UPOZORNĚNÍ: Pokud trpíte na záchvatovité přejídání či jinou z poruch příjmu potravy, nehledejte nejdříve odpovědi ve videích na KZfaq, ale vyhledejte si odbornou pomoc. Opravdu 🙏🏼 Sama můžu jen a jen doporučit centrum Anabell, kde vám poskytnou bezplatnou pomoc a konzultaci. Kontakt najdete zde: www.anabell.cz
Tipy, o které se ve videu dělím, jsou spíše pro ty, co mají problém dodržovat nějaký režim, neustále snackují, jídlo bývá často jejich odměnou a nedokáží se nejen od nezdravého jídla držet zkrátka, i když by moc chtěli. Nejedná se o návod na to, jak překonat záchvatovité přejídání, i když si myslím, že hromada těchto bodů mě samotné na cestě dost pomohla ❤️
PŘIDEJ SE DO NAŠÍ #GRLPWR KOMUNITY A ZÍSKEJ KAŽDÝ TÝDEN NOVÝ TRÉNINKOVÝ PROGRAM: jedunavykon.cz/clenstvi/ ⚡️💧
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/ luciemin
/ jedunavykon
～ WEB - luciemin.com jedunavykon.cz
～ FACEBOOK - / luciemin
～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - thehealthytapes.buzzsprout.com