優しい人ほど注意して欲しい「人の助けすぎ」／奪われる結果につながる7ポイント

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Күн бұрын

「人を助けるって素敵なことだけど…何かモヤモヤする時もある。」
こんな悩みってありませんか?
優しい人ほど、性格的に人を助けるものです。
一方で、人を助ける時はしっかりと相手を見なければなりません。
逆に奪われる。依存されるケースがあるためです。
あなたが思うように周りが見るとは限りません。
人を助けることで、苦手な人に囲まれることもあるのです。
注意点をまとめました。
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▼目次▼
0:00　今日のテーマ
0:40　①　あなたからの行動になりやすい
2:35　②　つながりが強化される
5:00　③　手を出すから頼られる
7:17　④　思ったような結果になりにくい
9:35　⑤　余裕があると判断される
12:08　⑥　自分に使えるエネルギーが減る
14:39　⑦　要求のエスカレートする人がいる
17:13　まとめ：今回のポイント
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#優しい人
#心理学

Пікірлер: 81

@cocoyowa Ай бұрын

助けることでつながりが生まれる。これ、ポイントなんですよね🤔 【ココレター　⇒　無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。詳細はこちら：coco-letter.medy.jp/p/6e19aa3a-017b-45d8-900e-c38b1d76dd26

@user-lk6ut2qd2u Ай бұрын

まさに助け過ぎて体調崩しました悔しくて悔しくて、、そいつまさに、ずるい人でした絶対助けない

@user-gd3hr9uq3o Ай бұрын

同じ

@sabasaga Ай бұрын

限りある命の時間は、自分のために大切に使いたい。

@peko9341 Ай бұрын

大賛成❤❤❤

@sabasaga Ай бұрын

@@peko9341ありがとうございます❤️❤️❤️

@user-nu5xw8op6g Ай бұрын

頼まれるまで動かないのが大事です！

@MOEMOE_888 Ай бұрын

優しい人が理不尽な目にあってはいけません。

@user-ut9on9oq6g Ай бұрын

私に出来るのはここまでです。と、はっきり宣言するようになってから、トラブルがなくなりました。

@user-hg7cc1jq4l Ай бұрын

私はまさに人を助けるのが好きですがやり過ぎて失敗してしまいます、あんまり人に大事にされていないです、反省しています。有り難うございます。

@user-xt5yt3fu1h Ай бұрын

一度助けると、当たり前になっちゃうんですよね💦職場で助けた結果、私の仕事のようになり習慣化してしまったことあります😣 手を出すのも注意ですよね💦気を付けます☺️ ありがとうございます😊✨

@peko9341 Ай бұрын

今日のお話は耳が痛いです。散々利用されまくり… かなりしつこい相手で縁を切るのに苦労しました。多勢に無勢…整理するのに時間がかかりました。今はサッパリしています。先生のお陰です♪♪ありがとうございました😊😊😊

@natsume0406 Ай бұрын

私も助けすぎて体調が悪くなってしまいました。しかし自分が手伝った相手は私が体調悪くてもしらんぷり。でも転職もできず辛い日々です

@user-gd3hr9uq3o Ай бұрын

他人を助けても相手は助けてくれません！

@user-jv4bw4yq1n Ай бұрын

相手に返せない人は２度と助けなくていいですそんな相手はテイカー

@user-hu1mw2wp9b 8 күн бұрын

私も同じ思いしているところです。

@user-ok3fn1yk2l 29 күн бұрын

団塊世代の厳しい親に育てられて自分を犠牲にしてでも特に親や兄妹を助けろと自分だけ教育されました。お陰でいいカモになりましたが今は全力で逃げています。

@user-dr5qw7ov8k Ай бұрын

まさに今の自分で悩まされてます💧

@conejito5463 29 күн бұрын

自分から手を出さないって本当に大事です。手助けが必要と言われ、「仕事」として頼まれる＝賃金が発生するはずだった事が、蓋を開けてみたら賃金を払えないと言われました。私の親切心をあてにしてたんだなーと、つくづく考えさせられました。

