Ciemna strona leków na DEPRESJĘ. Posłuchaj

Рет қаралды 134,315

8 ай бұрын

👉 Tutaj znajdziesz witaminy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
0:46 Kości
2:47 Hiponatremia
5:16 Anemia
6:16 OMEGA-3
8:34 Cynk
10:48 Magnez
12:26 Probiotyki
13:21 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7915600/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5487054/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4089019/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3796297/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24130605/
www.ingentaconnect.com/content/ben/cn/2021/00000019/00000011/art00018
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22659406/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21295451/
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Пікірлер: 239

@MarekSkoczylasPL 8 ай бұрын

Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

@piotrksiezopolski9812 7 ай бұрын

Ja próbuję wyjść z depresji sam. Zupełnie sam, bez przyjaciół, wsparcia rodziny, psychiatrów, leków i psychologów. Bardzo dobrze poznałem swoje ciało i umysł. Może się uda.

@alicjakot7237 7 ай бұрын

Powodzenia, mam podobnie i jest ciężko

@djaans9566 7 ай бұрын

Radzę jak najszybciej iść do psychiatry! Odciąganie wizyty pogarsza stan chorobowy!

@user-sk3rd6ud2v 2 ай бұрын

Mam też ten problem😢😢nie.moge wyjsc z tabletek nasennych😢😢jak dajesz radę????

@annamarczak5864 Ай бұрын

samemu to bywa trudno,należy zrobić wiele badań labolatoryjnych....na początek❤

@kochamnoc334 Ай бұрын

No właśnie bez wsparcia rodziny, czy znajomych to raczej się nie da. Pytanie jaka jest przyczyna depresji.

@karinakarina9376 8 ай бұрын

Bardzo wartościowy wyklad

@januszpaliczak3658 8 ай бұрын

Pięknie Dziękuję!

@annanowak-ny1zv 8 ай бұрын

Czy moze Doktor zrobic odcinek o Long Covid i zaburzeniach poznawczych, brain fog i problrnach z pamiecia?

@malgorzataluzenczyk1349 8 ай бұрын

Witam!Dziekuje i pozdrawiam!

@user-to1uk4cl7b 8 ай бұрын

Dziękuję za ten film

@Ja-vr5tr 8 ай бұрын

Trzymam kciuki i Dziekuje za prawdę i materialy

@pawciuf 8 ай бұрын

Bardzo dziękuję za informację na pewno się zastosuję do wskazań ponieważ leczę się od 9lat i w tym czasie miałem trzy nawroty choroby z jednym ciężkim epizodem Pozdrawiam serdecznie

@bozenadomasiewicz8910 8 ай бұрын

Dziękuję za wyklad .Bardzo przydatny .❤

@Krzysztof_Kwiatkowski 8 ай бұрын

👍Niechaj Ci się darzy Marku

@teresamally4237 8 ай бұрын

Wrażliwość, serce i poświęcenie, dziś rzadko spotykamy takich lekarzy,takich ludzi. Dwa lata temu, wracając z zakupami, na drodze poczułam się źle, mam niskie ciśnienie, więc pomyślałam spadek ciśnienia napewno. Weszłam do przychodni i poprosiłam o zmierzenie mi ciśnienia. Pielęgniarka sobie siedziała, spojrzała na mnie i mówi, do rejestracji żebym poszła, po kartę i czekała pod gabinetem, bo lekarza jeszcze nie ma.Znieczulica ogromną,co się dzieje dzieje że służbą zdrowia?Wyszłam szybko, zakupy zaniosłam do domu,i biegiem do apteki,poprosiłam o zmierzenie mi ciśnienia, wyleciała szybko z aparatem pani,zmierzyła mi ciśnienie, jakie objawy mam żebym opowiedziała. Faktycznie miałam niskie, porady udzieliła przemiła rozmowa.

@irenamis595 8 ай бұрын

Tak ma Pani rację.....służba zdrowia ...musiałabym tu użyć właściwych słów ale komentarz zostanie zaraz usunięty...niestety.Życzę dużo zdrowia , ono jest nam najbardziej potrzebne w tych czasach.♥️♥️♥️

@barbarabaryliszyn7343 8 ай бұрын

To prawda, jest znieczulica totalna

@liyanam7888 8 ай бұрын

Uwazajcie na suplementacje wapnia Drodzy Widziwie. Tak wlasnie doprowadzilam sie do hypercalcemii I nadczynnosci przytarczyc. Uwazajcie na suplementy. PROSZE!

@user-sk3rd6ud2v 2 ай бұрын

Ja brałam niby super wapno i okazało się odwrotnie ze osteoporoza mnie dopadła i wapno zbierało się nie tam gdzie trzeba lekarze Nic mi nie powiedzieli😢😢😢

@danielapienkowska7411 8 ай бұрын

Dziekuje

@teresamally4237 8 ай бұрын

Dziękuję Bardzo Panie Doktorze,życzę samych sukcesów w niesieniu rzetelnych wiadomości o zdrowiu. To jest piękne, poświęcenie czasu, cennego Swojego czasu.

