Comment lutter contre les achats compulsifs : 6 conseils à mettre en place

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Comment lutter contre les achats compulsifs : 6 conseils à mettre en place

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Күн бұрын

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Résumé de la vidéo : Comment lutter contre les achats compulsifs : 6 conseils à mettre en place
"01:32" Se défaire de l'automatisme
"02:12" Trouver le déclencheur des achats compulsifs (la compulsion)
"04:19" Prendre conscience quand le déclencheur d'achats se présente
"06:18" Pour lutter contre les achats compulsifs, les remplacer par autre chose
"07:14" Éviter les lieux de tentation
"07:52" Établir une wish list (liste de souhaits) pour être sûre que l'on a besoin de ces objets et que ce ne sont pas des achats compulsifs ou inutiles
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Пікірлер: 110

@nachaz8978 2 жыл бұрын

Sérieusement 5 : jeter les cartes de fidélité, se désabonner des newsletters, se constituer une enveloppe mensuelle pour les dépenses de vêtements/ chaussures, compliquer le process d'accès aux pulsions pour se décourager à acheter

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Superbes conseils. Merci gros bisous 😘

@phoebusia1186 Жыл бұрын

bonjour Nachaz, je suis d'accord avec vous. Je commence la méthode des enveloppes, je n'ai jamais réussi jusqu'alors mais le jeu en vaut la chandelle et à force de tenter on y arrive. Je suis acheteuse compulsive depuis longtemps, je cherche toutes les solutions possibles pour stopper l'engrenage... Bon week-end :)

@isabellegyors80 2 жыл бұрын

Cet été j’ai rangé et trié à la manière de Marie kondo. Suite au choc que j’ai eu en voyant le tas de vêtements, autant vous dire que je ne suis pas prête de racheter quoi que ce soit. Compulsion éradiquée !

@desencombretavie 2 жыл бұрын

C’est justement ça le but ! Le choc de la quantité. Bravo Isabelle. Sache que j’ai encore réussi à mettre des vêtements à donner. Je suis ravie.

@lopezlucienne1870 2 жыл бұрын

Je suis encore aux balbutiements du désencombrement... Ce n'est pas un acte aisé mais je suis heureuse de m'y être engouffré. Qt aux achats compulsifs.... j'ai été en situation de surendettement et ma foi... ça calme , j'ai trouvé ma vitesse de croisière. Achats compulsifs pour moi c'était compenser un désert affectif de longues années... Merci Nadia et que ta vie soit douce

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci Lucienne. Je fais tout pour me la rendre douce tu peux compter sur moi ! Je te souhaite de la paix ☮️ Gros bisous 😘

@jadecelia9417 2 жыл бұрын

Merci Nadia vraiment je n’ai rien à ajouter tu m’aide vraiment à me poser les bonnes questions je suis ravie d’avoir découvert ta chaîne 🙏

@desencombretavie 2 жыл бұрын

C’est un plaisir. N’hésite pas à partager mes vidéos pour que j’atteigne bientôt les 10000 abonnés.

@malikalaurent7897 2 жыл бұрын

Bonsoir Nadia. Je t'adore.... On ne peut que rire, sourire et adherer,.... Continue de nous donner toutes tes astuces....

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Avec plaisir Malika. Merci pour ton gentil commentaire plein de gros bisous à toi 🥰

@sergebrussey888 2 жыл бұрын

Bonjour Nadia , plusieurs fois endettés par des achats compulsifs , je suis partie une fois chercher le pain et suis revenu avec un bon de commande d’une voiture !!! maintenant à la retraite assez confortable plus rien est ce le déclencheur ? j’ai fait le vide de tout ce qui me sert à rien et achète juste ce donc j’ai besoin je vie dans un camping car un vieux rêves depuis longtemps et suis très heureux. Merci pour tes conseils toujours très pertinents bises Serge

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci Serge pour ton témoignage très intéressant. Bravo pour ta prise de conscience. Peux tu nous dire comment tu as réussi à dompter tes compulsions ? La voiture pour une baguette de pain MY GOD c’était du lourd. Bravo encore pour ton chemin parcouru et vive le minimalisme du camping ! Je me suis dit plusieurs fois que je serais très heureuse de vivre dans un mobil home (mais en bois et dans la nature)

