Super że się dzielicie tym w jaki sposób żyjecie Bardzo wartościowy wątek apropo płatków owsianych i olejów ❤

Bije od Marcina jakieś niewytłumaczalne dobro . To dobra dusza widać to w oczach

Marcin wyrósł duzy i mądry na cebuli no i nie jest kobietą😂.

"Każdy facet je cebulę, inaczej jest kobietą" haha! No i ja to szanuję, a nie żeby najprostszych żartów nie można było powiedzieć, bo zaraz wyznawcy poprawności politycznej zemdleją.

Bardzo wartościowy film,o płatkach owsianych-szok,zawsze uchodziły za super zdrowe.Rozczuliła mnie Aria jak bardzo kochającym Was jest dzieckiem.

Bardzo miło Was się ogląda i słucha ❣️ Dziękuję .

Bardzo lubie was ogladac. Swietny filmik pozdrawiam 😊

Ja mam takie przemyślenia na temat żywienia choć sama nie jem cukru od lat pieczywa... Stosuje post przerywany i to mi służy... Ale patrząc wśród rodziny znajomych itp. itd. Jedni jedzą wszystko inni odmawiają sobie wszystkiego, ćwiczą biegają, a tak czy inaczej życie kończy się w granicach 80 lat.

Kawa (w odpowiedniej ilości) pewnie, że zdrowa, popatrzcie na Włochów ☕️✌️

Dziękuję za ten film,był bardzo inspirujący❤

Kiedyś pytaliście się czy są produkty "biedronkowe" i niestety są, na etykiecie jest symbol polski a wyżej kraj pochodzenia roślin, zbóż, owoców cukru itd jest Ukraina. Przecież tam nie ma podstawowych norm żywnościowych i wszystko leci na glifosacie i innych truciznach. Jeżeli ludzie nie opamiętają się z robieniem tam zakupów, będzie klęska. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za dzielenie się swoją wiedzą na temat żywienia. Może więcej ludzi będzie zdrowszych a przede wszystkim dzieci.

Zawsze coś nowego się dowiem od was na temat zdrowego żywienia. Muszę przyznać że podobnie się odżywiam ale nie tak bogato.Uwazam ze proste 34:01 urozmaicone jedzenie oparte na pewnej wiedzy jest kluczem do zdrowia.

Uwielbiam takie Wasze filmiki . Ja też przykładem wielką wagę do zdrowego odżywiania. ❤❤❤

Aga, widzę że masz thermomixa. Zrób sobie sos do sałaty właśnie w thermomix, wpisz sos winegret. Super jest 😊

Aga polecam sprawdzić Totalna Biologię, która wyjaśnia wiele odnośnie chorób, alergii i przypadłości z jakimi się zmagamy… może to jakoś wyjaśni opuchnięte powieki 👌🤗

Ooo super. Bardzo się cieszę

W Kanadzie ceny bardzo poszły do góry. Pozdrowienia z okolic Toronto.

Super film! Super rodzinka😍 oglądam Was zawsze z wielką przyjemnością 🥰 wartościowe przesłanie. Jecie zdrowo i rozsądnie. Właśnie w prostocie tkwi sekret zachowania szczuplej sylwetki i świetnej kondycji. Aria jest taka Kochana 😚

Super filmik, buziaki

Aga super tego rodzaju przekaz❤

Bardzo ciekawe vlogi zazdroszcze pogody pozdrowienia z UK

Dziękuję za nasze wspólne spotkanie. Już czekam na następne. Całuski pa, pa❤️❤️❤️

Mleko jest przypisane wyłącznie mleku krowiemu, owczemu czy koziemu. Reszta to nie ma prawa nazywać się mlekiem tylko Napój mleczny a raczej mlecznopodobny!. Tak samo masło wyłącznie z mleka krowiego. Z orzechów ziemnych to nie masło tylko masa orzechowa. Te nazwy są zastrzeżone.

