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Comidas para Llevar (escuelas o trabajo) | fácil y saludable

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Michela Perleche

Michela Perleche

Күн бұрын

Hoy vamos a preparar comidas completas para llevar al trabajo o la escuela. Voy a usar cajas de bento para empacar las comidas, pero tranquilamente puedes usar el tupper que más te guste.
Estas comidas van a ser balanceadas y deliciosas y para nada complicadas. Voy a mantener esto lo más sencillo posible y les voy a dar ideas de desayuno, almuerzo y cena.
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#comidasaludables #avena #desayunos #comidaparallevar
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CAPÍTULOS:
00:00 intro
00:34 Desayuno
02:20 Almuerzo
04:54 Cena
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Daily Routine, lo que como en un dia, comiendo saludable, cocina en casa, vlog, mi rutina, comida para llevar al trabajo, comida para llevar a la escuela
Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#michelaperleche #postressaludables #loquecomoenundia #rutina

Пікірлер: 18
@michelaperleche
@michelaperleche 10 ай бұрын
Hoy vamos a preparar comidas completas para llevar al trabajo o la escuela. Voy a usar cajas de bento para empacar las comidas, pero tranquilamente puedes usar el tupper que más te guste. Estas comidas van a ser balanceadas y deliciosas y para nada complicadas. Voy a mantener esto lo más sencillo posible y les voy a dar ideas de desayuno, almuerzo y cena. Si te encantó algunas de estas ideas no te olvides de darle like y suscribirte.
@doriseguiluz6653
@doriseguiluz6653 10 ай бұрын
Ummm !! deliciosas riquísimas,gracias por deleitarnos con tus recetas maravillosas 🥰👍🙏😋
@mariacerquin1876
@mariacerquin1876 10 ай бұрын
Hola Michella gracias por la receta saludos desde Trujillo
@ameliapimientamorales5621
@ameliapimientamorales5621 10 ай бұрын
Muchísimas gracias. Gracias a tus videos yo comencé a preparar comidas saludables. Bendiciones para tu canal. Gracias ❤❤
@JetteHidal
@JetteHidal 7 ай бұрын
Muchas gracias por las ideas ❤❤
@hitalibycamacho8070
@hitalibycamacho8070 10 ай бұрын
Amiga Me fascina tu receta muchas Gracias 😊🫂
@maruxa.curuxa
@maruxa.curuxa 10 ай бұрын
Me viene genial, ojalá publiques más ideas de este estilo ❤
@elianarojas1563
@elianarojas1563 10 ай бұрын
La fajita con pollo se ve deliciosa
@ingridmama3655
@ingridmama3655 10 ай бұрын
Siendo la primera en dar like y ver el vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻😊😍😍😍😍@michela te amó hermosa.....
@cloudyys-editz
@cloudyys-editz 10 ай бұрын
Me encanta tu canal! La unica que encontre que come comida sadudable para llevar a la escuela :D
@joanamedina4338
@joanamedina4338 10 ай бұрын
@vidavegana tiene muchas recetas también, yo amo a kas 2
@cloudyys-editz
@cloudyys-editz 10 ай бұрын
@@joanamedina4338 Muchas Gracias :)
@Ktraveling
@Ktraveling 10 ай бұрын
Que delicia el wrap 🌯 fue mi favorito
@freebadu
@freebadu 4 ай бұрын
Tengo el mismo bento 😂. Ya se como darle uso 😅
@rosafranco1403
@rosafranco1403 10 ай бұрын
Se ve delicioso pero quedaría con hambre😢😢😢😢
@anthonellajapay4733
@anthonellajapay4733 10 ай бұрын
Que delicia amo tús videos 😊
@ivanlewkok7246
@ivanlewkok7246 10 ай бұрын
Yo te pongo un like una suscripción pero vos pone los corazones también ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍
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