Pro mě velmi aktuální problém. Moc díky za toto video!

Romane, vy jste měl jít k divadlu 👍😂😂 ten úvod... famózní. Jen tak dál chlapy, skvělá videa 👍👍👍

Největší problém s přejídáním se a celkově závislostí na sladkém nebo slaném je to, že jídlo prostě potřebujeme každý den. Když je někdo závislý na alkoholu, (nebo jiné droze) může se rozhodnout ji vysadit kompletně ze života. Ano, je to o tom vydržet, ale alespoň ji do sebe v žádné formě nemusí dostávat. Ale co se závislostí na jídlo, cukru, soli? Ano, můžu vysadit sladkosti. Ale ten cukr je pořád v nějaké formě ve spoustě potravin a to i těch zdravých. A člověk si nakonec kousne do blbýho jablka a začne se jimi přežírat, protože tam ten cukr prostě pořád je. Je to fakt o psychice a obdivuju lidi, který se dokáží ovládat. :D

Pánové vysvětlili jste to tak jednoduše bez toho aby jste to lidem tlačili do hlav a necháte Jim prostor opravdu zapojit rozum DÍK DÍK ZA VÁŠ PŘÍSTUP 👍👍👍👍👍👍

Hoši, vaše videa mám fakt rád. Jste sympatičtí a dokážete něco předat. Rozhodně pokračujte 💪🏻

Emočné prejedanie som viac menej prekonala ale len s pomocou psychologičky. Sama som sa rok trápila a naozaj obdiv, kto to zvládne sám prekonať. A nieje to len, že sa zle cítim a zjem zmrzlinu. Keď na mňa prišiel záchvat, tak som luxovala všetko. Naozaj jedno cez druhé, chleba, ryžu, maslo, čokolády , mlieko nedalo sa to zastaviť až som si musela ľahnúť lebo ma tak bolel žalúdok a do toho silný plač. takže keď len zajedáte stres, to je nič oproti záchvatom

Mám opačný problém - jím, když mám radost. Když mi je fajn, jsem s partnerem, nebo si chci něco užít, mám to spojené s jídlem. Každopádně skvělé video, děkujeme!

Skvělé video. Pro spoustu lidí aktuální problém. To také vysvětluje, proč diety nefungují: fakticky se může jednat o přejídání maskované za"dietu". Žel, kromě přejídání existuje i druhý problém - mentální anorexie. Ukazuje se, že po určité době hladovění začne mozek vyplavovat dopamin, jakoby byl zdrogovaný. A tak se anorektičky cítí skvěle při hladovění (jako se jiní cítí skvěle při přejídání) - jsou na hladovění závislé.

Děkuji za vaše videa. A herecký výkon pana Romana na začátcích je parádní 😁👍

Kdysi jsem po jenom rozchodu taky bojoval s přejídáním z emoce. Byl jsem schopen sežrat tabulku čokolády jako chleba. Během minuty. Netloustnul jsem, ale uvědomoval jsem si, že je to špatně. Nechal jsem si poradit. Člověk který má tendenci k přejídání má tendenci nakoupit na 4 dny dopředu. Nabrat plný košík, tohle na pondělí, tohle na úterý... Jenže pak ten nákup sežere za dva dny a jde znova nakoupit. Funkční metoda je nakupovat vždy jen na jeden den a to ještě nakoupit tak, abych byl trochu v napětí, jestli mi to bude stačit. Pokud náhodou ne, zasanuje se to jablkem navíc, nebo banánem. Čokoládu ano, ale ne tabulku, kofilu. V pondělí ji rozdělat a snízt jeden dílek. Teprve v úterý druhý. A to ještě kofila nemá 7 dílků, takže se člověk hecuje, který den vynechá, ab měl dílek na neděli. Totéž slazená limonáda, miluju CocaColu a nevzdám se jí. Dělám to ale tak, že si koupím litrovou a tu mám na týden. Neexistuje přikoupit další. A tak je to se vším... Ono to denní nakupování vyžaduje obléct se, vyrazit, někam dojít, čili je to zároveň fyzická aktivita, ale taky je to další sociální kontakt, který sám o sobě je potřeba, aby člověk citově nestrádal. Pan Havlíček to říká správně. Sice nejsem příznivcem hlídání každé kalorie a být uvězněn v tabulkách, když sousedé grilují, dám si s nimi. Je dobré rozumět tomu, jak tělo funguje, výrobci čím dál častěji vymýšlí, nová ochucovadla, která balí do barevných futrálů a holt v tom marketu není snadné všemu odolat. ....když je to navíc občas ve slevě. Je ale potřeba umět odolat a nekoupit vše, co se mi líbí.

