죄책감가지지 않기! 감사합니다 선생님♡

저희아가도 자다 중간에 깨는데 관심받기위해서군요 말씀하신대로 옆집 윗집아랫집 피해갈까 ..쉽지 않네요

원래 큰맘먹고 울음에 반응하는걸 참았어서 교육어느정도 성공했는데.. 코로나로 아기랑 격리하는바람에 친정에서 안아재워서 다시 교육하려니 힘드네요 ^^;; 친정다녀온후로 잠투정이 더 격렬해지기도 해서 마음아팟는데 마지막에 아기정서에 문제없다니 죄책감을 좀 덜어야겟어요 ㅠ.ㅠ 머리가 커질수록 울음이 격력해져서 어릴때 교육하는게 맞는것같아요 울음소리작을때가 교육하기 좀더 수월하네요 ㅜㅜ

좋은 영상 감사합니다// 돌지난 아기인데 11시간 이상이 낮잠과 밤잠 포함해서인가요? 밤잠이 요즘 줄어서 10시간도 안잘때도 있어서요ㅜ 잠깐 깰때 반응을 안해주고싶은데 자다가 갑자기 앉아서 울고 울음도 자꾸 커지니 달래러 들어갈 수 밖에 없네요ㅜ 밤에 2번 정도 깨는거면 괜찮은 거겠죠?

안녕하세요~ 영상 감사드립니다 아이가 이미 8개월이 되었는데 지금부터라도 점진적 소거 방법을 해도 될까요 ㅠㅠ? 아기가 잠이 없는건지 제가..그렇게 아이를 만든건지 ㅠ 보통 8~9시에 잠들어서 5시에 무조건 깨요 ㅠ 낮잠은 거의 안자고 짧게 자고 깨는데 ㅠ 밤잠 낮잠 모두 점진적 소거 방법으로 교육을 시켜도 될까요 ㅠ? 그리고 정말 신기하게도 항상 5시에 일어나는 아기를 더 재울 수 잇는 방법이 잇을 까요 ㅠ? 그리구 ㅠ 밤잠시간은 거의 동일한데 낮잠시간이 늘 다른데 괜찮은가요 ㅠ? 질문이 많아 죄송해여 ㅠㅠ 보통 총 수면시간이 10시간~11시간 되요 ㅠ

선생님 좋은 영상 감사합니다 늦은 나이에 소중한 아이를 얻어 마음이 너무 약한 나머지 분리수면, 수면교육 무엇하나 되지 않은채 217일이 지났습니다 애기가 30분 이상 자지 않고 항상 엄마가 옆에서 토닥여 주거나 젖을 물려서 쪼개서 재웁니다.. 코로나까지 걸려서 세가족이 다 아프고 저랑 와이프가 피로에 극에 달해 부부싸움 까지 났습니다.. 혹여 지금 점진적소거법을 해도 되는지 점진적소거법 할때 애기옆에 부모가 같이 있는것이 좋은지 없는것이 좋은지 여쭤봅니다..

원장님! 영상보고 분리수면하면서 소거해서 아기 수면패턴이 많이 잡혔어요. 오늘부로 148일 되었는데, 뒤집기 지옥이 시작되었습니다. 새벽에 뒤집고 낑낑 대는데 가서 등대고 눕혀주면 또 뒤집기 반복이라 잠이 다 달아나버려요. 이럴때는 어떻게 해야하나요? 취침전부터 자는내내 백색소음 틀어주는데 그건 괜찮은건가요?

안녕하세요 영상 예습,복습 하며 잘 보고 있어요! 감사합니다. 질문이있는데요 현재 11개월 여아이고, 100일쯤부터 나름 편하게 재웠는데 8개월 분리불안이 심해지면서 틀어졌어요 분리불안일때도 소거법해도 괜찮은건가요? 영상을 보니 후회가.. 요즘 제 걱정은 이미 쪽쪽이 잠연관이 심하고 (쪽쪽이를 너무좋아해요..) 수면질이 안좋은거같아서 돌잔치하고 그 다음날부터 쪽쪽이 끊고 수면교육을 들어갈까하는데요 동시에 진행하면 애기한테 너무 충격이 클거같아 어떻게해야할지 걱정입니다 애착인형은 있는 상태에요 목소리도 남달라서 걱정이네요 계란판을 붙여야되나 진지하게 고민중이에요ㅠ

190일 아기 입니다. 3시간 정도 깨있으면 졸려서 그때부터는 내려놓기만 해도 울고 막수하고 수면 루틴을 하기도 전에 울어서 할수가 없는데 그럴때 어떻게 해야하나요? 달래서 재우기 바쁘네요.

