Circuito de Entrenamiento Metabólico

  Рет қаралды 68

SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ

SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ

Жыл бұрын

🪧Circuito de Entrenamiento Metabólico
📚Circuito Híbrido de Fuerza y Resistencia. Control Postural. Desplazamientos (Lateralización, CoD, Coord., etc.). Ejercicio Funcional
🎯Mejora del Acondicionamiento Físico General. Aprovechamiento del Tiempo de Entrenamiento. Quemar Grasa. Tonificación
📊2-3 Series, 4-6 minutos, 1 minuto descanso

Пікірлер
ENTRENAMIENTO DE GLÚTEO EN CIRCUITO
4:50
ENTRENAMIENTO DE GLÚTEO EN CIRCUITO
FHI.ONLINE
Рет қаралды 20 М.
circuito metabólico
1:31
circuito metabólico
Traspadini Fun Training
Рет қаралды 18 М.
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
WORLD'S SHORTEST WOMAN
Stokes Twins
Рет қаралды 121 МЛН
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 6 МЛН
Айбек Оралбай - Олайтан Олаоре | 92 кг | БОКС | Олимпиада | 1/16 финал
16:49
Айбек Оралбай - Олайтан Олаоре | 92 кг | БОКС | Олимпиада | 1/16 финал
Khabar SPORT
Рет қаралды 369 М.
واو! هذا الطلاء لذيذ جدًا 😋 مقلب الطعام! #مدرسة #كوميديا من SmashCrush
00:18
واو! هذا الطلاء لذيذ جدًا 😋 مقلب الطعام! #مدرسة #كوميديا من SmashCrush
SmashCrush! Arabic
Рет қаралды 38 МЛН
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Life Advice
Рет қаралды 3,8 МЛН
Profesor Lucas Ferreyra RSA - Alta intensidad
2:08
Profesor Lucas Ferreyra RSA - Alta intensidad
Lucas Ferreyra
Рет қаралды 83 М.
Técnico Cognitivo Futsal
2:00
Técnico Cognitivo Futsal
foletto_mister
Рет қаралды 23 М.
Resumen Temporada 22/23
3:03
Resumen Temporada 22/23
SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ
Рет қаралды 40
Esguince. Fortalecimiento de tobillos
4:35
Esguince. Fortalecimiento de tobillos
SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ
Рет қаралды 63
Bài Giật Bụng Chậm Giảm Mỡ, Tăng cơ Hiệu Quả | Aerobic PC Mới | HLV Trung Phương Thảo
8:31
Bài Giật Bụng Chậm Giảm Mỡ, Tăng cơ Hiệu Quả | Aerobic PC Mới | HLV Trung Phương Thảo
Trung Phương Thảo Aerobic Fitness
Рет қаралды 140
PRUEBAS FÍSICAS EJERCITO ESPAÑOL
7:36
PRUEBAS FÍSICAS EJERCITO ESPAÑOL
SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ
Рет қаралды 56
Camina en CASA para Bajar de Peso | POWER WALKING | 20 minutos CON MUSICA TOP
21:14
Camina en CASA para Bajar de Peso | POWER WALKING | 20 minutos CON MUSICA TOP
Entrena con Rosa Fitness
Рет қаралды 3,9 М.
Fortalecimiento de PIERNAS Y GLÚTEOS con BANDA ELÁSTICA!!! Rutina de 7 ejercicios fundamentales!
10:19
Fortalecimiento de PIERNAS Y GLÚTEOS con BANDA ELÁSTICA!!! Rutina de 7 ejercicios fundamentales!
Fisio andTherapies
Рет қаралды 493 М.
Preparación Física Fútbol Sala . Trabajo Condicional Integrado
1:24
Preparación Física Fútbol Sala . Trabajo Condicional Integrado
SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ
Рет қаралды 368
Kaipov Nawriz Timvr Bazarbaev jiujitsu team🔥#bjj #jiujitsu #grappling #timvrbjj #ufc #kaipovnawriz
0:26
Kaipov Nawriz Timvr Bazarbaev jiujitsu team🔥#bjj #jiujitsu #grappling #timvrbjj #ufc #kaipovnawriz
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 3,6 МЛН
Сын Роналду чуть не облысел 🤯
0:28
Сын Роналду чуть не облысел 🤯
Спортивные Моменты
Рет қаралды 975 М.
Футболист поймал телефон и сделал фото😮 (@cyliaxr)
0:35
Футболист поймал телефон и сделал фото😮 (@cyliaxr)
WORLD TOP
Рет қаралды 136 М.
ИСТЕРИКА и СЕНСАЦИЯ на Олимпиаде: японка Ута Абэ проиграла узбечке Келдиеровой
1:00
ИСТЕРИКА и СЕНСАЦИЯ на Олимпиаде: японка Ута Абэ проиграла узбечке Келдиеровой
Meta Fight
Рет қаралды 388 М.
Bro 🥶🥶😴 #football #futbol #fifa #edit #skills #ronaldo #cr7 #cristiano #messi #manchesterunited
0:12
Bro 🥶🥶😴 #football #futbol #fifa #edit #skills #ronaldo #cr7 #cristiano #messi #manchesterunited
Taro
Рет қаралды 1,9 МЛН
Узбекистан на олимпийских играх победил Японию!
0:35
Узбекистан на олимпийских играх победил Японию!
GREAT LIFE UNION МОТИВАЦИЯ
Рет қаралды 2,4 МЛН
Kaipov Nawriz Timvr Bazarbaev jiujitsu team🔥#bjj #jiujitsu #grappling #timvrbjj #ufc #kaipovnawriz
0:26
Kaipov Nawriz Timvr Bazarbaev jiujitsu team🔥#bjj #jiujitsu #grappling #timvrbjj #ufc #kaipovnawriz
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 3,6 МЛН