KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
จิตวันจันทร์: อยู่กับคนเยอะๆเเล้วเหนื่อย
Рет қаралды 6,334
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 340 М.
Bon Jakobsen
Күн бұрын
Пікірлер: 35
@PI-ny7hs
16 күн бұрын
ดีมากเลยค่ะ ได้เปิดมุมมองใหม่ๆ ไม่เคยรู้มาก่อนว่ามีนิยามสภาวะแบบนี้
@tomyamkung333
2 ай бұрын
ดีใจมากที่เจอคลิปนี้ค่ะ กำลังพยายามจัดการกับตัวเองอยู่😊
@prikwarn
2 ай бұрын
เหมือนกันเลยค่ะ🎉❤
@amethys1937
Ай бұрын
ทางนี้เป็นมาตลอดตั้งแต่เป็นซึมเศร้าเลยค่ะ ไม่แน่ใจว่าเหตุการณ์ซึมเศร้ามันสร้างทรอม่าหรือเหตุฝังใจอะไรหรือเปล่า เส่วนตัวไม่เคยคิดว่ามันเฟียสหรือเก๋ใดๆ เลย รู้สึกว่ามันเป็นปัญหาในการใช้ชีวิตมากๆ เพราะมันทำให้เรากลายเป็นคนกลัวการเข้าสังคมมากๆ ค่ะ หลังๆ คือหลีกเลี่ยงที่จะสบตาคู่สนทนาด้วย มองแต่จมูก หรือไม่ก็ปาก เพราะเวลามองตาคู่สนทนาแล้วในหัวมันประมวลไปเองเลยว่า เขารู้สึกแบบนี้ เขาคิดแบบนี้ มันแสดงออกผ่านน้ำเสียง สีหน้า แววตา และภาษาทางกาย รู้เลยว่าตัวเองพยายามหลบหนีจากสถานการณ์จริง แล้วจะคิดอะไรในหัวตลอดเวลา เหมือนคนเหม่อ คนไม่มีสมาธิในเวลาทำงาน เพราะต้องการหลีกเลี่ยงจากสถานการณ์ปัจจุบัน คิดมาตลอดเลยว่าอยากหนีออกไปจากตรงนี้หรือหนีออกไปจากที่ทำงาน ออกไปทำงานฟรีแลนซ์หรืออะไรก็ได้ที่พบปะผู้คนน้อยๆ หน่อย ซึ่งเอาจริงๆ แล้วในความเป็นจริงมันทำได้ยากมาก ใช้ชีวิตยากมากจริงๆ ค่ะ ไม่รู้จะดึงตัวเองออกมายังไงดี สร้างบอนเดอร์รี่แล้วบอนเดอร์รี่มันสร้างยังไงเหรอคะ ต้องกำหนดยังไง ไม่รู้เลยจริงๆ ค่ะ
@bonjakobsen
Ай бұрын
งานจิตอาสาก็ดีนะคะ เราไปให้ไม่มีใครคาดหวังจากเรา เพราะเราไปให้อย่างเดียว
@amethys1937
Ай бұрын
@@bonjakobsen ขอบคุณนะคะ หนูอยากลองทำเหมือนกันค่ะงานด้านนี้🥰🙏🏻
@natbrowne
2 ай бұрын
นอยมากก คิดว่าเก๋มาตลอดสรุปทรอม่า😂
@Anotherversecccc
2 ай бұрын
😂
@ronnagornc
2 ай бұрын
เราฟังจิตวันจันทร์มาหลายคลิป ตอนนี้เริ่มมีความคิดในหัวว่า นิโคล เธอเนี่ยตลอดเลยน่ะ หลายครั้งแล้วน่ะ แจ้น้องขอโทษ❤😂
@user-pv1ze1sm7i
Ай бұрын
เหมือนพบเพื่อนเลย ตลอดชีวิตไม่เคยมีใครเข้าใจเท่านี้เลย ขนาดไม่ได้พูดคุยกันแค่นั่งฟังทำให้โล่งอย่างน่าเหลือเชื่อ ขอบคุณจริงๆครับ
@stonehin
Ай бұрын
แล้วเวลาคิดแทนคนอื่นมันจะต้องเป็นในแง่ลบตลอดด้วยนะ555
@annemoonch6790
Ай бұрын
เรา สแนปแววตาของคนรอบตัวที่ได้พูดคุยด้วย อัตโนมัตเลย เวลาที่เค้าแสดงความย้อนแยง หรือกำลังมีพฤติกรรมเชิงลบ เราแยกออกด้วยว่าตอนไหนจริงใจ ตอนไหนปลอม แต่มันเหนื่อยมากจริงๆ😅 เป็นแบบนี้ตั้งแต่ป่วยโรคแพนิค
