人から嫌われた時の対処法/HSPさんが焦らず人を選ぶための7項目

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Күн бұрын

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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:43 ① 修復のタイミングを待つ
2:59 ② お互いの課題で考える
4:51 ③ 人間関係は傷つくことが多い
7:03 ④ 共通の知人から情報を集める
9:01 ⑤ 仲良くすべきか考える
11:07 ⑥ 会話できる内容で会話する
14:20 ⑦ 今後、どういう関係にしたいか
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位:芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口+生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#HSP
#人間関係
#嫌われた時の対処法

Пікірлер: 21
@cocoyowa
@cocoyowa 11 ай бұрын
嫌われた!と焦らなくて大丈夫。 そこからどういう関係にしたいか、を改めて考えてみましょう🤔 ーーさらに人間関係や生き方を学べる限定動画、全て視聴可能+毎日気づきの言葉が届く KZfaqメンバーシップはこちらから ▶kzfaq.info/love/oBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Qjoin
@user-jp1pu5do7r
@user-jp1pu5do7r 11 ай бұрын
私に言いがかりをつけられ 無理やり謝らされ、気分によって 無視され 挨拶をしないと また怒る先輩がいます 強い人には媚び、風見鶏の様な性格です もうすぐサヨナラで 嬉しいです👋😆🎶✨
@cocoyowa
@cocoyowa 11 ай бұрын
気分屋の方は離れるのが1番ですね😂
@user-jp1pu5do7r
@user-jp1pu5do7r 11 ай бұрын
​@@cocoyowa様、本当にそうです あちらの気分に振り回され、疲れました 弱い人に威張り散らして、最低な人です 「私の方が年上なんだから‼️」を連呼していましたね😅
@user-tv8mv6zo7u
@user-tv8mv6zo7u 7 ай бұрын
嫌われた方が楽です。職場は挨拶とホウレンソウのみで接してます。優しくもない無礼な奴に対して、好かれようと思わない。嫌われたままでいい。
@itigo32
@itigo32 7 күн бұрын
@@user-tv8mv6zo7u そうですよね!挨拶と報告しかしません。私も本当は腹黒い癖に好かれようとは、思いません。優しいふりしやがつて。 何でもゆうこと聞くと思うなよ?
@user-qb9vi2kn8y
@user-qb9vi2kn8y 11 ай бұрын
正にタイムリーなお話でした。今、嫌われたかもと思ってる人がいますが、共通の知人がいないので、相手の感情がどんな感じなのか全く解りません。たった一人のことなのに、自分は嫌われやすいと自尊感情が落ちていた所でした。でも、今日のRyotaさんのお話を聴いて、気持ちの整理が出来ました✨ありがとうございました💐✨
@cocoyowa
@cocoyowa 11 ай бұрын
恐れ入ります。 実際は相手は普段に戻っているだけなことが多いものです。 問題があれば何かしらのアクションが出るものなので、そういうことからも判断すると安心です😉
@user-qb9vi2kn8y
@user-qb9vi2kn8y 11 ай бұрын
@@cocoyowa Ryotaさん、コメントありがとうございます😊そうですね!相手は普段に戻ってるだけなのかもしれません。悩みを沢山抱えてる人っぽいので1杯1杯なのかもしれません💦いつも心が楽になるお話とお言葉ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)✨
@siawasechannel
@siawasechannel 11 ай бұрын
今日はなんかフォロー外されたり、何か言われたりしました。嫌われたのかな?🤔何か私したかなー?🤔って焦りました。しかし、カッカッ🙎してるかもしれないから、今は時間を置いてます。
@yacco_hiya_hiya
@yacco_hiya_hiya 10 ай бұрын
自分がHSPかはわからないのですが、不安が多く心療内科さんでもカウンセリングで話を聞いてもらっています。 最近ココヨワチャンネルさんを発見したのですが、思い当たるエピソードや思考回路が多く、そこからの解決法もとても参考になります。 1人で考えると思考ガチガチで八方ふさがりになるのですが、それを緩めてくれるような道しるべをたくさんいただいて助かってます。
@NAI-rs5zm
@NAI-rs5zm 11 ай бұрын
仕事のできる年下後輩との関わり方がしんどいです。 私に対して別に年上とか先輩とかの考えがないようで、それは、かまわないのだけど、 もやっとします。 嫌ってくれる方が楽かも(笑)
@cocoyowa
@cocoyowa 11 ай бұрын
複雑に考えるより、苦手同士の方がラクなケースもありますよね😊
@anthyyy
@anthyyy 11 ай бұрын
お互いに問題を抱えている場合がありますよね。 上司に相談したらそんな考えをお持ちで目から鱗でした。
@itigo32
@itigo32 2 ай бұрын
嫌われても、別にいいです。 親友達入れは、十分なので
@user-vm1ox3kp9v
@user-vm1ox3kp9v 11 ай бұрын
昨日のコメントの通り為になる話でした🙏共通の方に聞いたらそういう上司だからほっとけと言われました。相手の問題と捉えて気にしないようにします!後は色々とリクエストすみません!目の前であからさまに自分には冷たく違う人に態度をころっと変える人への対応はどうでしょうか。目の前だから気にしないようにと思っても目を背けられない状況です😟
@user-dw5jx9bl3q
@user-dw5jx9bl3q 2 ай бұрын
先日、喧嘩をしてしまいました。タイムリーでした。
@siawasechannel
@siawasechannel 11 ай бұрын
来るもの拒まず、去るもの追わず。でいいでしょうか?
@cocoyowa
@cocoyowa 11 ай бұрын
来るものについては、多少慎重な方が安心ではありますね。 去るものは追わず、は大切な気づきです。
@user-px4nz5bs2z
@user-px4nz5bs2z 11 ай бұрын
今の私にとてもタイムリーな動画でした。 友人たちと集まったときに、この言い方大丈夫だったかな?と後々気になり出してしまい、もしかしたら相手を怒らせてしまったかもしれないと悩んでおりました。 10年以上の付き合いの方達で、会の終わりでも「こういう風に会える関係性大切だよね〜」と、友人が言っていたのに、少し気になることがあると考え切るまで考えてから行動…まさに自分だと思いました。 全く嫌な態度は取られていないので勝手に嫌われてしまったかも、と思っているだけですが、動画を参考に今後の行動に活かしたいと思います。
@cocoyowa
@cocoyowa 11 ай бұрын
色々と考えちゃう時ありますよね😂 それまでの信頼貯金もあるものです。1つのことで突然ダメ!はそれほど多くないので、普段の行動から判断していくと安心ですよね😄
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