tez uwielbiam cebule i czosnek, pozdrawiam ❤

Arsen z ryżu można ograniczyć jedząc ryż jaśminowy. Warto również gotować ryż w większej ilości wody. Po około 5 minutach gotowania wylać tę wodę i zalać świeżą. W ten sposób można zmniejszyć zawartość arsenu o kilkadziesiąt procent. Co ważne, to najzdrowszy ryż jest czarny, ale im zdrowszy ryż tym więcej arsenu więc, warto przestrzegać reguły gotowania. Pozdrawiam

Jecie super,pięknie.😊 Ja mam takie same podejście do życia i również też się zdrowo odżywiam. Trafiłam na wasz kanał przypadkowo. Super. Pozdrawiam z londynu 😘

Super filmik .Pozdrawiam

Dziekuje za te porady i prosze o wiecej przepisow dla dzieci.

Ciekawy odcinek ❤

Jesteście wspaniali ❤

Bardzo przydatny film, dziękuję i proszę o więcej takich. Jestem zaskoczona obecnością olejów w mleku roślinnym. Wylałam moje owsiane i faktycznie ciężko znaleźć bez dodatku olejów. Pozdrawiam 🙂

Smacznego❤

Kochaam was i wasz styl zycia, jaka jestescie super rodzina ❤❤❤❤

Dopiero się dowiedziałam, że kanał SIS vs BRO to Wasze dzieciaki. Potężny kanał, miliony wyświetleń - gratuluje ! ❤

Fajnie się was ogląda

Łał dziękuję za pomysł na śniadanie dla dziecka. Moja córka właśnie zajada ❤❤😊

SUPER , chcemy częściej takie filmy

Pracuje nad zmiana w diecie.Dziekuje za super wiadomosci.

Cześć kochani 🙂 Dziękuję za Wasze filmiki. Jestem przeszczęśliwa, że KZfaq polecił mi Wasz kanał. Co myślicie na temat kiszonek i czy używacie miodu?

Zaczęłam was oglądać i nie mogę się na was napatrzeć bije od was takie ciepło…i to jaki przekazujcie vibe, że ty sie o niego troszczysz on sie tobą opiekuje jest takie cute ❤ życzę wam jeszcze więcej miłości ❤

Coreczka wspaniała!

Kochani,,, kawa czarna nie jest zdrowa, kiedys odezwie sie trzustka i zoladek. kawa jest zdrowa, ja kupuje w ekologichnym sklepie, jest pieknie palona i smaczna ale tylko z mlekiem. Niemcy pija duzo kawy ale z mlekiem i babcie zyja po 90-95 lat. Ja tez zwracam bardzo uwage na ekologiczne jedzenie i jestem zdrowa jak rybka. Popieram Wasze zdrowe odzywianie Pozdrawiam serdecznie. Zdradze Wam co ja pije,,, wode mineralna(dobra) z korzeniem swiezego imbiru+cytryna i miod. To jest bardzo zdrowe, niweluje w organizmie wszystkie stany zapalne. Azjaci jedza imbir na porzadku dziennym i dodaja do wszystkich potraw.

Pozdrawiam serdecznie 🌿Aria jest zabawna 😊dobrze ją słychać 😉

No to teraz trzeba coś zjeść 😂 bo po obejrzeniu filmiku zrobiłam się głodna. Pozdrawiam z Dublina, ceny podobne produktów organicznych 😮 ściskam serdecznie !!!

❤no i super

Też mnie oczy szczypią i pije cykorię. Ponoć w cykorii jest pleśń . Oczy też pieką od cukru i węglowodanów. Rzucam cykorię i kawę bo mówisz mądrze ❤

Pamiętajcie, że napisy BIO w matrixie nic nie znaczą :( chcesz mieć bio - znajdz swojego ronika :)

Super wartościowe filmy! Na pewno wykorzystam wasze pomysły w swojej kuchni :)) A może matcha ceremonialna zamiast kawy? :D

Aga, matko jedyna co robisz ze masz taka piekna cere?? Czy masz dzisiaj jakis podklad lub puder? Jesli tak to jaki? Wiem, ze widac opuchniecie na powiekach ale i tak dzisiaj wygladasz przepieknie!

