와우 👍감사합니다. 옥수수 좋아하는데 좋은성분이 많은건 오늘 처음 알았네요 옥수수 + 저온공정 꽃송이버섯 + 토마토 + 사과 이렇게 셀러드 만들어서 먹어도 건강에 좋고 면역력향상에 도움도 되고 좋아요~~~~ 완전 좋은 건강식품 입니다~~😍

옥수수 좋아하는데 좋은성분이 많은건 오늘 처음 알았네요

저는 여름에 옥수수가 주식입니다~ 감사합니다.

유익한정보 감사합니다

저는 옥수수 제일 밖 꺼질 제거허고 물에 담궜다, 흔들어 물 좀 흔들어 버라고, 오븐에 껍질 채로 구워 먹으니, 편하고 맛있어요.

저는 여름만되면 한접은 사서 냉동실에쪄서 비취해놓고 생각날때마다 쪄서 먹어요 저는 골밀도는 걱정안해요 해마다 옥수수 먹은지가 근 20년은 된것같아요 찰옥수수 맛나요 옥수수 수염하고 속껍데기를 밑에깔고 삶아요 진짜 맛나요 ㅎ

매우 유익한 정보이군요. 그대로 실천해봐야겠습니다. 감사합니다^^

처음알았네요..즐겨먹어야겠네요..감사합니다..

ᆢ감사합니다 ^♡^

이방송듣고 옥수수 밥통에 두웠네요 낼먹어야지~ 꾸준히먹어야겠어요 감사합니다

찰옥수수 너무 좋아해요~^^

감사합니다 좋은말씀 잘들어습니다.

옥수수수염차보다는 그냥 옥수수차가 더 도움이 되는군요! 좋은 영상 감사합니당 ^^

너무 감사합니다

옥수수에칼륨,망간, 비타민비가 풍부하다니평소즐기지만 자주 져서먹어야게습니다 고맙습니다

전 옥수수가. 소화가안되서 안먹었는데 섭추방법을 바꾸어야겠네요

옥수수 너무 맛있는 식품이지요 그런대 영양도 풍부하네요 감사합니다.

옥수수는 좋은 음식이긴 하지만 많이 먹으면 혈당을 높이므로 주의해서 적당히 먹어야 해요

옥수수 귀신인데 삶은물 식혀서 마셔야 되것넹~ ㅋㅋ 새로운 정보 감사 드려여~

옥수수가 뼈에 좋은줄 지금알았네요 많이먹어야 겠습ㄴ다

참 재미있고 유익한 방송입니다.

나이들면 골밀도가 낮아지기에 칼슘뿐 아니라, 비타민D, 또 종합비타민을 먹어야 한다고 저희 주치의 선쌤이 말씀하시네요.~

요즘 매일이다시피 먹고있습니다

촌어른분들이 푸른잎채소를 드시는데 뼈건강에 안좋은이유는 확실한거는 모르지만요.제 추리로는 너무 많은일을 하고 엎지는자세 너무 많이하는것도 스트레칭 자주해도 좋을까말까인데. 먹는것도 불규칙적일수도 있고요. 골고루 안드시거나 거를때도 있으실수 있고요. 한우사골좋다고 그걸 자주드시거나(뼈건강에 좋은것도 아닌것도 있데요). 커피나 카페인들어있는거 자주드셔도 칼슘이 빠져나가고요. 커피도 먹을시간이 있다고 들었고요. 다들 건강관리 잘들하세요.

선생.님.덕분에 잘배우고 감사 합니다💯👍🌈 저도 쩌서 먹었는데 물에 삶어야 맛있다고 말하는 사람도 있네요

감사합니다

😍😍😍😍😍 대박이네요👍👍👍👍👍 감사드립니다🌹🌹🌹🌹🌹

매우감사합니다

와우 👍 나는 옥수수를 엄청 좋아하는데 두분 선생님 ! 감사합니다. 맛이 떨어지는 옥수수에 투정했는데 무조건먹어줘야겠네요.

옥수수넘좋아하는데~~진짜 넘좋은정보네요~

방송 감사하게 봤읍니다~^^

뭐든지 적당하거 먹지요

유익한 정보 넘 감사합니다~옥수수차~옥수수밥~당장 해서 먹어야겠네요~^^

좋은 정보 감사합니다

너무 부럽습니다. 2년만에 골밀도가 정상이 되다니!!

