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COCINA 1 HORA PARA TODA 1 SEMANA | Meal Prep rico y saludable
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Жыл бұрынMeal Prep para cocinar solo 1 hora y comer toda la semana con hasta 5 platos diferentes. Aumentando las cantidades tendréis para más raciones, de igual modo que podéis hacer las sustituciones o combinaciones que más os apetezcan. Este Meal Prep es muy fácil de seguir y te servirá para tener comida rica, variada y sana lista para sacar de la nevera o el congelador, calentar si fuera necesario, y comer. Una manera de ahorrar tiempo en la cocina y en tu vida diaria. Yo, desde que descubrí el Batch Cooking y los Meal Preps hace unos cuantos años, no he dejado de hacerlos. Es cómodo, divertido, práctico y fomenta la alimentación variada, equilibrada y saludable. #MealPrep #BatchCooking
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Las Recetas de MJ
2023
@carolinasuarezgil3044 Жыл бұрын
Además de ser una gran cocinera ,eres rápida, eficiente y muy ordenada.Te lo has currado bien!!! Me ha encantado. Enhorabuena 👏
@lauras.c.8214 Жыл бұрын
Me encantan este tipo de videos, me facilita muchísimo el quebradero de cabeza que es preparar las comidas entre semana. Mil gracias
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
😍
@vicen.o2481 Жыл бұрын
MJ, gracias por estas geniales recetas y por tu tiempo. Por favor no dejes de hacer estos videos meal prep. Explicas muy bien todos los pasos y no levantas el tono por lo que resultan muy agrables tus videos. 😊
@sgp0433 Жыл бұрын
MJ no soy de mucho escribir reseñas, pero hoy, con la curra que te has metido me he tenido que rendir, no puedo evitarlo, eres una crack, todo lo realizado muy apetecible.
@pistachitah 9 ай бұрын
MJ, llevo mucho tiempo viendo tus videos. Creo que el primero que vi fue uno de tu NY cheesecake, allá por el 2012 o así. Nunca he llegado a comentarte pero he pasado por todas mis etapas en este canal. Ahora con casi 30, lo que busco es la manera de no estar todo el día cocinando o poniéndome el día anterior a cocinar lo que tengo que llevar al trabajo... Hoy voy a empezar a con las recetas que estás dando para toda la semana 🤗 Me gustaría que siguieras con estos videos y también que añadas la info de cómo deberíamos de refrigerarlos y cuánto dura en frigo o congelador. Gracias a ti y a tu compi ♥
@OlgaLlamas-jh1sf Жыл бұрын
Siii más vídeos como este si. Me animas siempre cocinar de esta manera y es más saludable
@anaisabelcerronarganez5002 Жыл бұрын
Me han parecido perfectas las preparaciones que has hecho. Está visto que en la cocina te mueves como pez en el agua. Gracias por tu dedicación 😘😘
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
🫶🏻😍
@soniaechevarrieta9394 Жыл бұрын
Me encanta todo lo que haces aparte de que todos los recetas están buenísimas la presentación de los canapés por ejemplo es fantástica
@adrianapave7259 Жыл бұрын
Si por favor más videos como este Gracias 😂❤
@maribeldominguez202 Жыл бұрын
Me parece genial es perfecto. Das un montón de ideas para alimentarnos correctamente y saludable. Para mi sigue haciéndolos porque me encantan.
@CovadongaCossio-bg5om 3 ай бұрын
Genial!!! Muchísimas gracias por el esfuerzo que realizas No sabes de cuántos apuros me sacas Es un gusto verte y lo fácil que lo haces Una vez más MIL gracias
@rebecaparedes7540 Жыл бұрын
Hola! Sí, por favor! Más vídeos de meal prep!!
@SrMoys 11 ай бұрын
Me encantó. Eres la mejor MJ
@mariaaliciaramosramos9083 Жыл бұрын
Vaya muestra de organización y eficacia!!! Felicidades y gracias por este maravilloso vídeo. Tomo nota de todo!