Děkuju🙏🙏. Doteď mi to nikdo neobjasnil a to včetně “odborníků”.Díky za tenhle pořad.

Jste oba super. 🙂

No vida, u nás v rodině to máme spíš naopak. Když je mi psychicky špatně, tak mě bolí břicho a nejím. Jen max. jednou denně, protože vím, že jíst musím.

Petr Havlíček voluje 😳🙈😵 teď už sem viděla vše 🤣

Paráda, konečně užitečné video :)

U me nastesti stres nema vliv na stravovani ale nekdy tak zeru,ze mam stres z toho😀

Oba jste super. Toto je můj problém o kterém vím. Přejídání když je něco jinak

Jak říká Halina:"Jeli život na houby, dej si kachnu do trouby!".

Naprosto skvělý díl, a ještě lepší je bonus. Tak trochu jsem měl pocit ze česky markeťáci si ujižději na drogách 😄. Ale vůbec mě nenapadlo ta psychologická souvislost v reklamě na Tofife 😄. Skvělá práce kluci.

Tohle začíná už v dětství..Odměny v podobě jídla pro děti.. Nebo jejich utěšování stejným způsobem..

Ja vas miluju 👍🏻

Zaplať pánbu,takové problémy nemam. Jo,Roman je ,,hérečka,,skvělá !!!

Tak s tímhle problémem jsem se seznámila už v dospívání,kdy jsem nešťastnou lásku zajídala čokoládou a utěšovala své zraněné city.Tehdy jsem začala blbnout i s drastickými dietami.Myslela jsem si že když zhubnu,tak se mi zvýší sebevědomí,ale zjistila jsem že obojí způsoby stravování mě ničí(po několika letech)tak jsem s tím přestala.

Mám problém s emočním přejídáním od 10, 11 let a dík za to že, jsem si díky vám přiznala. A je pravda že, se solí jsem to prehanela opravdu až nechutné. Mám problém s emocemi. Tak si to začnu psát DÍK DÍK ZA ROZUMNOU ŘADU. Po sepsání jídelníčku a emocničku se obrátím na odborníky

Bonusové video na Mallu mi nejde přehrát, nevím čím to může být ostatní videa jdou v pořádku

Hej hurá, další díl 👏👏👏 Tak dneska víc závažné než zábavné, ale opět super a díky 👍 Hlava (mozek) je prevít a rád si s člověkem pohraje 🙃 slyšel jsem, že se lidé přejídají ze stresu, ale že už to má takovou diagnózu 🤔 to je jako taková "jídlová narkomanie". Všem kdo mají podobné problémy upřímně přeju sílu se s tím poprat 💪🤞

Jedlo a spolocnost. Ked here Lebo jedia druhy.

Je to horší než droga. Přežeru se, pocit radosti, ten do hodiny zmizí a je mi líto že se přežeru takže žeru zase... Kruh se uzavírá

je to stručně řečeno Porucha Příjmu Potravy...

Děkuji. Já myslela,že jsem si jen kolem vánoc vypěstovala divný žravý zlozvyk. A hele je to jen důsledek dlouho přetrvávajícího neuspokojivého stavu mé mysli. A já myslela,že vše zvladam. Tak nic :/

Nechcete se podívat na produkt s názvem Harmonelo?V poslední době to na mě vybíhá. Tak by mě zajímalo, nakolik je to účinný produkt a jestli v tom je vůbec všechno to, co říkají a zdali to může mít nějaký účinek.

