Come superare la derealizzazione e la depersonalizzazione

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Күн бұрын

“Come superare la derealizzazione e la depersonalizzazione?” è la domanda che spesso mi viene fatta dalle persone che soffrono di questi sintomi angoscianti.
La derealizzazione è caratterizzata dalla sensazione di sentirsi distanti dalla realtà. La persona che soffre di questo disturbo si sente lontana dall’ambiente esterno e, nei casi estremi, si sente come rinchiusa dentro una bolla.
Quando si soffre di depersonalizzazione si percepisce un distacco dal proprio corpo e dalle proprie sensazioni. Molte persone descrivono questo sintomo come un allontanamento da se stessi. In alcuni casi le persone iniziano a dubitare di chi sono nella realtà.
Nel video ti spiego come superare la derealizzazione e la depersonalizzazione grazie a due semplici ma potenti esercizi.
#psicologia #drcollevecchio #derealizzazione #depersonalizzazione
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Пікірлер: 188

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

🔸 Hai mai avuto esperienze di derealizzazione o depersonalizzazione?!

@kiki-uw7ky Жыл бұрын

Non lo so esattamente, perché non ho una diagnosi non ho consultato uno specialista,ma dopo una serie di eventi che mi hanno ferita ed hanno influenzato la mia vita mi rendo conto che forse il mio stare un po'con la testa fra le nuvole sia andato oltre e a volte mi sento come se mi guardassi dall'esterno e non riesco a connettermi con la realtà che mi circonda, non riesco a vivere in presenza e questo mi rende difficile portare a termine le cose o addirittura iniziarle e mi ha resa molto sola...

@rosarioparrella9204 Жыл бұрын

Entrambi sono in cura nel dottore Antonio Cassano Nocera ma solo da qualche anno o preso la situazione sul serio trovando fiducia in lui prendo farmaci

@AkAK-xd7ds Жыл бұрын

Si e lo sto avendo tuttora, avvolte in rari momenti della giornata sparisce ma ricompare sempre.. questo senso di fatica di giramento di testa quando mi alzo è un inferno davvero, è da 3 settimane che ne soffro ma nonostante io faccia meditazione cerco 1000 distrazioni arriva sempre quando meno me lo aspetto, soprattutto alla sera quando pensò molto è orribile perché quelli che non la provano non sapranno mai come ci si sente. Non sto seguendo terapeuti voglio dare più fiducia a me stesso perché secondo c’è la posso fare ma se così non fosse dopo qualche settimana mi tocca andare da qualcuno che mi aiuti veramente.. non ce la faccio più cazzo non riesco nemmeno a studiare o andare in palestra che ho ste sensazioni fuori dal mondo e ho paura a dirlo ai miei e tutto con le lacrime agli occhi, volevo solo sfogarmi grazie ciao

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

mi dispiace per la tua situazione. Se nelle prossime settimane non trovi miglioramenti chiedi aiuto ad un professionista.

@AkAK-xd7ds Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio apprezzo molto che tu mi abbia risposto, anche in così poco tempo. Questo fa capire quanto tu ci tenga veramente alle persone che ti seguono

@simonemautone4296 3 ай бұрын

Ho sperimentato questi due stati dissociativi durante alcuni miei attacchi di panico particolarmente importanti. È un esperienza altamente angosciante, ma per fortuna non ho permesso a questi due sintomi di prendere il sopravvento sulla mia vita. Anzi è stato un modo per conoscere meglio me stesso e ascoltare maggiormente quelle che sono le mie esigenze. Grazie dottore per questo suo video ❤

@silviobacchio6037 3 ай бұрын

Ne soffro da 20 anni,anche ora mentre scrivo è come se nn fossi presente come se nn esistesse una vera realtà. Ricordo i primi episodi ed era come se vedessi me stesso da fuori,mi svegliavo e nn capivo,era come se vivessi dentro una bolla.ci ho messo anni a farlo capire agli psichiatri ed era dura perché vivevo quel nn vivere e nessuno riusciva a darmi almeno una base da cui partire per comprendere.ho solo 42 anni e metà della mia vita la sto trascorrendo così nel nn vivere,cerco di far capire alla famiglia ciò che ogni istante provo e sopporto ma niente,mi ritrovo sempre più pieno di responsabilità che di mio sento di nn poter affrontare al meglio.ce stata una cura che mi ha aiutato molto,che mi faceva pensare ad una vita "normale",ma alcune cose nn mi permettono ora di poterla fare.mi è stato diagnosticato un disturbo d personalità nas,con derealizzazione e depersonalizzazione.sto vivendo male mi sentonosservato ovunque,come se gli altri vedano il mio malessere e mi giudichino,ogni istante incrocio sguardi che alimentano il mio male,sguardi schifati e di rifiuto.so che è tutto nella mia testa e il primo responsabile sono io e il mio passato,so che dipende solo da me,ma so anche che ogni giorno è un passo verso il baratro e nn so quanto riesca ancora a sopportare.vorrei potermi spegnere,smettere di vedere e soffrire,perché nn merito questo,ancora oggi cerco di essere un aiuto per chi possa averne bisogno,se ho un pezzo di pane preferisco darlo a qualcuno che nn ha nemmeno quello,e poi mi guardo dentro e sento che forse chi avrebbe bisogno di aiuto sono solo io.scusate x la lunghezza,sono le 3 di mattina e i pensieri nn mi danno pace, allora mi sono perso qui a scrivere di getto senza nemmeno voler rileggere,tanto è tutto vero e spontaneo,anzi potrei andare avanti ancora per ore.grazie x chi avrà voluto perdere qualche minuto per ascoltarmi