선생님 저희 아가는 8개월 됐구요 하루에 보통 13시간 자는데요(밤잠 10시간 통잠) 근데 지금 1-2달째 키가 아예 안커요ㅠㅠ.. 남자아기고 태어났을때 48cm 2.77kg 250일 현재 66.7cm 8.3kg 거든요 ㅠㅠ 키가 3프로 나오는데 ... ㅜㅜ 몸무게에 비해 키가 너무 작아서요ㅠ 괜찮은걸까요?ㅠㅠ

안녕하세여 아기가 20개월 입니다 한번도 분리 수면을 못해서 이제 해보려 하는데요 1시간 넘게 울고 토를 합니다 그래도 그냥 모른척 하고 잘때는 항상 어른이 아무도 옆에도 있지 않는게 좋을까요 모른척하고 같이 옆에서는 자도 될까요? 저 그리고 어린이집을 다니고 있는데 거기서 잠을 안자려고 하는데 이게 집이랑 달라 그럴까요 아님 분리 수면을 못해서 스스로 잠을 못자는 걸까요? 답변 주시면 감사해요

안녕하세요 매번 영상 잘보고있습니다. 8개월아긴데 새벽에 아무리달래도 잠을 안자려하고 밥을줄때까지 울더라구여.. 한번씩 나아지는가싶다가도 밥줄때까지우는데 가끔은 구토까지할정도로 우는데ㅠ 그래도 좀더 지켜보는게 장기적으로 봤을때 도움이 될까요? 새벽수유끊는게 너무힘드네요^^…

7개월 다되가는 아기입니다! 잠들엇다가 깨서 울면 그냥 두니까 알아서 그치고 다시 잘 자더라구요~ 근데 자기 전에 재울려고 옆에 누워있으면 너무 울더라구요. 그래서 그칠때까지 지켜보려고 해도 너무 우니까 몇분 안아주면 잠들고 그러는데 이럴때도 소거법으로 그냥 울다가 자게 둬야할까요?

14개월아기입니다. 쪽쪽이를 물고 잠을 자는데 새벽에 몇번이고 울면서 깹니다. 그럼 떨어진 쪽쪽이를 다시 입에 물려주거나 토닥여서 재우는데 이러한 제 행동이 아이가 새벽에 몇번씩 울면서 깨게 만드는건가요?? ㅠㅠ 쪽쪽이로 잠을 연장하게 만들어 버린거 같아 걱정입니다. 깊은잠을 자게 하려면..혹은 혼자서 잠을 연장하게 하려면 쪽쪽이를 끊어야할까요?? 매일밤마다 몇번이고 울면서 깨는 아이때문에 저와 남편도 숙면을 할수가 없고 너무 피곤하네요.. 어떻게 해야할지 잘모르겠어요ㅠ

원장님 아기가지금17개월인데요 원래는잘안깼는데 새벽에 3~4시에한번 6~7시에 꼭깨요ㅠ 잠도바로잘안들구요ㅠ 재접근시기인것같은데요 깨서 아기가울면 가서안달래줘도 될까요? 오늘은 또깨서 울길래 냅뒀더니 다시자기가잠들었거든영

안녕하세요 12갤 아기 엄마입니다ㅜ 아기랑 같이 자는 엄마인데요.. 아기가 졸리면서도 안잘려고 벽에다 머리를 박으면 어떻게 해야하나요.. 그리고 지금이라도 수면교육을 하는게 나은지.. 엄마하고 자서 아빠하고도 안자는데..수면교육 가능할까요..

저희아가..20갤인데 아직도 가~~끔 분유병으로 수유하고(밥을 마니안먹는날 새벽에깨서 맘마달라고해요...)대성통곡하며 엄청울어서 주기도하구여.. 그리구 아침 자기전에 아직 젖꼭지(젖병)떼질못햇어요 어떻게 떼면좋을까요..?

안녕하세요 영상 잘 보고 있습니다 아이가 4개월부터 분리수면 수면의식 통해서 눕히고 안녕하고 나오면 입면도 잘하고 중간에 깨도 스스로 잘 잤었는데 두달 전부터(현재17개월) 눕힐때 저를 잡더라구요. 그때부터 아기가 잠들때까지 옆에 누워있다가 나왔는데 그 이후로 새벽에 깨서도 바로 잠들지 못하고 많이 우네요. 그럴때마다 제가 갔구요..이제 영상을 보고 중간에 깨도 가지 않으려 합니다 다만 밤잠시 입면할때 저를 붙잡을거 같은데 그냥 두고 나와도 될까요 가드가 높아서 아이는 못나오는데 그 상황이 정서상 괜찮을지 걱정되네요 ..도망치듯 나오는 엄마모습이 어찌보일까 싶구요 어떻게 하는게 좋을까요

안녕하세요 원장님! 항상 도움 많이 받고 있습니다. 4개월에 밤중수유 잘 끊고나서 아기 수면에 크게 문제 없었는데 8개월되고 혼자 잡고 일어서기 시작하더니 10시 반쯤 자서 항상 새벽 4시 반~5시 사이에 깨서 침대 가드 잡고 일어서서 우네요 ㅠㅠ 우는거 냅뒀는데 2시간동안 서서 울어서 결국 6시반에 수유했더니 다시 잠들었어요.. 이런경우에도 소거법으로 계속 무시를 해야될까요? 계속 일어서서 우니 속상하네요..ㅠㅠ

어떤 소아정신과 의사는 요즘 엄마들이 수면교육을 해서 아기들이 불안장애가 늘었다고 하더라구요(8개월도 있었다고 합니다) 또, 아기가 너무 울면 정서상 안 좋다고 하던데 어떡할까요?