@sergebrussey888 2 жыл бұрын

@@desencombretavie En fait les fins de mois difficiles avec des enfants 4 2 divorces et une séparation il y’a 6 mois je me suis dit stop j’avais découvert la sophrologie méditation respiration que je pratique au quotidien ainsi que la marche en pleine nature je m’inspire de vidéos comme la tienne et d’autres sur KZfaq,voilà Nadia j’espère que mon témoignage servira j’ai 62 ans et veux finir la dernière partie de ma vie en paix bises troisième

@desencombretavie 2 жыл бұрын

@@sergebrussey888 merci à toi. Gros bisous 😘

@phoebusia1186 Жыл бұрын

Bonjour Nadia, vidéo instructive, si vous pouviez en faire régulièrement sur ce thème, suit en grande demande car acheteuse compulsive depuis de nombreuses années... Suis suivie par un psychiatre... D'avance merci, bien à vous Leslie

@desencombretavie Жыл бұрын

De tout cœur avec toi Leslie. Je t’embrasse 😘

@monaliza5581 2 жыл бұрын

Merci pour tes bons conseils.💋💋💋💋💋💋💋

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Avec plaisir 🌺🌸🌈

@martocasp 2 жыл бұрын

Merci ,Salutations brésiliennes 💕🇧🇷🇫🇷

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Yeeees merci Marta 🌷

@nadinebouzac2316 2 жыл бұрын

quand j'étais plus jeune et que je vivais chez ma mère, nous n'avions pas beaucoup de moyens, nous allions dans un magasin et nous essayons quelques tenues pour nous faire tout de même un peu plaisir, nous sortions du magasin avec une seule fringue tantot pour ma mère tantot pour moi. Nous passions nos envies ainsi. Nous n'étions pas du tout frustrées et nous avions juste le nécessaire : 3 tenues en tout et pour tout, que nous renouvelions quand il fallait. Je considère que je n'ai jamais manqué de rien et je n'avais pas envi de faire la mode comme on disait à l'époque. Par contre lorsque j'ai commencé à travailler, pendant un an j'ai acheté des tas de fringues, puis je me suis calmée car j'ai trouvé que ça n'avait pas de sens.

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Tu as expérimenté. C’était normal.

@sylvelinebourion9014 2 жыл бұрын

Nadia, je vais pas bien en ce moment. Tu peux nous faire une vidéo sur des techniques pour aller mieux, s'il te plaît ? Merci !

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Sylveline en attendant ma vidéo coup de boost je te conseille la cohérence cardiaque !!! Tu télécharges l’application Respirelax+ et tu fais seulement 5 minutes 3 fois par jour. Je trouve ça grandiose. Au bout de qq jours seulement tu vois une différence dans la diminution du stress ! Bon courage. De tout cœur avec toi ♥️

@sylvelinebourion9014 2 жыл бұрын

@@desencombretavie Merci Nadia ! Du love !

@beatricegros1971 2 жыл бұрын

Coucou Nadia Super de parler des achats compulsifs,pendant des années j ai fait sa tout Simplement pour dépenser de l’argent et laisser les habits avec les étiquettes dans L’armoire Tout cela a changé depuis que j ai ma retraite là tu peu plu dépenser faut tout compter Donc j ai beaucoup désencombrer car les habits je rentre plu dedans etc.. Aujourd’hui je me dit tout cette argent que j aurais pu économiser.. Gros bisous Nadia et une très belle soirée

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Coucou Béatrice. Ne regrette rien. Tu ne pouvais faire différemment à cette époque. Au moins maintenant c’est fini. Même si c’est par la force des choses. Bravo 🎊 Je connais des gens qui s’endettent pour acheter des conneries alors tu sais ..