@angelespastorginer7760 Жыл бұрын
Me encantarían más vídeos como este. ❤❤❤
@elenaarroyogomez7142 Жыл бұрын
Me ha gustado mucho el vídeo muy buenos menús gracias
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
Muchas gracias 😊
@maricarmenandreuesteban2869 Жыл бұрын
Te agradezco este tipo de videos porque me solucionan mucho. Yo llevo más de 5 años haciendo menús los domingos para toda la semana y me apañan la semana. Has dado una clase magistral de cocina, y no tanto por los platos en sí, si no porque un vídeo de este tipo supone tener la cabeza muy organizada en cuanto a tiempos, preelaboraciones, qué comprar, etc
@huldak1372 Жыл бұрын
Así pienso yo. Me parece interesante, yo al ser bastante desmemoriada, como tenga que estar pensando o haciendo varias cosas a la vez, ya no estoy segura de si le puse sal a ésto, si le eché el siguiente ingrediente a lo otro. Por eso admiro también a las personas que pueden hacer tantas cosas al mismo tiempo.
@gemmasr5707 Жыл бұрын
Me ha encantado !!! 👋👋👋Gracias guapa !!!🥰
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
Gracias a ti!!
@eulaliaaraujocalvo6614 Жыл бұрын
Me ha encantado. Rápido, fácil y nutritivo. Gracias
@mgba1216 Жыл бұрын
Me encanto MJ!!!😋😋 un vídeo estupendo, menudo trabajazo de 🔟,, muchas gracias x las ideas de comida/cena. Para ideal poder contar con ello👏🏻👏🏻 un besazo! 🫶🏻😘
@crazycheerful3570 Жыл бұрын
Me encanta este formato!! Me va a venir genial para tener lista la comida del trabajo!! 👏🏼😊
@teresanavarro5553 Жыл бұрын
Que maravilla de BatchCookimg es ideal para muchas personas y me incluyo en este grupo. Ojalá pudieras hacer mas videos de este tipo. Muchas gracias por ayudarnos tanto!!😘😘
@sinaiperez1155 Жыл бұрын
Me encanta ,mas videos de estas recetas rápidas por favor saludos desde Cuba
@consuelodiez1911 Жыл бұрын
Es toda una marathón. Pero fantástico todo. 😊👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰
@eugenia9773 Жыл бұрын
Gracias MJ vaya que nos ayuda para no quebrarnos la cabeza que hacer para la semana, me gustan mucho tus recetas, felicidades. Saludos desde Mexico 😊
@mangeles8960 Жыл бұрын
Sensacionales platos. Me encanta verte cocinar, te aprendí mucho. Gracias
@maiteferreiro5742 Жыл бұрын
A mí este tipo de vídeos me ayudan muchísimo. Porque trabajo en turno de tarde y casi no tengo tiempo de ponerme a cocinar por la mañana... enhorabuena, me gusta mucho tu cocina!!!😊
@sonianestaresmartin7530 9 ай бұрын
Me ha gustado mucho Gracias MJ
@mariadelcarmenvallelopez4019 Жыл бұрын
Me encanta M.J. Me gusta cocinar así porque disfruto doblemente, cocinando y a la hora de comer encontrando la comida lista. 😊. Por supuesto me encanta que me des ideas. Muchas gracias y un abrazo fenómena!
@anafreire5618 Жыл бұрын
Me encantan este tipo de videos. Yo hago batchcooking y me soluciona muchas comidas. Gracias por las ideas😋😋😋
@elvilopera7160 Жыл бұрын
Me gustan mucho las recetas nutrientes i faciles i la cocinera estupenda clara i concisa graciasss
@arios782 Жыл бұрын
Eres una máquina, me encantan todas las recetas. Y este tipo de vídeos, a veces lo que más cuesta es saber que vas a hacer y estos vídeos ayudan a organizarse visualizas el menú y tanto en el super como a la hora de cocinar facilitan mucho la organización. Muchas gracias , un trabajazo como siempre❤
@pilarmartin8157 Жыл бұрын
Vaya currazo q te has pegado guapa, me encantó todo lo q hiciste, muchas gracias ❤
@periquito1144 Жыл бұрын
Genia idea! Práctico! Rico y saludable.
