić, dlatego jak ktoś chce, to można odpowiedzieć.

Takie swędzenie, przy rozgrzaniu ciała jest dość charakterystyczne dla świerzbowca, który wtedy zwiększa swoją aktywność.

O trudnych chwilach w życiu - Szmexy ma dużo do powiedzenia!!!

Eckhart Tolle - Potega teraźniejszości przeczytaj polecam, nie jesteś żadnym Danielem Ty to swiadomosc ktora operuje Danielem przez twoje wczesniejsze filmiki widze ze cos w Tobie chce sie obudzic jak na tych podcastach coś starasz się zrozumieć jednak najważniejszego nie da sie zrozumieć trzeba poczuć a poczujesz jak bedziesz uwagą staral byc jak najwiecej w danej chwili wtedy bedziesz zwiazany z duchem nie umyslem ;) psycholog Ci nie da trwalych rezultatow bo PSYCHO-log jest zwiazany z psychą jak nazwa wskazuje nie jestes psychą ani ciałem jestes swiadomoscia ktora jest ciagle w danej chwili a czujesz sie zle wtedy kiedy cie uwagą w tej chwili nie ma pozdro

U mnie pojawia sie to swedzenie/pieczenie skory razem z czermonymi plamami i znika po jakims czasie.Pod wpływem stresu albo cwiczen,najczescie okres ziomowy.

Oglądałem cię od bardzo dawna i podziwiam cię że masz odwagę powiedzieć że się leczysz u psychologa sam chodzę do psychologa żeby poprawić swoją głowę i zbudować pewność siebie

Najważniejszy jest pierwszy krok :) Btw -> zobaczcie u nas szot jak "Rafon" wygrywa 28k na slotach =)

Ogólnie Daniel powiem Tobie że byłeś i jesteś kotem. Dlaczego? Oglądając Ciebie zawsze czułem naturalność. Coś co mówisz o relacjach o sporcie to takie prawdziwe. Dużo osób tylko pieprzy. Pozdrawiam

Po ilu spotkaniach z psychologiem okazało się ze akurat ten psycholog pomaga w Twojej terapii? Czy może zmieniłeś psychologa? Mam to samo co Ty. Niestety nerwy zbieramy latami potem to wychodzi, niespodziewanie. Ja walczę podobnie jak Ty, leki mnie odrobine wspierają ale psycholog jest trochę średni. Apropo treningu, podczas podciąganie na drążku po 5 serii czuje jak rośnie mi tętno do 100 i pojawił się za chwile stan leku, cholera wie z czego, i czujesz ze nie jesteś sobą. Ja sam wiedziałem ze muszę sobie pomoc. Zapisałem się do psychiatry biorę tabletki i chodzę do psychologa. Życzę Tobie i sobie dużo spokoju. I niech się te nerwy szybko skończą i te stany lekowe.

sinusoidy nie parabole :) dobrze wiedzieć że żyjesz

Hej. Problemy ze swędzeniem skóry o których opowiadasz miałem podczas spożywania jabłczanu kreatyny CM3. Pozdrawiam ✌

7:35 to może być alergia. Miałem dokładnie tak samo, że w momencie pocenia i stresu było swedzenie. Okazało sie ze to uczelenie na laktoze.