@MoniMoni-hn5jf 8 ай бұрын

Jak ktoś ma depresję to lepiej, żeby brał leki i miał słabsze kości niż jakby ktoś bez leków miał się zabić. Takich leków raczej nie bierze się całe życie. Także lepiej, żeby ktoś wyszedł z depresji a potem lub w trakcie leczenia zadbał o dietę :)

@dwsel 7 ай бұрын

Czasami bierze się już do końca życia. Ja spróbowałam kiedyś 1/20-1/50 najmniejszej dawki fluo bo byłam ciekawa czy wyleczę tym SAD i po 3-5 dniach ścięło mnie tak że tylko czekałam na koniec działania (ok 3 tyg). Utrzymujący się ból żołądka, zgaga, ból i nadczynność przytarczyc, do tego wprowadziło mnie w głęboki niedobór wit. D i K i aż do początku wiosny i naturalnej produkcji witaminy D ze słońca zmagałam się z krwawieniami dosłownie zewsząd po każdym spróbowaniu czegokolwiek co ma w sobie witaminę D. Dodatkowo zaburzenia gospodarki wapniowej spowodowały że na wiosnę wyrosła mi ostroga piętowa która musiałam rozbijać. Nie polecam 2/10 😐 Daję jeden punkt dodatkowo bo były też plusy. Z plusów to się wyspałam jak nigdy przez pierwsze 5 dni, było mi cieplej i podniosło mi się ciśnienie w oczach i przestało mi się odłączać ciałko szkliste w oku i nieco poprawiło na chwilę widzenie w ciemności. Czy było warto? Myślę że tak żeby wiedzieć i coś się przy okazji nauczyłam na temat budowy swojego organizmu. Czy jeszcze kiedyś spróbuję? Już spróbowałam kilka tyg temu - jeszcze mniejszej dawki tylko po to żeby odblokować szlaki które ewidentnie się u mnie blokują. Ale nigdy nie zdecyduję się na preskrybcyjne leczenie, bo wiem jakie mam głębokie skutki uboczne. Mam nadzieję że mój post daje nieco do myślenia.

@nieczerwony 7 ай бұрын

Nie bierze się całe życie? Znam osoby która 3 lata smiga na SSRI i nasennych które przypisuje lekarz. Wystarczy, ze nie weźmie 2-3 dni i het gorzej niż było bez leków.

@user-lz5kp2pp7r 5 ай бұрын

Żeby tylko się nie przewrócił bo złamane biodro to tragedią, taka osoba jeszcze bardziej uprzykrzy życie sobie i innym

@user-sd4dr8rp5l Ай бұрын

Ja biore paroksetyne 20 lat i nic nie suplementuje badania robie wszystko mam w normie pewno gdybym nie zazywal nie byloby mnie na swiece juz.

@jagajaga9356 8 ай бұрын

Dziękuję bardzo.

@user-ry5jg9nb3j 8 ай бұрын

Witam Panie Marku i pozdrawiam w tą słoneczną sobotę ;)

@annasuska2222 8 ай бұрын

*Wszystko przyjmujmy z umiarem - każdy nadmiar szkodzi* 👍 Warto łagodzić objawy - to nam nie zaszkodzi 🙂 *Kazdy lek - i ten konieczny - ma skutki uboczne* 🤯 Starajmy się minimalizować je niezwlocznie 🙏 *Omega 3, cynk i magnez bardzo pomagają* 👌 Ludziom chorym na depresję życie ułatwiają! 👏 *I do tego probiotyki - warto je przyjmować* 💪 By lepsze samopoczucie i zdrowie zachować! 😍

@RajmundSwiader 8 ай бұрын

Można do tego dorzucić witaminę D3

@michalinared3790 8 ай бұрын

Jak zwykle Ania w formie

@gienogieno 8 ай бұрын

Panie doktorze. Dodał pan kiedyś super film ze schematem o produkcji serotoniny. Czy była by szansa na to, żeby pan wyłożył w podobny sposób schemat powstawania dopaminy? Dziękuję i pozdrawiam.

@justynal8224 7 ай бұрын

Z chęcią wysłucham.

@2granular853 7 ай бұрын

Dziękuję

@SheZ.91 8 ай бұрын

Leczyłem się magnezem epizodycznie przy zaostrzeniu nerwicy i somatyzacji, przez 4 lata w miarę mi to pomagało. Niestety post ten pisze z oddziału neurologii gdzie w chwili obecnej leżę. Mam ostre kłócia glowy, lęki, senność i inne objawy. Wyniki wzorowe, zostało mi jedno badanie jutro i pewnie mnie wypiszą. Wszystko wskazuje na objawy psychosomatyczne i niestety magnez tu nie pomógł. Zalecam wszystkim ssri jeśli to konieczność i terapię bo samo ssri to tylko maskowanie problemu.

@teresamally4237 8 ай бұрын

Dziękuję bardzo, cenne wskazówki, ja chętnie słucham Pana Doktora, bo wiedząc o depresji, można pomóc drugiej osobie, zawsze stawiam na rozsądek, naturalną pomoc.

@madmax5228 8 ай бұрын

przy gorszym samopoczuciu moze magnez i omega 3 pomoze ale to bardziej takie sezonowe lub chwilowe pogorszenie nastroju . ale nie sadze ze to pomoze przy powaznych dlugotrwalych depresjach czy nerwicach . PANIE SKOCZYLAS MIAL PAN POWAZNA DEPRESJE I WYLECZYL SIE PAN MAGNEZEM albo omega 3 ? nie sadze...ale ludzie ktorzy tego nie mieli nie zrozumieja tych stanow tak jak nie zrozumie sie osoby ktora nie ma nogi np

@Dfs392 8 ай бұрын

Nie jestem lekarzem i nie będę się wymadrzać. Napiszę to,co wiem. Nie ma leku ,,na,, nerwicę. Tu może być tylko psychoterapia, ewentualnie wspomagana lekami.Grunt to znaleźć dobrego psychoterapeutę. Na bazie nerwicy może Ci się rozwinąć depresja i jesteś w czarnej dziurze. Jeśli masz stwierdzoną nerwicę i depresję,to bierz leki przeciwdepresyjne i zacznij szukać dla siebie terapii Leki są potrzebne zwłaszcza wtedy,gdy nie masz siły chodzić. Taką drogę przeszło wiele osób. Włącz tzw zdrowe odżywianie i suplementację D3, nawet wtedy,gdy w lecie przebywałaś dużo na słońcu. Suplementacja z głową,bo przedawkowanie też jest szkodliwe.

@olgaw.7731 8 ай бұрын

Proponuję słuchać ze zrozumieniem. Pan doktor nie twierdzi, że te suplementy wyleczą depresję. Mówi jedynie, że stosowanie leków na depresję powoduje niedobory pewnych pierwiastków, które należy uzupełniać. Co mogę potwierdzić z własnego doświadczenia.

