COMMENT devenir MOINS ACCRO aux RÉSEAUX SOCIAUX !
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Күн бұрынDans cette vidéo je vous parle de comment diminuer l'addiction aux réseaux sociaux, basé sur ma propre expérience !
Ça m'es arrivé plusieurs fois d'entreprendre des pauses "réseaux sociaux" depuis quelques années, et cette fois-ci j'ai effectué ma plus longue d'un mois !
Je vous donne donc les clés pour que vous aussi vous puissiez être moins attaché à votre téléphone, tout en continuant pour autant à vivre avec !
Bonne vidéo à tous !
Les sources internet :
- Livi : www.livi.fr/en-bonne-sante/no...
- Loptimisme pro : loptimisme.pro/nomophobie-5-s...
Si vous voulez soutenir la chaîne n'hésitez pas à passer par ce lien affilié ;) amzn.to/3QiBWZh
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Chapitres :
00:00 introduction
01:12 Les raisons
03:18 étape 1
04:49 étape 2
08:15 étape 3
09:24 mon expérience
@victorclorennec8285 Ай бұрын
Belle vidéo, bien construite on sent le travail !!
@tristankervella Ай бұрын
Merci vico ! 🤪
@jeanbercot706 Ай бұрын
Super vidéo. Plus t’en fais et mieux c’est. C’est trop bien continue à fond.
@tristankervella Ай бұрын
Merci juan ! J’essaie de m’améliorer à chaque fois 😉
@ixnaytb Ай бұрын
Merci d’avoir pris le temps de faire cette vidéo, je trouve que tu explique grave bien et que tu nous comprend un peu, c dure en vrais t’arrêter.. fin bref continue ce genre de vidéos !!💕
@tristankervella Ай бұрын
Merci à toi !
@salomel.117 Ай бұрын
Moi checker les notifications en me réveillant…pas du tout…. Super vidéo en tout cas :)
@tristankervella Ай бұрын
Merci Salomé ! Attention à l’addition 😆😆
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