Wushu Kung Fu 275 Rutina de Ejercicios Fisicos 4 体能 (四)

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CAWS WUSHU

CAWS WUSHU

3 жыл бұрын

Hoy quiero compartirles una nueva rutina de los ejercicios fisicos de brazos y hombros para complementar nuestras practicas de Wushu Kung Fu 武术.
Rutina de Entrenamiento:
✅Preparacion: 5 veces;
✅Tigre: 5 juegos en total para adelante y costado;
✅Grulla: 10 veces;
✅Mantis: 10 veces;
✅Aguila: 5 veces por cada lado;
✅Serpiente: 5 veces por cada lado;
✅3 series en total.

Пікірлер: 59
@user-gs3db6qn3h
@user-gs3db6qn3h 8 ай бұрын
EXCELENTE QUE MARAVILLA ME ENCANTO LA ENSEÑANZA LA MAESTRA ESPECTACULAR WAOOO❤❤❤❤❤❤ UN SALUDO DESDE BOGOTA COLOMBIA JOSUE
@JOSELUISPEREZ-do1cu
@JOSELUISPEREZ-do1cu 9 ай бұрын
Saludos maestra,.excelentes ejercicios para mi problema de circulación de brazos. Gracias por compartir sus ejercicios 🙏. Con todo respeto.
@VictorCruz-oo1mx
@VictorCruz-oo1mx 11 ай бұрын
gracias maestra ❤ bendiciones
@sgomes-ve3rj
@sgomes-ve3rj Жыл бұрын
Muy Importante!!! Nordeste - Brazil.
@jessyramos1997
@jessyramos1997 Жыл бұрын
👍👍👍saludos desde Chile...
@evanelidamartinez2627
@evanelidamartinez2627 9 ай бұрын
Muy eficiente serie de ejercicios saludos a Ud.
@santicuesta5918
@santicuesta5918 Жыл бұрын
Saludos desde España, un abrazo chata,🤗😊
@silvialopez-qm4tc
@silvialopez-qm4tc 2 ай бұрын
Gracias voy a empeza estrenar con ella❤❤❤❤
@froilang.s.7353
@froilang.s.7353 3 жыл бұрын
Unos ejercicios muy bonitos y saludables. Saludos cordiales de un aficionado , y prácticamente autodidacta.
@walteralmeida4062
@walteralmeida4062 Жыл бұрын
Adoro suas aulas👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻😁
@santiagocaliva5586
@santiagocaliva5586 5 ай бұрын
Gracias profe muchas Gracias de corazon
@eusebiarosales2831
@eusebiarosales2831 Жыл бұрын
Gracias por excelente demostración y
@evabuchi3126
@evabuchi3126 Жыл бұрын
Bellisimo, gracias❤
@annamariagrifo1199
@annamariagrifo1199 Жыл бұрын
Maestra grazie per questi preziosi insegnamenti, io sono un medico agopuntore, e quindi questi esercizi mi rimandano alla conoscenza energetica che ho e sono per me occasione di concretizzazione della stessa!
@gloriahenriquez2927
@gloriahenriquez2927 Жыл бұрын
Muy buenos los ejercicios súper para trabajar rodillas para evitar problema de artrosis correr el riesgo de quedar invslida
@benjamindiaz8348
@benjamindiaz8348 3 жыл бұрын
Excelentes ejercicios, son unos grandes maestros, saludos desde México.
@teedtad2534
@teedtad2534 Жыл бұрын
Love this Chinese woman! Speaks Spanish and knows how to teach Chinese martial arts step by step in SLOW STEPS also! How did she learn Spanish and which part of China is her family from?! 🔥❤️🔥❤️🔥
@franciscodominguezrobles4979
@franciscodominguezrobles4979 Жыл бұрын
gracias x la información
@marioJimenez-lc3ug
@marioJimenez-lc3ug 2 жыл бұрын
Gracias maestra , me parecen unos ejercicios muy interesantes soy de Mexico.
@ernestoortega2418
@ernestoortega2418 Жыл бұрын
Gracias Hermosa maestra.....muy instructivo y agradable video....Saludos desde Veracruz. Mex
@carloszavaleta2756
@carloszavaleta2756 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir, sigan compartiendo sus videos. saludos desde Perú.
@ogattakensei8056
@ogattakensei8056 2 жыл бұрын
Excelente, muchas gracias!!!👍👍👍🤘😎
@pehneloperod7171
@pehneloperod7171 Жыл бұрын
Preciosos ejercicios lo practicaré gracias por compartir desde Mérida Yucatán México.
@AngelCardenasSalazar127
@AngelCardenasSalazar127 10 ай бұрын
Muchas gracias
@juanscaparro5565
@juanscaparro5565 3 жыл бұрын
Gracias Maestra, brillantemente explicado!!! 👏👏👏👏🙏
@rafaelsan-asahinewen
@rafaelsan-asahinewen Жыл бұрын
Muy buena!!
@moonblood5229
@moonblood5229 3 жыл бұрын
Gracias por tus enseñanzas maestra. ✋🤛
@josefinadiazikeda1098
@josefinadiazikeda1098 Жыл бұрын