@tenar79 8 ай бұрын

Wypowiedź zupełnie nie na temat. Jak sądzę zaburzenia funkcji poznawczych spowodowane długotrwałym przyjmowaniem psychotropów. Pan doktor mówi o tym, co suplementować, aby nie mieć niedoborów podczas farmakologicznego leczenia depresji...

@user-pf9ip6rh4u 8 ай бұрын

Jednak to zawsze w pewnym stopniu może pomóc. Ja widzę dużą poprawę po wdrożeniu pewnych suplementów. Same leki mi nie dawały takich efektów.

@sirroco20 8 ай бұрын

Proszę nie opowiadać takich bzdur ! Witaminy i suplementy mogą wspomagać leczenie depresji! Magnezem i omega nie wyleczy się depresji. Pana kanał jest bardzo szkodliwy.

@astrotarotdrogiisensu-izabela 8 ай бұрын

Bardzo ciekawe👍

@pani.k.1217 8 ай бұрын

Ma Pan genialny głos

@TheLeszek1983 8 ай бұрын

Ciekawy odcinek.

@kwietniowanablogspocie7197 8 ай бұрын

Jakie dawkowanie wszystkich powyzszych jest rekomendowane przy ssri?

@klm5569 8 ай бұрын

Leczylem sie na depresje i silne stany lekowe. Lekarze skupiali sie na problemie psychicznym. Tymczasem dzieki naturoterapeutce znalazle rzeczywista przyczyne moich dolegliwosci: grzybica ukladu pokarmowego, nieszczelne jelita, brak witamin i mineralow z tym zwiazany. Dzis lekarze nie lecza tylko maskuja skutki. Pozdrawiam

@maciejswiekatowski8494 8 ай бұрын

Jaki jest medyczny termin lub jak nazwana jest jednostka chorobowa „nieszczelne jelita”?

@annakatarzyna4395 8 ай бұрын

Mogę prosić o numer do tej Pani?

@viro_ 8 ай бұрын

Taka generalizacja, że lekarze nie leczą, jest zwykłą nieprawdą i jest po prostu krzywdząca dla wielu oddanych swojej pracy specjalistów.

@HannahHannahHannah 8 ай бұрын

czy mozesz polecic zarown naturoterapeutę jak i to, co brałeś?

@Kefasopoka1 8 ай бұрын

Można prosić kontakt lub imię i nazwisko naturoterapeutki?🙏

@zhizer2 8 ай бұрын

Proszę o polecenie odpowiedniego suplemetu omega 3 w podanych w filmie proporcjach. Ciężko mi znaleźć. Pozdrawiam 😊

@sarsensarsen7863 8 ай бұрын

kfd omega3

@joanna6097 8 ай бұрын

Czy można też coś na temat wpływu antydepresantów na acetylocholinę i możliwości lub nie zachorowania po nich na miastenię?

@zjedzsnickersa2257 8 ай бұрын

Witam, jeśli mam niewydolność nerek i zaleconą dietę niskosodową, to czy w takim razie mogę uznać, że przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych (ssri) pomoże w przypadku niewydolności nerek?

@FlowerWhiskers111 8 ай бұрын

Mam w tym semestrze psychofarmakologie. Leki dają wiele skutków ubocznych, sama mam ich skrajną nietolerancję. Powinny być stosowane tylko w ostateczności. A jeżeli terapia nie przynosi skutków, od razu na stymulację magnetyczną mózgu

@RobieMVPAplikacjeKarolBocian 8 ай бұрын

Super! Dziękuję!

@grazynagrabowska524 Ай бұрын

Czy na depresję to są leki czy np. tak jak środki przeciwbólowe. Bo one nie leczą,one na jakiś czas pomagają. Dobra jest ketamina w sensie działania ale ma dużo działań ubocznych.

@neza8114 20 күн бұрын

Środki przeciwbólowe to również leki.

@marta1244 7 ай бұрын

Bardzo dobry i pełen informacji filmik 😊

@MS-5veno 7 ай бұрын

Witam, Kiedy najlepiej stosować cynk w ciągu dnia żeby się dobrze wchłaniał? Pozdrawiam

@martazwierzchoniewska3002 7 ай бұрын

Czy ktoś kojarzy gdzie można kupić kwasy omega-3 z taką ilością EPA? Niestety wszystkie jakie znajduję mają ledwo 30%, jedne miały 50%

@Adam-he4mk 8 ай бұрын

Polecam kwas foliowy i witaminę C. Razem działają rewelacyjnie!

@1175ghost 8 ай бұрын

Biore od 10 lat ssri jak zapomne wziac to mam takie zawroty glowy ze nie moge funkcjonowac, a niby nie uzaleznaja. Moj mozg juz raczej nie produkuje zadnej serotominy wiec o odstawieniu nie ma mowy. Na ulotce jest napisane ze brac do pol roku potem stopniowo odstawiac. Jakos lekarze nie maja problemu z wystawianiem recepty. Z mojego doswiadczenia powiem ze brac warto ale tylko kiedy sytuacja staje sie beznadziejna, i odstawiac jak szybko sie da. Po latach brania moja pamiec jest bardzo slaba tak jak poziom skupienia za to wzroslo zobojetnienie na wszystko. Nie mam juz tych koszmarnych dolow ale nie odczuwam tez radosci. Nic juz tak nie cieszy jak powinno. Stalem sie takim zombiakiem. Czasem jakies krotkie epizody szczescia trwajace doslownie kilka sekund. Chodzi mi o to ze czlowiek po latach cpania antydepresantow nie jest juz soba

@Michal.P.P. 8 ай бұрын

Oczywiście, że mają potencjał do uzależniania. Niektórzy mogą bezkarnie odstawić z dnia na dzień, inni dochodzą do siebie w ciągu kilku tygodni, a dla części pechowców odwyk to totalne piekło trwające miesiącami, a nawet latami. Są też tacy, którzy nie są w stanie tego znieść i decydują się na zażywanie przez resztę życia. Niektórzy twierdzą, że nie ma gorszego odwyku niż od SSRI. Nie masz ani koszmarnych dołów, ani nie odczuwasz radości, bo tak właśnie te piguły działają - nie naprawiają mitycznego niedoboru serotoniny, tylko przytępiają emocje i dotyczy to także tych pozytywnych. Problem z pamięcią i generalnie z funkcjami poznawczymi, to też nic niezwykłego w wypadku tych "leków".