선생님 안녕하세요?? 두돌된 아기 키우고있는 엄마입니다 아이 잠들땐 괜찮은데 중간에 너무많이깹니다ㅜ 어떤땐 토닥이면 잘자는데 거의 대부분 깨서 안아달라 책읽어달라고 떼를쓸때가 꽤나있습니다ㅜ 저도 계속못자니 아이한테 화를 내게되어 죄책감도들고 힘들고 아이도 못자서 피곤해하니 짜증이 늘어 악순환인거같아 걱정이 큽니다 어떻게반응하는게좋을까요? 이럴때도 무조건 반응안하는게 답일까요?

17개월 아기인데요..! 수면교육 해서 잘자던 아기가 13갤쯤부터 수면의식 하고 눕히고 방을 나가려고 하면 너무 울어서 그냥 옆에만 있어주던게 지금까지 계속되고 있어요.. 새벽에 깨는날도 종종 있구요 ㅠㅠ 잠들때 그냥 옆에 있어주기만 하고있는데 이것도 소거법이 필요할까요? 아이 수면의질에 영향이 있는지 궁금합니다 선생님,, 혹시 댓글 보신다면 꼭 답변 부탁드려요😂❤️

영상보고 소거법을 시도했는데 자지러짐이 너무 심하고 목이 쉴정도로 우는데 이래도 달래주지말고 냅둬도 되나요? 89일차 아기입니다 늦게 자는편이고 10시넘어서 자고 새벽에 한번정도 깨면 수유하고 재우는데 처음 재울때 너무 힘이듭니다 분명 품에 잠들었는데 내려놓으면 엄청 웁니다

4번째 방법을 10개월 아기에게 써도 될까요? 미리 정해둔 시간을 이해하지 못할 아기라 미리 정해둔 시간은 부모만 알고 돌아가는걸텐데요~ ㅎㅎ

25개월 아기 키우는 집입니다. 신생아때부터 18개월까지 분리수면 잘 하던 애기인데 재접근기가 되고 자더 깨서 침대 가드를 넘어 문을 열고 나옵니다. 그러면서 분리수면이 완전 깨졌어요. 깨서 나오면 안방에서 자는 척을 하는데 침대까지 올라와서 울어요. 데려가서 재우고 나오면 2시간 텀으로 일어나서 나옵니다. 가드를 넘으니 한쪽 가드를 아예 내려놓고 재워요. 가드를 넘기 전엔 분리수면 잘 했던 아이라 문 앞에 안전문을 설치해서 나오지 못하게 조치를 하려 하는데 괜찮은 방법 일까요? 가드를 못 넘을땐 울어도 무반응, 그러면 알아서 잘 잤던 아기입니다ㅠㅠ

안녕하세요! 이제 곧 14개월이 되는 아기를 키우는 엄마입니다. 잠에 유독 예민한 아이라 처음부터 저희 부부와 아기는 분리수면을 했습니다. 지금은 9시에 잠들면 보통 6시-6시반 정도에 깨고, 12시 이후로 3-5번씩 깹니다. 통잠 잔적 여태껏 몇번 없구요ㅠㅠ 요즘은 한번 아프고 나서는 계속 울면서 깨고, 가끔은 한번 깨면 엄청 신나하면서 새벽에 한두시간씩 자지 않습니다. 새벽에는 바로 반응하여 토닥이면 자는 편인데 아침에 5시반쯤 깨서 울면 안아서 한시간씩 더 잡니다.. 내려놓으면 엄청 울어요ㅠㅠ 잠을 1년 넘게 제대로 자지못해 저도 힘들지만 무엇보다 아기가 잠시간이 충분치않고, 말씀하신데로라면 정서발달에 더 나쁜 영향을 미치는 수면 패턴을 가지고있는 것 같은데.. 아기가 매번 깨서 울거나 앉거나 서서 있어도 반응하지말고, 울어도 그대로 두어 스스로 잠들때까지 옆에서 지켜보라는 말씀이실까요..? 옆에서 보고있으면 안아달라 침대 가드를 붙들고 서서 엄청 울어요ㅠㅠ 혹시 부모랑 떨어져 자서.. 불안하거나 그런게 있거나 문제가 있어 병원을 가봐야하는 걸까요..? ㅠㅠ 새벽에 울면서 일찍 일어나면 수면시간이 부족해 안쓰러워 안아서 한시간을 재우는데 제 품에서는 엄청 잘 잡니다.. 내려놓기만 하면 울구요.. 길어져 죄송합니다만.. 아기가 안쓰러워 질문 남깁니다!!