@chami78 29 күн бұрын

Ryotaさんの言われたようなこうとばかりしてきました。そして、助けた相手は全くこちらを大切に考えず軽く見て、いざこちらが助けるのをやめたら後足で砂をかけるように去っていきました。なんて無駄な時間だったんだろうって思います。これからは、自分を大事にしたいと思います。

@straightahead39 Ай бұрын

こちらが健康で体調がいい時は助けるし、いい愛想にしてるけど、ひとたび体調を崩してしまうと他人第一にはならない… そして、とても心苦しくなってしまいます、従ってこちらが助けられなくなると、こちらの印象が悪くなりますドンピシャなお話をありがとうございます🙏🙂‍↕️🙇

@eh9203 Ай бұрын

今回の話も、泣けます。何故、私が相手の人生を請け負わなければならないのかと思い、転職することにしまた。次の職場で気をつけたいと思います。いつもありがとうございます。

@cocoyowa 29 күн бұрын

新しい環境でも使いやすい考え方ですよね。転職も大変ですので、無理せずお進みくださいませ😊

@HIDEKI1969 Ай бұрын

こちらの資力を奪う目的で近付いてくる相手の思う様にはさせない。これ基本です。

@anthyyy Ай бұрын

これあるわぁぁ！だからもう仕事の範疇でしか助けなくなっちゃった❤ 平等にしてやる必要もないし

@user-xs8fr8ko8w Ай бұрын

同じです😂

@anthyyy Ай бұрын

@@user-xs8fr8ko8w ねー！余力で助けてやってるくらいの気持ちですわぁ！Be selfish, Foo!

@lightstar1785 Ай бұрын

自分から助けすぎると必ず相手はそれにつけあがるか相手は自分を助けてくれないですよね。公私ともに何度もありました。昔に知っていたらイライラすることは少なく済んだかもしれません、、、

@cocoyowa 29 күн бұрын

仰るとおりで、当たり前と捉えてくる人もいたりします。色んな人がいますよね😥

@user-yg3hl6xm3n Ай бұрын

まさに優先順位を間違って生きて悩んで辛くなった時期がありました。母のために母を助けたいために祖母を気にかけたり話を聞いてあげて私の方が悩んでしまいそんなことがありましたが私は私！嫌なことは断る！と今は思えるようになりました

@user-bb4sx8hw2h Ай бұрын

人を見て付き合いたいですね～　だます人に狙われやすいから気をつけないとです　他人の期待に応えすぎないようにしたいです!　ありがとうございます😊

@user-nm6wn7ck2x 29 күн бұрын

りょうたさんのお話は本当に腑に落ちます。私もおせっかいな性格なので人助けは大切と思っていましたけど、ようく考えると利用されていると思う事が多々ありました。りょうたさんのお話を聞くようになってからは、モヤっと思う人はなるべく距離をおく事にしました。ただ、この人といるといつも心が穏やかになって、お互い気遣いができて有意義な時間を過ごせたと思える人にはなかなか会えません。自分も相手にそう思ってもらえる人間でないといけないのですが。

@cocoyowa 29 күн бұрын

助ける人を選ぶことも大切なんですよね。助けられて当然、と思っている場合は助けない方が相手のためになることもあったりします🤔

@neo-zd7wn Ай бұрын

あてはまることばかりです。対応や優しさも相手にも自分にもマイナスになっていたのがわかりました。ずるい人の心理もわかりやすく、仕事の人間関係でいかします😄🙇

@cocoyowa 29 күн бұрын

恐れ入ります。これまでモヤモヤが多かった人ほど使いやすいと思います。ぜひ今後お試しください😊

@user-hz8de2in5u Ай бұрын

最高のタイミングで動画をみれて感謝です‼️私の場合は職場では無くて夫の家族との付き合い方ですが、とても後押しされて迷いが無くなりました。気遣いも使い方が大切だなと思いました。身内を迎える9月まで気重でしたが、私なりの答えを出し罪悪感も無く憂鬱が消えました！ありがとうございます！

@user-wd8bu7ul5h Ай бұрын

まさに、今の自分にタイムリーな話題でした。過剰に相手のことを気にしてしまい、助け過ぎてしまいます・・・。気がつけたことが最大の学びです。自分のため、これから自分を変えていきます。ありがとうございました。

