Sempre faço meu bolinho de finais de semana com farinha de coco. Minha receita: 4 ovos, 3 colheres de cacau 100%, 2 colheres de óleo de coco, 4 bananas maduras. Bata tudo no liquidificador. Após feito isso, adicione uma xícara de farinha de coco, 1 colher de sopa de fermento, meia xícara de coco ralado sem açúcar. bater tudo com uma colher e colocar na forma untada com óleo d coco e farinha de coco para assar por 40 minutos. Fica uma delícia.

Dr.Dayan quero compartilhar com vocês minha receita de bolo de banana 🍌 com farinha de coco sem adoçante e sem açúcar Tamanho familia👪 Vamos lá Igredientes: 1xicara e meia de farinha de coco 6ovos 2colheres sopa bem cheias de manteiga (uso ghee) ou (nata) 1colher de sopa de fermento Para bolo 🎂 1colher de sopa de Canela em pó 1colher de café de nós moscada 3 bananas da terra bem maduras (ela é a melhor por ser mais firme e contém mais fibras e vai fazer toda diferença) Como fazer? Reserve uma banana Bata tudo no liquidificador Adicione a banana picadinha e leve ao forno pré aquecido a 180graus por 30 minutos É delicioso como esse bolo todos os dias virou vício kk bjss

Receita de pão 2 ovos inteiros, 1 colher cheia de farinha de coco mistura tudo e coloca na frigideira e deixe cozinha e depois vira e no receio usar frango desfiado ou fazer hambúrguer de carne moída e salada de alface, tomate, pepino, cebola e pronto muito melhor do que compar o hambúrguer pronto

Tenho receitinha com farinha de coco...1 berinjela picada fina, lavar com água e vinagre e enxugar. Separar 1 vasilha com 2 ovos batidos com 1 pitada de sal e orégano e outra vasilha com 1 xícara de farinha de coco e 1 xícara de queijo parmesão...passar as fatias de berinjela no ovo e depois na farinha com queijo e colocar numa forma anti aderente e levar ao forno...virar em 15 minutos... deixe assar do outro lado...fica douradinho e uma delícia...

Uma colher de farinha de coco sobre as frutas da uma baita saciedade, as fibras são essenciais no emagrecimento e manutenção intestinal.

Crepioca de farinha de côco, 1 ovo,1 colher de sopa de farinha de côco,1 colher de sopa rasa de polvilho doce, 1 colher de requeijão ou queijo ralado, sal a gosto,misture tudo leve na frigideira até dourar os 2 lados, recheie a gosto😘

Amooooo tudo q tem cocô!!!!..6 ovos 2colheres de manteiga, 2colheres de cacau 100%,3colheres de açúcar demerara, uma chicara de farinha de côco, uma chicaras de de aveia, uma colher de fermento, bate tudo no liquidificador, 20 min de forno , fica um bolo sensacional 😍😘faz pra tu viu meu dr lindo!!! beijos!!xerooo!😘😘😍😍

Eu só faço bolos com a farinha de coco, mas faço a farinha com o próprio coco, já que comprada pronta é mto cara, bato no liquidificador com água quente, coou pr separar o leite, que consumo de manhã, já descobri que sou intolerante à lactose. O coco restante torro no forno e está pronto já pode fazer os bolos que preferir. Dica: bolo de chocolate com a farinha do coco fica maravilhoso.

Faço panqueca 2 colheres farinha de coco 2 ovos 1 colher sobremesa de fermento

Faço um pão de frigideira delicioso. 2ovos 2colheres de farinha de coco Canela 2colheres de tapioca.. Faço na frigideira como se faz omelete.. super fácil.

Eu uso 2 colheres de sopa de f.de cocô 1ovo e 1banana amassada . Misturo tudo e frito em uma frigideira com um pouco de óleo de côco e pouvilho com canela. Fica uma delícia! 😋

Eu faço pao de frigideira 1 ovo, 2 colheres de sopa de farinha de coco e 1 colher de agua

Tô fazendo maratona Dayan Siebra todo dia. Tudo que tenho dúvidas procuro e acho na pág do doutor.