안녕하세요 13개월까지는 혼자 잘 자던 아기었눈데요 제가 미국으로 이민오게 되면서 갑자기 통잠을 안자고 밤에 최소 3-4번은 깹니다. 점진덧 소거법도 시도해봤는데 울음은 그쳐도 3시간을 안자더라구요 다음날 결국 엄청 힘들어하고 피곤해서 짜증내구요 결국 그냥 새벽애 깨먄 토닥이면 바로 자서 개입하는데 새벽에 꺄면 너무 피곤해서 제가 옆애서 자기도 합니더ㅠㅠㅠㅠ다시 수면교육 시작해서 울려도 될까요? 애기가 점진적 소거를 해도 계속 그치지 않고 울고 자지 않으면 어떻게 하나요

선생님, 15개월 아기인데요. 평균 밤9시에 자서 아침6시30분에 일어나는데요. 낮잠은 1시30분 정도 자서 두시간-두시간반 정도 자구요. 밤잠이 10시간도 안될때가 많아서 부족한 것 같은데 괜찮을까요? 일찍 재우고 싶어서 일찍누워도 뒹굴다 결국은 9시에 자게 되고, 더 늦게 자게 되는 경우에도 일어나는 시간은 칼같이 6시30분이네여ㅜㅜ 그리고 새벽4시 정도 되면 계속 낑낑거리면서 깊은 잠을 못자는데 왜 그런걸까요..이앓이인지 성장통인지 자연스러운 현상인지도 궁금합니다.

안냐하세여? ㅣ16개월 아기인데요, 자기전에 꼭 우유를 달라고 해서 자기전에 200ml씩 주고있고, 일어나서도 우유를 찾아서 150ml를 주고 있어요. 아침 저녁 하루 시작과 끝에 점심때 밥 먹고 1시간 반후 먹이는 우유는 100먹이는데여 그래서 총 하루 500ml에서 많이 먹일때는 600ml정도 먹은데요.. 이렇게.하루 처음과 하루끝에 우유로 줘도 될까요?? 잠은 원래 새뱍에 자주 깨서 힘들었는데요, 의사샘이 알려주신 방법으로 하니 그런 행동들이 줄어들과 잠도 곧잘 자고 있어요

안녕하세요 선생님 수면에 관해 이제야 책을 읽기 시작하고 점진적 소거법에 대해 알게 되었는데 궁금한게 있어서 댓글 남겨봅니다 ㅠ 아이는 34개월인데 분리수면은 일찍 했고 지금까지 유지중입니다 분리수면 이후 지금까지도 새벽에 3~5번은 깨는데 시간이 일정하게 깨는 편인거같아요 밤잠 시작 30분후, 새벽 1~2시사이, 3시반~4시반 사이 이렇게 깨는 편인데 꼭 눈을 감고 대성통곡을 하며 안방으로 들어옵니다. 이럴때도 무시를 해야할까요? 아이가 자기방으로 다시 돌아갈때까지 무시해야할까요? 아니면 시간을 정해놓고 점진적 소거법 처럼 해야할까요? 점진적 소거법으로 한다면 5분 무시하고나서 아이방으로 가서 재워주고 10분 무시하고 재워주고 이렇게 반복하는 방법일까요? 너무 피곤할때 아이를 봐주지 못했는데 그럴때는 아이가 스스로 안방 침대위로 올라와서 자는데 이럴때는 몇분동안 무시를 해야하는건지 바로 아이방으로 데려가서 재워야 하는지요 ㅠㅠ 몇년동안 너무 고통스러웠는데 선생님 영상을 보고 희망을 가지기 시작했어요... 그런데 방법이 저에게는 복잡한거같아 질문을 해봅니다

선생님 안녕하세요! 저희 아기는 104일된 아기고 저녁 9시쯤 잠들어서 보통 8시간~10시간 정도 통잠을 자고 있어요! 베이비위스퍼골드 같은 수면교육책을 보면 6개월까진 밤11시에 꿈수(자는데 분유보충해줌)를 해줘야한다는데 이게 맞는 얘기인지 헷갈려서요. 아기가 깨지 않으면 밤에 수유를 해줄 필요가 없다고 들었는데 꿈수도 통잠의 연장선으로 보고 꼭 해줘야하는 걸까요? 그리고 이 시기 아기가 8시간 이전에 깨면 울어도 놔두는게 아니고 수유를 해줘야하는게 맞는건가요? 새벽에 울어도 무시하는 소거법은 4개월 이후부터라고 생각하면 되는건지 궁금합니다. 그리고 밤잠을 잘 자고 있는데 낮잠 잘때 혼자 스스로 못자는 아기라면 이 또한 소거법으로 수면 교육이 필요한 부분일까요? 혼자 잘 잠들다가 요즘엔 안아서 재우지 않으면 못자고 있거든요. 낮잠 시간이 평균보다 부족(2시간 정도)해서 걱정입니다.

