「なぜか、どこに行っても人間関係に恵まれない。」
仕事はもちろん、習い事など。コミュニティで悩むこともあるでしょう。
どこに行っても苦手な人に囲まれる場合は理由があります。
まず、苦手な人はどこにでもいるのです。
そういう人ばかりに好かれるのは、拒否していないため。
距離感を混同していないためです。
苦手な人に媚びたり、好かれる言動を取れば
苦手な人との関わりが強化されますよね。
ここを避けることが大切なのです。
詳しくお話ししました。
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▼目次▼
0:00　今日のテーマ
0:42　①　全員に好かれようとする
2:59　②　断れない
4:52　③　尽くす、与える行動ばかり
6:56　④　人の意見で選択している
8:54　⑤　対等の関係性になっていない
11:36　⑥　自己否定感が強い
13:25　⑦　孤独耐性が低い
15:40　まとめ：今回のポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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