Estou fazendo hambúrguer usando farinha de coco....500.grs de patinho moido ...tempero a gosto ...curcuma um ovo e uma pitada de sal....mistura td .....faz os hambúrguer...e frita no óleo de Coco....obs....so passa um guardanapo com o óleo de Coco.....uma maravilha........muito saboroso

Gosto muitos das dicas, verdadeiras e diretas, parabéns continue assim, ajudando as pessoas a viverem de forma saudável👏👏

Muito bom!!👌👌Parabéns Dr.Dayan

Muito bom! Dr Dayan ajuda muito todos nós a manter a saúde

Gratidão imensa por estes estudos compartilhados paz Luz 🙏🙏🙏

Faço o leite do coco o q sobra faço a farinha no foqao e faço um bolo com aveia ovos farinha d coco cacal e um pouco de adoçante forno e foqao fermento uma delicia

Dr.Dayan senhor e fera depois que assisti seus videos mudei minha alimentação já faz 4 anos me sinto super bem.

Excelente conteúdo. Obrigada, Dr. Dayan. Boa tarde.

Amei o vídeo! Vai me ajudar bastante. Obrigada.

Bom dia Dr dayan siebra um excelente final de semana para o senhor os seus vídeos me ajudam muito Assisto todos

Bom dia. Doutor ter conhecido o seu canal foi uma bênção, está me ajudando muito.

Os teus videos me e exentivam a melhor a minha auto estima valeu dr

Obrigada por suas excelentes i formações !

Obrigada pelas informações e orientações,Dr!Vc é maravilhoso mesmo.

Parabéns Dayan pelo grande sucesso no KZfaq!! Quem ganha somos nós !! Tem como fazer um vídeo falando como se programar para se alimentar saudável viajando 5 dias por semana . Viajo na segunda e retorno na sexta feira. Desde já agradeço por tudo Abraço

Dayan eu sei fazer a farinha de coco faço em casa e ainda extraio o óleo tudo supernatural faz minha vida.

Muito bom as explicaçoes do dr .é muito satisfatorio

Boa tarde dr dayan siebra descobri a pouco tempo a farinha de coco e resolvi produzir a farinha de coco e estou amando

Eu uso Farinha de coco no meu café da manhã ,faço dois ovos mexidos e coloca uma colher de sopa de farinha de coco fica uma delícia😍

Legal! Já uso no bolo junto com a farinha de arroz integral.

Bom Dia ... Dr. Faz um video com dicas de alimentos saudáveis , que auxiliem quem sofre com hipotireoidismo. Obrigada!!

Aprendi a fazer farinha de coco e estou usando e amando muito bom

Vai aí a receita com farinha de coco para o omelete no café da manhã, 3 ovos, duas colheres de farinha de coco, orégano a gosto, açafrão a gosto, alecrim a gosto, alho desitrado a gosto, sal rosa, oléo de coco na frigideira, depois de pronto coloque encima um pouco de pó de canela, daí é só comer, faca isso por seis meses e verás os incríveis benefícios.

Amo seus vídeos!Informativos,dinâmicos.Aprendi muito.Obrigada por nos tirar da cegueira obsessiva da busca insana pela cura farmacêutica.Hoje tenho consciência que uma boa alimentação e um estilo de vida saudável é a chave para uma saúde equilibrada.🙏👏👏

Fiz o leite de coco e aproveitei para fazer a farinha.... Um delicia, amei !!!!!!

amo farinha de côco, coloco sobre o feijão c arroz ..... mto obrigado Dayan .

Alguém sabe como fazer? Se souber compartilha nos comentários. Maravilhoso esse vídeo explicativo doutor. Bom fim de semana.

Bom dia, Dr.Dayan tenho Penfigo vulgar brilhoso, com as medicações tornei-me diabética. Sou alérgica a medicamentos e alimentos. Depois que passei a beber água com limão em jejum melhorei muito. Grata por suas orientações. Deus o abençoe.

Uso uma colher de farinha de coco duas de aveia e uma de linhaça com uma banana quase todos os dias.

Legal não sabia que existia farinha de côco,muito obrigado Dr , Deus te abençoe sempre.