@ryo49ar Ай бұрын

マジでわかっててもやっちゃいます

@oyone123 Ай бұрын

まさに！！！その通りと思います。

@h04ofcla58 Ай бұрын

あーー－😩 良かれと思って助けてたことありました💦 全然その後何も助けてくれないものなんですよね😂 思い出しました、１年半くらい前。前に勤めてた園では正職員で勤務してましたが別の職員から「○番と☆番変わってほしい、調整して今度○番やるから！」と言われ変わったものの、全く調整されなかったことがしょっちゅうあります。言おうか悩みましたが、どうせ忘れてんでしょうね、と思ったり、あとは私が１年目だったので強く言えるわけもなく。。あの時は結構きつかったな😢 今は基本的に出勤時間は変わらないのですが、時々15分〜30分単位のシフト制になっています。それでも【何時〜何時までの出勤だったらOK、それ以外は拒否！】と自分の中で決められるようになりました。非常勤として働けているから出来ているのかもしれません。シフトに限らずですが、いろんな場面で助けるというのはそんなにやらないようにしようと動画を見て改めて思いました😊

@0514yukinohana 23 күн бұрын

頼ってくるまで見て見ぬふりをする事が悪い事だと思って気づいた時に声をかけていましたが、思ったほど感謝されなくて搾取されているようなモヤモヤもしていました。人から感謝されたいと言う気持ちが自分にあるな〜と気づきました。それって自分軸ではなかったですね😌

@user-mb3qv8sv9c Ай бұрын

ずるい人間はシツコイよね。断っているのにシツコクお願いされるから根負けしてやってあげたら同じような感じでまたお願いされる。それに断っているのにエスカレートしていく事もあって、こういう時はどうしたらよいの？😂

@cocoyowa 29 күн бұрын

ずるい人対策の動画もたくさんありますので、そちらなど参考になると思います😊 少し過去動画をさかのぼってご覧頂ければと思います。

@user-mb3qv8sv9c 29 күн бұрын

ありがとうございます！

@moufuohisama Ай бұрын

どうして優しくしたことがそのうち当たり前になってもっともっとと１日中つきまとわれ自分の要求が叶わないとなると激怒するのでしょうか？そんな自己中心的なわがままになぜ気づかないのでしょうか？悪いのは優しくした私だなんて展開は悔しくて怒りがおさまりません

@user-jv4bw4yq1n Ай бұрын

相手は自己愛性人格障害だと思います。共感性の欠如があり脳の問題なので、一生治りません

@cocoyowa 29 күн бұрын

シンプルに「家政婦さん」とか「お母さん」って思われるんですよね😂 そのため「面倒見なきゃ怒るぞ!」となるんです。依存されるイメージですね。

@happy-xk1ke 24 күн бұрын

図々しい人いるんですよね、人を見極めていかないとですね。今日もありがとうございました!

@user-sq9ym3fd8y Ай бұрын

ありがとうございます！色々とやめていっています。少しずつ精神的に楽になり自分を大切にしたり労ったり気をつかえるようになりました。１つ気がついたことがあります。してもらってた人は、わざと忘れたふり、できないふり、をしていたのです。今までそれに気がつきませんでした。実際には気がついていて自分でやれるのです。そうすれば私が動き、楽だからです。やらなくなってから、いかにこっちばかりがやって向こうは何もしてくれなかったかわかりました。お礼もなくなっていました。もうやめます。

@cocoyowa 29 күн бұрын

何もしなくても、相手は他の人にお願いするだけだったりするんですよね😂

@user-re6pg5li3b Ай бұрын

大トロは笑えました。確かにそういうのは、ありますね。

@user-wv4yg4of5c Ай бұрын

みんな良い人じゃないですからねー😂

@user-fj8gb6jm5r 22 күн бұрын

自分から助けに行ってました〜それで相手から親切が当たり前と思われました😱

@user-oz3xw9ub2k 14 күн бұрын

人間、当たり前の気持ちが強い人は、相手に対しての思いやり感謝がないです身近で沢山経験させてもらい、私は気付き変わることができた事にその方達に感謝し離れました🙏🥰

@user-hq3gx7jv6v 29 күн бұрын

わかってんだけどねぇ…… 目の前で困ってる人見たら、自分の事放ったらかしてそっちに向かうよね…… 利用されてる。って分かってても動いてしまう自分の性格、変えたいってかやめたい……

