Cholesterol Kam Karne Ka Tarika | Cholesterol Lowering Food

No video

Cholesterol Kam Karne Ka Tarika | Cholesterol Lowering Food | Diet for Bad Cholesterol Tips

Рет қаралды 302,570

2 жыл бұрын

Cholesterol Kam Karne Ka Tarika | Cholesterol Lowering Food | Diet for Bad Cholesterol Tipsl
The leading cause of death in the world is heart disease. An increased risk of heart disease is associated with high cholesterol levels - especially "bad" LDL cholesterol. Your diet has the most powerful effect on your cholesterol levels. In this video, Dr. Waqas Javed has discussed the high cholesterol in detail. He explains its causes, symptoms, prevention, how and when to check cholesterol levels, and how you can manage it at home.
To find more details, book an appointment, or take online consultation with Dr. Muhammad Waqas Javed through this website:www.marham.pk/... or call 03111222398.
MARHAM Website: www.marham.pk/
Marham on Twitter: / marhampk
Marham on Facebook: / marham.pk
Download the Marham App:
Android: play.google.co...
IOS: itunes.apple.c...
#CholesterolDiet #CholesterolKamKarneKaTarika #Marham

Пікірлер: 202

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

To find more details, book an appointment, or take online consultation with Dr. Muhammad Waqas Javed through this website:www.marham.pk/doctors/lahore/cardiologist/dr-muhammad-waqas-javed or call 03111222398.

@sheikhmoin2474 2 жыл бұрын

Oķķ

@sarwatqazi1556 Жыл бұрын

Popo

@ateebaharoon4193 3 ай бұрын

how to control cholestrol

@lionheart4221 Жыл бұрын

آسان زبان میں سمجھایا جائے تو ان پڑھ لوگوں کو بھی فائدہ ہو سکتا ہے لیکن یہ انداز ایک خاص طبقے کے لیے ہی فائدہ مند ہوگا

@zainabsiddiqui9573 7 ай бұрын

100% agree

@Phirwohihua 6 ай бұрын

Sahi bata rahay hain

@ansariqbal9986 2 жыл бұрын

سر اگر آپ کھانے والی چیزوں کے نام اردو میں بتاتے تو ہمارے لئے آسان تھا شکریا

@muhammadazamch9681 Жыл бұрын

Plz Urdu main btain

@jeempunjabi3575 2 жыл бұрын

اگر آپ کھانے اور پرہیز کی چیزوں کے نام اردو میں بتاتے تو شائد 98 فیصد لوگ آپکی بات سمجھتے ۔ آپکی اطلاع کیلۓ عرض ہے کہ انگریز یوکے اور یو ایس اے میں رہتے ہیں

@amirsultana173 2 жыл бұрын

😁

@goldmines4208 2 жыл бұрын

agree

@aerfx 2 жыл бұрын

😂😂🤣🤣🤣Bilkul sahi kaha

@noreenbutt5696 2 жыл бұрын

V true

@chaudharysb1236 2 жыл бұрын

پہلے یہ بتائو کہ ٹی وی، وی سی آر، ریڈیو، ایل سی ڈی، سپیکر، کیسٹ، فلم، ڈرامہ، کولیسٹرول، HDL, LDL, موبائل فون، سم، پروسیسر، کمپیوٹر، لیپ ٹاپ کی اردو کر کے بتائو تا کہ ڈاکٹر صاحب کو بھی پتا چلے کہ پاکستان میں ایک جیم نامی سائنسدان پیدا ہو گیا ہے جو ہر انگریزی کی اردو ڈھونڈھ نکالتا ہے۔ چل شاباش کوشش کر شرما مت۔ 😎

@salimash3571 2 жыл бұрын

Very well explained in detail information about every side of cholesterol which is very common problem and mostly people are not aware of it. God bless you Ameen

@rosechannel9321 2 жыл бұрын

MASHA ALLAH JAZAK ALLAH ALKHAIRA. Thanks for information about Cholestrol in body. KHB