Me encanta...gracias
@husaresbiagio9353
@husaresbiagio9353 2 жыл бұрын
Muchas gracias!! 👌💪
@manuelalfeiran2124
@manuelalfeiran2124 3 жыл бұрын
Saludos cordiales 🙏🏻🙏🏻desde México 🇲🇽 ❤️, un abrazo enorme y fraterno 🇨🇳❤️
@arragamonica5057
@arragamonica5057 9 ай бұрын
Hace poco q empecé Tai Chi ☯️ me gusta mucho sus prácticas aunque me cuesta coordinar,hay q practicar mucho, saludos 🇦🇷
@nellycuellar2268
@nellycuellar2268 3 жыл бұрын
Muy agradecida,por su enseñanza,!!!bella,y gran maestra,!!!excelente,!!
@freilinencarncacion5639
@freilinencarncacion5639 3 жыл бұрын
Es una Excelente maestra
@alejandrovleonc
@alejandrovleonc 3 жыл бұрын
Gracias Maestra Chen Min,saludos desde Chile.
@manorueda1432
@manorueda1432 3 жыл бұрын
¡Gracias! 😌
@topografoagrimensor4847
@topografoagrimensor4847 2 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios
@manolomaru
@manolomaru 3 жыл бұрын
Súúúúúper video!!! Muchos saludos Maestra! :)
@sion247
@sion247 Жыл бұрын
Me gusto mucho el video por eso me subscribí. Quiero volver a practicar las artes marciales! Gracias 🙏
@luisdelatorre815
@luisdelatorre815 4 ай бұрын
❤❤❤
@GenivalSiqueira
@GenivalSiqueira 2 ай бұрын
Muito linda
@darildobelarmino5344
@darildobelarmino5344 3 жыл бұрын
Muito bom eu gostei
@gloriahenriquez2927
@gloriahenriquez2927 Жыл бұрын
Muchas gracias por enseñarnos tan maravillosos los ejercicios Pero me interesa mucho las rodillas
@mastersharifulislam8017
@mastersharifulislam8017 3 жыл бұрын
Very Nice
@edmundocordova4535
@edmundocordova4535 Жыл бұрын
Heres una maestra😅
@AlexisGonzalez-tr7vr
@AlexisGonzalez-tr7vr Жыл бұрын
Maestra que estimulo puede ayudar al estudio del wu shu.
@lampualadinidx9060
@lampualadinidx9060 2 жыл бұрын
Is that shaolin kungfu?
@froilang.s.7353
@froilang.s.7353 3 жыл бұрын
Que Dios proteja a Argentina.
@manuelcatalan9751
@manuelcatalan9751 10 ай бұрын
Donde practican al aire libre gracias
@AlexisGonzalez-tr7vr
@AlexisGonzalez-tr7vr Жыл бұрын
Maestra cuando la ñersona esta fatigada de estudiar wu shu.Como se puede seguir estudiando wu shu con armonia y equilibrio.
@AlexisGonzalez-tr7vr
@AlexisGonzalez-tr7vr Жыл бұрын
Maestra el maestro Hon dice que no hay camino facil;que toca trabajar duro.Como supero ese miedo.Maestra es pecado cumplir los sueños,cual seria la diferencia entre sueños y ambicion.Maestra como superar ese miedo al trabajo duro.
@walteralmeida4062
@walteralmeida4062 Жыл бұрын
Você é linda
@andyjara520
@andyjara520 2 жыл бұрын
Una pregunta, para que sirven las posturas y esos movimientos en el kung fu?
@robinlorenzo7855
@robinlorenzo7855 Жыл бұрын
Todo movimiento es basado en la forma como loa animales.luchan para sobrvivir, osea con la practica de estos movimientos tigre, mantis , gruya, etc. Te haran reaccionar en el momento que lo necesites para defenderte
@elisemotoraventuras8935
@elisemotoraventuras8935 3 жыл бұрын
eres bien bonita e inteligente
@northeastboyjetli5273
@northeastboyjetli5273 2 жыл бұрын
Hi
@AlexisGonzalez-tr7vr
@AlexisGonzalez-tr7vr Жыл бұрын
Maestra no se como tener paciencia.Llevo mas de mil dibujos de formas fisicas Unos individuos frente mi casa causan tortura con unos ruidos exagerados de motores.Con mis papas no se meten;torturan a mi mascota con esos ruidos pasados de raya.Me amenazan con un hermano la oveja negra de la familia.Como tener paciencia maestra.A lo cobarde nos torturan los oidos Y eso queda como si nada.No hay justicia maestra.
@AntonioMunoz-dm9jn
@AntonioMunoz-dm9jn Ай бұрын
Disculpa..tu,dónde estás?Busca ayuda en algún lugar donde enseñen Artes Marciales..entrena con ahínco y ten mucha paciencia..Hasta que aprendas a defenderte..no dejes de entrenar
@selimnussbaumer4668
@selimnussbaumer4668 Жыл бұрын
Da bin ich ja stärker mit mein kung du
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