@cocoyowa 29 күн бұрын

仰る通りあるあるですよねー!😂 1時間だけ様子を見る!みたいに、機械的に考えるのもおすすめです。

@user-hq3gx7jv6v 29 күн бұрын

@@cocoyowa さんアドバイスありがとうございます。なんせ条件反射で動いてしまうので困ったものです💦💦 余裕のある性格、永遠の憧れです。 1時間は厳しいですが、まずは5分から始めていこうと思います。

@myLove-qp4kr 26 күн бұрын

😢気よつけて見極めたいと思いますね💕︎ありがとうございます

@user-cr9og3ix7h 29 күн бұрын

そうやって生きて来ました。そうすると大切な自分の子供達にしわ寄せが来ていましたので、距離を取っています。何年経っても電話や手紙が来ます。恐ろしいです。

@user-tm2up7ny8k 28 күн бұрын

勉強になります。ありがとうございます。

@tama-eh4vn Ай бұрын

ありがとうございます✨ 子供の宿題の事例はわかりやすかったです👍

@tmtm877 24 күн бұрын

職場で気が付きすぎると言うのも、問題あるのですね。これからは、放置してみます。よい気付きを教えて頂きありがとうございました😊

@cocoyowa 24 күн бұрын

仰るとおりで、気が付いても相手のことは相手に任せる。という考えを持つとラクになります😊 今後もぜひお試しくださいー!

@user-hx1do9zf2g Ай бұрын

自分は「人を助けている」という認識を持ってしまうと健康的ではない気がしてしまいます。「感謝」があるから行動できるとか、「感謝」があるからこそ「豊かさ」があって人に優しさ…というか丁寧に接することを心掛けることができるとか…。そういった行動が奇跡的に相手を助けていることになって、結果的に優しさになっていた。という形だと健康的なのかな？という気がしています。優しさは奇跡です。与える側にとっても、受け取る側にとっても🍀 そう思います。

@user-vw4hn3cb8e Ай бұрын

いつも人間関係でモヤモヤした時、ためになる動画ありがとうございます😢 実際に行動に移せるようがんばりたいです

@cocoyowa 29 күн бұрын

恐れ入ります。できる範囲内で少しずつお取り組み頂ければ幸いです😊

@user-zy7cu7ye7l 29 күн бұрын

まさに今抱えている問題です。いい歳の息子にまだこちらから心配してお金を出している。感謝なんてなく当たり前と思っているみたい。

@tama7382 28 күн бұрын

わかります。今日のお話は、職場では良くあるパターンですよね。私も依存されやすいので、本当に気をつけないと。

@user-hu1mw2wp9b 8 күн бұрын

周りに気を遣い過ぎて結果自分の体調を崩すはめになってマジしんどいです。

@user-bh4hm8bj6p 22 күн бұрын

ありがとうございます！

@cocoyowa 22 күн бұрын

恐れ入ります。今後の活動のため、大切に使わせて頂きますね😊

@user-bh4hm8bj6p 22 күн бұрын

おき遣いなさらず。(^^)KZfaqでヘビロテ中

@user-wv6jv3wr4y 28 күн бұрын

私も、職場の人を助けて働いていていたら、その人から時間泥棒、、凄いエネルギー泥棒で、私が一緒にいると、その人から凄いストレスがきます。色々な事があり、その人と上司から私の仕事の事で店長から、電話で怒られて、私のメンタルがおかしくなっていました。　次の日に店長に、私が鬱病とパニックになるので、私に文句を言わないでくださいって伝えました。　そしたら、私に店長がちょっとびっくりしていましたが、納得していました‥。その人と上司から、文句を言われなくなりました。それ以来、個人的にあまり関わらなくなりました。仕事上の事は別ですが。