@wipa_insky2500
25 күн бұрын
เรียลมากค่ะ มีคนมาส่งของงง 😂
@chositatoonyodphun3843
2 ай бұрын
ทรมานกับการเป็นแบบนี้ จนไม่อยากออกไปเจอสังคม ออกไปทำงานเลยค่ะ
@bonjakobsen
2 ай бұрын
สร้าง boundaries ค่ะ
@ta_tah
Ай бұрын
เคยเป็นค่า แต่หลังจาก healing จาก trauma ได้ ดีขึ้นมาก ตอนนี้เหนื่อยลดลงแล้ว รู้สึกปลอดภัยมากขึ้น เป็นตัวเอง เบาขึ้นมากค่า
@thantipabunetha4996
Ай бұрын
ต่อมจับความรู้สึกคน ทำงานมากขึ้นตั้งแต่ตัวเองเป็นแม่คน รู้สึกผ่อนคลายมากเวลาที่ลูกและสามีหลับไปแล้ว ชอบให้ลูกได้นอนกลางวันนานๆ เพราะรู้สึกตัวเองได้พักด้วย ไม่ค่อยชอบพาลูกไปผจญภัยมากเกินไป เพราะแม่เหนื่อย ไม่ชอบเดินห้าง ชอบอยู่กับธรรมชาติ ไม่รู้จะบาลานซ์ยังไง 😂
@tararatmulika7633
2 ай бұрын
ฟังคลิปนี้เหมือนมีเพื่อนเป็นเหมือนกัน ตอนแรกคิดว่าตัวเอง burnout syndrome
@bonjakobsen
2 ай бұрын
สร้าง boundaries ให้เกิดค่ะ
@chonnikarnchangkwein3902
2 ай бұрын
รู้สึกเพลียกับการที่เขา เอาเรื่องส่วนตัวมากๆๆ มาเล่าให้เราฟังมากกว่าค่ะ การนินทาที่เหินความจำเป็น มันtoxic ที่สุด ถ้า คุย เสริมความมั่นใจ พุดกันไปในทางที่ดี คุยขำขัน เรื่องตลก เรื่องกิน เรื่องไปเที่ยว มัน ดีกว่าการมานั่งนินทา คนอื่นและกดคนอื่นให้ ต่ำลง
@missbunny.m
Ай бұрын
กำลังจัดการตัวเองอยู่ เกือบไปหาจิตแพทย์แล้วค่ะ ;_; อายุ25ปีเพิ่งจะเข้าใจพื้นฐานตัวเองค่ะ🧠
@bby1596
2 ай бұрын
อยากให้เเจ้ พูดเรื่อง Functional freez mode จังเลยค่ะ
@riwasakinasuoka1126
Ай бұрын
เป็นอยู่ค่ะ เป็นมาพักใหญ่ๆแล้วด้วย แต่ไม่ได้แคร์ความรู้สึกคนอื่น แค่รำคาญ เวลาอยุ่กับคนเยอะๆแล้วมีแต่คนลบๆ แค่งานก็ลบจะแย่มาเจอคนลบอีก อยุ่คนเดียวดีกว่า
@seer99
2 ай бұрын
แจ้ ขอบคุณค่ะ... ฉันเป็นแล้ว1
@Growupphukhao
Ай бұрын
Dr.ช็อตคนครึ่งโลก 5555
@rainbowslife369
2 ай бұрын
ไม่ได้มานั่งคิดว่าใครจะคิดยังไงขนาดนั้น แต่แค่รู้สึกว่า อยู่คนเดียวสบายใจกว่าจริงๆค่ะ
@bonjakobsen
2 ай бұрын
สามารถอยู่ได้ทุกที่โดนไม่ต้องคิดว่าใครคิดอะไร ได้ด้วยการสร้าง boundaries ค่ะ
@rainbowslife369
2 ай бұрын
@@bonjakobsen ไม่จำเป็นต้องอยู่ทุกที่ ถ้ารู้สึกว่าไม่ได้อยากอยู่ก็ไม่เห็นเป็นอะไรนี่คะ boundaries สร้างขึ้นมาอยู่แล้วค่ะ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์
@kunchalee265
Ай бұрын
นาทีที่ 29 คือจึ้กใจค่า
@Tee_Fishing
Ай бұрын