@MDyasin-vz3qk Жыл бұрын

شکریہ ڈاکٹر صاحب

@rafiashaheen1677 2 жыл бұрын

Thax good information God blees you

@arshikhan3618 2 жыл бұрын

Very nice informations Thank

@aliasgharsheikh 2 жыл бұрын

Jazak Allah khair

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Keep watching us for more informative videos. To book an appointment with a doctor, visit this website: www.marham.pk/

@ZeeshanKhan-qq4zd 2 жыл бұрын

Doc sb my cholesterol is at borderline , but my BP is around 150/105 - 154/100 , 148/ 99, will you please suggest me how to control it , my weight is 85 KG , Age is 40 Years.

@pakmominmuscat9384 2 жыл бұрын

Allah bless you

@goldmines4208 2 жыл бұрын

go to doctor nd he ll suggest u medicine,its high bp case

@shugalmelawithchaudry 7 ай бұрын

Same mere wala case hai apka b dctr ko chk krwaen he will suggest cholestrol tblets

@nomanhussain5726 Ай бұрын

Ap extra-virgin olive oil use kare deke phr in sha Allah sub theek ho gah sath walk

@raziabegum7727 2 жыл бұрын

Mashaallha this is very advisable about the cholesterol thanks 🙏 🤲🤲🇬🇧🤲🤲

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum

@moazamhussainkhan879 2 жыл бұрын

Jazak Allah

@mianabdullah888 2 жыл бұрын

Jazakallah

@farhanhaider1182 2 жыл бұрын

nice informative session .

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

For more videos subscribe our channel kzfaq.info and keep watching informative videos. For doctor’s appointment booking visit www.marham.pk

@stellakhurshidalam4196 2 жыл бұрын

Nice information thank you doctor God-bless you Always

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

For more videos subscribe our channel kzfaq.info and keep watching informative videos. For doctor’s appointment booking visit www.marham.pk

@munirfarzana6026 10 ай бұрын

ڈاکٹر کولیسٹرول بڑھنے کی نشانی کیوں نہیں ہوتی۔۔۔۔جب کولیسٹرول بڑھتا ہے تو کھانا کھانے کے بعد پیچھے گردن میں درد شروع ہوجاتا یے، نمبر(2) جب آپ گھر یا گھر سے باہر چلتے پھرتے ہیں تو آپ کا سر گھوماں گھوماں رہتا ہے۔۔ایسا لگتا یے کے چکر آ رہے ہیں ۔۔۔نمبر (3) کچھ ذرا سا بھی oily کھا لو تو دل میں ہلکا ہلکا سا درد ہوتا ہے۔۔۔۔جزاک اللہ

@user-mr1uk5vc4z 7 ай бұрын

Very nice explanation for an educated person but difficult for many.

@awesmirza 2 жыл бұрын

Nice information.

@AliG-fy8uf Жыл бұрын

Very good doctor sahab

@noreendar5422 2 жыл бұрын

Nice video kafi information milli thanks doc 😍

@saifurrahman532 2 жыл бұрын

Thank you doctor saab Very nice

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

For more videos subscribe our channel kzfaq.info and keep watching informative videos. For doctor’s appointment booking visit www.marham.pk

@kanizfatima2331 Жыл бұрын

Very good informations doctor . Thanks

@pearlbeautyinhealth3227 Ай бұрын

Thnx

@iqbalamjad2313 2 жыл бұрын

Jazakallah khair

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Keep watching us for more informative videos. To book an appointment with a doctor, visit this website: www.marham.pk/

@user-nl6xs6jb6w 2 ай бұрын

Thanks

@shafeeqkhaan4127 2 жыл бұрын

Thanks sir 😊

@tahseenfatima886 7 ай бұрын

Very nice explanation

@jabeench9082 2 жыл бұрын

Nice information thank you Dr sb

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

For more videos subscribe our channel kzfaq.info and keep watching informative videos. For doctor’s appointment booking visit www.marham.pk

@Sheeba483 3 ай бұрын

Good job sir ❤🤲🏻

@pakmominmuscat9384 2 жыл бұрын

Good information

@Arshadali-nv3xh Жыл бұрын

Thanks dear Doctor. U r greate Allah bless u.

