CIERRA ASÍ TU MANO y Mira que les Pasa a la Mente y al Corazón

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Жыл бұрын

#salud #relax #ansiedad
Amigos! TE VA A SORPRENDER No necesitarás dedicar más de 2 minutos y el cambio que vas a notar en Mente y las Emociones va a ser casi increíble. Práctica con dos variantes y muy sencillas para situaciones diferentes. Espero que os guste y os sea útil.
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Пікірлер: 601

@Gladys-bx2lj 27 күн бұрын

MAESTRO IVAN SU VOZ AYUDA MUCHO XK ES MUY RELAJANTE. GRACIAS. DESDE CUBA.

@betymiranda902 Жыл бұрын

Maestro Iván muy relajante la práctica la fui haciendo junto con usted y bajo bajo bajo la emoción que traía. Gracias

@doraamoroso2850 Жыл бұрын

Muy buenas tardes Iván!!! Muy buenas tus prácticas, infinita ayuda para cada uno de nosotros!!! Gracias !!! Cordiales Saludos!!!😁👏👏

@miltoncordova2633 11 ай бұрын

hola desde ecuador ivan funciona muy bien gracias y adelante

@gladysmorgado6879 Жыл бұрын

Buen día IVAN,gracias por este ejercicio y si es calmante y relaja, es de gran ayuda.GRACIAS POR TU AYUDA DIOS TE BENDIGA.🙏🙏🌟💥💜♥️

@bernardinagutierrez5121 10 ай бұрын

Muy interesante muchas gracias y bendiciones ya lo estoy prácticando

@nellyciterio3989 10 ай бұрын

Gracia Ivan está práctica me sentí muy calmada

@user-tb2xb6ck6d 10 ай бұрын

Excelente, querido Ivan. Bendiciones

@floravalles1961 Жыл бұрын

Hola Iván como está fabuloso este meditación tengo un problema muy grande y me sentí muy relajada sentí que mi mente está mucho mejor que Dios me lo bendiga siempre lo apreciamos demasiado😊

@mariaferia6813 Жыл бұрын

Se siente super bien vendiciones

@Lilly-yq7dr 10 ай бұрын

Hola ivan te saludo desde bogota colombia gracias ciidate abrazos❤.❤.❤

@sofiacuahutle1539 Жыл бұрын

Excelente intro Iván. Cómo siempre dándonos cosas nuevas y no que hablar del contenido del video. Muchísimas gracias por tu conocimiento.

@ninesmartre9381 10 ай бұрын

Gracias querido Iván, muchas gracias

@kenymayo9721 11 ай бұрын

Maravilloso Iván, gracias infinitas.gracias, gracias, gracias

@evaguida1079 2 ай бұрын

Hola Ivan, te sigo desde Argentina, practico junto a vos!!! GRACIAS!!!

@normaancieta5695 Жыл бұрын

Sí muy relajante!👍 y da sueño😴 Gracias Iván por tus buenos consejos!🤗😊

@nancyqm1411 Жыл бұрын

Hola Maestro muchas gracias me ayudó mucho. Un gran abrazo de Luz y toda mi admiración para usted.

@mariaelizabethfonseca2545 Жыл бұрын

Mil Gracias gracias por tus sabios consejos todos son efectivos, bendiciones gracias, Dios le cuide por siempre, el cambio es importantísimo, y efectivo, amén gracias

@javiermartin7676 10 ай бұрын

Gracias Gracias Súper Amigo Iván

@cristinalopez7763 Жыл бұрын

Gracias, querido Iván, esta práctica llegó en el momento justo para cambiar mi ansiedad y las emociones ❤🇦🇷

@ileanamachadodiaz9844 11 ай бұрын

Buenos días estimado Iván, solo con verte y escucharte ya me calmo, transmites muchísima paz. Gracias a ti por estar ahí. Bendiciones junto a tu familia.❤️🇨🇺😷

@juanadelgado8644 6 ай бұрын

Bendiciones Ivan gracias por compartir ❤❤

@ideasdecomidassaludables6628 14 күн бұрын

Me pasa igual que personalidad unica donde comsigo uno igualito

@gema-oy5xv 10 ай бұрын

Muchas gracias excelente ejercicio para la mente y corazon, bendiciones mil gracias como me ayudas todos mis dias.un abrazo desde la distancia.