Todo dia não 😁mas tô viciada no bolinho de farinha de coco no microondas 2 colhere de farinha de coco 1 ovo 1 colher de mel Meia cholher de chá de fermento e 2 mts no microondas fica fofinho as vezes boto pedaços de chocolate 70 % cacau hummm

Bom diaaaaa.meu café da manhã e dois ovos cozido e uma colher de oleio de côco e duas colheres de farinha de côco...e no lugar do café eu tomo leite do côco....Air e só alegria

Amei,meu Dr.Dayan do meu coração 👌👌👌👌

Muita admiração por ti! Jesus Cristo lhe abençoe.

tinha duvidas sobre a farinha de coco pq tenho problemas de intestino seu video me ajudou muitooo acabei de dar um like☺️

Moro em Fortaleza e meu aniversário é em julho dia 26 tomara que dê certo eu ir. Ver você e te conhecer será meu presente.sou sua admiradora.

Eu gosto de fazer bolo de chocolate com farinha de coco, (faço como se fosse um bolo de caneca, mas em um pote rs) aqui vai a receita: Bata uma clara em neve, acrescente duas colheres de farinha de coco, duas colheres de cacau em pó e misture ate ficar homogêneo. Acresce a gema e uma colher de açúcar de coco. Coloque a quantidade de agua necessária para ficar com uma textura de massa de bolo, e por último uma colher de chá de fermento. Leve ao microondas em um pote de vidro por 2min e está pronto!

Eu como a farinha com frutas e hoje comi com rapadura,amei..

Sou seu fã... aprendo muito com a sua pessoa na educação alimentar. 😎

Gosto muito de seu trabalho... Deus te abençoe... Ir Sirlaine

Eu mesma faço a minha farinha de coco, Eu uso o leite de cocô todos os dias é uma delicia!

Eu faço em casa, e comemos com abacate ou banana e outros grãos. Dr. muito obrigada por esse canal excelente.

Bom dia Dr.ameii o vídeo muito bom.obg. um abraço pra você .

Quando tô lá...Vc é d+ Que Deus te abençoe Dr....

Dr obrigada pelo vídeo com tdas essas informações sobre a frnha de côco.

Amei a dica vou compartilhar com minhas amigas 😊

Adorei a informação.

Meu tio faz essa farinha de primeira qualidade, além do óleo de côco e mel de abelha, tudo com a qualidade e higiene garantidos. Já compartilhei e marquei ele. Obrigada querido🥰

Amei a explicação❣️

muiiiitas palmas, gostei, fala das outras farinhas, tipo a de maracujá, linhaça e outras bjs Dayan

NAO TENHO RWCEITA MAS GOSTEI MUITO DE SABER DOS BENEFICIOS EU JA SOU DIABETICA ESTA NORMALIZADA MAS E DIFICIL MANTER BAIXA TIREI O ARROZ E PAI DE VEZ EM QUANDO COMO UM PÃOZINHO PRA MATAR A VONTADE OBRIGADO SIEBRA PELA DICA

Eu adoro farinha de coco, nunca mais como farinha de trigo na vida. Valeu Dr., amo seus vídeos, o Sr. É muito engraçado!

Eu uso farinha de coco na minha farofa low -carb e também na minha crepioca no café da manhã ou no lanche da tarde. Eu mesmo estou fazendo a minha farinha de coco.

Boa tarde ! Acaba de ganhar uma nova inscrita adorei conhecer seu canal ! Forte abraço!

Dayan tu é um gênio

Eu faço o leite de cocô é a farinha de cocô e compro o óleo de cocô mais vou aprender a fazer o óleo também Obriagada Dr Dayan

Amo seus vídeos Dr.Dayan além da informação rica q vc passa pra gente vc ainda é engraçado nas suas palavras kkkkk Consegue fazer as duas coisas ser engraçado e dar dicas de saúde ...amo todas.

eu gosto de fazer cuscus com farinha de coco, e com farinha de aveia. Exemplo coloco 5 colher de farinha de milho, 6 colher de farinha de coco e 2 de farinha de aveia, o cuscus fica uma delicia👍

Adorei essas dicas

Bom dia Dr. Energia 👏 Sua energia é contagiante, Deus lhe abençoe. Dr. Dayan meu filho tem 08 anos, ele pode tomar água com limão ? Precisamos aumentar nossa imunidade. Obrigado.