@guadalupevargas7425 5 ай бұрын
El mejor meal prep que he visto!! gracias MJ!
@adelaperezdelarocha2976 Жыл бұрын
Me ha encantado el vídeo, son elaboraciones sencillas y quedan unos platos resultones y como tu dices con algunas cosa que le añadamos , muy completos, gracias por tu trabajo 😍😍
@d.s.s4497 Жыл бұрын
Me alegra que pidas nuestra opinión, soy de disfrutar mucho cuando cocino, me gusta tomar mi tiempo y relajarme. Está muy bien para quienes por motivos de trabajo necesitan hacer varias elaboraciones en el mismo tiempo. Yo disfruto cocinando y tomármelo con prisas me daría un patatús 😅😊. Gracias MJ ❤
@57noe 6 ай бұрын
Siiiii, haz más meal prep... son soluciones excelentes... Gracias, guapa.
@daliamoreira9624 Ай бұрын
Muy buenas ideas!! Porfavor hace más de estos videos!!
@saragalindoprieto1240 Жыл бұрын
Te acabo de descubrir y me quito el sombrero, que maquina y que aspecto tiene todo
@patrm21 Жыл бұрын
Me ha encantado el vídeo, ahora queda ponerlo en práctica 😋 y gracias por el pdf!
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
Gracias a ti!!
@marisasanchez998 Жыл бұрын
Gracias MJ por las recetas A mi también me gusta encontrar comida en la nevera . Este fin de semana tengo los ingredientes para unas berenjenas rellenas y tu receta de albóndigas con sepia Gracias y besos 😘😘😘💐💐
@giselevillaroia4142 Жыл бұрын
siii más videos como este!! graciaas desde Mar del Plata =)
@luzeneidahiguitageorge8719 Жыл бұрын
Fabulosa!! Gracias, muy prácticas las ideas.
@lindamordan5660 Жыл бұрын
Claro que mas videos como este que estuvo practico. gracias
@evarosa2401 Жыл бұрын
Me gustan mucho los back coking....ojalá hagas más a menudo ,a mi me arreglas la semana...muchas gracias!!!!!
@jahairacarolinacentenovile8207 Жыл бұрын
Si, por favor más vídeos como este
@pilarperez5559 4 ай бұрын
fantasticas todas tus recetas te acabo de descubrir te seguire todas las semanas
@faniloal7100 Жыл бұрын
Me ha encantado, muchísimas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@finacuadradocobano9224 Жыл бұрын
Hola fiel a ti y si porfa más recetas así soluciona 5 días de comidas genial gracias guapa
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
Gracias a ti!!
@montsesanchez8600 Жыл бұрын
Me ha parecido un vídeo excepcional!!! Mil gracias
@katalynaland Жыл бұрын
Me encanta verte cocinar tantos platos a la vez. Me gustan todos los platos , sencillos pero ricos. Gracias por las ideas 👍
@serafinapatalano8766 6 ай бұрын
Excelentes tus platos!! Me encanta todo lo que haces!