@PlumBlossom26 2 жыл бұрын

Bonjour Nadia, Merci infiniment pour tes vidéos :) elles sont claires, drôles et utiles. J’ai tellement de mal à désencombrer que je suis obligée d’écouter plusieurs fois tes conseils !! Pas d’achats compulsifs en plus heureusement ! La marque El Naturalista fait des bottines Vegan (mais pas que...), au cas où. Je crois que c’est en « cuir » végétal ananas ou champignons et vraiment c’est de la bonne qualité, je trouve. Bonne journée

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci Natacha. Je vais aller voir tout de suite. Parce que ce n’est pas une mince affaire. Je suis aujourd’hui dans mes doc Martens véganes 🌱 mais pleines de plastique … on ne peut pas tout avoir.

@marjoriebaud8008 2 жыл бұрын

Bonjour.. Merci pour cette vidéo.. Je vais a présent toujours me poser de bonnes questions pour un achat non essentiel... Merci pour vos conseils !

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Avec plaisir Marjorie 😘

@sabineherault157 Жыл бұрын

Bonjour Nadia pour ma part j était des mois sans rien acheter de vetements pourtant j avais besoin.Mes quelque chose m empecher d acheter.Cétait au moment del a séparation.La c était tout le contraire.Mes depuis je me suis rattraper avec les achats. Défois j acheter toute contente mes chez moi sa me plais pas.Maintenant je réfléchit beaucoup plus avant d acheter.Le problème depuis le cancer j oublie que j avais deja acheter mes que je retrouve quelque temps plus tard.Comme sais arriver il y a quelque jours que j ai retrouver la meme chose en double.Un gros livre immense que j ai retrouver en double que j avais acheter en double.Ensuite j ai garder un livre l autre j ai donner a une amie.Elle était contente.Mes maintenant comme je fait le tris j achète trés rarement.

@desencombretavie Жыл бұрын

Continue comme ça !

@solanumlycopersicum2 2 жыл бұрын

Question. Où l'objet va-t-il être rangé ? Comment l'entretenir? Quel objet faudra-t-il jeter pour rester avec peu d'objets?

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci pour tes réflexions intéressantes. Gros bisous Nicole 😘

@geraldinemg8742 2 жыл бұрын

Quel punch !!! On doit bien se marrer copine avec vous 👍👍 Moi je pense pas être compulsive mais j ai problème de choix et dans l alimentaire we quantité Merci pour cet belle vidéo... A bientôt Geraldine

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci Géraldine pour ton commentaire ! Oui on se marre bien avec moi mais je suis comme tout le monde. C’est à dire que parfois j’ai des hauts et des bas ! Gros bisous 😘

@ced70100 2 жыл бұрын

Bonjour Nadia, encore une très bonne vidéo. Pour ma part, aucune pulsion d'achat compulsif .Exact ton raisonnement sur la dépression .Bisous .

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Bisous Ced. J’espère que le moral remonte. Gros bisous 😘

@lauraantoine4379 2 жыл бұрын

Oui le mot compulsion existe ! 😁 Encore une super vidéo ! Merci ! 😁 Gros bisous 😘

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci Laura ♥️

@houriaaddad1458 2 жыл бұрын

Coucou Nadia, super cette vidéo ! Hallala que c'est dure de résister à la tentation ! Du coup je privilégie le drive au supermarché pour éviter d'être tenté et de rentrer avec des achats qui n'étaient pas sur la liste des courses ! Gros bisou 😊

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Coucou Houria. Effectivement le drive permet de ne pas céder aux offres en tête de gondole ! Et aussi faire les courses après manger et non pas quand on a faim. Il parait qu’on achète moins. Je te fais des gros bisous 😘 Bonne semaine à toi.

@houriaaddad1458 2 жыл бұрын

@@desencombretavie merci ma chérie à toi aussi 🥰

@desencombretavie 2 жыл бұрын

@@houriaaddad1458 ♥️♥️♥️

@celinefaure5113 2 жыл бұрын

Est ce que tu pourrais faire une vidéo montrant comment ranger ses armoires et ses placards ? Merci

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Coucou Celine. Cette vidéo existe déjà. Je te mets le lien : kzfaq.info/get/bejne/l8lkYMp0t5amoY0.html En plus je viens de réaménager mes affaires. Je ferai une nouvelle vidéo bientôt !