건강프로 모두 뭐가 좋다고 하면 의사들이 약 팔기위해 돈 받고 하는 것 같아요. 유행시키고 또 다른 제품 . 진짜 실력이 있으신 분들은 방송에 나올 시간도 없고 영양제 비싸게 사먹지 말고 음식으로 골고루 먹는 게 현명하다고 하네요.

옥수수먹으면당치수오른다해안먹엇는데선생님말씀듣고만이먹어야되겟내요.감사함니다.

누가 시골에서 옥수수를 많이 보내줬는데 한두개 삶아서 분쇄기대충갈아서 밥할때 한두수저 넣어서 밥을 해먹으면 너무 구수하고 식감이 있는데 잘하고 있었네요

멋진 기공! 최고예요.

선생님 좋은 정보 감사합니다 ,다리가 아푼데 옥수수만이 먹어서 그런지 요즘 안아퍼요 옥수수 만이 먹어요 ~

큰 압력솥에 물 머그컵 한컵 붓고 삶으면 물도 안빠지고 넘나 맛있는 옥수수가 됩니다.

음식을 설명해주시니 저는 믿음이가네요ㅡ.요즘 방송에 의사선생님들 약장사 하시느라 바쁘신것같아서 영 그런프로 돌려배립니다 옆 채널에는 꼭 의사들하는 약을팔고잇어요ㅡㅡㅡ 광고채널은 안봅니다ㅡ 왜 의사선생님들이 약을팔고계신지 ㅡ그의사님 이미지꽝 되던데요ㅡ

영상감사함니다 주식제대로 배워 주린이 탈출 하고싶어요

초당 옥수수는 괜찮은가요?

옥수수너무좋아하는대 먹고나면 꼭체하고 소화가안되서 저도 밥에다 조금씩넣어먹고있습니다.

좋은 옥수수일수록 그 어떤 첨가(당원 또는 소금)물, 1도 없이, 20분간 찌고, 10분간 뜸들이면 최고 맛있는 옥수수^^ 그리고 초당 옥수수는 생으로 먹거나 싫을 경우 5분찌고, 5분 뜸들이기!!

의사들이 티비에 나와 건강 식품 뭐가좋다 뭐가좋다 라고 하면 정말 약속 이라도 한것 처럼 주변 방송에 여기틀면 나오고 저기 틀면 나오고 참묘 한생각이 그래서 서로 짜여진 각본 이 였구나 생각을 하게 되더라고요~ 요줌은 티비에서 건강식품 이야기 하면 이젠 관심 안가짐니다~^^

장마기간에관절안좋은데 그래서옥수수가인기가있는건가 여름에옥수수달고사는데 많이사다쟁여놓고먹어야겠너

당뇨에 안좋아요

맞아요옥수수먹으면살쪄요 저도좋아하기너한데요

영상 잘봤습니다 옥수수 뻥 튀기는 어떤가요? 알고 싶습니다

방송마다 좋은점만 얘기하는데 나쁜점도 알려주면 좋겠어요

전 알알이 따서 밥에 넣어 먹어요

살찌는데…

미국거랑 다르네요 미국옥수수는 샷노랗고 바삭허고 휜슈염아죠 요리는 끓는물에 2분 땡

위가 약한사람은 소화에 문제가 있어 흡수력이 떨어지지 않는지요?

어느것이나다ㆍ장단점이있는거니까ㆍ본인이ㆍ판단해야될것같내요ㆍ다이어트중이면ㆍ옥수수는.금해야되겠내요

당뇨환자와 암환자가 먹어도 괜찮으까요

옥수수 탄수화물 많이 먹으면 지방간. 무엇이던 적절히.

옥수수 미숫가루 도 도움이 되는지 궁금합니다.🤔🤗

전 전자렌지에 2개 5분 정도 껍질채 돌리니까 너무 편해요. 그리고 너무 빨라서 좋아요 .. (수염만 제거 하고)2분씩 돌려가며 돌리세요.GMO유전자 변이 옥수수 표시 잘 보시구요.