@isabelortigozagrosso5561 Жыл бұрын
Muy muy completo el menú semanal y fácil de hacer y sobre todo muy bien explicado . Muchas gracias te espero en el próximo vídeo
@josefinaconcilio290 Жыл бұрын
Me gusta mucho tu cocina fácil , sana y sabrosa 👍😉
@martaporcel2044 Жыл бұрын
Eooo guapa!!! Me encantan tus vídeos y en especial los de meal prep. Lo explicas muy bien todo y haces unas comidas riquísimas!!! Muchísimas gracias por ello. Besos desde L'Escala (Girona)
@CarmenRodriguez-vq5ez Жыл бұрын
Es genial,haz mas videos😂
@magdalenaSahagunMontiel-vc3oc Жыл бұрын
Me encantan tus vídeos, ayudas muchísimo con tantas ideas.gracias
@user-br7bv7kh1f 2 ай бұрын
Ayuda mucho con ideas para el dia a dia gracias
@silvanaalfaro7855 Жыл бұрын
Buen video. Es súper necesario tener opciones. En mi casa, por razones de salud, la dieta tiene que ser baja en calorías, sal, grasas y azúcares, si encima trabajas se hace difícil
@rocioserrano2906 Жыл бұрын
Me ha sorprendido lo sencillo que es hacer platos super completos. Siempre he pensado que algo rápido son las salchichas de bolsa con un chorro de ketchup!! Me apunto todas las recetas. Un saludo y muchas gracias por tu trabajo😊!!!
@Gabaartabi8849 Жыл бұрын
Me parece que tienes un arte y un desparpajo que da gusto 👍❤
@saleire1071 Жыл бұрын
Me ha encantado el video! nada complicado. Muchas gracias
@carmenrolania4885 Жыл бұрын
Me ha gustado mucho son el estilo de videos que me enganchan
@inmaculadagimenez9876 Жыл бұрын
Genial y me has dado muchas ideas Gracias,un saludo😋😋🥰🥰😘😘
@mariamoreno-yi6pk Жыл бұрын
🎉me encantó, delicioso 😋 muchas gracias
@sibilarincon8930 Жыл бұрын
Me ha encantado! Muchas gracias MJ 🙏
@anabela.s2874 Жыл бұрын
Espectacular! Mil gracias por las ideas! Más vídeos de meal prep porfa salvan la semana para las que trabajamos fuera de casa. Enhorabuena por tu trabajo. Un saludo!
@chitabom4846 Жыл бұрын
Me gusta, me gustaría más vídeos como estos, nos facilita la vida
@bertiuxventuranavarrete7814 Жыл бұрын
Excelente chef 🧑🍳 ! Aunque es mucho trabajo para usted para mí sería mucha de utilidad. Estos tiempos modernos, llenos de actividades, necesitan este tipo de acciones de cocina en bloques para ahorrar tiempo. Un abrazo y mis respetos.
@maymateo1295 10 ай бұрын
Me gustan este tipo de videos,nos dan ideas para la oficina
@franciscobarrancotorres9169 Жыл бұрын
La felicito por sus recetas gracias
@windofchange2596 Жыл бұрын
Me encantan estos vídeos muchas gracias es uno de los mejores canales en castellano
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
Gracias a ti!
@jahairacarolinacentenovile8207 Жыл бұрын
Que buenas ideas, muchas gracias!
@rebecabecerra7630 Жыл бұрын
Me pareció perfecto MJ, din duda eres la mejor. Es muy practico lo que nos acabas de mostrar. Me encantaria que hicieras mas videos de estos. El PDF de todo lo que hiciste donde lo puedo encontrar. Un fuerte abrazo y muchas gracias
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
Tienes el link en la descripción
@rebecabecerra7630 Жыл бұрын
@@lasrecetasdemj gracias. No me había fijado
@cocnchifernandez6569 Жыл бұрын
Mj me gusta mucho la cocina que haces
@rosaazulada8292 Жыл бұрын
Me ha encantado el vídeo. Sigue dándonos más ideas, por favor.
@rosamena7225 11 ай бұрын
A mi estos videos me ayudan un montón.
@lolagomezmontanez2912 Жыл бұрын
Genial M J !!! 👏👏 Sigue dándonos ideas tan buenas y sobre todo viniendo de una maestra...👍
@BlueSeedLove Жыл бұрын
Me ha gustado muchísimo. Me suscribo al canal, haz más meal prep, por favor.