@usmanali-jo5qo 2 жыл бұрын

Very informative Plz tell me cholesterol kay liay jo medicine laitay hain usay level kam honay par chor saktay hain

@goldmines4208 2 жыл бұрын

good question

@muhammadk3034 Жыл бұрын

Thanks sir

@rukhsanatabassum7164 2 жыл бұрын

Thank you for sharing this wonderful video.

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Keep watching us for more informative videos.

@christinaadam9111 2 жыл бұрын

What about when liver is enlarged and Liver funtions LFT ALT AST are very high and cholestrol also can increase due to that… so what to do when both are high LFT and cholestrol. Both medicines

@goldmines4208 2 жыл бұрын

avoid oily things nd go to doctor for medicine

@MuhammadjanhazaraJanhazara 3 ай бұрын

سر فائنا یہ بتائیں کہ کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے کیا کھانا چاہئے ہیں پلیز کچھ بتائیں

@sabaqureshi4409 2 жыл бұрын

Very informative thank you

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

For more videos subscribe our channel kzfaq.info and keep watching informative videos. For doctor’s appointment booking visit www.marham.pk

@osamaishraq5586 Жыл бұрын

Kitnay cholesterol pr tablet use karne sugest kartay hain

@afridikhan233 Жыл бұрын

Mixemum 240 se agar result opar hai to ye high risk cholesterol hote hain is ke liye ap ne phr medicine lene hote hain... Normal Range: 150 upto 200

@sabasarwar4261 2 жыл бұрын

Informative

@mubarakalisanjrani1946 2 жыл бұрын

ڈاکٹر صاحب ! مسیحا کی اخلاقیات میں شامل ہے کہ وہ اپنی مشہوری سے گریز کرے

@ghazalanadeem6401 2 жыл бұрын

Nice informatin

@chaudharysb1236 2 жыл бұрын

میں ایک سال میں تین بار کولیسٹرول چیک کرواتا ہوں۔ اسکے علاوہ باقی سارے بلڈ ٹیسٹ بھی کرواتا ہوں۔ میں ایل ڈی ایل کو کم کر کے 123 پر لانے میں کامیاب ہو چکا ہوں لیکن میرا گڈ کولیسٹرول یعنی ایچ ڈی ایل صرف 27 پر ہے جو بلکل نہیں بڑھ ریا۔ میں ایکسرسائز کرتا ہوں۔ سائیکلنگ کرتا ہوں، کچی سبزیاں، فروٹ بھی کھاتا ہوں بلکہ ہفتے میں تین چار مکس nuts بھی کھا لیتا ہوں۔ تیل صرف زیتون کا استعمال کرتا ہوں پھر بھی HDL نہیں بڑھ رہا۔ کوئی انسان جس نے ایچ ڈی ایل بڑھایا ہو تو اپنا experience شعر کرے۔

@khalidshahbukhari2533 2 жыл бұрын

Thanks for sharing

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Keep watching us for more informative videos. To book an appointment with a doctor, visit this website: www.marham.pk/

@cookingwithfirdousbaji1233 2 жыл бұрын

Very nice video cooking with firdous baji KZfaq UK

@RasheedKhan-ke4xo 2 жыл бұрын

کاش کہ یہ تقریر اردو میں کیا ھوتا . ھوسکے تو ایک بار اردو میں کرو تاکہ ھمارہ پاکستانی بھائی بھی سمجھ سکے

@drraanamahmood5636 2 жыл бұрын

Nice !