@matteomichielin7817 3 ай бұрын

Siamo sulla stessa barca

@dulanc1997 Ай бұрын

Vorrei darti un consiglio se posso. Anch’io ho sofferto di depersonalizzazione per molto tempo, e non sapevo di ritrovarmi in quello stato, fino a quando ho subito un trauma che mi ha fatto toccare il fondo. Mi sono fatto mille domande mettendo in discussione la mia esistenza, ho intrapreso un percorso di autodidatta sulla formazione personale..ho letto libri ho letto siti internet sulla psicologia filosofia bioenergetica, sulla psicoanalisi, sulla spiritualità, ero affamato di conoscenza.. Tutto questo per conoscere il mio mondo interiore..poi un giorno ho avuto un risveglio spirituale e ho iniziato a vivere veramente. Di colpo è come se la vita di prima, fosse stata un lontano sogno.

@EmanueleNisi Ай бұрын

@@dulanc1997 quindi mi vuoi dire che sei uscito totalmente dalla depersonalizzazione?

@TheSara1103 Жыл бұрын

Confermo che la derealizzazione è un'esperienza estremamente angosciante. Io ho notato che quando mi parte un episodio, se non riesco a farlo rientrare usando il grounding (la tecnica che hai consigliato), nel giro di pochi minuti mi aumenta sempre di più quella sensazione di distacco dalla realtà, e così aumenta l'angoscia fino a che non esplode nel panico. E così mi partono gli attacchi di panico. Se devo descrivere come mi sento quando sono derealizzata, mi sento come se nulla intorno a me avesse più un senso e una consistenza. Mi sento completamente sconnessa dalla realtà, il che mi fa sprofondare in una dilagante sensazione di essere completamente sola. I legami con le persone a me vicine perdono di significato, mi sembra di non avere più alcuna connessione emotiva con gli altri, anche coi miei famigliari. Tutto perde di significato, perdo la cognizione del tempo, dello spazio, del mio corpo e di quello che accade intorno a me. Sento solo questa profonda angoscia aumentare e questa incombente sensazione di solitudine lacerante. È terrificante...

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Grazie di aver condiviso la tua esperienza. Sono sicuro che sarà d'aiuto agli altri🙏

@Ken-zz8xj Жыл бұрын

io non sono stato diagnosticato di niente perché continuo a rimandare il giorno in cui prenderò un appuntamento con lo psichiatra ma ho questa sensazione costante ed è come se non avessi la percezione dello spazio e una gran difficoltà nella concentrazione in cose come leggere un esercizio di matematica

@theprfectgirl 11 ай бұрын

hai descritto più accuratamente di quanto pensassi esattamente ciò che provo anche io

@user-zw9hx3lr1y 7 ай бұрын

Hai descritto esattamente la mia situaziuone, supereremo tutto!

@dissangua 5 ай бұрын

@@Ken-zz8xjalla fine ne sei uscito? chiedo per sapere essendo che ci sono dentro da un mese e vorrei uscirne

@emmadicesare6162 Жыл бұрын

SI,Dottore ,in passato sono stata cosi,tanto da distaccarmi dalla realta' che mi sentivo nella vita un pesce fuor d'acqua,

@renzodona5535 6 ай бұрын

Grazie! Il tuo video è in assoluto il migliore sull'argomento! Io ne soffro oramai da quasi 35 anni.

@AngeloCollevecchio 6 ай бұрын

Graziee!!

@tittipaki Жыл бұрын

Spero tanto che gli esercizi che ha appena enunciati sulla 'derealizzazione ' e 'depersonalizzazione ' mi allevino le mie sofferenze interiori che sono peggiori delle fisiche.

@antonellacancellieri4521 Жыл бұрын

Buonasera dottore, mia sorella soffre da alcuni anni di doc. Quando prende i farmaci per aiutarsi con il doc, inizia ad avere questa derealizzazione che la fa stare malissimo e soltanto quando dorme non la sente. Le avevo già scritto sotto un 'altro video, e lei mi detto di guardare questo video. Neanche la psicoterapia, purtroppo neanche la psichiatra riesce più ad aiutarla perchè se toglie i farmaci ritorna il doc. Grazie dottore il video è bellissimo

@giuggiumilla Жыл бұрын

Io ne soffro da anni ormai da tempo. Purtroppo quando avevo 10 anni ho avuto dei brutti traumi che mi hanno appunto cambiata e lasciato il segno. Uno è stato un tentativo di abuso, l'altro un rapimento, sono viva per miracolo. La mia prima esperienza di derealizzazione è iniziata li, quando sono scesa dalla moto e ho realizzato che poteva succedermi qualcosa di grave, che mi stava portando in autostrada e voleva farmi del male. Appunto come dice lei è una difesa, in quel momento credo che il mio cervello e il mio corpo inconsciamente mandavano una difesa come per dire"no è meglio che penso che tutto cio non è reale". Appunto mi sento in una bolla come se sono dentro un sogno come se le persone accanto a me non sono reali. In quel periodo mi sono pure sentita morta. Queste senzazioni ce li ho adesso,sono tornati e non riesco nello specifico a capirne la causa. Ho paura di me,non riconosco il mio volto e mi è estraneo, e una cosa che mi fa paura è quello di avere la sensazione di non riconoscere il volto delle persone a me familiari. In più oltre a sentirmi aliena per adesso mi sento dissociata dal mio corpo ... Consigli? È terribile

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Mi dispiace veramente per quello che hai vissuto. Proprio perché ci sono traumi importanti ti consiglio di parlarne con uno psicoterapeuta allo scopo di capire come superarli 👍

@letop1529 7 ай бұрын

Dottore grazie per il video, volevo condividere la mia esperienza con questa brutta bestia. Ne sono uscito ormai da 3 anni,sono cambiato ora oltre ad non averle più, ho la consapevolezza di quello che mi è successo e di quello che avevo.