@marekgiedyk512 7 ай бұрын

SSRI spłaszczają, tzn wyciągają z dołka ale tłumią radość no i zmniejszaja bardzo libido, rzuciłem w cholerę po dwóch tygodniach trochę poprawiłem żywienie i jest poprawa Jeszcze sen ruch relacje i terapia i jakoś z tego wyjdę może , częśc tego zaczęła od objawów somatycznych - stan przedcukrzycowy i narazie wykluczone pzt ale tylko w tomografii Serotonina nie wytwarza się głównie w mózgu a w jelitach Magnez wpływa na tak wiele procesów i jest tak bardzo zużywany i brakuje go w diecie że zawsze pomoże a raczej nie zaskoczy Probiotyki też biorę i Wit d3

@waltanmari7135 7 ай бұрын

Zawroty głowy mijają po maks 2 tygodniach od odstawienia.

@grzegorzkacperski7524 7 ай бұрын

Witam,ja leki przeciwdepresyjne przyjmuje ze 30 lat i nic mi nie jest,jestem silny jak tur a kości bardzo wytrzymałe,praktycznie mój organizm jak by nie reagował na skutki uboczne tych leków,nie mam pojęcia dlaczego,ale oprócz nerwicy, jestem okazem zdrowia,wyniki mam bardzo dobre,co roku robię sobie wszystkie badania i jest super dzieki Bogu. Widocznie nie na każdego te leki działają negatywnie , dlaczego tak jest, to już może pan doktor jakoś to wytłumaczy. Pozdrawiam serdecznie

@revepaksa8510 8 ай бұрын

a ja mam nadmiar sodu ! inne są ok, lecze sie na depresje 50 lat i przez te lata badania krwi mialam super i mam

@dorotamusio 8 ай бұрын

Długotrwałe zażywanie SSRI powoduje też obniżenie poziomu potasu i magnezu. Pozdrawiam bardzo serdecznie.

@Po_prostu_Adam 7 ай бұрын

Mi antydepresanty (mozarin) przyjmowane przez rok rozwaliły żołądek. Nabawiłem sie refluksu. Podobno mają taki sam wplyw jak NLPZ

@user-gu7tn7co6g 8 ай бұрын

Proszę o polecenie odpowiedniego suplemetu omega 3 i magnezu w podanych w filmie proporcjach.

@julke758 8 ай бұрын

moze jakis filmik o tekach an tarczyce?

@Mo-yj3wf 8 ай бұрын

Zdaje się, ze trzeba mieć tez na uwadze niedobory b1 a także uszkodzenia mitochondriów

@ewamuschik4013 8 ай бұрын

Tak to prawda

@pawea5806 2 ай бұрын

Na depresję pomogą tylko lekarstwa i to mocne. Cały czas zdrowo się odżywiałem jednak stres i lęki zrobiły swoje. Funkcjonuję w tym świecie dzięki wenlafaksynie. Gdyby nie ona dawno bym już nie żył.

@user-qz4yj2cf5s 8 ай бұрын

Witam Panie Marku, Nie wiem czy mogę Pana prosić o radę w pewnej kwestji, gdyby znalazł Pan troszkę czasu, i nakręcić film o tym jak oczyścić organizm po sterydach i anabolikach, było tego dużo, moje nie rozsądne podejście do tego tematu, w pewnym okresie mojego życia, doprowadziło mnie to stanu w którym moje ciało było, jest w tragicznym stanie... ropne krosty na torsie, i z tyłu głowy, a ja na antydepresantach, z tym drugim sobie radzę, gorzej z ciałem. Oglądam Pana filmiki, stosuję się do wskazówek omawianych przez pana, jem owsiankę, piję sok z buraka itd... szczerze prowadzę już zdrowy tryb życia, ćwiczę dalej siłowo, gdyż nie potrafię bez tego żyć ( endorfiny ), i co najważniejsze, około pół roku wstecz odstawiłem sterydy, mniej więcej w tym czasie natknąłem na Pańskie rady, jest lepiej, lecz w dalszym ciągu borykam się z problem krost ropnych, dodam że jestem po padaniach, wątroba w normie, nie palę papierosów, nie używam alkocholu... czy to znaczy że mogę mieć dużo toksyn w sobie. Przepraszam że zawracam Panu głowę, lecz jeżeli może Pan pomoc mi w jakiś sposób, mając taką wiedzę, byłbym wdzięczny. Pozdrawiam.

@natalista4833 8 ай бұрын

Nie wiem czy pomogę, ale z tego co wiem chlorella jest na oczyszczenie organizmu 🎉

@ajona3157 8 ай бұрын

Co ze znacznym wzrostem poziomu prolaktyny i zanikiem miesiączki?

@jankowalski5914 8 ай бұрын

Kiedyś byłem podatny na leki przy Stanach depresyjnych i lękowych i pomagały , ale jak przez pewną sytuację pogorszyła mi się bardzo psychika to żadne omegi niacyny magnezy czy SSRI snri nie pomaga

@mariajanecekova3572 8 ай бұрын

Ja uzywam leki antydepresyjne a jak wlaczylam omega3 to mi jest lepiej. Uzywam juz ponad roku a u mnie to dziala. Jestem pokojniejsza😊

@Adam18318 8 ай бұрын

Można prosić o nazwę suplementu?