Boa Noite Dr. Dayan eu gosto muito da farinha de coco ela é ótima !!

Tbem vou começar a usar,obrigado

Nossa comprei farinha de coco não sabia como utilizar muito bom esse vídeo

Amei a dica não sabia da farinha de coco, fala sobre o aguçar de coco.

Likeeeeeeeeeeeeee, passando e deixando o meu like, vídeo espetacular,amei saber sobre a farinha de côco, parabéns Dr.Dayan

Que bom saber eu não conhecia essa farinha amei saber.

Ola dr....eu uso farinha de coco....faço tipo uma.panqueca com 1 ovo e 1 colher rasa de farinha de coco...e consumo pela manhã..aprendi no canal da Daniela Miguel este canal..fala sobre enxaqueca é muito bom. Parabéns pelo vídeo.

Oh Doutor Show de bola. Amanha vou comprar essa farinha

Doutor Dayan Siebra, fale sobre o óleo de coco também.

Boa tarde Dr. Amo os seus videos, gostaria de sua opinião sobre o açúcar de coco. Obrigada

Amo vc por falar tudo com clareza

Olá! Eu bato no liquidificador o coco, extraio o leite e faço a farinha com o "bagaço"! Depois podemos fazer biscoitos deliciosos com polvilho (sem gluten ) e manteiga,mel..... Também delícia de farofa com vegetais tipo couve, escarola.... Parabéns pelo vídeo Dr. Abraços! Fiquem com Deus!

Obrigada por nos ajudar.

Eeee finalmente vou poder fazer bolo sem glúten é lógico com moderação 👏👏👏👏👏😉😉😉😉sei fazer com aveia ao invés de por farinha substitui por aveia .

Fazer farinha de cocô pra minha mãe; ela é diabética. 👏👏👏 doutor fala sobre a lentilha diabético pode comer no lugar do feijao ?

👏👏👏amoooo as tuas dicas. Gostaria de um médico assim😊inteligente e interessado . Dr. Gostaria de saber sobre a vitamina D, pra quem não tem vesícula. Por favor 😔

Obrigada doutor pela informação Vou comprar 😗😗😗

Boa tarde Dr.Dayan... Fiz tipo uma fuba de farinha de coco, gegelin,castanhas,para é caju amendoim,cravo, erva doce,gengibre,semente de abóbora, farinha de linhača e pila e guarda no recipiente de vidro ou louča aq em casa chama (farinha forte).E come uma a duas colheres por.dia. Quantidade das farinhas: 150gs,e das castanhas caju 200gs, e as do pará10 castanhas e o amendoim 100gms, e as sementes de abóbora um copo de 200gms e a linhača um pacote de 150gms.... pra 1 kg de fuba. condimentos agosto. Cravos e gengibre e erva doce....

Obrigado Dayan pels dicas amo vc

faço o leite de coco e uso a farinha todos os dias nas refeições.

DR DAYAN BOA INFORMAÇÃO FICOU FALTANDO NO VÍDEO O SENHOR FIZER DE COMO PODEMOS FAZER A FARINHA DE CÔCO EM CASA. ABRAÇO

Boa noite Dr!!!tudo bem...vídeo top....Jesus cristo abençoe sempre...sou sua fã gratidão 🎼!!

Agora mesmo estou fazendo um bolo com farinha de Coco para diabéticos. No KZfaq se vc escreveu bolo com farinha de Coco, aparece várias. Eu faço a farinha de Coco. Faço o leite de Coco e com o bagaço faço a farinha. Tb no KZfaq vc aprende a fazer.

Vamos atrás das receitas no KZfaq para aprender a fazer a farinha de coco o óleo eu já sei fazer.

Muito bom adorei. Parabéns Luciene de fortaleza. Ceará

Já usou faço ó leite do Coco e aproveite para fazer a farinha