Super filmik , Dziękujemy😊❤❤❤

Moja córka ma takie same oczy i jest uczulona na kosmetyki , jak sie tylko robi makijaż to oczy czerwone .

Agnieszko ściągnijcie Bengalowi obrozke z tym dzwoneczkiem koty tego nie nawiedza😫

Czemu ta mała krzyczy?nie mowi tylko krzyczy

Bałabym się nie dawać dzieciom nabiału i mięsa bo lekarze takiej diety nie zalecają. Chleb w Polsce polecam w wojewódzkich miastach z PSS,, Społem,, baltonowski, myśliwski, staropolski bułki wroclawskie,. Te pieczywo jest na zakwasie. Koniecznie z państwowej piekarni.

Bardzo cenny film ! Jeżeli chodzi o powieki - miałam takie uczulenie na cytrusy będą w ciąży, tylko ja puchłam dużo bardziej ( nigdy wcześniej nie reagowałam tak na cytusy ) zajęło mi miesiąc zanim doszłam od czego to jest a było tak źle że aż byłam hospitalizowana. A też zaczęło się niewinnie ..

Totalna biologia proszę się zagłąb Można raz na zawsze zakończyć temat alergii, o jakiejkolwiek alergii byśmy nie mówili : pokarmowej, na pyłki, czy metale i bez względu na typ reakcji alergicznej, można się ich pozbyć poprzez rozwiązanie konfliktów. To, że ktoś jest uczulony na taką lub inną rzecz, wynika tylko z faktu, że dla niego to właśnie jest łącznikiem, czynnikiem wywołującym wspomnienia. Alergia nie jest niczym innym, jak reakcją zwrotną, ostrzeżeniem: uważaj, nie rozwiązałeś jeszcze konfliktu, zmień nastawienie w realnym życiu Jeżeli nie wiesz jaki konflikt powstał w twoim zyciu lub twojej mamy to szukaj terapeutę on ci pomoze . Jestem free od alergii. U mnie konflikt był powiązany z rozstaniem z moim mężem byliśmy w rozłące on w USA ja w Pl . Dotarłam do tego i jak ręka odjął zero alergii Sprawdź d3 poziom musi być wyższy jak 70 . Teraz mam około 88 i czuje się wspaniale

Buzia mi się uśmiecha bo podobnie jemy.Ryż basmati z Pakistanu najlepszy kupuje w lnianych workach.Łosoś polecam jesli traficie z hodowli szkockiej moim zdaniem lepszy jak dziki atlantycki.

@agahola czy patelnia ktorej uzywasz jest wykonana ze ‘spun iron’? Moglabys podac marke patelni ktora masz?

Ja Tez robie sama mleko ale Magdaly moczę około 10 godzin i potem zalewam przegotowana woda dodaje szczyptę soli i jednego daktyla. Przelewam przez gęste sitko i mleko gotowe. Pezechowuje je w O Stopni żeby się nie zepsuło .

ooo,widzę osiedle córki 19.45 :) La Concha jet cudna -byłam na szczycie ,jeden z piękniejszych widoków jakie widziałam , horyzont aż po Afrykę i Gibraltar oraz ląd hiszpański z górami ,polecam !

Mam podobny problem z oczami od zeszłego roku.Po wielu badaniach okazało się że to alergia.Od wiosny do jesieni używam kropli do oczu od alergii i powoli moje oczy poczuły się lepiej.Pozdrawiam i powiedzonka 😎😍🤗

Pozdrawiam ❤❤❤

Kupuje mleko owsiane do kawy bo fajnie sie pieni...dzieki ze wspomnialas o tym bo nie wiedzialam..musze jakies inne mleko znalezc...lub robic sama z bio platkow owsianych...