안녕하세요, 돌된 아기가 여덟시 부터 통잠자다가 새벽 네다섯시 즈음 깬 경우 이게 완전히 깬 상황인지 뒤척이며 다시 잠에 들어야 하는 시간대인지 어떻게 알수 있을까요? 아무반응을 안하려고 하는데 아이가 계속 강성으로 울어서 아예 잠이 깬 경우면 얼마만큼 울고 난 후에 가서 반응을 해줘야하는건지 모르겠어요. 낮잠도 피곤해하는 기색이 보여서 데려가 재우려고 하면 방문앞에서부터 울기시작해 잠자지 않으려고 버티며 더 말똥해집니다. 그러면 아이를 데리고 나와야할지,, 그때부터 울기 시작하는 아이를 잠들때까지 한시간 두시간이고 낮동안에도 우는걸 들여다 보지 않는게 맞을지 모르겠어요. 겨우 잠들어도 이십분 삼십분 만에 다시 깬다면 얼마만큼의 수면이 바로 반응해도 좋은 시간인지 울음을 둬야하는지..울음소리를 하루종일 듣고 있다보면 판단이 잘 안됩니다. 조언해주시면 정말 감사하겠습니다!!

제가 수면에 어려움이 있어 아기 신생아때부터 수면교육을 해서 혼자 잘 자던 아기입니다. 새벽에 몇번 깼다자다 하긴 했지만 강성이 아니면 혼자 두면 다시 잠들곤 했어요. 현재 14개월인데 3월 어린이집 다닌 이후로 엄마껌딱지가 되어서 옆에 엄마가 없으면 오열하고 잠을 못자 잠들때까지 옆에 있습니다. (재워주진 않고 혼자 뒹굴 거리다가 잠) 문제는 새벽에 자주 깨는데 옆에 엄마가 없으면 강성울음을 하고 엄마가 방에 들어가기만 하면 울음을 그치고 옆에 눕기만 하면 바로 잠듭니다. 안들어가고 그치기를 기다려봤는데 30분까지 계속 목이 쉬고 땀범벅 될때까지 울더라고요. 어린이집에서 낮잠도 잘 못자고 잠들어도 30분정도밖에 못자고 깨는데.. 정서 문제가 있을까봐 어떻게 해야할지 고민이 됩니다. 정서문제가 없다고 하면 1시간이고 2시간이고 울게 둘수도 있는데 지금은 엄마가 옆에 있어주는게 맞는것 같다는 생각이 들어 스스로도 흔들리고 있어요. 이럴땐 어떻게 해야 하나요?

아기가 깨서 보채도 모른척하고 계속 주무셔야합니다 저 이렇게 말씀해 주신게 같은 방에서 자야하는 상황이여도 괜찮나여? 방이 하나라 완전 분리가 안되고 같은 방에 있어야 합니다. 이렇게 되면 나가서 모르척 하나요? 아님 같은 공간에서 잠을 자면서 모른척 해도 되나여??

안녕하세요 200일 여아 키우고 있는 엄마입니다. 우리 아가는 점진적 방법으러 48일 수면교육하고 100일쯤 10시간씩 자고있습니다. 질문이 아가가 요즘 밤잠에 뒤집으면서 자는데 제가 자기전에 한번씩 되집어 주지만, 아가가 새벽에 엎드려 애착인형을 얼굴에 대고 베고 자요... 인형이 없으면 수면 연장이 안되는데, 척추나 목뼈에 무리가 갈까 걱정됩니다. 치워 줘야 될까요 ㅠ?

9개월 아기입니다 이제 밑에 앞니 두개가 나오기 시작했는데요. 이앓이를 하는지 어쩐지 12시 이전에 2-3번은 꼭 대성통곡을 하면서 깹니다 . 근데 12시 지나면 또 잘 자고 7-8시쯤에 깹니다- 이앓이 일까요 ? 아님 깊은 잠에 드는 과정일까요? 문제는 잠을 재울때 20:30~21:00 에 잠재우기를 시도하는데. 애기를 눕히고 나오면, 애기가 자꾸 일어서서 범퍼가드를 빨면서 울고있어요 ㅠㅠ 그러다보면 옷까지 다 젖어버릴정도로 침이 범벅이 되어서, 또 안아서 진정시키다 재우게 되어버립니다 ㅠ 이 과정이 아이가 부모에게 의지하게되는 행동이 강화가 될까 걱정입니다 이럴경우에도 소거법을 실행해도 괜찮을까요 ? ㅠ 침대를 넘어오기 전까진 이 문제를 해결해야 될것 같다는 생각이 강하게 듭니다 . 수면교육을 진행하려면 아기가 앉기전에 했어야 되나봐요 😭🥺

옆에 아무것도 안하고 있을때 저 그럼 옆에 앉아만 있어야 하나요? 누워서있어도 되나요?

