Рет қаралды 1,884
"Ци" є тим джерелом енергії, що і робить нас живими. Коли ми культивуємо в собі цю енергію, ми відчуваємо себе більш живими, присутніми тут і тепер та спокійними. В цьому відео ділюся моїм улюбленим комплексом з базовими вправами цигуна.
👌 Більше на нашому телеграм-каналі:
t.me/prostirsp...
----------------------------------------------------------------------------------------
⭐ Онлайн-тренінг "Мистецтво спокою":
spokiyno.netli...
----------------------------------------------------------------------------------------
🙏Індивідуальні консультації зі мною:
spokiycoach.ne...
----------------------------------------------------------------------------------------
ЦИГУН:
Цей же комплекс без моїх коментарів:
www.patreon.co...
Розширена версія цього комплексу на 30 хвилин (без коментарів):
www.patreon.co...
Цигун для зняття стресу на 10 хвилин (без коментарів):
www.patreon.co...
Скорочена версія цього комплексу на 15 хвилин:
/ potuzhnii-na-15-85197081
Підтримати наш канал:
/ prostirspokoy
#цигун #цигундляначинающих #саморозвиток