Když to je tak. Žít zdrave, takže ti zakažou kouřit, pít alkohol, jist co ti chutná a donutí te cvičit/sportovat (které nesnášíš). Takže máš delat jenom veci co nesnášíš, zaroveň se nemaš jak odmenit. Po práci nemužeš odpočívat, lebo treba jit do posilky a pak nemužeš do hospody protože ta posilka by byla zbytečna. Když to nefunguje na zhubnutí, tak se ti lékaři vysmívají, že jim lžeš a všechny problémy jsou zpusobene obezitou. A ješte když máš k tomu napr. hypertenzi, tak nemužeš potlačit hlad / zrychlit spalovani ani tabletkou. Dohromady to je recept na kvalitní depresii, hlavne když vidíš lidi z tveho okolí, co žerou jak prasata, nehybou se, všude jezdí autem a davají ti rady do života... (osobne jsem zhubnul 35kg a držel pak rok, pak jsem začal žít s pritelkyní, jíst to same co ona, cvičit jak ona a do 3 mesicu jsem mel 10kg spátky).

Já tedy spíš řeším, že když jsem ve stresu, tak nemůžu jíst, protože je mi na zvracení. Bez jakékoli motivace zhubnout zhubnu klidně na 170/48. Ano, pomůže odborník - asi psycholog. V období klidu jsem ok. Spíš mě zaráží, že toto se nikde neřeší, i dámské časopisy jsou vždy o tom, jak zhubnout. Vy vlastně taky řešíte, jak zhubnout. Jak ale přibrat zdravě? Jím zdravě, jím bílkoviny, jím pravidelně, k tomu cvičím... ale přibrat svalovou hmotu nedokážu. Pořídila jsem si i BCAA, proteinové koktejly, jím i ty tyčinky... a nic. Jen sval na kosti.

To jsou borci, to jsem neviděl :D

Já to mam obráceně, zapomínám se najíst nebo nemam chuť na jídlo. A nesmím mít přeplněnou lednici. Já pak polovinu věcí vyhodim.

Zase bozi 🤣🤣🤣👍

Ahoj, nechcete ty bonusy davat i tady na youtube?

Proím o zkontrolování bonusového videa, nějak nejde přehrávat. děkuji

Kde najdu ty bonusy?

Nejlíp zabírá dostanu chuť žrát jdu na procházku nebo do fitka zabere vždy

Tohle Téma měl i Bukovský😊

ja kterej se u toho prejidam 😊

Stále nejde pustit bonus 😞.

Asi blbá rada ale co zkusit si to ,, zbytečné,, jídlo a sladkosti nekupovat. Dostanu na to chuť ale doma není sladké,slané atd jenom jídlo třeba na 1-2 dny. Jasně můžu se přežrat v práci nebo si skočit do večerky ale když doma nebudou chipsy,sladkosti,zmrzlina, bůček atd tak si to logicky nedám. Není zač 🤣

máte někdo přístup k funkčnímu bonusu?

Není to záchvaty přejídání?

Ja sa prezieram pri unave a po cviceni. Ked nevladzem.

Jojo, taková zmrzlinka nebo něco sladkýho na obalení nervů... 😅

To bonusové video je nějaké rozbité. Vzhledem ke komentářům, které u něj jsou se bude jednat o nějakou chybu mimo prohlížeč.

Psycholožka mi řekla ,,koukněte jak jsem tlustá, mám to taky,,

Mám opačný problém, emoční hladovění.

Já bojuju spíš s chutí. Obrovská nepřekonatelná chuť třeba na slané. Brambůrky např. Jednou za měsíc to příjde a není proti tomu obrana.