@delphinefossey3379 2 жыл бұрын

C'est clair merci tata Nadia!!!

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci Delphine. Gros bisous 😘

@zoomevenement9869 6 ай бұрын

Achat compulsif au bijoux a prix correct mes je porte pas mais tjr l envie dans acheter a hat compulsif c du au émotions et le stress et c horrible pour stopper que faire.

@desencombretavie 6 ай бұрын

Regarder la vidéo ma belle 😍

@nadinebouzac2316 2 жыл бұрын

vidéo trés instructive. Ou ranger l'objet c'est déjà un bon début quand on doit déjà trier. UN TRUC DE PLUS à trier au secours !!!!!

@desencombretavie 2 жыл бұрын

😂😂😂j’ai pas tout compris

@magrhazaoui 2 жыл бұрын

Bonjour Nadia. Pour ma part, j'ai désinstallé Vinted car ça a fini par se substituer aux magasins pour moi. Samedi deux achats compulsifs en friperie. J'y suis allée pour un sac, je suis ressortie avec une veste et un chemisier que je cherchais depuis longtemps. Après passage chez Action et ça n'a pas raté : crise de panique dès l'entrée car je supporte pas ces magasins. Bref, on applique l'accord qui suggère de faire de son mieux, et on avance ! Bisous 😘 Mag

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Bravo Mag pour ta bienveillance envers toi. Ne plus aller chez Action. Acte 1 !

@annes7018 2 жыл бұрын

Moi, j’ai toujours envie d’un truc bon, sucré quand je m’ennuie ou suis agitée. Ça m’occupe et ça me calme. Pas bien ! 😉

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Coucou Anne. Pas bien mais on fait ce qu’on peut ..: moi je suis une fan des glaçons ! J’en mange toute la journée j’adore ça 🥰

@papili731 2 жыл бұрын

Ronger la peau des doigts, grincer des dents, dur, dur, éveil de la conscience, mécanisme de compulsion, il faut regarder sa jeunesse, d abord se poser la question, pourquoi ? Bon je pense que c est une philosophie de vie, trop de désirs veut souvent dire un manque d amour

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci pour ton partage Béatrice

@ninebyfamilyvulli7013 2 жыл бұрын

👋🏾;) As-tu essayé la gouttière dentaire pour le bruxisme ? Gros bisous 😘😘😘

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Oui j’en ai une. Il faut d’ailleurs que je la change. Elle est cassée. Bonjour le micro plastique que je mange pendant la nuit !!!

@jacquelinecousineau4754 2 жыл бұрын

Comment j’ai réglé ? Je n’y vais plus ; l’autre jour j’ai passé tout droit !

2 жыл бұрын

Bonjour Nadia 😊 Je n'ai jamais été une acheteuse compulsive mais j'avoue qu'avec internet, si on ne sait pas se réguler ça peut aller tellement vite 😱 (mais dans le fond n'est-ce pas ce que toutes les marques et tous les sites de ventes attendent tout simplement de nous ?) Je fais mes courses avec le Drive et quand je vois à quel point je connais par cœur mes codes de carte bancaire, ça me fait presque peur ! Du coup les achats compulsifs en magasins sont presque moins dangereux pour moi (je ne vais dans aucun magasin 😁) car il faut déjà se préparer physiquement pour s'y rendre, tandis qu'avec internet tu peux être en pyjama en train de manger ta 3ème glace et commander la super promo en même temps 😅😅😅 Merci pour cette vidéo pleine de bonne humeur et à bientôt 🙋‍♀️

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Tu as tout à fait raison ! Moi avant c’était vente privée. Tout et n’importe quoi. J’achetais des conneries que je stockais d’avance ou des produits de toilette par 12. La cata. J’ai désinstalle l’appli et voilà !!!