쪽쪽이를 사용할때는 자는걸로 힘들어본적없고 낮잠2~3시간 밤잠11~12시간씩 너무나 잘자던 아이가 27개월에 쪽쪽이 떼기를 한 후 낮잠은 아예 안자려하고 밤잠도 계속 깨서 짜증을 내느라 제대로 자질 않아요 ㅠ 지금 쪽쪽이뗀지 3주차인데...신생아 시절로 돌아간것처럼 너무 힘드네요 ㅠㅠ 어찌해야 잘 자는 아이로 돌아갈수있을까요 ㅠㅠ

안녕하세요 8개월아기인데 낮잠은 쉽게 잠드는편이나 밤잠은 쉽게 자려고 하지않고 자꾸 잡고 일어서려고 합니다 잠이 드려면 약 한시간정도이상 시간이 걸립니다 잠이 들더라도 초저녁에서 새벽까지 약 다섯번이상 깨곤 합니다 말씀하신대로 소거법을 쓰면 해결이 될까요? 새벽에는 가끔 깨서 두세시간 안자기도 합니다ㅠ

잠 들라 할때 쪽쪽이도 빼줘야하나요!?

안녕하세요 선생님! 24개월 아기를 키우고 있는데 궁금증이 생겨 댓글 남깁니다! 생후 70일부터 20개월까지는 수면문제가 없었는데 21개월 진입하면서부터 수면 문제가 생겼어요ㅠㅠ 수면문제가 생기기 이전에는 오후8시~아침 7시까지, 낮잠은 오후1~3시까지 총 13시간 정도를 자던 아기인데 21개월 이후부터 입면도 어려워하고 어두운게 무서운지 엄마나 아빠가 없으면 계속 울어요 게다가 새벽에 2-3번은 깨서 문열고 안방에 와서 자지러지게 울어서 같이 재우고 있어요 지금은 밤8시에 수면의식 후 아무런 리액션 없이 침대에 같이 누워있는 정도만 하는 중이예요 그럼 9시에서 9시반 쯤 잠에 들어요😭 선생님 영상을 보고 점진적 소거법을 해보려 하는데 수면 시간을 8시에서 9시로 바꾸는게 나을까요? 표에 나온 권장 수면시간이 총잠 시간인가요?ㅜㅜ수면 너무 어렵네요

안녕하세요 애가 15개월됬는데 요즘 너무 자주깨서울어서 새벽엔 거의잠을 자지못합니다 점진적소거법으로 어렸을때부터 수면교육 실시했는데 걷기 시작하고 방문을 스스로 열수있게되니 무시할수가 없네요 안방까지 문열고 들어와서 너무 크게우니깐 아파트 층간소음이 눈치보여서 안달래줄수가없습니다ㅜㅜ 아기방문을 아예 못 열게해야 하나 층간소음은 어떻게해야 하나 문제입니다ㅜ

11:22 중요

선생님 안녕하세요~ 6개월 아이입니다 생후 6주부터 수면교육시작해서 침대에 내려놓으면 스스로 잠드는 아이였는데 5개월경 뒤집으면서 부터 밤잠 자다가 중간에 깨서 침대에서 기면서 머리박고 울어요.. 밤에 3번 이상 깨서 1시간정도 울때도 있어요 늘 소거법을 해오고 있는데.. 무엇이 문제일까요 ㅠㅠㅠ

안녕하세요 자장가 수면의식해주고 스스로 잘 자던 아이가 17개월부터 엄마와 침대에 누워 잠들고 밤잠에 이어 낮잠도 혼자 못자게 되었어요. 자꾸 잠들 때 엄마 배위에 올라오거나 내리면 옆으로 누워 끌어안고 자거나 귀를 만져요.. 19개월을 앞두고 밤중깸이 3번이나 되서 이 영상을 보게 되었는데요. 밤에 깨서 침대 가드를 넘어 떨어지기도 해서 침대가드를 없애면 안방으로 달려옵니다.. (하이침대에요) 침대가드 열어주고 아이방 문을 닫고 점진적소거법으로 다시 재수면교육을 해도 될지 궁굼해요 낮잠도 1시간정도밖에 안자서 이건 괜찮은지 재수면교육을 밤잠 낮잠 둘다 동시에 진행해야할지도 궁굼해요 ㅠㅠ늦은 시간 댓글 실례합니다

잠드는 거 안 도와준다고 냅두는데 옆집 이웃이 잠을 못 주무시고 달래주신다고 찾아와서 그 이후로 계속 달래고 있네요. 곧 6개월 아기입니다. 방음 잘 안되는 아파트는 이런 문제가... ㅠㅠ

선생님 190일 된 아기가 낮잠은 눕혀주면 스스로 몸을 이리저리 뒤척이거나 모빌보다 잠들어요. 근데 밤잠은 낮잠처럼 쉽게 들지 않아요. 왜그럴까요? 밤잠 한번 자면 10시간 이상 자요.