@AngeloCollevecchio 7 ай бұрын

Grazie di aver condiviso la tua esperienza. Sono sicuro che darà speranza a molti👍🏽

@EmanueleNisi Ай бұрын

Io ci sono dentro da un mese e non so piu dove sbattere la testa. Ce l ho sempre. Dimmi che questo inferno può passare perché sono stremato. Usavi anche psicofarmaci?

@geanypirvulescu6474 4 күн бұрын

Come hai fatto a guarire ?

@emmadicesare6162 Жыл бұрын

Grazie, tantissimo Dottore per questo video

@mojotito75 8 ай бұрын

Ciao a tutti, ho da poco queste sensazioni e sapere di non essere sola a provarle e dargli un nome mi conforta. È spaventoso non riconoscersi nella propria voce nei movimenti nell'aspetto... è come di colpo non saper più chi o cosa sei. Se mi capita con gli altri mi sforzo e accendo "il pilota automatico" ma non è bello, mi spavento molto. Stare nella natura mi aiuta...cerco di prenderla come un avvertimento, cerco di non chiudermi e proverò a parlarne con qualche amico. Spero di tornare a sentirmi padrona di me stessa e lo auguro a voi.

@AngeloCollevecchio 8 ай бұрын

Benissimo! Sicuramente la sensazione è brutta e spaventosa. L'importante, però, è nom farsi limitare da essa. 💪🏽👍🏽

@mojotito75 8 ай бұрын

Grazie dottore per le informazioni che da. Crede sia necessaria una terapia psicologica?

@AngeloCollevecchio 8 ай бұрын

non è possibile fare una diagnosi e dare un consiglio così importante senza un'attenta valutazione. Ti consiglio di contattare un terapeuta e valutare insieme la strategia migliore.

@YesmokeTV 7 ай бұрын

Stai meglio?

@mojotito75 5 ай бұрын

@@YesmokeTV va meglio ma a volte torna all'improvviso soprattutto se parlo di fronte a qualcuno ed è difficile restare presenti perché mi spavento. Hai anche tu queste sensazioni?

@erikalosso1655 Жыл бұрын

Io si ... sti giorni lo sento molto ... sono stufa di questa sensazione ho paura ,panico .. mi sembra di non esserci ,poi sono molto testarda quindi mi fisso proprio ad ascoltarmi, faccio psicoterapia ma questa cosa torna sempre più spesso .

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Fermarti 'ad ascoltarti' è una strategia che ti aiuta a stare meglio?!

@WaseiSub Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio Io ho trovato un modo per risolvere, non ironizzo: quando sento che sta per accadere, prendo le scarpe da ginnastica, metto le cuffie e vado fuori a camminare per 30-40 minuti, i primi minuti sono strani ma poi pian piano tutto torna alla normalita`, inizio a risentire i miei passi, il vento, il corpo che si muove...ed alla fine torno a casa, faccio una doccia ed il mio corpo ritorna ad essere totalmente connesso a me. Ora ho preso l`abitudine a camminare quitidianamente e correre una volta la settimana per una mezz`oretta e sono mesi...un anno piu` o meno che non ho piu` quella bruttissima sensazione. Ah, quando mi rendo conto di pensare troppo mi alzo dalla sedia e vado a fare una caffe` o qualche movimento fisico tipo stretching, mi focalizzo sull`esterno e cosi` smetto di pensare all`infinito sulla stessa cosa cercando di capire i pro/contro delle decisioni.

@EmanueleNisi Ай бұрын

@@WaseiSubtu sei riuscita a far passare la depenalizzazione grazie a questo? Niente farmaci o psicologo? Io ce l ho da un mese e oramai penso di rassegnarmi a vivere una vita da schifo. Non so perché vengano queste cose in testa a certe persone. Tutti dicono che sia ansia estrema a generarle ma come è possibile allora che c è gente che ce l ha da anni? È ansiosa a vita h24? Io ad esempio l ansia e lo stress ce l ho proprio perché sono dissociato e non il contrario.

@tiziocaio221 7 ай бұрын

è da 4 anni che vivo in questa oscurità. guardo il sole e mi acceco. ma il buio non cessa. sorrido e il buio non cessa. nei sogni è tutto cupo come nella realtà. ho pauda di tante cose, mi sento un bimbo ma ho 18 anni. non riesco ad esprimere le mie emozioni con il corpo o con la faccia, e non riesco a formulare frasi se non con i miei famigliari. però quando mi guardo allo specchio mi riconosco. certo, vedere un ragazzo di 18 anni e sentirsi uno di 14 fa strano, però mi sono abituato alla mia immagine. e per questo non capisco se soffro di derealizzazione o ho altri problemi psichiatrici. sto letteralmente impazzendo. da oggi farò ogni giorno gli esercizi da te proposti, e tra un paio di mesi tornerò a dare la mia opinione. auguro il meglio a tutti coloro che stanno passando questo periodo di merda. un saluto😢😊

@AngeloCollevecchio 7 ай бұрын

Spero che i miei esercizi possano essere d'aiuto. Hai provato a chiedere aiuto ad un professionista?