2 жыл бұрын

@@desencombretavie peut-être que l'arrêt des achats compulsifs vient naturellement après un éveil de conscience 🙏 en attendant, malheureusement pour certaines personnes, la société facilite ce genre de craquages car ils apportent bien plus d'argent que le fait de se contenter de ce qu'on a et de réfléchir avant d'acheter 😉 Nous nuisons clairement au système, osons le dire 😂😂😂 Et je ne parle pas que des enseignes ou des sites de vente, je pense également aux banques pour qui les personnes à découvert rapportent plus que celles qui font des économies 🤔😱

@lilas7180 2 жыл бұрын

Premier like ravie et hâte de découvrir le thème

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci Lilas. Gros bisous 😘

@mayarainbow3424 2 жыл бұрын

Entièrement d' accord éviter les lieux de tentations j faisais pareil qd j habitais Paris lol c était tentation!!!!😬😜

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Tu as vu ça ? À paris c’est plus dur. En banlieue bcp plus simple. Car on ne passe pas au hasard devant ! Gros bisous 😘

@nadinebouzac2316 2 жыл бұрын

Quant j'ai envi d'acheter quelque chose je regarde sur le site et je cherche un code promo quand il n'y en a pas je ne commande pas. Souvent entre temps je me dis que je n'ai pas besoin de l'objet. Le site me propose souvent une réduction mais du coup je n'en éprouve plus le besoin, au pire je l'ai moins cher.

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Génial 😝

@nadinebouzac2316 2 жыл бұрын

et puis se dire de quoi j'ai vraiment envi en dehors qui pourrait me faire économiser des sommes plus importantes ; se trouver un projet plus couteux

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Pourquoi pas !

@defreitasfloriza446 2 жыл бұрын

♥️

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci 🙏🏼

@dominiquelaurent129 2 жыл бұрын

Coucou Nadia depuis que je suis mariée c est a dire 42 ans j ai toujours eu des pulsions pour acheter des appareils menagers et produits menagers même en vacances j avais une maman qui prenais soin d elle mais pas de son appartement crois moi même mariée j allais faire le ménage chez elle toutes les semaines j ai gardé la folie de ce genre d achat bonne soirée bisous de la manche

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Coucou Dominique. As tu envie de dompter tout cela ? Gros bisous 😘

@dominiquelaurent129 2 жыл бұрын

Coucou Nadia non pas vraiment pour autr es choses vêtements ou autres je ne suis pas depensiere on va dire que c est mon péché mignon bisous et bonne soirée

@touriaelhasnaoui1174 2 жыл бұрын

Gris bisous 😘

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Gros bisous à toi aussi Touria. Bonne semaine 😻

@valerielepak7209 2 жыл бұрын

Nadia non pas manger de glace ou chocolats sinon tu grossis et si on a du diabète je te dis pas la glycémie

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Tout est une question de quantité 😄

@patriciazych811 2 жыл бұрын

Pour s’aider à ne plus acheter par compulsions: faire une liste de ses placards, penderies, armoires et commodes.Faire un point global de ce que l’on mettra ou non l’an prochain.Faire un tri nécessaire à l’automne et au printemps quand vient le temps du grand ménage pour pouvoir se reposer après 😎👍.Astuces: Faire tourner les vêtements que l’on a pas porté et surtout se faire un automatisme: plier ses affaires pour éviter trop de débordements, ranger et compter ses chaussures par saison et penser à réparer ses bonnes chaussures en cuir pour éviter d’acheter du jetable. L’automne arrive les filles prenons le temps de faire du tri pour passer l’hiver tranquille et au chaud🥳😀

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Yes Patricia ! Vive le désencombrement !!!

@valeriemazingue2363 2 жыл бұрын

Merci Patricia 😉👍

@veronique6720 2 жыл бұрын

Toujours au top Tata Nadia !! 😊 Quand le déclencheur c'est : "qu'est-ce que je me trouve moche aujourd'hui ! 😱" qu'est-ce qu'on fait ?? 😅😂😢😘😘

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Et bien ma Veronique on se calme. Et on se réconforte intérieurement. On s’interdit de se critiquer car la personne la plus importante au monde c’est nous même ! On se dit : je suis quand même pas mal. Je m’aime comme ça et c’est déjà suffisant. Qu’en penses tu ? Gros bisous 😘

@valeriemazingue2363 2 жыл бұрын

Bonjour Véronique.. Pas d'auto critique surtout.. Il suffit parfois juste d'aller marcher et les esprits négatifs s'effacent. Moi aussi il m'est arrivée de me trouver moche.. Pour ne pas dire très moche.. Dans ces cas là je change de haut.. Je mets des couleurs qui vont mieux avec mon teint.. J'essaie de me mettre un peu plus en valeur.. Je me maquille les yeux et je pars marcher.. Ça fait du bien de se laver la tête.. En rentrant on se sent mieux et on positive.. Bonne journée et courage surtout.