@Fabian-360 Жыл бұрын
Me encanto el vídeo, comida muy balanceada. Habia dejado de ver tanto tus videos por qué habian muchos shorts, pero estas de vuelta.
@inmabarriosgarcia1275 Жыл бұрын
Guau me ha encantado!!!!. Por mi mas videos de este tipo 🤩🤩😍😍
@chocolatinafeliz6611 4 ай бұрын
Ame este video!! Quiero mas por favor❤❤
@antonitalafantastica9400 Жыл бұрын
Cocinar y preparar😂 eso cuenta también. Pero las ideas son fantásticas. Cuestión de organizarse😊. Hay que ponerlo en práctica. Saludos
@victormanuelcasaresamil3155 9 ай бұрын
Genial, y se lo he enviado a una amiga cocinillas también para que tome nota. Gracias por tu trabajo. 😊
@ampariguisampariguis2605 Жыл бұрын
Me gusta mucho cómo cocinas te sigo desde hace mucho tiempo un abrazo 😊
@RosaPerez-db3rp Жыл бұрын
Maravilloso me encantó el vídeo, harás otras combinaciones que seguro resuelven un montón los menús de la semana. Me gusta mucho tu canal felicidades, también los vídeos de la comida en el cine me chiflan y los de la historia por ej. el de Napoleón... Gracias de verdad
@sigridlopezborgmann4071 Жыл бұрын
Me ha encantado, todo muy apetecible y con ingredientes fáciles, salvo las alcachofas y los pimientos del piquillo aquí en Alemania, pero la idea me ha gustado mucho y si me gustaría que hicieras más vídeos así. Gracias!
@crisgrale Жыл бұрын
Sí, por favor. Más vídeos.
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@rociosolemio3903 8 ай бұрын
Gracias x esta entrega Inteligencia disteibutiva Optimizando recursos
@yolandamateu6665 Жыл бұрын
Me ha encantado el video y me has dado muchas ideas. Claro q me gustaría ver más vídeos como este 😊
@juanjomartinezpintorychef Жыл бұрын
Eres una campeona 😍 madre mía qué eficiencia y bien explicado todo. No te imaginas lo que aprendo de tí cocinando. Gracias MJ🙏
@rosagiljavega4528 Жыл бұрын
Me ha gustado mucho eres una 10 enhorabuena
@mayracaceres6515 Жыл бұрын
Excelente, excelente, excelente!!!
@aliciahuertascascos5196 Жыл бұрын
Hola yo la salsa de los pimientos pongo un poquito de aceite en la salten rehogo los pimientos y pongo la nata la tengo un poquito cocinando se y luego lo trituro quedan más ricos .un saludo todo muy rico 😋
@claudiastellagomezchauta5785 Жыл бұрын
Una receta tuya es súper deliciosa quisiera uno hacerla inmediatamente porque todo lo que tú 😋👌 manos bien y solamente un oro
@carminafernandezbauset4666 Жыл бұрын
Que gusto da ver todos los menús que has hecho,maravilloso ❤
@carmepujadas Жыл бұрын
Me encantan estos videos porque siempre me faltan ideas.Gracias y ya espero el proximo. Un saludo.
@petridesandeterron8749 11 ай бұрын
Si por favor mas videos muy buenos
@antoniamarialeon1988 Жыл бұрын
¡Wow! Me encantó el vídeo y la idea de cocinar para varios días me parece genial, ya no trabajo pero irte a la playita ahora en verano y tener la comida hecha cuando llegues a casa... me parece lo másssssssss. Muchísimas gracias. Me guardo este vídeo y los que vengan ❤
@lasrecetasdemj Жыл бұрын
🫶🏻❤️
@ramonagabriel1680 Жыл бұрын
Me ha encantado.
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