안녕하세요 20개월 아기인데 분리수면에 잘 자던 아기인데 옆에서 잘때까지 있다가 나왔는데 재접근기 인지 밤에 1-2시간 간격으로 깨고 바로 가서 달래주지 않으면 엄마찾으면서 방방뛰고 불안해 하는 모습이 보여요 20분 울게놔둬도 짜증이 길어지고 달래러 들어가도 잠도 1시간 있다가 자고 새벽에 3-4번 반복하면 결국엔 같이자는데 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ지금 3주째입니다ㅠㅠㅠㅠ 어제는 입면할때는 같이 잤는데 2시간 안되서 깨고 그 다음 2번은 저는 밖에있고 재웠는데 처음에는 2시간 정도 자고 또 깼을땐 1시간 정도 자서 한 번 더 깼을 땐 같이잤어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

선생님 안녕하세요? 저희 아이가 41개월 여자아이인데 잠 드는데도 오래 걸리고, 자다가 5-6번은 뛰쳐나와서 미칠 지경이다가 선생님 영상을 보고 단호하게 대처하여 이제 한 번 정도 일어나거나 쭉 자게 되었습니다. 다만 '단호함'에서 부부간의 의견이 달라 댓글로 질문을 드립니다. 아내는 '잘자렴'하고 아이를 방에 눕혀놓고 문을 밖에서 잠가 스스로 잠들었다가 일어날 때 까지 아무 반응을 말아야 한다는 입장이고, 남편은 아이가 계속 무섭다며 울고불고 하는데 잘때 만이라도 30분 정도 후에는 들어가서 한번 다시 달래주고 재워줘야 한다는 입장입니다. 아이가 잠들기가 싫은지 옷을 다 벗어놓을 때도 있고, 소변을 실수해서 바닥에 싸놓을 때도 있습니다. 그리고 자라고 눕혀놓고 문을 닫으면 무서운지 자꾸만 불을 켭니다. 아내는 스스로 잠든 뒤에 들어가서 불을 꺼야 한다고 하는데 이정도로 단호하게 대처해야 하나요...? 선생님 영상 1번 소거에 따르면 이게 맞다는 생각은 하고, 실제로 아이가 예전보다는 잘 자게 되니 저도 방향에는 동의하는데요. 자꾸만 무섭다며 커튼도 다 열어놓고 30분-1시간씩 울다가 잠드는 데 재울때만이라도 잘 달래서 재워야 하지 않나라는 생각이 듭니다. 물론 새벽에 5-6번씩 일어나서 미칠지경에서 벗어난 점은 선생님과 아내에게 정말 감사하게 생각합니다만, 밤새 문을 걸어잠그는 게 아이 정서에 괜찮은지 염려되어 댓글로 여쭤봅니다.

선생님 백색 소음 쉬소리도 잠들락 말락 할 때 탁 중단하는게 좋은가요? 현재는 바깥 거실 소음에 깰까봐 한 잠들면서 10분은 크게 두고 그뒤에 작게 줄여서 40분 정도 두거든요

ㅋㅋ 잘때 데리고 같이 자는 저는 자다깨면 바로 반응안하는데 가끔 같이 자는 아이아빠가 너무 벌벌떨며 보채면 바로 바로 안아주니 7개월아가가 점점 자는게 지맘대로네요 남편한테 영상 보여줘야겠어요

선생님 안녕하세요~잠들면 혼자 잘자는 돌지난 아기에요! 여쭙고싶은게 있습니다. 매번은아니고 가끔 한번씩 깨서 앉아 울고있는 아가를 처음에 내버려두었는데요. 어느날은 울다 다시 잠들곤했는데 어느 한날은 숨이 껄떡껄떡 넘어갈정도로 5-10분?정도울어 들어가 달래주었습니다. 그런데 한참 20-30분을 달래도 아기가 분이 안풀리는지 계속 껄떡껄떡 숨넘어가는 소리를 내며 진정이 안되더라구요. 저도 알려주신대로 무시하고 혼자잠들때까지 내버려두어야한다고 생각했던 사람중 한명인데 저렇게 숨넘어갈정도로 우는걸 두번정도 본이후부턴 잠에깨서 앉아우는모습을 홈캠으로 확인하면 무조건 바로반응해서 들어가 안아주고 달래줍니다. 그러면 바로 잠들거든요. 바로 잠드는 아기이니 바로반응해서 달래 재우는게 맞는건지. 아니면 영상에서 알려주신 소거방법을 다시 진행해야하는지 많은 고민이 됩니다. 밤잠을 한번씩 깨는일은 2-3일에 한번정도입니다. 조언부탁드립니다. 항상 감사합니다