@veronique6720 2 жыл бұрын

@@valeriemazingue2363 Merci Valérie ! Je remarque que quand ça arrive, la plupart du temps c'est que je suis fatiguée. Mais oui tu as raison, s'arranger au lieu de se critiquer, c'est bien plus productif ! C'est la parapharmacie près de chez moi qui va en pâtir ! 😂😉

@desencombretavie 2 жыл бұрын

@@valeriemazingue2363 🥰

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Vero j’ai fait sauté ton commentaire sur les quatre accords toltèques sans faire exprès. Je suis désolée 🥲 Mauvaise manip. Ma vidéo des 4 accords toltèques est dans ma playlist développement personnel. Gros bisous 😘

@BabaretteBibliobraire 2 жыл бұрын

Pour le bruxisme, si ça peut vous aider, j'ai un ami qui a ce problème et il a un appareil dentaire pour la nuit.

@desencombretavie 2 жыл бұрын

J’en ai bien un aussi. Sinon je n’aurais déjà plus de dents à cause de l’usure …

@nachaz8978 2 жыл бұрын

5 : vidéo formidable

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Merci beaucoup 😊 Gros bisous 😘

@alicevannuvel1742 2 жыл бұрын

Coucou Nadia, Sa va paraître peut être stupide mais j'ai entendu dire que le bruxisme quand on dort pourrait venir d'un besoin de se vermifuger, en tout cas ça ne peut pas faire de mal de prendre du sirop comme pour les enfants contre les oxyuroses surtout au changement de saison ( nos anciens le faisaient)

@ced70100 2 жыл бұрын

La cause la plus fréquente semble être les problèmes psychosociaux, qui sont vécus durant le jour qui se manifestent par le stress, l’anxiété, la compétitivité ou encore l’hyperactivité.

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Ça fait 30 ans que j’ai du bruxisme alors tu sais les vers ils doivent être nombreux depuis 😄

@veronique6720 2 жыл бұрын

Le bruxisme de Nadia la nuit c'est toute l'énergie qu'il lui reste à la fin de sa journée qu'elle a pas pu dépenser !! 🤣🥰

@desencombretavie 2 жыл бұрын

@@veronique6720 😂😂😂

@desencombretavie 2 жыл бұрын

Et ben pour ma part c’est essentiellement dû à une luxation de la mâchoire qui me provoque un gros déséquilibre et d’autres problèmes posturaux importants.

@lexiehollens3610 Жыл бұрын

eviter les magasins lorsqu'on a internet...

@desencombretavie Жыл бұрын

😻

@nadegechambre9935 Жыл бұрын

ttention : cela traite le symptome et pas la cause. C'est pourquoi vous vous rongez les peaux à la place de serrer les dents ... il faut travailler bien plus en profondeur

@desencombretavie Жыл бұрын

🥰

@pierrettevalcke4780 2 жыл бұрын

Ma pulsion compulsive doit être uniquement : une fois par semaine la vidéo de ma Nadia d amour 💘 je vous embrasse tous les 3 très forts 💌❤🧡💛💚💙💜🤎💌💘💝💖💗💓💞💕💟❣💔

@desencombretavie 2 жыл бұрын

♥️♥️♥️🎁🎁🎁😻😻😻😍😍😍👍👍👍Merci ma Pierrette cherie. Tu es adorable. Mille bisous à toute la famille et particulièrement à toi et Matteo. 😻j’espère que tout le monde va bien et que le moral remonte. Nous ça va bien. On a passé les pleurs de la rentrée.