U mě taktéž velice aktuální problém

A co byste poradil někomu s Plicní arteriální hypertenzí v posledním stadiu? A se srdeční kachexií? Nejsem schopna žádné fyzické aktivity. Jím příliš málo. Pokud nezhubnu, nedostanu se na čekací listinu pro nové srdce a plíce. Transplantace je moje poslední šance. Jenže nemůžu zhubnout. Občas mám nauseu celý den. Změna chuti. Někdy sním jedno sousto z talíře a víc nemůžu, protože se cítím plně - srdeční kachexie. Ujdu sotva tři kroky. Některé dny je mi hodně zle od srdce. Dnes jsem do sebe vnutila 125 ml nutridrinku, jablko, hrušku. Víc jsem nezvládla. Z čisté vody a neslazeného čaje je mi zle a pálí mě z toho žáha. Beru silná diuretika, mám těžkou hypokalemii (a alergii na banány), plus doplňuji vápník, hořčík, vitamíny A, D, B komplex. Beru 30 léků denně.

Nenaplněný život...

To byl blbej nápad dívat se na tenhle díl ve chvíli, kdy mám hlad. 😆

Tímhle trpí moje mamka docela peklo.. Za rok 25 kg na víc.. uh..

😂

super video ale ten bonus dako nejde pustit 🤨

Hmm…fakt je, že jídlo je rychlý vylepšovák nálady…

Zajímal by mě díl pro kuchaře co nemají pauzu na jídlo a žerem v rychlosti a v noci

Já to mám právě naopak. Ze stresu nejím. Mám teď zhruba 45 kg a 169 cm :(

Prostě nežer lol

Konecne jsem zjistil ze nejsem alkoholik ale jen emocne chlastam.

Bonusové video z nějakých důvodů nelze rozběhnout.

😅🤣

Petře, proč s tim Romanem něco neudéláš? On vypadá tak,že by měl do týdne umřit! 😂😂

Bonusové video nejde přehrát.

Obecně naši lidé patří k největším vepřům celosvětově, což je opravdu dost nechutná statistika. Když občas vidím narvané koše našich občanů, tak se mně skoro zvedá žaludek. Chce to trochu pohybu, sportovat, jíst do polosyta a pít do polopita..

Takže ty na to nemáš žádnej názor :D

Konečně nastala doba, kdy na YT přišli edukační videa. Nezemřeme blbí !

A co když se člověk přejídá, protože má pořád hlad? Je psychicky vyrovnaný.

Nakonec z toho vznikne buď morbidní obezita nebo anorexie, všechno je to o psychice a přiznání si problému, moje je navenek "v pohodě", ale skutečnost je...

BONUS: Nemáš pohodu? Dej si naši drogu! - nefunguje

Mě osobně řekla psychiatrička, že se přejídám proto, že jsem v pohodě... léčím se u ní na stavy úzkosti a deprese. Praktická lékařka, když jsem ji poprosil o nějaký lék proti chuti na cukr, se mi přímo vysmála a řekla ať si to nekupuju a nejím, že na to lék není. Já jí na to odvětil, že narkomani také mají svůj odvykací lék, tak proč nemohu dostat i já něco, že se tím trápím a ničí mi to zdraví. Jím opravdu moc sladkého, přejídám se čokoládou, nárazově třeba i 400 gramů při večerním filmu a průměrně mám tak 100 gramů cukru denně. Moc mě to trápí a nedokážu si od toho pomoct. Přál bych si nějaký "Metadon".

Děkuji za video Pánové. Bylo povedené, ale přijde mi, že vybočuje z vašeho klasického formátu (na tom samozřejmě není nic špatného). Připomínalo mi spíše videa Petra Havlíčka a Jirky Vacka, ale v kratším provedení. Video bylo kvalitní a informovala o základech problematiky, ale osobně mám raději vaše klasická videa. Toto je čistě subjektivní názor a určitě se na vás budu dívat dál, i kdyby jste vydávali už jen "vážnější" videa.

ale opacny extrem je mi tak nanic ze nejem

Ty vole ta homosexuální scénka na začátku je nechutná.🤯🤣