@Kaiko533 8 ай бұрын

@@Adam18318omega 3

@nejtl9218 8 ай бұрын

też bym poprosiła o nazwę :)

@julke758 8 ай бұрын

czy to samo się ma do lekow czteropiersiceniowych?

@wieslawjaszczuk-oi4mj 8 ай бұрын

Co z czarna rzepa????? 😊

@HobbyAsylum 8 ай бұрын

Ćwiczenia fizyczne i medytacja zrobiły dla mnie dużo więcej niż tabletki.

@martax4128 8 ай бұрын

Jeśli w depresji nie jesteś w stanie się umyć, zrobić podstawowych czynności to o jakich ćwiczeniach fizycznych mowa.....

@goqnogkowol 7 ай бұрын

@@martax4128co to znaczy ze nie jestes w stanie? To znaczy ze masz silne napięcie nerwowe + brak motywacji/ derealizacje i depersonalizacje czy nieustanny zły humor i tkwienie w anhedonii, a moze wszystko razem? Da się z tego wyjść bez leków, bo opiera to się wszystko na automatyzmach w głowie które można zmienić działaniem i praca nad podświadomościa. No ale jest to mocno utrudnione, wiadomo

@marekgiedyk512 7 ай бұрын

Jak raz zjesz umyjesz się to powoli będzie wszystko wracać , metoda małych kroków , jak nie zjesz to z czego organizm wytworzy serotoninę - z powietrza ? Jak zadopamimujesz go to jak ma się skompensować jak to są hormony antagonistyczne?

@adam5974 7 ай бұрын

No dobre. Ja biorę leki od 3 lat. Średnio to wygląda. Rzuciłbym je w cholerę, rzecz jasna pod kontrolą lekarza. Moje pytanie czy brać kwasy omega 3, magnez i cynk jednocześnie? Jeśli tak to jakie? To dla mnie bardzo ważne. Czy mógłby Pan doktor się do tego odnieść? Serdecznie pozdrawiam.

@pawewieczorek7646 8 ай бұрын

Bardzo dziękujemy za film i włożoną w niego pracę. Jednak pozostaje pytanie, co można zrobić, by skutecznie przeciwdziałać powstaniu depresji, bądź też ją zwalczać, bez brania leków? Rozumiem, że przy silnej deprsji, lepiej nie eksperymentować i udać się do lekarza, który przepisze nam leki ale czy na wczesnym stadium choroby, można zrobić coś, żeby przeciwdziałać chorobie, w sposób naturalny oraz pytanie, na ile bezpieczne są owe leki dla wątroby i czego należy unikać w trakcie ich brania?:)

@gracegwozdz8185 8 ай бұрын

Najlepszym sposobem unikniecia depresji jest zwiekszenie codziennej podazy wysokiej jakosci bialka zwierzecego np. befsztyk z jajkami, ryba, sery, twarog, nozki wieprzowe, golonka itp. Keto dieta. Do tego magnez rano i przed snem po 200 mg bisglycynianu, tran 1 lyzka, kefir 1 szklanka, sok z kiszonej kapusty wlasnej roboty i dlugi szybki spacer lub sprint na rowerze. NIe obejdzie sie bez mega dawek D3. Ja biore 10 000 IU raz w tygodniu z jajecznica z 4 jajek na boczku z przystawka z natto zawierajace 400 mcg witaminy K2. Natto robi sie samemu w kuchni, bo to wtedy dziala!

@user-cq3sh8lh8m 8 ай бұрын

Rewelacyjna porada, zgadzam się we wszystkim co napisałaś. Bardzo ważny jest regularny ruch na świeżym powietrzu, i nie ma że zła pogoda i zimno. Wychodzimy codziennie. Ja bym jeszcze dodała nieoglądanie TV, ograniczenie przeglądania telef., czytanie tych wszystkich złych wiadomości, którymi bombardują nas różne media i człowiek nie popadnie w zły nastrój/depresję. Pozdrawiam Cię serdecznie. @@gracegwozdz8185

@gracez5736 8 ай бұрын

Moja znajoma zaufała antydepresantom,jednak poczuła się znacznie gorzej i pomimo,że szukała pomocy u lekarzy nikt jej nie pomógł.Po czterech miesiącach popełniła samobójstwo.Bardzo smutne.

@gracez5736 8 ай бұрын

@@gracegwozdz8185Jak zrobić Natto i gdzie kupić niemodyfikowaną soję?

@karlkarl945 8 ай бұрын

Panie Marku pan powinien z tym pieknym, czerujacym glosem pracowac w TV lub Radiu. Mozliwe, ze wowczas wlaczalabym Tv🤩

@zuzannawojcik9601 8 ай бұрын

Ale po co do tv, skoro doktor jest tutaj dostępny zawsze? 😊 I racja, ma przyjemny głos, uspokajający, może wyleczyć gorsze samopoczucie tylko mówiąc 😂 Na YT natrafiłam też na dr od chorób kręgosłupa, który także ma piękny radiowy głos i miło się go słucha 👍🏻 dr Andrzej Kroszczyński 👍🏻

@mariuszcbn83 8 ай бұрын

Czy powyższy film dotyczy biorących Effectin er 150?

@krzysztof4543 Ай бұрын

Jakiekolwiek ssri masz to nie przerywać lepiej jak się już wkręciło. Jak sie przerwie za którymś razem to mogą pojawic sie choroby autoimmunologiczne co mi się przytrafiło.

@klamacz47 8 ай бұрын

Głos jak lektor To komplement

@Zakrzyk Ай бұрын

Od wielu lat stosuje niskie dawki litu gdy odczuwam stany depresyjne - to mi naprawdę pomaga. Lit kupuje w aptece (jest to lek na receptę) ale dawki w tych tabletkach są zbyt duże dlatego muszę je dzielić na małe kawałeczki. Efektów ubocznych nie zaobserwowałem. 1 opakowanie kosztuje kilkanaście złotych a wystarcza mi na cały rok 😎

@Naradonpl 8 ай бұрын

Leczyłem depresje 3x w życiu, 2x lekami od psychiatry a raz po swojemu - testując autorską metodę przyjmowania ogromnych dawek witamin z grupy B - przyjmowałem dziennie ilości rzędu 1000 - 6000% dziennego zapotrzebowania. Efekty czuć po kilku dniach, od dnia 10 można już mówić o znaczącej poprawie i w ciągu kilkunastu dni kolejno wszystkie objawy depresji przechodzą.