@tiziocaio221 7 ай бұрын

@@AngeloCollevecchio ho paura di parlarne con i miei purtroppo

@AngeloCollevecchio 7 ай бұрын

sono sicuro che capiranno e ti saranno d'aiuto

@tiziocaio221 6 ай бұрын

@@AngeloCollevecchio mi scusi l'insistenza, ma secondo lei lo psicologo che offre la scuola può aiutare? o sono un altro tipo di psicologi?

@AngeloCollevecchio 6 ай бұрын

questo non lo posso sapere. Deve chiedere allo psicologo se è uno psicoterapeuta e se ha già aiutato persone con le tue difficoltà

@davidedisilverio4222 Жыл бұрын

Mi sento sempre coinvolto dai tuoi video, come se ti rivolgessi a me, ma sento di avere sempre gli stessi problemi e a volte mi domando se faccio abbastanza per risolverli, probabilmente a volte si e a volte no. Ciao

@marcocaramori4330 Жыл бұрын

Grazie mille per questo video mi ha aiutato tanto

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Sono felice che sia stato d'aiuto 👍

@EmanueleNisi Ай бұрын

Tu ne sei uscito? Ti prego dimmi di si

@Piero-bt4qq Жыл бұрын

Ciao a tutti, ci tenevo a condividere la mia esperienza, io sono un ragazzo e ne soffro circa da 7 anni Ho avuto alti e bassi ma vi faccio un elenco delle cose essenziali per volervi del bene: - fare sport: aiuta tantissimo perché rilascia endorfine che fanno benissimo per te e la tua ansia - fare doccia fredda: ogni mattino io faccio una doccia fredda che mi rilassa e ha effetti super positivi sulla depersonalizzazione - meditazione: meditazione è una delle più importanti perché ti insegna a vedere la tua ansia, capirla, ascoltarla, ma non identificarti in lei, spesso infatti chi soffre di depersonalizzazione odia questa sensazione e questo non fa altro che creare ansia che alimenta la depersonalizzazione stessa Un altra cosa importante della meditazione è il respiro, concentrazione sul respiro permette di collegarsi al momento presente e lasciare andare la "bolla" di pensieri negativi. Se avete bisogno di aiuto scrivetemi pure

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

grazie di aver condiviso la tua esperienza, sono sicuro che sarà d'aiuto a tante altre persone.

@Fra1405 Жыл бұрын

Mamma mia Dott. ci sto passando...che palle😢

@Fra1405 Жыл бұрын

Adesso ci provo❤

@simonalocanto4190 11 ай бұрын

Ciao, ti posso scrivere in privato?

@YesmokeTV 7 ай бұрын

Ciao, c’è un modo per uscirne? Riesci a vivere tranquillamente?

@Joseph.woods02 Жыл бұрын

Appena provo a concentrarmi con i sensi mi viene un po d'ansia e mi batte il cuore più forte

@domenicopitta6564 9 ай бұрын

GRANDE SPIEGAZIONE.

@Romadiromagsj 26 күн бұрын

Io soffro di derealizzazione ormai da due settimane, è stata una cosa improvvisa la sera ero sul divano a guardare un film e da un momento all'altro ho avuto la sensazione che tutto intorno a me non era reale,allora ho iniziato ad impanicarmi cercavo di calmarmi ma non riuscivo,fortnunatamente vivo con i miei dato che ho ancora 17 anni e sono andato a svegliare mi madre per spiegarli cosa mi stava succedendo anche se io non parlo mai con nessuno dei miei problemi diciamo che sono una persona molto chiusa già di suo, due giorni fa ho avuto la prima seduto da uno psicologo spero abbia compreso più o meno la mia situazione e ci tornerò tra 2 giorni. SCUSATE L' ITALIANO

@AngeloCollevecchio 25 күн бұрын

Sono sicuro che lo psicologo ti sarà d'aiuto. In bocca la lupo!

@Romadiromagsj 24 күн бұрын

@@AngeloCollevecchio grazie mille

@stranislao Жыл бұрын

Sono in uno stato di Derealizzazione da 1 anno e mezzo, è l’esperienza più spaventosa che ho mai provato. Penso che questo mio sintomo sia anche molto forte, se si può fare una scala quantitativa. In realtà neanche mi è stata diagnosticata, ovvero me la sono autodiagnositcata, sembrandomi l’unica categorizzazione che calzasse con le mie percezioni. Quello che ho avuto prima è di sicuro un disturbo di ansia generalizzata e panico, che non curato e prolungato nel tempo ha generato come esito estremo l’ulteriore sintomo della Derealizzazione, che ora ho sostanzialmente 24 h tutti i giorni. Almeno questa è la mia interpretazione di quello che mi è successo.

@Ilaria-nd4pi Жыл бұрын

ne soffro da sabato, sono terrorizzata ho paura di non tornare alla realtà, come posso fare?

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

È normale avere paura. Un atteggiamento utile è concentrarsi sulle situazioni e stimoli esterni👍

@denisvideoss Жыл бұрын

@@Ilaria-nd4pi ti è passata?