@marlenerodriguezzamora5002 Күн бұрын

Excelente ejercicio muy efectivo, gracias 🙏

@luicinacuellar9135 4 ай бұрын

Me pareció excelente Iván Trujillo gracias por compartir 🙏 gracias gracias gracias.

@doralizariosmartinez5221 11 ай бұрын

Ivan muchísimas gracias, por la ayuda qué nos brindas. Excelente terapia de relajación. Saludos Tacna-Perú

@mariaruesta3323 Ай бұрын

Me encuentro más relajada gracias

@beatrizparmer4962 Жыл бұрын

Muchas bendiciones 🙏 y mil gracias 🙏 x toda su ayuda q para mí me e sentido de maravilla!!!😊

@melissaloyola5805 Жыл бұрын

Iván muchas gracias por tus perlitas de hoy, saludos y bendiciones..❤

@LAURACAROLINAGONZALEZ Жыл бұрын

Gracias por tu labor, gracias por exaltar la importancia del uso de las manos, mudras y significados, gracias por recordarnos nuestras sabiduria.

@vquin7478 Жыл бұрын

Muy relajante el ejercicio, y si elimina las tensiones, mu utiles tus ejercicios, bendiciones❤

@marisolvericutramos9225 11 ай бұрын

Ivan eso ejerciciob son muy relajstes, tengo 11 años, sufriendo de ansiedad, que atraves de los video me dado cuenta que ansiedad y insomnio, los siquitra que tratodo nunca me habian dicho que era ansiedad, estoy tomado medicamento pero encueyro que mi ansiedad, me haciendo rendirme pero estoy tranquila porque estoy con Dios, y gracias a tus video, md dado cuenta y sigo los ejercicio de respiracion y analacion para controlar mi ansiedad, son muy bueno gracias por tu dedicaciob hacias los demas que estan pasando por este proceso. nunca me

@user-qo5vu5mp4c Жыл бұрын

Excelente gracias mi estimado ivan sentí un cambio inmediato

@angelae7310 Жыл бұрын

A veces no puedo dormir y me pongo muy nerviosa, probar con este ejercicio. Gracias ivan

@mariadoloresestebanvazquez9362 Жыл бұрын

Gracias Iván! Me he sentido con mucha serenidad y relax. Es un ejercicio fácil y muy útil!

@dsanabria6531 Жыл бұрын

Hola señor q Dios lo bendiga saludos gracias por el video super un abrazito desde Colombia barramquilla

@susanaarzate3895 Жыл бұрын

Gracias Iván 🌻con el ejercicio me sentí mucho mejor estaba angustiada, pensativa, triste y hasta se me quito en dolor de cabeza que traía..infinitas gracias de todo corazón..☺️💚🌎💚🌻🌻🌻

@ranaventura3088 11 ай бұрын

Hola Susana 💖 Que marabilloso!!! El Universo entero solo cosas buenas para ese hombre de LUZ iban!!!

@mariamercedesmoraugarte9586 11 ай бұрын

V oy a probarlo

@xochiltsuarez2949 11 ай бұрын

Muchas gracias Iván Dios te bendiga, te quiero mucho

@susanaaguilaralvarado6283 Жыл бұрын

Gracias como siempre bendiciones❤ ivan trujilli

@marialuisacervinocomesana4428 Жыл бұрын

Eso es lo.maravilloso ...en cualquier momento y sitio 👌💕🙏😘♾️

@beatrizquintana7327 Жыл бұрын

Es una sensación relajante. Gracias 😊 gracias 😊 gracias Iván. Bendiciones desde Bogota 🇨🇴. 💓✨🌟💜🌞❤

@angelinagarciagutierrez5592 Жыл бұрын

Mil gracias por todas tus prácticas que nos compartes para nuestra salud, físico mental y emocional ❤

@lucycruzadoreategui2502 11 ай бұрын

Ivan muy interesante❤

@alejandramalacaratorres2802 Жыл бұрын

Gracias Iván, Dios te bendice. Abrazo de luz

@hortensiajuanasalazarrodri8917 Жыл бұрын

Me gusta tus ayudas y me han dado resultado, soy de muy pocas palabras.

