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🎁 Le guide pour progresser au tennis :
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PDF avec les exercices pour frapper plus fort dont nous parlons dans la vidéo :
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Et si on vous disait que pour progresser, il vous suffisait de frapper plus fort ? 🚀
Ça peut paraitre fou, mais oui : en frappant plus fort, votre adversaire aura moins de temps pour réagir à votre coup, se déplacer et frapper.
Alors pourquoi ne pas en profiter ?
Dans cette vidéo, on vous présente LA solution qui marche vraiment pour augmenter la puissance de votre coup droit en 6 petites semaines.
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Sources utilisées dans la vidéo :
Thèse de Cyril Genevois sur la performance en coup droit :
www.theses.fr/184009502
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0:00 - Introduction
1:19 - Ce que dit la science
3:52 - La fusée de Cyril Genevois
8:13 - Exercices
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Music by Joakim Karud
#Tennis #CoupDroit #Puissance