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

For more videos subscribe our channel kzfaq.info and keep watching informative videos. For doctor’s appointment booking visit www.marham.pk

@muddassaraslam2366 10 ай бұрын

Thanks dr sb for valuable information. I am 77. None of all the symptoms you mentione d about increaing cholestrol lrvel except stress. I suffer from adthma and prodtste enlargement. Still dr in uk diagnose me that one blood carrying vein from lungs to heart is closed and has prescribed ststin 80 mg one daily for 6 months. I am more concerned about my kidneys.i am prediabetic. What you may advise further. Thanks. M.°a. Ch.

@behirlovers1252 2 жыл бұрын

Kuch mahino pehly chest pain ki wajah Se cardiologist K pass gaya Mai, mujhy normal stress leny ki wjah Se pain hota tha tha magar cardiologist Ne muje heart ki ghalat medicine desi aesy doctors ho to petients ka kia hal hoga

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum

@chaudharysb1236 2 жыл бұрын

چھوٹے شہروں کے ڈاکٹر اکثر ایسے ہی ہوتے ہیں

@akrammalik4333 2 жыл бұрын

good

@MohammadKhan-yy3nh 2 жыл бұрын

Very good advice

@gpl9746 Жыл бұрын

Do you think your language will be helpful for lower educated people?

@TahirKhan-ep4pu 2 жыл бұрын

واہ میرا بھائی آپ نے جو سمجنے والے الفاظ ہے انگلش میں بیان کی کچھ سمجھ نہیں آیا کیا ہم انگریز ہیں نہ مکمل انگریزی اورنہ اردو کوئی سمجھ نہ پائے گا

@numanawan3479 2 жыл бұрын

great

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Thank you for your feedback. Stay tuned with us.

@pubglite5044 Жыл бұрын

Sir m smart hu phr b mra cholesterol 238% pe h tbyt bht khrab rehti h married aurt hu chlti phirti hu phr b

@knowledgeofislam343 Жыл бұрын

Assalm o alaikum respected sir Mera total cholesterol 177 Hy Hdl 46 Triglyceride 130 Age 28 Hy Sir mery echo me techy cardia aya tha wo bhi Dr sb ny echo high BP k time ki thi If I need to worried or not and now my BP 140/100 or 130/90 Please tell me

@cartoonkidunya959 Жыл бұрын

Sir agar Koi isey Diet and exercise ky sath rozana Kam karny ki koshish kary to Kitna jaldi ho sakta hae?

@rizwanfaisal3587 2 жыл бұрын

Very nice

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

For more videos subscribe our channel kzfaq.info and keep watching informative videos. For doctor’s appointment booking visit www.marham.pk

@AliRaza-gg5uu 2 жыл бұрын

Very good

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

For more videos subscribe our channel kzfaq.info and keep watching informative videos. For doctor’s appointment booking visit www.marham.pk

@zurairkhan 2 жыл бұрын

Nice

@Aziz-id5cb 2 жыл бұрын

یہ ویڈیو اردو میں ھے یا انگریزی میں ھے ؟؟؟ یہ ویڈیو عام پاکستانیوں کے لیئے ھے یا اپر کلاس لوگوں کے لیئے ھے ؟؟

@sabasarwar4261 2 жыл бұрын

Agr colestrol ziada ho jy to kya khana chy or kya ni khana chy

@basharatalishad4131 9 ай бұрын

Report ma likha h range closterol 40 oor major heart risk 40mg/ldl h to report kia banti h

@benazirirshad7669 2 жыл бұрын

dr saab...ager good cholistrol ki wajse total cholistrol ziada hojai..mean 227 tak ya s se ziada ho....to pher theek hota hai k ni??

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum

@bismaahmed7295 Жыл бұрын

doc sahab mujhe ap se bt krni hai mera cholesterol barha hwa hai main karachi se bt kr rhi hn

@mhpasha52 Жыл бұрын

Thanks Dr.shahib ur doing grate job to aware the people's. Pls share ur clinic no for consultation. Thanks n regards,Pasha

@faizullahkhan6667 Жыл бұрын

Sar mira ahg 33 sal ha par mira kolistrol 731 ho geya ha mira wazn b atna nahe ha 75kg ha os si miry tango ma bohot dard ha

@azmatali5062 5 ай бұрын

❤

@sanaadnanmotivation3715 Жыл бұрын

Sir I am dibetic and my Cholesterol Level is 171 .Is is high?

