EXELENTE PROFESOR CRISTIÁN UEMA SALUDOS DESDE COLOMBIA

excelente explicación como siempre, sos muy didáctico y profiláctico, así deberíamos planificar todos nuestros entrenamientos

¡ me gusta mucho tu clase , yo tambien soy entrenador personal y colectivo , socorrista ... entre otras cosas aunque mi sueño era ser piloto de aviones supersonicos de caza en las fuerzas armadas españolas !

Increíble explicación profe Saludos desde Ecuador

Que belleza de mujer!

Impecable, muy buen video

Genial su explicación...💚

Me encanta los entrenamientos funcional

Tomen su primer like buenos hombres!!!!!!

Excelente profesional, muy bien explicado, muchas gracias !!!

Hermoso espacio

Interesante video me suscribo a tu canal

Yo hago 20seg de ejercicio y 10 seg de descanso por 20 min.. después de hacer trabajo de pesas..

Ese tipo de trabajo no sería un tipo HIIT? 🤔

Cuantas rondas se recomiendan hacer por circuito circuito y que tiempo total de trabajo. Gracias muy buen video

Puedo hacer este circuito y aparte trabaja el grupo muscular que me toca como los días de brazo siento que le falta intensidad ?

Excelente video, excelente explicación. Me gustan muchos sus vídeos y sobre todo los que dirige este profesor. Me gustaría saber en qué país se encuentran y como se puede estudiar con ustedes. Muchas gracias 💪

Excelente

Este tipo de entrenamiento desde que edad se puese aplicar.

Excelente👍

me gusto mucho , soy profe de entrenamiento funcional

Es para mujeres solamente?

Hola estan en Córdoba Argentina?

Profe, necesito ése dispositivo de tiempo que está utilizando... Cómo se llama? Donde lo puedo comprar? Gracias!

seria un trabajo de resistencia anaerobico puesto q no supera los 20segundos

Xq hay una inhibición de la glucolisis?

He visto que en varios videos reiteras lo de no hacer un mismo ejercicio por mucho tiempo, sino que lo haces por un periodo cortísimo, 8 seg por lo general, y pasas a otro. Entonces, ejercicios como trotar o andar en bicicleta no están recomendados, no son eficientes?

Me interesa estudiar entrenamiento funciinal..pero valor en pesos porque dolared? No vivo en usa