@trappolaa 6 ай бұрын

io ci sono dentro da ormai 6-7 mesi posso comprendere come ti senti perché anche io ho questa sensazione tutto il giorno e tutti i giorni

@EmanueleNisi Ай бұрын

@@trappolaasei guarito?

@carlocrivello2821 Жыл бұрын

Ottimo grazie

@queltizzioacaso355 8 ай бұрын

Purtroppo ne soffro anche io, da quando avevo 14 anni anche se li erano solo pochi episodi di poca durata(2/4 ore massimo) e ai tempi mi bastava uscir fuori e si sistemava, ora ho 17 anni e soffro in modo continuo da più di 1 mese, ormai la mia vita è divetata un incubo, non riesco a fare quasi nulla, nemmeno cenare insieme ai miei

@AngeloCollevecchio 8 ай бұрын

Quali strategie stai utilizzando per affrontare il problema?!

@pirottino Жыл бұрын

a me purtroppo sembrano molto difficili da superare. 6 anni che non danno tregua,soprattutto la seconda. poi ognuno ha la sua esperienza, ci mancherebbe.

@lorenzologioco6723 5 ай бұрын

Oggi come va? Ahah

@tittipaki Жыл бұрын

Provo depersolizzazione/derealizzazione continuativa da diversi anni e mi sono isolato da tutti. Puo aiutarmi

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Può provare a seguire i consigli presentati nel video. Se i problemi persistono può chiedere una visita specialistica 💪👍

@rosarioparrella9204 Жыл бұрын

Si può stare meglio ma la sensazione resta sempre dipende se ai anche altri sintomi associati l'importante è che prendi la medicina non pensare ciò che è scritto e detto prendi medicina e parlane col tuo neurologo se vai meglio o peggio

@Handlefire Жыл бұрын

@@rosarioparrella9204 *psichiatra e i sintomi dissociativi non si trattano solo con le medicine.

@Isabel-kz3ex Жыл бұрын

Anche a me è successa la stessa cosa.

@robertatirabassi5454 3 ай бұрын

È un'esperienza angosciante e spaventosa, a me ha aiutato la musica e la danza e.... ridere

@giuliolocalzo5907 4 ай бұрын

Ciao ottimo video ma ho una domanda, questi esercizi aiutano anche per eliminare questi problemi definitivamente o sono solo rimedi temporali?

@AngeloCollevecchio 4 ай бұрын

Dipende da cosa si intende per definitivamente. Nessuna strategia da la certezza al 100% per sempre. Le strategie presentate possono essere utili.

@tittipaki Жыл бұрын

Soffro anche di disturbi dell equilibrio

@martinapierotti3 7 ай бұрын

Non riesco ad accettare i problemi familiari (un divorzio). Mi sento spesso in una bolla, è come se fossi una spettatrice di un film, non mi sento partecipe, mi sembra di aver perso la mia identità, non riesco a razionalizzare; ho avuto problemi anche con mia madre, hanno portato al canile il nostro cane morto due mesi fa, ho avuto paura di impazzire, è come se non avessi retto la delusione, mi sono sentita impotente, non riesco a parlarne nè ad accettare tutto questo. La mia mente mi protegge dalla sofferenza, quando sento di staccarmi dal corpo cerco di stare il più ancorata possibile alla realtà, canticchio, cerco di non pensare, mi distraggo, è come se non volessi affrontare e accettare i problemi che ho, non riesco a capacitarmi di quello che ha fatto mio padre. Non sono più riuscita ad avere un rapporto con loro. Ho cercato di andarmene di casa, ho avuto paura del giudizio degli altri. Mi sembra tutto privo di senso. Gli altri so che non mi giudicano per quello che lui ha fatto, io non sono i problemi della mia famiglia ma ci sono talmente immersa e coinvolta che ho perso la percezione della realtà.

@AngeloCollevecchio 7 ай бұрын

Mi dispiace veramente per quello che stai vivendo. Hai provato a chiedere aiuto ad un professionista?

@martinapierotti3 7 ай бұрын

@@AngeloCollevecchio Sto rimandando da un po’… Forse parlare di quello che mi è successo potrebbe aiutarmi. Grazie per la risposta.

@giorgianegrisolo3093 9 ай бұрын

A me capita di sentirmi in una bolla, soprattutto quando sono a lavoro... e nei momenti difficili, ma è sempre più frequente. Me ne rendo conto ed è brutto... Mi capita che in questi momenti non riesco a capire nulla e il tempo scorre in maniera strana anche 10 secondi sembrano o troppo lunghi o troppo rapidi... sto avendo difficoltà a ricordare le cose. È un periodo di grande stress per me... sto prendendo un integratore che aiuta con la memoria e va meglio ma il problema di base rimane... Credo di aver bisogno di andare da uno specialista

@AngeloCollevecchio 9 ай бұрын

Chiedere una consulenza non è sicuramente un errore👍🏽

@vanilla6268 Жыл бұрын

Questi esercizi sono molto utili per chi ha degli episodi, come appunto la paziente che ha descritto, che stava avendo un episodio. Ma per chi ne soffre H24? Da anni? È differente. Come si fa?