재미있어요조오와라

과연 삶았은때도 그영양이 있을 까요? 생으로 드세요 완전 좋은 식품 입니다~~

메옥수수가 좋다던데요!

난 옥수수 대신 삐콤을 먹을래요^^

미국옥수수도 같은효력이 있나요 맛이 질감이 많이달라요 그것이 알고싶어요

이방송 보고 옥수수대를 푹삶은 물은 밥할때 쓰고 .알은 밥위에 얹었는데 옥수수 밥먹기가 부담스러워서 방법을 좀 바꿔볼까 합니다. 통옥수수를 소금 넣지 않고 푹삶아 그물로 밥을해볼까 합니다. 알맹이는 조금만 밥위에 얹고요.

특히 찰옥수수 맛있어요. 근데. 옥수수에 있는 칼륨은 다른 음식에 비해 매우 적은 것으로 알고 있는데..... 시금치, 고구마 등에 훨씬 많고...

옥수수차는 다이어트 된다는 말이 있습니다 맞다면 여윈 사람에겐 부적합한 차입니까?

근데 그 밥 못먹고 살던 시절부터 시골 어르신들 밥먹듯 드시는데 옥수수를 근데 왜들 그리 뼈질환을 꼭 갖고 있을까.?? 그것도 좀 설명 해주세요.

아프리카*🖤☻️흙인들..뼈대는 튼튼한것 같던데.?.옥수수를~ 갈아..손으로퍼먹던데 씹기.힘들고.통째.삶아먹어도.소화잘~안 될것같던데?ㅠ.🌽🌽

옥수수 압력솥에 쩌요,

Wow!!!~대박~~^^ 광범위한옥수수에대한지식귀하고귀합니다.~~^^

당지수는 어떤가요?

옥수수 단맛나는것과 소긍 넣어서 물솟에 가득넣고 뿍쪗서 파는것은 건강도움이 하나도 안되겠네요

옥수수 삶아서 하는지 생으로 차만ㄱ드는지여?

옥수수먹으면 체중겉잡을수없이늘어나는게눈에보일정도라 겁나서 못먹음

옥수수 먹을때 맛있는데 소화 잘안되네요 ㅋ

시중에 팔고 있는 옥수수차를 끓여먹어도 되나요?

여름마다 찐옥수수 먹었더니똥배가엄청 나와요.뱃살엔적이예요

국산 토종 옥수수는 진붉은 까만색입니다. 크기도 아주 작고 알갱이도 작습니다. 노란 찰옥수수와는 다르지요. 해마다 종자를 받아서 다음 해에 심지요.

유전자 변형된 옥수수는 많이 섭취하는건 그리 좋지 않다고 하네요

옥수수 대를 물에 우려 끓여 먹으면 잇몸에 좋은건 안다만.

옥수수차 끓일때 현미 씻어서볶나요 아니면 그냥볶나요? 옥수수생으로볶나요?

옥수수 대표지엠오 유전자 변형식품

촌 어르신들 늘 푸른 채소 드시는데 골다공증이 심한건 왜일까요?

옥수수가 암 환자에게는 좋이가 않아고하는데 정말인기요 ?😮

저도 옥수수를 넘좋아하는데요 작년 여름에 3포대샀어요 하루두개아니면 새개 먹었어요 근데 옥수수를 방아로 찧어보세요 완전 기름덩어리데요 아마 기름 자체가 좋은가봐요

제가 옥수수 흡입기라 50나이에도 뼈가 튼튼하고 통뼈일까요~^^

그러면 북한주민은 모두 슈퍼맨이 되겠네요

옥수수가 유전자변형식품으로 대표적인 식품이라고 해서 먹지않고있는데요

옥수수캔은 어떤가요?

옥수수가 다이어트음식인가요? 살찌는줄 알았는데

암환자 먹어도 되나요

다체질나름이다병원의사처방약이최고다^^^

옥수수는 모조리 유전자변형은 아닌걸까요 아님 모조리 유전자변형인가요 시중파는옥수수 표을햇어팔아음좋겟네요

쇼닥터..

2:43,2:45,2:48,2:52,3:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

옥수수가 탄수화물 덩어린데 다이어트 식품은 아니지 않나요?

그럼 옥수수를 먹을게 아니라 간편하게 비타민B복합제를 먹으면 되겠네.