안녕하세요~~.이제 곧 돌이 되가는 아기엄마입니다. 저희 아기는 잠들기전에 1시간에서 길게는 2시간씩도 제 몸에 치대고 가드 붙잡고 돌아다니다 잠이 드는 아이여서 제 몸이 많이 아팠습니다. 그래서 수면교육으로 12시에 잠들면 다음날 11시45분까지 재우지않고 버티고 들어가서 재우기(날마다15분씩 앞당김) 를 하다가 갑자기 아파서 실패했어요. 낮잠은 하루두번 자는 편이였는데 일부러 낮잠도 하루 한번만 재웠습니다. 저랑 아기랑 둘이 자는데 잠들다가 깨면 쪽쪽이물려주고 팔에 눕히면 어지간하면 다시 바로 잠이 들던 아이인데 갑자기 달래도 달래지지않게 울고 양반다리하고 있음 저한테 안겨서 제 다리를 밟고 서있어야 좀 진정되거나 안고 돌아다녀야 진정을 하네요. 그러다 다시 눕히면 또 울어요. 제가 궁금한건 같이 잠을 자는경우 소거법을 할때 1.첫번째 울음때 달래서 재웠다가 금방 다시 깻을경우 두번째에 소거법을 써도 되나요! 좀전에는 달래줬는데 이번엔 안달래주네 하면서 더 악을 쓰고 우는거 같아서요 2.바로 옆에 있는데 점진적 소거법을 쓸때 5분이라는 시간을 알아야하는데 핸드폰을 봐도 되나요? 바쁘신와중 미리 감사드립니다^^

선생님.. 제가 워킹 싱글맘이라 주 양육을 할머니가 하고 저는 일을 하고 일이 끝나면 아이 육아를 하는데요… 재우는게 정말 어려워요…집에 방이 두칸이라 아이는 할머니와 자고 저는 제 방에서 잠을 잡니다. 제가 일을 하러 외국에 나가있는 동안 아이가 6개월부터 12개월까지 할머니랑만 지냈고 할머니랑만 자려고 합니다. 할머니가 그동안 아이를 업어 재워서 업어 재우거나, 할머니랑 같은 방에서 할머니가 먼저 주무시면 따라서 같이 통잠 쭉 잔대요.. 그런데 할머니가 저와 같이 이제 살게되면서 잠을 계속 늦게 주무세요. 할머니가 방에 있지않으면 제가 애기 데리고 방에 들어가 아무리 재워보려고해도 문열고 나가거나 문앞에서 대성 통곡에 절대 잘분위기가 형성이안됩니다… 그렇다고 할머니께 본인도 애 보시고 힘드신데 못난 딸이 아이때문에 일찍 방에 들어가서 주무시라고 하기도 어려운 실정이라 항상 할머니가 주무시는 시간 10-11사이에 아이가 잠을 자러가요.. 그러다보니 하루종일 일하다 온 저, 하루종일 육아하는 할머니 둘디육퇴가 늦어져 지치기도 하고, 아이는 아이대로 너무 늦게자 걱정입니다… 할머니가거실에 있어도 저 혼자라도 아이를 재울수있는 방법 없을까요..?

요즘 제가 가장 걱정되는 부분인데요. 105일 아가 키우는 엄마인데 49일부터 수면교육하였고 낮잠은 아직은 안아 재우지만 밤잠은 그날 이 후 쭉 혼자 잠들어요. 8시 30분에 자서 새벽에 두번정도 깨는데 처음에 깰때 졸린 것 같아 지켜보면 잠이 들다가 깨고 또 들다고 깨고 반복하여 한시간 정도 이후에는 울음이 강해지면 ( 자꾸 깨니 배고파지나봐요) 분유먹이고 눈뜬 상태로 눞히면 또 바로 잠에들어요. 아직 새벽에 깼을때 혼자 잠들기 어려운 듯해요.ㅠ 이런 경우에도 계속 지켜보기만 해야할지 분유를 먹여서 재우는게 좋을지 모르겠습니다. 그리고 항상 6시 이후에는 꼭 한번깹니다. 6시 이후 울음은 항상 강하게 울어요. 또 분유먹고 자면 8시 전에 최종 기상합니다. 아직 아기라서 12시간 쭉 자기 힘든건가요??? 아직 100일의 기적이 오지 않았어요 ㅠ

난 우리아기 10시간씩 자는 앤데 좀 늦게잠 근데 남편이 일찍일어나야된다고 자꾸 깨워 죽겠음 진짜 무슨 애가 8시간 자는줄암

선생님~ 이앓이하는 아기가 자다가 자지러지게울면 어떻게해야할까요? 아픈건 안아줘야하지않을까요?ㅠㅠ

선생님, 저희 아기는 밤에 2-3차례 깨서 우는데요 이럴때 바로 달려가서 괜찮다고 한두마디 해주며 토닥이면 30초 내로 다시 잠들거든요. 이런 경우에도 아기를 달래지 않고 내버려둬서 혼자 그치고 잠들 수 있도록 교육해야할까요? 어떤 때는 악몽때문인듯 하고, 대부분은 거실에서 부부가 생활하며 내는 아주 작은 소리에 깨는듯 합니다.ㅠㅠ(변기 내리는 소리, 작게 대화하는 소리 등) 170일 된 아기고 낮잠, 밤잠의 시간은 알려주신대로 문제 없습니다. 유튜브추천이 떠서 우연히 보게되었는데 유익한 정보가 많아서 구독하고 갑니다 :)