@Mo-yj3wf 8 ай бұрын

A czy wiadomo coś komuś o Hydroksyzynie (antyhistaminowy, przeciwlękowy)?

@olunia716 8 ай бұрын

podpinam sie

@kamerton555 5 ай бұрын

Dobra, ale zmula. Nie uzależnia. Można się posiłkować w stanach napięcia.

@Zaneta-mo2ek 7 ай бұрын

A co jesli bierze się lek na nerwicę lękową?😔

@Deyanire 7 ай бұрын

Kwasy omega, i dobrej jakości magnez, wit D3 warto brać zawsze :) Mają one ogólnie świetne działalnie na układ nerwowy. Ja mam Omega Solgar pełne spektrum, Molekin D3+Mg+K+witB6 :)

@alicjakot7237 7 ай бұрын

Bądźmy dla siebie życzliwi

@theresejelonek5351 8 ай бұрын

Bardzo dobre video, pharma ma tylko interese jak zarobić, tutaj nie chodzi o zdrowie nas wszystkich tyko o kasę i moc nad nami .😢😢😢. Jak chcę oglądać video albo się chcę poinformować Jak nam przyroda naturalnie może pomagać to robią tak , że nie można otworzyć tych informacji. Serdeczne pozdrawiam. ❤

@RR-po7fy 8 ай бұрын

Jest coś takiego jak RÓŻANIEC GÓRSKI , naturalne i pomaga .

@kjs862 8 ай бұрын

rożeniec kretynie@@RR-po7fy

@dorotamusio 8 ай бұрын

@@RR-po7fy Jest wiele naturalnych leków na depresję czy zaburzenia lękowe. Oprócz różeńca górskiego to jeszcze passiflora, bacopa monnieri, ashwagandha,cytryniec chiński, gotu kola, lawenda, dziurawiec i wiele innych. Osobiście to na stany lękowe i na odzwyczajenie się od benzodiazepiny lorafen "przetestowałam" bardzo dużo tego typu leków. I raczej nie odczułam ich działania.Moim zdaniem, to zależy jak jest zaawansowane zaburzenie. Jeśli mocno, to raczej nie pomogą adaptogeny itp. Pozdrawiam bardzo serdecznie.

@jasia.s8367 8 ай бұрын

@@RR-po7fyNie wiem na czym polega, gdzie znaleźć?😅

@janinagoldyn2488 8 ай бұрын

Brałam nie pomaga przy ciężkiej depresji

@milomi7905 8 ай бұрын

Bardzo wazna jest rowniez suplementacja wit. B12 koniecznie laczona z kwasem foliowym

@martax4128 8 ай бұрын

Jakie dawki?

@sylwiarosowska2016 8 ай бұрын

❤

@michawierszycki1517 8 ай бұрын

Treść bardzo pouczająca. Czy mógłby pan zrobić materiał o trwałych zaburzeniach seksualnych jakie utrzymują się długo po odstawieniu tych leków zwanych PSSD . Lekarze przepisujący leki nie wspominają o tym a problem jest istotny.

@barbarabaryliszyn7343 8 ай бұрын

Chodzi Ci o spadek libido? Czy co inne?

@michawierszycki1517 8 ай бұрын

O PSSD

@Michal.P.P. 8 ай бұрын

O co inne. @@barbarabaryliszyn7343

@Kaiko533 8 ай бұрын

Mi pani doktor powiedziała ze na spadek funkcji sexuallnych spowodowany przyjmowaniem psychotropów nie ma sposobu.

@MrSowasowa 8 ай бұрын

Brałem pół roku. W czasie trwania terapii kompletnie mnie odcieło w łóżku (mam bardzo aktywną seksualnie żonę) Masakra. Po odstawieniu leczenia miałem problem ze strzałem jeszcze kilka miesięcy po. Nigdy już nie wrócę do leczenia. Dla mnie korzyść/strata na minus.

@waltanmari7135 7 ай бұрын

Warto nadmienić, że leki przwciwdepresyjne powodujące wzrost serotoniny nie leczą same z siebie, ale poprawiają plastyczność mózgu, przez co łatwiej jest nam przejść proces nieświadomej terapii. Po prostu łateiej przełamujemy się w pokonywaniu lęków, a to głównie to leczy.

@annazastocka-solarek7547 7 ай бұрын

Polecam Ashwagandę Jest takim naturalnym psychotropem

@Ja-vr5tr 8 ай бұрын

Brawo 0:36 🕊️ nie musimy brać leków tylko medytacja i nie toksyczni ludzie wokoło nas. Zwłaszcza narcystyczne osoby 1:41 dużo empatycznych osób i dołek znika 4:14

@RR-po7fy 8 ай бұрын

Fakt , wyeliminować toksyny w postaci niektórych ludzi i już lżej na obolałej duszy .

@anonim5592 8 ай бұрын

💯% Prawda .

@rafalwrz 8 ай бұрын

Przy depresji wynikającej z samotności chwytasz się każdego kto okaże choć odrobinę zainteresowania, nawet gdy to toksyczna osoba

@madmax5228 8 ай бұрын

jak masz silna depresje lub nerwice to odciansz sie od ludzi wiec o czym ty piszesz z tymi nietoksycznymi , widocznie nie bylas nigdy powaznie chora i tego ci serio nie zycze. ty piszesz o nieszczesliwym czlowieku nie o depresji i to jest problem ludzie myla depresje z obnizonym nastrojem.