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Si possono fare gli stessi esercizi. Queste pratiche esprimono il massimo dei loro benefici se vengono applicate con costanza

@TrapMusic_Vibes Жыл бұрын

Ciao, io mi sento spesso sia la sensazione di derealizzazione che quella di depersonalizzazione. Nella vita quotidiana con le distrazioni vengono meno, ma quando per esempio la sera mi siedo nel divano con il cellulare lontano dagli altri (perché sono una persona che sta bene da sola) e mi alzo e poi comincio a camminare mi sento come se la mente fosse ancora nel divano e quindi non mi sento nell'ambiente dove sono e di conseguenza nemmeno nel mio corpo. Così vado in ansia e mi si accelera il battito cardiaco che dopo poco finisce. Inoltre sono uno che è stato molto tempo a casa a causa del lockdown e tutt'ora per studiare, anche se vado pure in palestra e esco il sabato sera facendo lunghe camminate. Mi capitano queste sensazioni anche quando per esempio corro a casa in una stanza e poi ritorno in quella di prima, oppure certe volte momenti di pochi minuti fa mi sembrano di anni fa. Quando faccio calcio, palestra, gioco ai videogames ecc. tutto ciò non accade, ma poi appena finisco di distrarmi ricomincia. Sarà dovuto sia al fatto che la tecnologia ci fa dimenticare dove siamo sia al fatto che non uscire di casa ci fa dimenticare il mondo esterno e ci rende claustrofobici? Allo stress scolastico? (Sono andato dallo psicologo ma non è servito a nulla)

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Spesso la sensazione di derealizzazione è la conseguenza dell'ansia. Non sono le situazioni o le tecnologie in sé a creare queste sofferenze ma dal nostro atteggiamento nei loro confronti.

@LuisaMonti-hc4di Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchioin vi

@michelepettine9936 7 ай бұрын

sai è la stessa cosa che sento anche io nei momenti di stress. la cosa sembra essere fortemente peggiorata dall'isolamento e uso della tecnologia quasi da dipendenza. a volte ho provato a fare un detox e concentrarmi sulle mie passioni manuali o uscire a passeggiare o semplicemente vedere qualcuno.

@chiaracostantini7713 Жыл бұрын

Buongiono dottore grazie mille per tutti i suoi preziosi video. Vorrei sapere se per caso mi sono persa qualche intervista riguardo alle persone che somatizzano e quindi stanno sempre male " fisicamente " grazie mille .

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Buona sera, non ho pubblicato video sulle somatizzazioni. Grazie del suggerimento 👍

@chiaracostantini7713 Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio gentilissimo dottore Grazie infinite

@dariopezzoli9709 Жыл бұрын

Ne soffro in modo "cronico" da circa 10 anni. Un incubo.

@sebastianocassarisi5253 9 ай бұрын

😢😢

@YesmokeTV 7 ай бұрын

Stai facendo qualcosa per uscirne?

@alejandrodm6801 Ай бұрын

Posso anche morire se devo restare così per tutta la vita

@giusepperuta2003 Жыл бұрын

Sento anche io di non percepire più nulla, e una follia

@maurizioghezzer4302 Жыл бұрын

Forse si potrebbero ormai evitare, relativamente ai video, la sigla e la propria presentazione ? Comunque sempre argomenti interessanti quelli trattati. Grazie e scusi se mi sono permesso.

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Si, ci avevo pensato anche io. Nei prossimi video non ci sarà la sigla👍

@maurizioghezzer4302 Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio 👍

@rosarioparrella9204 Жыл бұрын

A ma' quello a detto guari' mica resuscita' ne soffro da 10anni h24 aspciata a sintomi asetoformi sono stati d'ansia

@PokeMarill 2 ай бұрын

Ciao ho 15 anni e soffro di derealizzazzione da quando ho 9 anni ci ho messo molto a capirlo mi ricordo quando con mio papa d'inverno in macchina col buio mi venivano ed era un incubo non mi sembrava più "la vita vera" per un tratto non riuscivo neanche più a parlare ed era terribile ad oggi sto un p'ò meglio anche se a volte certi giorni ricado un po nella paura e nell'angoscia di questa senzazionemi capita spesso quando sono con gli amici la sera mi succede e mi sembra tutto strano come se conoscessi la mia citta ma a tratti mi sembra estranea come tutto quello che mi circonda e mi chiedo sempre perchè non posso essere felice e spensierata come tutti gli altri ragazzi della mia età?

@AngeloCollevecchio 2 ай бұрын

Hai provato a parlarne con i tuoi genitori? Potreste rivolgervi ad un professionista

@marcostagi246 5 ай бұрын

Credo di essermene liberato ma ho difficoltà a tornare nella mia personalità, ed è tutto un forse non ne sono sicuro che sia cosi ma credo di avere due personalità,una che non vuole la tristezza e fa finta di essere felice e l’altra che si deprime

@AngeloCollevecchio 5 ай бұрын

Hai provato a parlarne con un professionista?!

@inzeillusionnograham5729 8 ай бұрын

Ciao volevo chiederle se la depersonalizzazione da farmaci si può risolvere da sola con il tempo? Perché mi hanno fatto una puntura che mi ha fatto stare malissimo e ho iniziato ad avere depersonalizzazione continua, gia prima soffrivo di derealizzazione ed averle tutte e due è veramente un incubo, quasi tutte le persone con qui ho parlato mi dicono che ci vuole tempo. Però la cosa che mi butta giu è che non so quanto. Grazie, saluti

@AngeloCollevecchio 8 ай бұрын

Non riesco a capire cosa intendi per depersonalizzazione da farmaci. Se è un effetto collaterale del farmaco, tenderà a diminuire con la sua sospensione. Oppura la depersonalizzazione è la conseguenza dell'ansia che provi per assunzione del farmaco?!