Cześć. W kwestii mrożenia w szkle to można np. w słoiku tylko nie zakręcać słoika a wieczko tylko położyć albo lekko zakręcić. Pozdrawiam

❤pozdrawiam z Francji ❤

Dzien dobry, czy możecie powiedzieć coś na temat suplementacji, np co myślicie na temat modnego teraz kolagenu do picia, pozdrawiam

Super jedzenie. Zazdroszczę wam tego chlebka. Mieszkam w Albercie i nie mogę jeść tego chleba, nie da się. Też sol Kłodawska , ale ja jem mięso.tez kocham cebulę od dzieciństwa tak jak szczypior i rzodkiewkę

Patelnia jest ze stali węglowej Pozdrawiam🍳

Dziękuję za filmiki, zawsze cos wartosciowego z nich wyciagnę 😘

dzisiaj Was odkrylam, sub , jestescie super, prosze o filmik z piersia kurczaka- przepis

Po pierwsze dziękuję za info o owsie. Naprawdę dziękuję, kurcze ja nie wiem jak mi ten glifosat umknął - ja to piję codziennie i nie mogę się wysypki z twarzy pozbyć. Już mam nowego podejrzanego:P Wycieczka po sklepie super, ale musicie przyznać, że to czasem smutne, że człowiek chodzi po tym markecie i 90% produktów nie kupuje, bo są niezdrowe. W Polsce gdzie jest mała dostępność ryb, a sklepy pękają od wieprzowiny, trudno o wołowinę, to jeśli nie pojadę do dużego marketu albo na targowisko i muszę coś na szybko w jakimś mniejszym sklepie kupić, to się czuję jakbym w ogóle w sklepie z jedzeniem nie była, bo nie mam co do koszyka włożyć:P I ostatnia obserwacja: jestem w szoku jak mało jecie! Jak wy to robicie?:D Ja na tej małej jajecznicy to bym 3h wytrzymała, a co dopiero do wieczora. Ryba generalnie jest lekkostrawna i te sałatki tak samo, boziu ja bym ciągle głodna chodziła:D To jest na pewno bardzo zdrowe nie przejadać się, a nawet jeść tak mało jak wy, na pewno układ pokarmowy jest wam za to wdzięczny:) Ja ciągle nie wiem czy wolę żyć krócej ale z czekoladą i lodami i całą gamą innych pysznych rzeczy, czy dłużej, ale z rzadkimi przyjemnościami:P

Piekny kotek😻

Bardzo miło się Was ogląda, poruszacie wiele waznych życiowych tematów. Niedawno zaczęłam i nadrabiam zaległości. Mam pytanie, czy przy tak zdrowym odżywianiu stosujecie jeszcze jakieś suplementy diety lub leki?

Czy prawdą jest, że w Kanadzie nie zdaje się matury? Jeśli tak, to na jakiej zasadzie wybiera się dalszą edukację? Czy są oceny, ile trwa liceum lat? Pytam , bo w Polsce niedawno się matury skończyły i egzaminy 8 klasisty. Może coś więcej o systemie edukacji ? i Hiszpanii

Lentil ,to jest soczewica . Jest tez koloru pomaranczowego . Bardzo dobry do smazenia jest olej kokosowy. Ta zielona szeroka fasola , jest w Polsce i jest tez zolta .Pozdrawiam.

❤ Jaka slodka dziewczynka kochająca mamusię ❤ Piękny czas❤ Potem dorastaja i caluja się z chlopakami 😂

Zoltka o tym kolorze znacza ze kury sa karmione kukurydza. ❤️pozdrawiam

Polecam poczytać o płatkach ECO i BIO dostępnych w Polsce, też myślałam kiedyś, że wszystko co organiczne, ekologiczne jest lepsze: "Glifosat, toksyny i nikiel. Fatalna jakość płatków dostępnych w Polsce"

Cześć, oglądam Cie od niedawna ,bardzo ciekawe filmy ,jak wygląda u Was suplementacja ? Bierzecie coś?