@madmax5228 8 ай бұрын

wiesz co znaczy bac sie isc do kibla odlac we wlasnym domu ? albo bac sie wyjsc z lozka wziasc prysznic? domyslam sie ze nie ,a ty piszesz ze wystarczy odciac sie od toksycznych ludzie...poczytaj troche zanim bzdury zaczniesz pisac

@adrian.550 8 ай бұрын

Biore codziennie escitalopram 20mg, ketrel 25mg i 100mg pregabaliny. Mimo to, czasami wszystkie stany lękowe i depresyjne wracają.

@Michal.P.P. 8 ай бұрын

Od razu przepisali Ci taki koktajl, czy zaczęło się od SSRI, a z czasem doszukali się kolejnych problemów psychicznych i dołożyli kolejne piguły?

@martax4128 8 ай бұрын

😔

@nejtl9218 8 ай бұрын

Ja właśnie od wczoraj jestem na 20mg escilatopramu, bo też mam takie powroty stanów lękowych. Lekarka mi powiedziała, że jak po 6 tyg nie będzie super to zmieniamy na SNRI. A pregabaline to biorę 3 razy 75 mg.

@rafas6227 8 ай бұрын

Brałem tisercin 2 tabl na noc . Wkoncu nie wytrzymałem dalej tak żyć i udalo się odstawić ten shit . Ciężka praca fizyczna lub ciężki trening pomaga

@lililan1099 7 ай бұрын

Ja biorę escitalopram codziennie 10 mg na lek napadowy. Czuję się świetnie i będę brać nawet do końca życia byleby nie wróciło to piekło co wcześniej.

@MalgosiaJanik 8 ай бұрын

Bralam przez rok i nigdy więcej tego nie zrobie odstawienie bylo walką z wymiotami nudnosciami i innymi dolegliwosciami a miały nie uzależniać przytyłam 5 kg w 3 miesiące antyder.są przereklamowane z zbyt pochopnie podawane czesto wystarczy psychoterapia.

@Michal.P.P. 8 ай бұрын

To i tak łagodnie przeszłaś odstawienie.

@mariabilut729 8 ай бұрын

Nagranie o depresji na czsie,wiek bez ograniczeń, chorują nagminnie,kolejki b.dlugie, vzas oczekiwania go psychologow,psychiatry ok.1 roku.Czy pomogą ? wątpliwe..tabletki chemicze zagluszą,otumanią zasxkodzą..Och te czasy..Dziękuję P.doktorze.Z poważaniem. 🤔

@olgazalewska4371 8 ай бұрын

Proszę sobie obejrzeć chociażby wywiad z psychiatra na kanale siedem metrów pod ziemią i dopiero się wypowiadać na temat leków i depresji.

@ciekawypawel1988 8 ай бұрын

Co ty za głupoty gadasz jakie roczne kolejki rok czasu na czekanie do psyxhtary lub psychologa nie wiesz co piszesz

@goqnogkowol 7 ай бұрын

@@ciekawypawel1988no sa takie kolejki na nfz xd

@januszpawliczek7354 8 ай бұрын

A kokorycz pusta rośnie sobie w lasach i jest za darmo!

@krakenpomorski4501 8 ай бұрын

👍👍👍👍

@eleonoranowak 7 ай бұрын

Trzeba zmienic diete na naturalna i przyjmowac wszystkie witaminy i mineraly a zdrowie wraca do normy a nawet smiem twierdzic ze cofaja wiele chorob Sama sie przekonalam

@malgorzatatwarog8446 8 ай бұрын

Przyjmuję leki na depresie takie jak Oriwen 150 i Egzesta 150 do tego mam dużą anemię co powinnam teraz zrobić

@smedlys9949 8 ай бұрын

Niech bierze Pani swoje leki tak jak zawsze i skonsultuje się z lekarzem rodzinnym na podstawie wyniku badań morfologii krwi i wywiadu przepisze Pani preparat żelaza w odpowiedniej dawce (niedobór żelaza nie jest jedyną możliwą przyczyną niedokrwistości oraz branie na własną rękę suplementów diety często jest stratą czasu, bo mogą mieć niższe stężenia, stopnień wchłaniana itp niż zapewnia producent) Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć (obok swoich antydepresantów brałam lek w postaci siarczanu żelaza (II) i kwasu askorbinowego) działania niepożądane typu biegunka/zaparcia ustąpiły po kilku dniach brania, stolec zabawia się na czarno dla żelaza to normalne i zniechęcała mnie cena, ale było warto zainwestować w lepsze samopoczucie. Polecam też sprawdzić diety NFZ gov pl są tam jadłospisy za darmo. Pozdrawiam serdecznie

@daladena2177 8 ай бұрын

Dlaczego psychiatrzy tak z mety każdemu te leki przepisują? Wystarczy wejść na forum i zobaczyć co piszą ludzie przyjmujący je przez kilka lat. Ja mam na nie alergię, złe samopoczucie, trzęsący się żołądek, odruch wymiotny ale...lekarze mówią, że mam się przyzwyczaić? Raz po jednym 1/4 tabletki miałam wstrząs anafilaktyczny. I one mi nie pomagają! Czasem czułam się jak królik doświadczalny aż lekarz zaczął krzyczeć że mi nic nie pasuje to jak się chcę leczyć? Nie ma innych sposobów? No i właśnie lekarze są niedoinformowani i powinni wiedzieć z czym je należy łączyć. Dziękuję panie Marku.

@krzysztof4543 27 күн бұрын

Bo to nie są leki

@slodkamikaa2279 8 ай бұрын

Teoria o obnizonej ilosci serotoniny w mozgu zostala juz dawno obalona...!

@jankowalski-ty5iv 8 ай бұрын

proszę o źródła

@dorotamusio 8 ай бұрын

@@jankowalski-ty5iv Też czytałam wiele razy,że poziom serotoniny nie ma wpływu na depresję, czy zaburzenia lękowe. Np. źródło : czasopismo "Molecur Psychiatry". Badanie przeprowadził zespół naukowców pod kierownictwem profesor psychiatrii Joanny Moncrieff na University College London w Wielkiej Brytanii. Pozdrawiam serdecznie.