@ayyanbaba4023 2 жыл бұрын

Mai to exercise karti hu weight 67 hai height 5.2 ha or meri cholesterol ki test sai ni aai ist time karwai h suger boder ocholesterol bara hua h or exercise bi karti hu

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum/post-a-question

@shahbazakhtar1154 Жыл бұрын

muje to lgta hai doctor bnde ko wese preshan kr.dete hain maine phli br chk krwaeya khte hai b.p b zieda hai colestrol b zieda hai lekin muje koi takleef ni but weight zieda hai

@seemawaheedwaheedali6643 Жыл бұрын

Aslamoalaikum

@afsheeninayat3744 9 ай бұрын

I’m 5,3 in height My weight is 62 kg . I don’t smoke.

@sheharyaryousif2621 2 жыл бұрын

Ap Karachi Mai Hain ya Lahore Mai

@wahabqureshi3144 2 жыл бұрын

Sir kya brain hamrage ki medicine lene sa bhi colestrol barh jata ha..?

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum/post-a-question

@blklixted1237 2 жыл бұрын

Meri doctor muji hr 3 mant ki bad cholesterol ka test deti hy

@miankashif8246 10 ай бұрын

Dr sab egg kha sakte hain

@BeenaSamooVlogs16 2 жыл бұрын

👍

@babybaji1818 Жыл бұрын

Bahi Jo ap ny khny k ley btya ha vo English me btya ha khuch pta nhi chala

@asifrana1244 2 ай бұрын

Sir plz bilkul asan alfaz mian samghay

@MarhamFindADoctor 2 ай бұрын

Kindly post this query on the health forum here: www.marham.pk/forum You can also download the Marham App: onelink.to/z4we8n

@shaguftamughal2289 2 жыл бұрын

👍🏼

@ibnekhaliqueshaz7906 Жыл бұрын

Sir g , thora URDU ..... PLZ

@Trisa96 6 ай бұрын

Arham hospital

@basharatalishad4131 9 ай бұрын

Risk of heart 40

@khansaanum974 2 жыл бұрын

او بھائ آپ ڈاکٹروں کو لیکچر نہیں دے رھے اردو بولیں اور آسان زبان میں سمجھائیں تا کہ کچھ فائدہ ھو ورنہ کوئ نہیں سنے گا

@afsheeninayat3744 9 ай бұрын

ورزش نہ کرنا میرا جرم ھے۔اسی لیۓ میرا ایل ڈی۔ ایل بڑھا ھے۔

@kiranofficial528 Жыл бұрын

Sar Meri akho Mai white Nissan a gaya hai

@mrladii1478 2 жыл бұрын

Sir meri age 59 ha cholesterol 252 ha koi medicine btain

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum/post-a-question

@nomanhussain5726 Ай бұрын

Ap walk kare roz 2 month Bhd check kare 200 se neche ho gah

@babymama5791 2 жыл бұрын

Kia fat febroid in legs calestrol ki waja say hoti Hain.

@MarhamFindADoctor 2 жыл бұрын

Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum

@miankashif8246 10 ай бұрын

Dr sab aik egg kha sakta hn

@makmak6313 9 ай бұрын

یہ ویڈیو ایک خاص طبقے کے لئے بنائی گئی ہے جو ہائی کلاس طبقہ کہلاتا ہے عام آدمی کے لئے انگلش کے ایسے الفاظ جو ادا کئے گئے سمجھ سے باہر ہیں مثلاً کہ کس قسم کے کھانے نہیں او کھا نے چائہیں براہ مہربانی آسان گفتگو استعمال کرنے سے ایک معمولی پڑھا لکھا بھی فائدہ اٹھا سکتا ہے