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CADEAU : La vidéo et sa fiche mémo "10 conseils rangement pour se libérer 1h par jour" : rangerchanger....
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Résumé de la vidéo : Comment lutter contre les achats compulsifs : 6 conseils à mettre en place
"01:32" Se défaire de l'automatisme
"02:12" Trouver le déclencheur des achats compulsifs (la compulsion)
"04:19" Prendre conscience quand le déclencheur d'achats se présente
"06:18" Pour lutter contre les achats compulsifs, les remplacer par autre chose
"07:14" Éviter les lieux de tentation
"07:52" Établir une wish list (liste de souhaits) pour être sûre que l'on a besoin de ces objets et que ce ne sont pas des achats compulsifs ou inutiles
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