@ewelinakli5450 8 ай бұрын

Zaden lekarz nie bada poziomu serotoniny, nawet we krwi, a co dopiero w mozgu. Dlaczego? Jest taka ksiazka dr Kelly Brogan:" Prawda o kobiecej depresji" i tam jest troche informacji na temat teorii serotoninowej jako mitu.

@jankowalski-ty5iv 8 ай бұрын

@@dorotamusio proszę o żródło/ link do badań a nie "czytałem w... a tam jest opinia jednostki". Publicystyka mnie nie interesuje..

@jankowalski-ty5iv 8 ай бұрын

@@ewelinakli5450 proszę o źródło=link do badań a nie pozycję dostępnej lub nie literatury kogoś tam... Każdy może tworzyć publicystykę...

@karola654 8 ай бұрын

Teściowa bierze leki na depresję 40 lat, kupę lat jakoś nie wyleczyły jej, obecnie jest w fazie "doła" ostatnio taki dół trwał 8 miesięcy reszta to był ten lepszy czas... aż boję się ile teraz będzie ten dół trwał..

@pepino8468 8 ай бұрын

Z tesciowymi to trzeba uważać....

@RomanoRomano-bw7gi 8 ай бұрын

To co ty tam robisz czlowieku w dluga dawaj a ona niech sobie siedzi w tym dole

@martazwierzchoniewska3002 7 ай бұрын

Może teściowa ma depresję dwubiegunową i dlatego leki nie pomagają. Przy takim zaburzeniu leczenie wygląda zupełnie inaczej, ale tabletki i tak niestety trzeba brać do końca życia.

@karola654 7 ай бұрын

@@martazwierzchoniewska3002 no tak ma dwubiegunowke.

@martazwierzchoniewska3002 7 ай бұрын

@@karola654 jakie leki zażywa?

@prawilny8506 8 ай бұрын

Tylko lecytyna forte 1200.działa

@user-qz4yj2cf5s 8 ай бұрын

👍...

@beatakrzesniak582 8 ай бұрын

Na szczęście odstawiłam

@bamboleo84 7 ай бұрын

Przy lekach antydepresyjnych SSRI/SNRI nie wolno jeść grapefruitów

@k8iyo 7 ай бұрын

Dlaczego?

@nieczerwony 7 ай бұрын

Przypisywanie antydepreswntow jest tak rozpowszechnione, ze znam osobiście przypadek znajomego który poszedł do endokrynologa, bo jego testosteron spadł poniżej minimum laboratoryjnego i dostał uwaga... SSRI. Lekarz powiedzial, mu ze ma niski testosteron od stresu a później okazało się dokładnie odwrotnie, bo wyszły problemy hormonalne. Gdyby kobieta poszła z niskim estrogenem dostała by z mety hormony. Lepiej przypisać psychotropy niż chocby tescia w zelu czy kremie.

@user-sc4yl7jp7q Ай бұрын

Mało który lekarz potrafi dobrać leki przeciwdepresyjne nawet nie chce im się zrobić badań

@user-sd4dr8rp5l Ай бұрын

Kazdy lek na cos pomaga a na cos szkodzi to co maja ludzie na nadcisnienie,choroby tarczycy,nowotwory wogole nic nie brac?

@MarioSteFx 8 ай бұрын

Ten kolor... Kto idzie na łososia? 😉

@SP6QKX 8 ай бұрын

@izagoaszczyk5552 Ай бұрын

Panie Doktorze, dziękuję za rzetelność i konkretną pomoc.

@whoisyou6654 8 ай бұрын

najwięcej daje zdrowa dieta bo jelita to drugi mózg mówiąc dosłownie, przez samo złe żywienie można dostać depresij

@piotrschymiczek2731 8 ай бұрын

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

@Albion89 8 ай бұрын

Prolaktyna

@F3nixTP 8 ай бұрын

Nie, leki te nie mogą być szansą na wyjście z depresji. To nie ma żadnego logicznego uzasadnienia.

@janaszczupak6971 8 ай бұрын

♥️🌹

@patrykq8965 8 ай бұрын

Ja rano biore prozak na chęć zycia acwieczorem melise w czopkach

@teresap1872 5 ай бұрын

Po tych lekach spada poziom leukocytów o polowe

@malgorzatamalgorzata4237 8 ай бұрын

Do ciężkich robót to odrazu depresja minie

@_Euphorion_ 7 ай бұрын

Widać, że masz słabe pojęcie o temacie.

@azari-bm6mq 7 ай бұрын

depresja to brak zaufania Jezusowi Chrystusowi

@zuziajako7150 7 ай бұрын

A może to jest wina złego ducha bo pewien ksiądz tak mówił a znał się na tym . Zapomniałem nazwę jak określił tego złego co powoduje depresję ale mowa była o działaniu złego ducha na człowieka .

@kamerton555 5 ай бұрын

@@zuziajako7150 Ojojoj, nie tędy droga. Kapłanowi pewnie chodziło o ducha acedii, tak się domyślam, ale trudnościami w sferze duchowej depresji się nie da wytłumaczyć. Oczywiście acedia jest możliwa i wtedy trzeba mieć kontakt z dobrym księdzem, który pomoże to naświetlić i potrafi wspomóc w wychodzeniu z tego, ale generalnie depresja ma z czym innym związek. Trzeba się leczyć i korzystać z wszystkich możliwości, jakie są dostępne, by sobie pomóc. Również duchowych, bo nie przeczę, że jeżeli ktoś jest wierzący, medytacja chrześcijańska może ogromnie pomóc. Pozdrawiam.

@kamerton555 5 ай бұрын

Depresja to choroba jak każda inna. Czy rak to brak zaufania Jezusowi ? Czy cukrzyca też? Nie pleć bzdur.