Comida mexicana para la DIABETES Ensalada de nopales
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3 жыл бұрынPreparamos una ensalada de nopal para personas con Diabetes.
La comida mexicana tiene gran variedad de platillos que pueden ser favorables si tienes diabetes.
Ingredientes:
3 pencas de nopal
1/2 cebolla chica
1 tomate
1/4 de manojo de cilantro
1 chile verde
2 rebanadas de queso panela
1/4 de aguacate
1/4 de taza de aceite de oliva
1/4 de taza de vinagre de manzana
sal y pimienta al gusto
#recetasfaciles #comidamexicana #diabetes
@heragrecia9740 3 жыл бұрын
Buenas tardes,muy buena ensalada y con muchas propiedades!!!! Gracias por sus consejos y siga así!! Un fuerte abrazo 🤠👌👋
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
Saludos Grecia
@irmagutierrez6391 2 жыл бұрын
Hola 🙋🏻♀️me gusto mucho tu canal yo ya me inscribí , está excelente y muy EDUCATIVO Gracias 👍🏼
@recetasjhonlandox 2 жыл бұрын
Saludos Irma!
@irmagutierrez6391 2 жыл бұрын
@@recetasjhonlandox me da mucho mucho gusto qué me allá contestado y le pido de favor que siga poniendo muchos videos de estos para qué siga creciendo su canal pues están muy buenos y nos educan la manera de cómo consumir vegetales 🍅
@aliciacamposcampos9050 3 жыл бұрын
Me gusto mucho la receta amo lo natural es muy saludable. Muchas gracias jhon..Dios le bendiga enormemente
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
Saludos Alicia!
@belenjimenez6091 3 жыл бұрын
Parece sabroso. Gracias
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@noemicapetillo8841 3 жыл бұрын
Me encantan los nopales en ensalada.
@gilbertoreinosacastaneda4353 3 жыл бұрын
Ñ
@socorromayor3950 3 жыл бұрын
Buena receta saludos
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
Gracias, saludos
@frank59vivar 3 жыл бұрын
Saludos desde los Angeles California feliz día
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
Saludos Francisco!
@grisvriverag25 3 жыл бұрын
🤤 deliciosooosss los nopalitos... Yo les pongo un poco de orégano para reducir la inflamación en el estómago y gases😖 gracias Jhon.
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
saludos Gris!!
@grisvriverag25 3 жыл бұрын
@@recetasjhonlandox saluditos Jhon😁👌
@mary1983j Жыл бұрын
Se ve delicioso 😊 disculpe le puedo poner limón ? Gracias 🙏
@recetasjhonlandox Жыл бұрын
Claro! le da mejor sabor y es nutritivo, saludos
@mary1983j Жыл бұрын
@@recetasjhonlandox muchas gracias ☺️ es que me encanta el limón en la comida
@josemorelos6282 3 жыл бұрын
Yo baje mi diabetes asta 5.0 y tengo dos años sin medicamentos y como mucho el nopal y yo trabajo en restaurant y hago igual la ensalada solo qué en vez de queso fresco le pongo queso panela y tomo casi todas las mañanas 1/4 de sabila 1/4 de nopal Un limón verde entero lo tomo como licuado todas las mañanas astes de comer cual quier cosa
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
Saludos José
@leobardocoral2296 2 жыл бұрын
Con que se come francés tortilla tostadas
@noemicapetillo8841 3 жыл бұрын
Yo le agregaría aguacate.
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
Tiene aguacate si ves el video completo, saludos
@mariacristinamaldonado7421 3 жыл бұрын
Hola el agua de los nopales se redujo ?
@recetasjhonlandox 3 жыл бұрын
Queda un poco de baba de nopal que es muy saludable
@mariacristinamaldonado7421 3 жыл бұрын
@@recetasjhonlandox gracias
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