เคยดูแต่ไม่บ่อย แต่ชอบที่ไปทานร้านเจ๊ไฝ ชอบคาแรกเตอร์ และการถือแก้ว ผมก็ยีบมีคำถามในใจว่า ทำไมต้องถือแก้วแบบนั้น แต่การถือแก้วแบบนั้น ทำให้ผมติดตา และพยายามหาว่า คือช่องไหน จำไม่ได้ หานานมาก ดีใจที่เจอ
@bonjakobsen
Ай бұрын
วนมาเจอกันจนได้เนาะ
@iShare-ii3pi
2 ай бұрын
5:35 เริ่มเลย
@iShare-ii3pi
2 ай бұрын
ประโยคแรกมาก็โดนเลย🥴🥴🥴
@newmeenjoylife3959
2 ай бұрын
เป็น HSP เหนื่อยมาก
@wipaweena
Ай бұрын
26:25
43:55
จิตวันจันทร์: แบบใดที่ว่าเก๋ ในสายตา Dr. Nicole LePera
Bon Jakobsen
Рет қаралды 6 М.
38:03
ทำไมคนที่เก่งเรื่องบุญ ถึงไม่เคยอดตาย | Crispr Transformation Academy
Crispr Transformation Academy
Рет қаралды 258 М.
00:15
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹
Super Italiano
Рет қаралды 7 МЛН
00:35
This Kind Couple Gave Me a New Home! 🏡💖 #heartwarming #storytime #creative
Friendeez
Рет қаралды 20 МЛН
00:59
When you discover a family secret
im_siowei
Рет қаралды 19 МЛН
00:58
Violet Beauregarde Doll🫐
PIRANKA
Рет қаралды 29 МЛН
21:32
เร่งกฎแรงดึงดูดให้ไวขึ้นx100 เท่า แค่เข้าถึง พลังงาน "การรักตัวเอง" (จงทำตามนี้!)
โค้ชปุ๋ย CEO ชิลและรวย
Рет қаралды 76 М.
26:14
19 วิธีใช้ชีวิตให้มีความสุขและก้าวหน้า ในหมู่คนอิจฉาและคิดลบ EP: 197
Unlimited Mindset จิตไม่จำกัด
Рет қаралды 117 М.
10:51
เจาะใจ คอลัมนิสต์ EP.30 I "อุ๋ย บุดดาเบลส" กับการรับมือกับอารมณ์ในแง่ลบของตัวเอง [22 ต.ค. 65]
JSL Global Media
Рет қаралды 60 М.
44:44
จิตวันจันทร์: จัดการอาการหลงตัวเองมากเกินไป Narcissism
Bon Jakobsen
Рет қаралды 6 М.
52:18
สั่งจิตยามเช้าเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นทุกด้านด้วยพลังแห่งการขอบคุณ
Amazing Storytelling
Рет қаралды 36 М.
1:10:30
ถ้าเข้าใจได้ ความทุกข์ก็เบาบาง
พศิน อินทรวงค์ - Pasin Intarawong
Рет қаралды 27 М.
36:51
สื่อสารอย่างไรให้ชนะใจคนงี่เง่า Surrounded by Idiots
Cognitive Canvas
Рет қаралды 73 М.
1:03:35
50 บทเรียนกฎแห่งแรงดึงดูด (Law of Attraction) - เดอะซีเคร็ต (The Secret) | หนังสือพัฒนาตัวเอง
The Meaningful
Рет қаралды 635 М.
32:41
จิตวันจันทร์: การไม่จริงใจต่อตนเอง เป็นปัญหาสุขภาพ อย่างไร
Bon Jakobsen
Рет қаралды 8 М.
48:24
จิตวันจันทร์: ชีวิตดี เมื่อไม่ทอดทิ้งตัวเอง
Bon Jakobsen
Рет қаралды 11 М.
00:15
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹
Super Italiano
Рет қаралды 7 МЛН