Dziękuję Ci że Jesteś 💛💚💛

Za to że jesteś ❤️że jesteś właśnie taką jaka jesteś❤️😁❤️

Bardzo miło mi to słyszeć :) Dziękuję :) Sama słucham tych afirmacji codziennie zaraz po przebudzeniu i też czuję taki przyjemny spokój :)

🙂🙂🙂

💕

Tu można napisać cały wykład, bo korzyści jest mnóstwo od psychologicznych i socjologicznych po fizyczne (zdrowotne). Im mocniej potrafimy poczuć wdzięczność, tym większe korzyści. Każda emocja zapisywana jest w ciele, również w postaci nowych połączeń w mózgu. Im częściej odczuwamy jakąś emocję, tym silniej zostaje zapisana „w nas” (w przypadku emocji negatywnych nasze ciało potrafi w ten sposób „żyć przeszłością”, co może nawet prowadzić do chorób i innych dolegliwości zdrowotnych, np. gdy na samą myśl o czymś zaczyna nas boleć brzuch, mimo że obiektywnie nic się jeszcze nie wydarzyło, ale nasz mózg chce nas chronić). Naszym zadaniem jest nauczyć nasze ciało „myśleć" inaczej. Dr Joe Dispenza ma sporo technik uczących ludzi, jak odczuwać emocje z przyszłości (zanim jeszcze nastąpią zdarzenia, które mogą je wywołać, bo nasza podświadomość nie odróżnia tego, czy emocję wywołaliśmy sami, czy jest to skutek jakiegoś zdarzenia - po prostu utrwala w nas tę emocję i tworzy nowe połączenia neuronowe) - dla mnie jego techniki i medytacje były przełomowe, a w dużym stopniu opierają się właśnie na wdzięczności. Zmienia się również pole elektromagnetyczne ciała (następuje spójność mózgu i serca - słynna „koherencja”), a ono działa jak nasz własny sygnał Wi-Fi, który przyciąga ludzi i zdarzenia spójne z naszym dominującym sposobem postrzegania świata. Zmieniamy swoje przekonania i nastawienie, zmienia się nasz sposób postrzegania zdarzeń, zaczynamy dostrzegać szanse, które wcześniej mogliśmy przeoczyć. Zmienia się również to, czemu poświęcamy uwagę, skupiamy się na pozytywnych aspektach. Wychodzimy też z trybu przetrwania (wysokie fale beta w mózgu -> lęk, pobudzenie), zaczyna nam się żyć spokojniej i jesteśmy szczęśliwsi. Do tego dochodzi transmisja myśli (pisali o tym m.in Atkinson i Goddard) - inni odbierają nasze dominujące przekonania i działają zgodnie z nimi. No i w przypadku osób wierzących jest jeszcze aspekt religijny - w Biblii czytamy „módlcie się tak, jakbyście już otrzymali” i to jest zasada, która jest stosowana również w prawie założenia - afirmacje są konstruowane tak, jakby to, czego pragniemy, już do nas przyszło i wdzięczność za spełnioną manifestację również buduje pozytywną emocję wokół tego procesu („Sekretem jest czucie” - N. Goddard). Jest tego więcej 😊 Ale najważniejsza informacja dla nas jest taka, że uczymy nasze ciało żyć „w pozytywnej przyszłości”, a reszta to już chemia, biologia i fizyka. I możemy tych zmian nie zauważyć od razu, ale to jest proces, te zmiany się dzieją w nas i wokół nas, tylko trzeba być systematycznym, żeby przeprogramować swoje myślenie z myślenia "o przyszłości" na myślenie "z poziomu przyszłości".

@@BlizejSiebie Bardzo dziękuję Ci za wyczerpującą odpowiedź. Praktykuję wdzięczność i słucham afirmacje. Ale często łapie się na tym, że dziękuję za to czego jeszcze nie otrzymałam. Ale tak, niech to we mnie pracuje. Niech Pan Ci błogosławi dobra duszo! Dobrze że jesteś.