@mariajoseperezzavala7285 Жыл бұрын

Gracias! No conocía la variante de ir alternando con la respiracion. Yo suelo hacer el mudra cuando me acuesto y tengo la mente a mil como un mono! No solo me duermo tranquila sino que también me ayuda a relajar la mandíbula y he mejorado mucho el tema del bruxismo. Y seguro sepas que es la posición natural de las manos de los bebés! Así se relajan ❤

@yvonnekaiser471 Жыл бұрын

Muchas gracias! Estoy con fiebre y congestión. Pero me hs servido. Tu ejercicio!❤

@ranaventura3088 11 ай бұрын

Ahhhhhhh já...y yo preocupada por mi sobrino. Y entonses el emocho esta rejandose. Marabilla!!! 💖💙💖 Mucho AMOR y LUZ. Para Ivan y todos Uds.

@blancatejera8403 Күн бұрын

Hola Ivan. Muy relajante. Gracias por tus sanadoras enseñanzas. Desde Argentina..un Abrazo 🤗

@augustoarevalo9833 3 ай бұрын

Si relaja, claro que Ivan. Bendiciones.

@ireliafranco2217 Жыл бұрын

Hola Iván , excelente el ejercicio , lo hice y me sentí mucho más relajada , ya que hoy estaba con un poco de angustia. Muchísimas gracias por darnos siempre estás perlitas que tanto nos ayudan . Bendiciones para tí , tu familia y tus seguidores !!

@candelariatrujillo6253 Жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias Dios te bendiga grandemente

@patriciaaguilarguerrero326 Жыл бұрын

Gracias 💖 gracias 💖 gracias 💖

@porfiliofarias5896 Жыл бұрын

Saludos cordiales desde Venezuela gracias gracias gracias ❤

@rosariorosales9344 11 ай бұрын

Gracias gracias gracias!!

@inmaculadagarrogarcia6662 11 ай бұрын

Hola Iván : Una práctica fácil y genial .🙏🙏Gracias confío en que me va a ser muy útil .🤗

@amaliasierra9160 Жыл бұрын

Cada Día eres más adorable amado Maestro. gracias a la vida por Tenerte. La Divinidad te bendice con tanta SABIDURÍA. BESÓS DE LUZ

@andreaanacona2623 Жыл бұрын

Muchas gracias por tan buenos consejos ,,,,,desde Colombia Bogota rendiciones

@juanenriquesaldivaruribe4734 Жыл бұрын

Muy bien es sencillo y muy efectivo GRACIAS

@mariaeugeniarodriguezrojas5755 Жыл бұрын

Muchas gracias maravillosa estoy feliz qué Dios te bendiga siempre

@niryanmontero3293 Жыл бұрын

Gracias❤gracias❤gracias❤❤❤

@TheLuzmilla Жыл бұрын

Gracias. Hace poco fui víctima de un robo en mi casa, cosa que me llenó de mucha energía negativa. Sacudió mi calma interior; mi bienestar emocional, mental, espiritual y físico. Me llenó de ansiedad, ira, dudas y tristeza tanto por los bienes perdidos como por la fe en las personas que dejo ingresar a mi casa. Este ejercicio me hizo mucho bien. Pienso seguirlo haciendo hasta que me encuentre bien del todo. De nuevo mil y mil gracias.

@margaritaguzman4385 Жыл бұрын

Muchas Gracias Iván, excelente ejercicio, resultó ser de gran utilidad ya que sentí mucha calma y Alegría, Dios te colme de bendiciones.

@adrianarenaldi9195 Жыл бұрын

Buenísimo 👍 gracias gracias gracias 🙏💕

@florenciasanchezromero1424 Жыл бұрын

A buena hora, Iván. Saludos

@javiermartin7676 Жыл бұрын

Gracias Súper Ivan

@carmenescalona9296 7 ай бұрын

Bendiciones en grande para Ti Iván,gracias por compartir estas herramientas para cuidar nuestro cuerpo, gracias gracias gracias, Venezuela Guatire

@perlaencinas3514 11 ай бұрын

Excelente practica, bendiciones! 🤗🙏💯

@julioeduardoquintanillarom9994 Жыл бұрын

Excelente video. Lo pondré en práctica

@user-rq6ho5op6m 2 ай бұрын

Saludos desde Costa Rica, pura vida !!!