@federicagodi1166 4 ай бұрын

Ciao. Ho iniziato a sentire la derealizzazione durante il covid. Viene nei momenti di forte stress. E ora è un periodo che è ritornata. A volte non mi sento reale e mi impaurisce.

@viktorkarkarof7800 Жыл бұрын

Salve dottore, ci sto soffrendo da 5 giorni nuovamente (penso causa forte stress). È normale che provo fortissima angoscia e quasi terrore ora quando ad esempio mi affaccio alla finestra e guardo il mondo e la gente fuori come se non capissi più dove sono e perché? Come se questo mondo poi mi opprimesse e mi creasse angoscia

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

è normale avere questi timori quando si soffre di derealizzazione e depersonalizzazione. Per superare la derealizzazione è importante cercare di non interpretarla come catastrofica.

@viktorkarkarof7800 Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio grazie dottore. Inoltre mi saprebbe dire come è possibile che quando passa non ci si ricorda nemmeno com era vivere con essa tanto da doversela immaginare e quando si è dentro non ci si ricorda com è vivere normalmente?

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

È normale che 'si dimentichi' come era prima. In quei momenti, è come se la mente si focalizzasse su altro e cambiasse atteggiamento mentale.

@greatmazinger4845 11 ай бұрын

Dottore lei è bravissimo, ho una domanda ,so che non esistono farmaci mirati per questi due sintomi ma che lei sappia c'è in corso uno studio una ricerca farmacologica in atto ?se la risposta dovesse essere si ,come si chiama questa ricerca scientifica? Grazie Dottore

@AngeloCollevecchio 11 ай бұрын

Non conosco delle ricerche che stanno approfondendo questo sintomo. Spesso i farmaci hanno lo scopo di abbassare l'ansia che, nella maggior parte dei casi, è alla base di questo fenomeno.

@canaleYouTubeasperger Жыл бұрын

Con il termine derealizzazione è come dire anedonia o sono due termini diversi con significati diversi? Grazie

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Sono termini molto diversi. Per anedonia si intende l'incapacità di provare soddisfazione, interesse e piacere per le consuete attività piacevoli.

@canaleYouTubeasperger Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio io avevo sentito che per lane Donia sì intendo dire anche quando sia l'incapacità di capire le proprie emozioni

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Quella è l'alessitimia

@krebmuu8791 Жыл бұрын

io ho la depersonalizzazione ma per fortuna ad episodi, solo che non ho mai avuto problemi d’ansia. non ho traumi, ho sempre avuto una vita abbastanza tranquilla e soprattutto non ho mai avuto lunghi periodi di tristezza o di stress. fatto sta che la depersonalizzazione mi è comunque venuta, e quando mi veniva all’inizio, ero spaventato, adesso più che spaventato, sono un po’ stufo di non poter vivere la mia vita a pieno. quali potrebbero essere delle cause che non sono legate ad ansia stress o traumi ?

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Tra qualche giorno pubblicherò un video sulle cause della derealizzazione e depersonalizzazione. 👍

@lorenzologioco6723 Жыл бұрын

Confermo, più che ansia e panico mi sono rotto il cazzo di vivere questa sensazione. A volte la interpreto anche in maniera positiva, altre volte invece mi angoscia semplicemente. Potevo proprio evitare di fumare canne per 4 mesi di fila😂

@EmanueleNisi Ай бұрын

@@lorenzologioco6723ma ti rendi conto che semplicemente per delle canne uno puo ridursi a vivere una vita da schifo in questo modo? Perché parliamoci chiaro non è la sostanza a creare questo status , non rovina di certo il cervello un po di canne , ma è come uno la vive. Io per una volta solo in vita mia di md sono entrato in questo inferno. Non ci posso credere. Mi considero ormai finito. Campare ogni giorno cosi che senso ha? È terribile

@lorenzologioco6723 5 ай бұрын

La de personalizzazione può diventare psicosi in caso di traumi o lutti?

@AngeloCollevecchio 5 ай бұрын

La derealizzazione è un sintomo e può avere diverse cause. Consiglio sempre una valutazione da uno specialista.

@lorenzologioco6723 5 ай бұрын

@@AngeloCollevecchio Quindi, in un qualche senso avere la depersonalizzazione, può portare più facilmente ad avere la psicosi a seguito di situazioni particolari ?

@AngeloCollevecchio 5 ай бұрын

la depersonalizzazione è un sintomo non una causa. Ci sono persone che soffrono di psicosi che soffrono di depersonalizzazione e ci sono persone che hanno lo stesso sintomo ma non soffrono di psicosi.

@jadas.3781 29 күн бұрын

Nebbia completa, sono assorta nei miei pensieri, nella gabbia mentale e mi chiedo chi sono, chi sono le persone accanto a me. È reale? Sono in un sogno? Ma dove sono? Confusione totale. Fino a che non mi assale il panico perché non mi riconosco più e tutto è lontano, sono così dentro la mia mente che non sono più nel presente. Paura di impazzire, di avere un grave disturbo. Poi pormi domande esistenziali, non ricordarsi nemmeno come stavo prima, chi ero prima di tutto questo.

@loredanamele5088 17 күн бұрын

È orribile,ti capisco benissimo ❤

@pirottino Жыл бұрын

e' come avere una stanza piena di pianoforti. tra questi ce n'e' uno con un tasto rotto. sta a te individuare e trovare quel tasto e ripararlo.

