Clase multinivel: Cuervo Vinyasa Flow con Julia Arteaga (Yoguineando)
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4 жыл бұрынSe trata de una sesión multinivel con secuencias preparatorias para la postura del cuervo o bakasana.
Si eres principiante te explicaré cómo se entra, mantiene y sale de la postura y, si eres experto en equilibrios de brazos, te daré variantes para llevar tu práctica al siguiente nivel.
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@Yoguineando 3 жыл бұрын
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@satya-huelva-kerala400 2 жыл бұрын
muchas gracias julia eres un sol... a mi la postura del cuervo me cuesta un poco de trabajo pero gracias a tu consejo .. lo hare mucho mejor.. muchisimas gracias.. no paro de practicar jejeje
@julietaceciliabeltranespin489 2 жыл бұрын
Muchas gracias!🙏🏻
@blancamontoya7284 3 жыл бұрын
Me encanta esta clase!!
@Yoguineando 3 жыл бұрын
Genial! Que alegría! Gracias 🥰
@patricilla7 4 жыл бұрын
No pude hacerla en directo y hoy ha caido. Ha sido un placer Julia, muchas gracias por tu trabajo. Om Shanti
@nataliaarcoscazenave2043 4 жыл бұрын
Muchas gracias, el yoga y tú nos estáis salvando la cuarentena. Me ha gustado mucho la sesión.
@maribelgonzalez7702 4 жыл бұрын
Es la tercera vez que hago esta clase y me gusta cada vez y la siento siempre diferente. Aunque me he caído fuera del cojín jajaja pero dientes sanos y salvos 😜 gracias Julia
@Yoguineando 4 жыл бұрын
Jajajaja ay pobre
@saleire1071 4 жыл бұрын
Gracias,muy bien explicado,me ha encantado la sesión 🥰🙏
@magalygomez4350 4 жыл бұрын
muy buena!! explicaste muy bien postura tope que casi la hice!! Nani muy graciosa!!!!!
@Yoguineando 4 жыл бұрын
Qué guay Magaly! Qué ilusión 💕
@verosumay940 4 жыл бұрын
Gracias por la clase! Hace mucho que estoy intentando esta postura y tu clase me encantó, no me ha salido pero me siento mas confiada que antes. Que ejercicios puedo hacer para fortalecer muñecas? gracias!!!
@Yoguineando 4 жыл бұрын
Hola Vero! En esta vídeo conferencia sobre lesiones te cuento ejercicios para fortalecer muñecas mailchi.mp/20e7f99844ec/conferencialesiones 😘😘
@mariangelesgrosso3620 4 жыл бұрын
bellisima clase! te saludo desde Argentina... me gusta mucho la idea de trabajar durante la clase para ir a la postura final, yo soy muy principiante. Hay froma de trabajar para lograr el arado? realmente me cuesta mucho, siento que me ahogo, como que el torso no podríasostenerme, no puedo estirar las piernas... gracias!!!
@Yoguineando 4 жыл бұрын
Mariángeles, yo no practico el arado me parece muy peligroso, sobre todo si no puedes respirar en él, no lo recomiendo para nada😊
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