Come raggiungere i propri obiettivi sportivi nel 2024
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Күн бұрынIn questo video condivideremo alcune riflessioni e consigli per partire con il piede giusto e raggiungere i tuoi obiettivi sportivi nel 2024.
00:00 Intro
00:32 Obiettivi a breve termine
02:05 Obiettivi a medio termine
03:46 Obiettivi a lungo termine
05:45 Consigli per il 2024
#running #corsa #correre
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@marcoperonti96 6 ай бұрын
Grazie mille per tutto... Ti auguro un buon 2024 e di realizzare tutti i tuoi sogni e obiettivi
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grazie Marco
@AndreaVaccari-pm1rg 6 ай бұрын
Quest'anno vorrei portare a termine bene i 3 ultra trail a cui sono iscritto (Chianti 73k, Lavaredo 80K e Tartufo 68k), questo sarebbe il trampolino per il 2025 dove vorrei fare gare da 100-120k. Se poi riuscirai a fare la UTMB seguirò i tuoi video come sempre, sia mai che ci si incontri magari nel 2026!😁 Ti auguro di raggiungere tutti i tuoi obiettivi per questo nuovo anno!
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grande Andrea!!
@antoniobiasiolo6759 6 ай бұрын
Grande Paolo! Tanti auguri di buon Anno
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grazie Antonio, contraccambio
@stefaniar.6938 6 ай бұрын
🔝🔝🔝
@mauromalagnini9103 6 ай бұрын
Complimenti obiettivi davvero sfidanti!!! In bocca al lupo e tanti auguri per un buon 2024!!!
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grazie Mauro 🙏
@andrewbike 6 ай бұрын
Il podcast! Bellissimo.
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
🙏💪
@mag4556 6 ай бұрын
Buon anno e grazie per spunti e consigli GRATUITI che continui a darci in tempi dove quasi tutti i contenuti sono a pagamento.Gran idea il podcast 👍🏽
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grazie 🙏
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
@@baracca83 fino a prova contraria i contenuti sul canale sono gratuiti, non utilizziamo neanche la monetizzazione ;) Che poi offriamo servizi a pagamento per chi è interessato è un altro discorso, ma ci sono migliaia di appassionati che usufruiscono gratuitamente dei contenuti che vengono proposti settimanalmente
@mag4556 6 ай бұрын
Il mio vuole essere un commento positivo,guardando i suoi video ho trovato quello che mi serve.Seppur sembrino cose banali,per un neofita è cosa utile trovare il modo di iniziare e di migliorarsi.Se poi non capisci una cosa così semplice mi sa che chi si deve svegliare non sono io
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
@@baracca83 se attivi la monetizzazione hai la pubblicità durante i video, noi abbiamo scelto di non attivarla quindi nn prendiamo un soldo da YT ;)
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
@@baracca83 eh si, il canale YT è uno strumento per farci conoscere, attualmente non prendiamo soldi da YT e non abbiamo sponsor o collaborazioni retribuite
@alfredogrillo1651 6 ай бұрын
Grandissimo paolo
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grazie 🙏
@loris_rz 5 ай бұрын
Mezza maratona sotto 1,30h e completare una maratona in autunno ❤
@YourPersonalBest 5 ай бұрын
Daje!
@Hyoga1985 6 ай бұрын
10km sub 40' - mezza sub 1h30' 💪🏻🥂🎉 Buon 2024 !! 🤞🏻🍀
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
DAJE!
@73andreq 6 ай бұрын
Buona sera coach!! I miei obiettivi come tu sai saranno ad aprile Londra sotto le 3 ore e 30 minuti e 1/2 maratona D+600 in Trentino sotto le 2 ore a luglio!! Grazie di tutto e buon anno!!
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grande Andrea! Buon anno
@stefaniar.6938 6 ай бұрын
Finalmente il podcast, grande!
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Daje ⚡️
@christianmalisano7003 6 ай бұрын
Il più importante obiettivo è risolvere gli acciacchi al ginocchio che spesso rallenta la mia preparazione, solo così riuscirò ad andare sotto le 2h nella mezza e a fine stagione sotto le 4h nella maratona. Buon 2024 a te coach e a tutti noi runners!
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Buona fortuna
@nicolaiudici1353 6 ай бұрын
I miei obiettivi del 2024 partono da quelli ottenuti nel 2023, anno in cui sono riuscito a raggiungere il mio pb sulla mezza maratona e a chiudere la maratona sotto le 4h, oltre che cercare di mantenere una condizione costante che mi permettesse di correre almeno una gara al mese su distanze diverse. Per il 2024 l'obiettivo è di provare a migliorarmi ancora sulla maratona, cercando di rimanere costante durante l'intero anno. Buon 2024 a tutti!
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grande Nicola
@fotoseimagenes 6 ай бұрын
Il podcast è un'idea grandiosa, grande Coach
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grazie 🙏
@xoxScorpionxox 6 ай бұрын
Auguro che il nuovo anno sia per tutti un vivere la vita attimo per attimo, coltivando le proprie passioni e godersi le proprie corse o comminate, meglio se immersi nella natura, come mai avete fatto prima 🏃♂🌳
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Grazie per il messaggio
@stefanobarbizzi6892 6 ай бұрын
bella idea il podcast!
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
👍🙏
@Lieburner 6 ай бұрын
Per me si puó per l´ironman ma il tizio/a deve essere un freak genetico e di una determinazione infinita. Io ero obeso ad Aprile dopo 7 mesi di corsa vera mi faccio + di 30km di trail cn 1200D+ in 3 ore piomeno. E per mettermi alla prova invece che festeggiare mi sn fatto 4 corse del genere consecutive per 130km e 5000D+....Buon Ingresso nel 2024
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Che tutto si possa fare con grandi sacrifici posso essere d'accordo, ma credo sia più efficace e produttivo prendersi il tempo necessario per godersi un percorso sportivo. Complimenti per i tuoi risultati, avanti cosi. Buon anno
@giorgiomolinari8191 6 ай бұрын
Ciao Paolo.inanzitutto buon anno 2024 e grazie per i tuoi video.sono utilissimi.ti chiedevo una informazione.sono di Civitanova marche.per dare un ECG sotto sforzo con il tapiroulant dove potrei farlo??
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
CIao Giorgio, a Civitanova che io sappia usano tutti o la cyclette o i gradoni purtroppo
@danielec2752 6 ай бұрын
Migliorare i tempi nel trail, per cominciare vorrei allungare le uscite, portare all'ora e mezza anche le uscite di fondo lento e magari riuscire a strappare un uscita in più a settimana.
@YourPersonalBest 5 ай бұрын
Daje
@lucademartino7272 6 ай бұрын
Obiettivi 2024 già definiti da almeno sei mesi e sto già programmando il 2025 😂 Per il 2024: maratone di Londra e Amsterdam, mezze Roma-Ostia e Copenhagen più un paio di trail da 12/21 km. Nel 2025 vorrei fare una major tra NY o Chicago e una tra Parigi o Praga. Per il 2026 ancora niente in ballo 🤷🏻♂️😂
@73andreq 6 ай бұрын
Allora ci vedremo a Londra il 21 aprile!!
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Stai avanti ;)
@trailteamatleticacivitanov5666 6 ай бұрын
Avevo tanti obbiettivi per il 2024 ma causa pubalgia probabilmente dovrò rinunciare a molti obbiettivi 😢
@YourPersonalBest 6 ай бұрын
Forza Lucià 💪💪
@alioucisse1099 5 ай бұрын
💚🤍❤️👍👏
@YourPersonalBest 5 ай бұрын
🙏
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