Come Más, Pierde Peso: Secretos para Lograrlo

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Come Más, Pierde Peso: Secretos para Lograrlo

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Күн бұрын

Descubre los secretos para disfrutar de deliciosas comidas mientras trabajas en tu objetivo de perder peso de forma saludable. En este video, te guiaré a través de estrategias nutricionales efectivas que te permitirán aumentar tu ingesta sin preocuparte por los kilos de más. Aprenderás cómo equilibrar tus comidas para alcanzar tus metas de bienestar mientras disfrutas al máximo de la comida.
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Пікірлер: 6

@miriamarvizo8260 7 ай бұрын

Mil gracias Dulce por todos tus buenos consejos Dios te bendiga siempre ❤❤❤

@dulcedagda 7 ай бұрын

🥰🥰🥰

@2604ernesto 6 ай бұрын

Dios mío! No miento cuando digo que este es uno de mis canales favoritos, y he estado tomando los consejos que da, no sé porque la gelatina normal me causa dolor pero por ejemplo para consumir más gelatina pongo grenetina y la mezclo con café (porque me encanta el café) y ya consumo más grenetina porque aún no puedo hacer el caldo de huesos (por el cual muero por hacer jaja) y justo ahorita tengo en el refrigerador mi bebida de canela con jengibre aunque el limón se lo agrego después porque me parece que igual aquí aprendí que el limón pierde propiedades al interactuar con el calor, en fin, este video lo tomaré bastante en cuenta, otra cosa, es cierto eso de perder peso, una vez (no fue lo más sano pero es un hecho) me alimente solo con frutas (mucha azúcar!) por algunos días y perdí bastante peso, es sorprendente, igual ahora doy más prioridad a las grasas sanas y a la proteína, obvio siempre consumo fibra de alguna fruta, por ejemplo, para darme un gusto dulce hiervo plátano, muchas gracias Dulce Dagda!

@dulcedagda 6 ай бұрын

¡Hola! 😊 ¡Gracias por tu comentario! Es genial saber que disfrutas de mi canal y que estás aplicando los consejos en tu vida diaria. La idea de mezclar grenetina con café suena interesante, ¡y es una forma creativa de incorporar más gelatina en tu dieta! Tienes razón en considerar cómo los alimentos interactúan entre sí y cómo afecta sus propiedades. Esa es una parte importante de una alimentación saludable. Es cierto que a veces, al centrarse en una alimentación más equilibrada y saludable, como priorizar grasas sanas y proteínas, se pueden obtener resultados positivos para la pérdida de peso y, lo que es más importante, mejorar la salud en general. ¡Sigue así! Recuerda que la clave está en la moderación y la variedad en tu dieta. ¡Gracias a ti por seguir y por ser parte de esta comunidad! Si tienes más preguntas o necesitas más consejos, no dudes en preguntar. ¡Hasta pronto! 🌟🍏☕