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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Les 4 styles d'attachements sont :
- sécure (50% à 60% de la population)
- évitant/craintif ( 25%)
- anxieux/fusionnel (20% )
- désorganisé/chaotique ( 5%)
Ça vient d’où ?
- Elevé avec la pensée « tu n’es pas suffisant »
- Vu comme
- Dépendant affectif
- Anxieux
- Trop collant
- Jaloux
- Possessif
- Tu te vois en dessous des autres
- Toujours en demande de preuves d’amour, craint que son amour ne soit pas réciproque « Tu m’aimes ? »
- Incapable d’être seul
- Incapable de dire non (sinon on te quitte ?)
- t’acceptes tout, tu prends trop soin (ses goûts avant tout) tu fais tout, jusqu’à en avoir du ressentiment
- préoccupé par ses relations de façon excessive (ruminations)
- besoin excessif d’approbation, validé
- se sent mal lorsqu’il est critiqué
- peur excessive d’être abandonné, rejeté
- Craintes lorsque le partenaire s’investit en dehors de la relation
- désir de fusion, recherche en permanence de proximité
- Ça te bouffe un temps dingue, ça ruine aussi ta vie amoureuse et autres
- « J’ai + besoin qu’il me réponde… que d’avoir du respect »
- « Je reste en couple, avec la mauvaise personne (enfant ? Mariage ?) de peur d’être abandonné » (ignore les problèmes)
- « Il fait quoi ? Elle est où ? »
- Même quand ça se passe bien
- Résultat ? Pile l’inverse de celui recherché
- Ironie : on recherche des profils évitants (prophétie auto réalisatrice, zone de confort)
- Gros lien entre « HP, hypersensibles » et anxieux
En prendre conscience
- On tente de rejouer une histoire du passé
- « Mon père ne m’a pas donné d’affection, je trouve une personne qui me rejette comme lui, pour en changer l’issue »
- Tu n’en sais rien
- Motivations autres
- Tu es un adulte (première clé)
- Il a fait au mieux
- Enfant intérieur qu’il faut calmer
Changer de posture
- Je sais que je cherche ce genre de profil
- Maintenant, je veux quoi ?
- Un autre profil !!!!
- Alors je vais observer (2nd clé)
- « Je te laisse libre »
- « Sauras tu me rendre heureu(se) ? »
Devenir un GROS égoïste
- 3em clé
- Quels sont mes goûts ?
- J’aime quoi ?
- Tu aimes les tartes ? Je vais te préparer une soupe
- Je deviens mon meilleur ami
- J’apprécie tellement être seul
- Et c’est perturbant
- Car tu t’es créé un univers entier de gens évitants
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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