@pirottino Жыл бұрын

possibile che questa manifestazione peggiori passando periodi di vita stressanti?

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Certo, anzi è abbastanza normale

@rafaellapiras4655 Жыл бұрын

Ne soffro da quando avevo circa 15 anni.ora ne ho 44,non riesco a liberamente,ormai è cronica..

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Hai provato ad iniziare un percorso psicologico?

@zakariaelfarkh6538 Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio io invece ce l'ho da un'anno, non c'è sosta. L'unico momento in cui riesco a tornare alla realtà è nel mentre dormo, infatti lo percepisco quando mi sveglio la mattina, ma poi la durata è minima... Parliamo di circa 2 secondi massimo ma poi torna tutto e per tutto il giorno devo affrontare questa specie di incoscienza e coscienza con la sensazione di stare tra esse e dover fare da spider man che cerca di riunire le 2 parti del traghetto (non so se ha visto la scena). Ciò mi sta facendo studiare di meno perchè è piú faticoso ora. Almeno prima quando capitava era temporaneo e finiva solo dopo il superamento di un'attacco di ansia. Psicologo, psicoterapeuta? Già provato, sono andato da uno che viene considerato il migliore nella regione, ma purtroppo è quasi un'anno e sono ancora qui a cercare modi per uscirne.

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Grazie di aver voluto condividere la tua esperienza. Se dopo un anno di psicoterapia non trovi giovamento, è il caso di valutare un cambiamento.

@zakariaelfarkh6538 Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio il mio psicologo, dice che è un accumularsi di cose e ci credo va bene. Ma non può mica dirmi che non è la derealizzazione, perchè sennò mi vengono sempre piú dubbi.

@giuseppelore9830 Жыл бұрын

Un po' spaventoso.. ma come hai fatto ad andare avanti? Cioe non ti ha creato problemi su lavoro relazioni ecc

@giuseppelore9830 Жыл бұрын

Io ne soffro da circa 8 mesi. La cosa piu brutta è la crisi di identitá. Non sapere piu chi sei, mettere tutto in discussione. Come se ti avessero asportato quella parte di mente collegata al mondo e continuativa da quando sei nato. Io talmente non mi riconosco piu che spesso scopro di pensare con personalità di gente che ho conosciuto negli ultimi anni. Terrificante. L'unico modo per uscirne è una cura di antipsicotici ma che ti limitano molto la vita fisica e lavorativa. Una distruzione

@alessandrasacchi9587 Жыл бұрын

Anche io soffro di questo disturbo dal 2019 😔 la prima volta che ho provato questa sensazione è stato dopo aver fumato una canna… non riesco a guarire da questa cosa, sono disposta a qualsiasi cosa ora per tornare alla mia vita normale, che antipsicotici prendi?

@ilaaa22 Жыл бұрын

@@alessandrasacchi9587 ciao è successa la stessa cosa a me e c’è l’ho da 4 mesi, per caso sei mai andato da una psicoterapeuta?

@EmanueleNisi Ай бұрын

@@alessandrasacchi9587sei riuscita a guarire?

@EmanueleNisi Ай бұрын

@@ilaaa22sei riuscito a guarire?

@shannon_life5367 Жыл бұрын

Io ne soffro di 3 anni nn lo voglio piu😢

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Quali strategie stai utilizzando per affrontare il problema?

@Info.alessandrorisso 6 ай бұрын

Dottore io non ce la faccio più ho la testa strana mi sento come se stessi impazzendo sto veramente male..cosa posso fare

@AngeloCollevecchio 6 ай бұрын

Hai provato a chiedere aiuto ad un professionista?

@Info.alessandrorisso 6 ай бұрын

@@AngeloCollevecchio alla psichiatria ma i medicinali non mi fanno effetto.

@Info.alessandrorisso 6 ай бұрын

@@AngeloCollevecchio mi prende male dietro al collo e non ragiono più lucidamente

@AngeloCollevecchio 6 ай бұрын

provi a spiegare al suo psichiatra gli effetti collaterali che prova. Potete valutare una diversa terapia

@Info.alessandrorisso 6 ай бұрын

@@AngeloCollevecchio grazie mille

@The_Wizard-zd4uz Жыл бұрын

si tutte e due le vivo costantemente da 6 anni mi rispecchio in tutto quello che dici mi puoi aiutare??

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Prima di capire l'intervento terapeutivo va fatta una valutazione

@The_Wizard-zd4uz Жыл бұрын

@@AngeloCollevecchio mi consigli di andare da una psicoterapeuta??

@AngeloCollevecchio Жыл бұрын

Se sta molto male le consiglio di chiedere una consulenza

@GiulioPaganini 6 ай бұрын

sto per iniziare un percorso con uno psicologo che offre la scuola. su internet ho letto (cosa sbagliata lo so) che lo psicologo aiuta ma non cura, lo psicoterapeuta cura. quindi io per uscire dalla derealizzazione devo pagare 60 euro a seduta per uno psicoterapeuta? non basta uno psicologo? grazie se mi risponderai😊

@AngeloCollevecchio 6 ай бұрын

Parla delle tue difficoltà con lo psicologo. Non è escluso che lo psicologo della tua scuola non abbia le competenze per aiutarti ad uscire dalla derealizzazione.

@GiulioPaganini 6 ай бұрын

@@AngeloCollevecchio va benissimo grazie! ☺️