Pozdrawiam proszę o polecenie dobrej jakości oliwy z oliwek

Super odcinek. Czasowo, oczy sie zaczely po powrocie z Tajlandii i przeszly jak pojechaliscie do Polski i wrocily po powrocie. To moze tez byc jakas roślina kwitnaca teraz, moze czyszczenie kanapy?Lentils to soczewica,bardzo dobra. Dziekujemy za vlog!❤

Widać, że w Hiszpanii niektóre produkty spożywcze kosztują mniej, niż w Polsce, a inne niewiele drożej.. Są różne opinie na temat oleju lnianego, przede wszystkim trzeba go przechowywać w lodówce i najlepiej przez kilka tygodni... Sama stosuję od lat i nie zauważyłam złego wpływu na organizm.😃

Kawa jest ok, ja pilam dla smaku i jakos mi sie znudzila. Efektow kofeiny tez raczej nie odczuwalam od jakiegos czasu. Wole matche z mlekiem, albo matcha latte :) Mam wrazenie, ze mam wiecej energii, ktora sie utrzymuje i nie biora mnie spiaczki. Polecam 'mleko' z grochu - super kawa czy matcha smakuje - chyba moje ulubione mleko roslinne.

Jakie owoce spożywać zimą ? Latem wiadomo, są owoce sezonowe, truskawki, jagody, maliny, porzeczki, brzoskwinie itp... Czy jecie też cytrusy: pomarańcze, mandarynki, pomelo, grejfruty cytryny, kiwi itp? Skoro jecie dwa główne posiłki: śniadanie i obiad, to czy coś jecie pomiędzy posiłkami np. owoce, orzechy, pestki dyni, słonecznik ?

polecam jako składnik do paluszków wiórki kokosowe

proszę powiedz z jakiej firmy jest patelnia

Ja mam podłączoną wode z osmozy z mineralizatorem do lodówki , czyli tylko lód do szklanki i czekam az sie roztopi ... 🙂

Które produkty są zdrowsze: organiczne czy bio?

❤

❤❤❤

Agnieszko chciałabym zapytać,jakiego podkładu i pudru używasz do makijażu?🫶Mimo opuchniętych powiek wyglądasz ślicznie😊

super podejście do żywienia nie dajmy się zwariować ,ale zwróć uwagę na banany na czczo nie wolno jeść póżniej już tak i odnośnie uczulenia może coś w Hiszpani pyli co w tym czasie nie pyli w Polsce zwróć uwagę co teraz najwięcej kwitnie -pozdrawiam

Jest ranek ; właśnie wstaliśmy to jemy śniadanie . A śniadania jemy o 12 przeważnie 😄 ✌🏻 😎

My w domu z synem pijemy kawę z mniszka,zaparzamy w kawiarce,dodajemy mleko roślinne i pychaaa.Polecamy

Super informacje …..nie wiedziałam ze płatki owsiane są tak niebezpieczne a tak dużo osob je codziennie na śniadanie .Ponawiam pytanie ….czy korzystacie z suplementów,witamin?

Aga twoje uczulenie jest spowodowane pyłkiem czegoś co kwitnie tam gdzie mieszkasz . Co kwitnie u Was w ogrodzie lub w okolicy. Pozdrawiam

tez tak mroze wode od kilku lat...w Hiszpanii mieli dobre kawy..pilam po 7 espresso codziennie...ale obecnie te kawy sa produkowane przez duze korporacje,,ziarno jest bardzo pryskane sub przecie grzybiczna i wiele innych..nie smakuje juz tak jak 25 lat temu

Lentje- soczewica, są różne odmiany Pyszna jest beluga ciemna ,bardzo dużo żelaza super zdrowa w smaku lekko orzechowa...pycha

Cieszę się na zakupy bo mam dom w Hiszpanii i nie zawsze wiem co kupować 😊

Tak wyglądają moje oczy po stosowaniu produktów z olejkiem rycynowym. praktycznie 90 proc. zawiera je z kosmetyków. Ta alergia pojawiła się nagle. Z tego powodu zacząłem interesować się całą częścią żywności ekologicznej y organicznej. Pozdrowienia z Meksyku.