@velvetross6449 Жыл бұрын

A lot of thanks you again Ivan Trujillo.Blessings to you and your family.Greetings from Chile.💥✨

@carmentorrescubelos2259 Жыл бұрын

Muchas gracias😊

@marlopez3643 Жыл бұрын

Gracias Iván, muy útil!

@josemariagarduno1545 Жыл бұрын

Gracias Iván muy relajante saludos desde México José María Garduño.

@paolatovar4257 Жыл бұрын

Chévere Iván 😊🙏🇻🇪

@rosaescalante4669 8 ай бұрын

Gracias gracias gracias por estar aquí y compartir

@manuelgarciamarquez7457 29 күн бұрын

Muy relajante. La voz es muy influyente

@zorrogallegos1915 Жыл бұрын

Gracias Iván..☯️🙏

@SANDRAYANETHRICORODRIGUEZ Ай бұрын

Hola Ivan que bueno contar con tu sabiduría,enséñanos ejercicios para el piso pelvico gracias

@estelasoberanes8657 11 ай бұрын

Super interesante e importante ponerlo en práctica. GRACIAS. BENDICIONES IVÁN

@margaritauranga6370 5 ай бұрын

Buenisimo amigo gracias mil, abrazos.

@mariasalcedogomez3285 Жыл бұрын

Infinitamente agradecida con tus consejos ❤

@carlosmiguelpena3358 Жыл бұрын

Amen amigo Trujillo dios le guarde

@mirtarossi689 Жыл бұрын

Magnífica Práctica. Gracias compartir. Saludos desde Argentina

@user-zy2mt7nh5k Жыл бұрын

Desde. Venezuela, gracias gracias sr Iván,por darme herramientas para aquietar mi espíritu sin medicamentos Dios te bendiga

@elicalvo9578 Жыл бұрын

Hola Iván gracias 👋🏻👋🏻👋🏻🇨🇴

@vquin7478 Жыл бұрын

Bendiciones por toda tu ayuda❤desde Miami FL😊

@gloriacardenas1451 Жыл бұрын

Gracias gracias Ivan muy útil

@elsaortega9240 Жыл бұрын

Buenísimo Iván me encantó!!! Mil Gracias Gracias Gracias Estoy en paz🙏😔😊

@ElizabethHernandez-pq2si 11 ай бұрын

Muy .bueno .bendiciones..

@martafuentes6378 Жыл бұрын

Maravilloso da mucha tranquilidad gracias Dios te bendiga

@carmenosuna635 Жыл бұрын

SALUDOS DESDE TIJUANA MÉXICO GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏

@gloriaamparobaronamercado9998 11 ай бұрын

Exelente la práctica.Muchas gracias.Bendiciones.

@marixamontilla4552 11 ай бұрын

Muy bueno el vídeo saludos desde Barinas Venezuela

@anarosagarcia6802 Жыл бұрын

Muchas gracias Iván. Tus consejos me han ayudado muchísimo. Saludos desde México...❤

@marlenysandoval5134 5 ай бұрын

vuenisimo Dios te beniga

@nancyarce5991 11 ай бұрын

Buenos días muy buena práctica, gracias 🙏

@mariaelenacastrorosabal579 Жыл бұрын

Muchísimas gracias, excelente ejercicio

@evelinsandoval6479 Жыл бұрын

Me gusto la práctica 👌🏻👌🏻👌🏻

@noemiamaya2537 11 ай бұрын

Hola Iván y a toda la comunidad, excelente ejercicio, como todo lo que publicas, gracias infinitas!! Bendiciones desde Argentina!!❤

@susanasempe2102 Жыл бұрын

Buenas y bendecida Noches mí Querido Maestro 🙌 me encantó está práctica y me viene de maravillas me encuentro en esté momento un poco contracturada... millones de Gracias 👏

@mirchramirez4443 9 ай бұрын

interesante como todas las prácticas que enseñas, bendiciones

@Nar-pomegranate 7 ай бұрын

Muchas gracias Iván, llevo poquísimo en su canal e intentó poner en práctica todo lo que publica, es ud. Generoso, didáctico y sabio. Dios le bendiga.