Come capire se la spalla è INFIAMMATA + ESERCIZI SPECIFICI.

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4 ай бұрын

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Пікірлер: 15

@claudiocapelli7507 4 ай бұрын

Fatto, dolore anteriore alla spalla SX, che si protrae, più o meno intenso, da lungo tempo, la pallina ha individuato bene il punto, molto circoscritto di dolore acuto, effettuato entrambi gli esercizi. A riposo, rimane una minima percezione o riflesso dello stimolo effettuato, nessun dolore, se non premendo sul punto specifico. Mecoledì, in piscina, andrò a risollecitarla, situazione che comunque non si è creata in quel contesto, credo più una postura durante la notte Grazie per le indicazioni, che metterò in pratica

@ShoulderCenterItalia 4 ай бұрын

Buongiorno Claudio, siamo contenti che l'esecuzione dei nostri esercizi ti abbia portato delle risposte! Continua a seguirci, stanno per arrivare altri contenuti utili con molti esercizi da eseguire!

@carlamanfredi3429 4 ай бұрын

Grazie per le indicazioni. Non mi è chiaro però se anche il secondo esercizio (gomito contro il muro) può essere eseguito solo una volta al giorno. Potrebbe chiarire? Grazie

@ShoulderCenterItalia 4 ай бұрын

Buongiorno, sì tutti gli esercizi descritti vanno eseguiti una sola volta al giorno.

@VincenzoMarino-dh7pk Ай бұрын

Lavoro con i pesi,e 15 giorni,che ho dolore alla spalla

@arlecchinbatocio-fj8nr Ай бұрын

Grazie bravo ,quello che stai dicendo e' vero e sicuramente faro' questi eserciz❤😂😅

@ShoulderCenterItalia 28 күн бұрын

👍

@pippus59 3 ай бұрын

Buongiorno. Posso usare questi esercizi per una sub lussazione acromion claveare di primo grado? Caduto una settimana fa. Grazie

@ShoulderCenterItalia 3 ай бұрын

Buonasera Pippus, diciamo che come carico iniziale può anche andare bene, ma bisogna monitorare come evolve nelle prossime settimane, perché quel genere di problema potrebbe necessitare di un lavoro ancora diverso.

@annalisaprospo4973 4 ай бұрын

Buonasera, io riscontro in problema alla spalla braccio dovuto a lesioni del tendine con possibile rottura. C’è rimedio? Grazie

@ShoulderCenterItalia 4 ай бұрын

Buon pomeriggio Annalisa! Vogliamo assolutamente aiutarti nel porre finalmente rimedio alla situazione della tua spalla! Abbiamo risposto all'altro tuo commento sotto questo video: kzfaq.info/get/bejne/gM13rZyd37a1mZ8.html

@annalisaprospo4973 4 ай бұрын

Eh , magari! Ne sarei molto felice😬@@ShoulderCenterItalia come devo procedere per avere informazioni sul percorso e sui costi. Grazie!

@AdictiveofNature 4 ай бұрын

Buon Giorno io ho scontrato un dolore alla spalla nella parte sinistra in mezzo alla scapolo…se come da un po’ di giorni ho sentito questo dolore alla spalla e anche davanti alla torace tipo dopo che ingoi la saliva ho sentito questo leggero minimo fastidio mi sono preoccupato molto e questo sicuramente non ha aiutato a nulla però ieri ho preso un Moment e mi sono sentito meglio però sta matina ho fato un leggero stracing e subito dopo un po’’ di minuti ho sentito il dolore nella parte sinistra in mezzo alla scapola per da sta volta più forte che mi fa male anche quondo faccio certi movimenti e se devo repisrare forte lo sente il dolore in un punto e constate non è aumentato però ieri sera ho avuto anche un leggero mal di cervicale c’è si con un leggero mal di testa devo dire che io sto facendo un esercizio di respirazione da quasi un anno e sicuramente io penso che ho sforzato troppo respirando e da una settimana avevo cominciato a fare il Planck e da lì ho scontrato dopo un paio di giorni scontrato questa questi dolori così per favore mi può dire se mi devo preoccupare o devo stare tranquillo comunque da tre giorni ho smesso di fare l’esercizio