Je suis vraiment content d’avoir pu sortir cette vidéo! J’espère que ça va vous aider et j’ai hâte de lire vos retours 🙏🙏

Conseil: Ne comptez pas sur la motivation mais sur la routine, commencez petit/facile et augmentez à votre aise de jour en jour. Rien ne se fera du jour au lendemain et le fameux déclic n’arrivera jamais

Je vais progresser et changer ma vie✊ vivre de ma passion j'ai ecri ce message en 2024 je reviens après 3 ans et là je te le dis futur moi tu seras vraiment fière de cette prise de décisiom❤

Wooooow je ne suis qu'à 4 mn et qq et vraiment woooooow, wooooow Marc

Je viens de télécharger une application pour organiser les choses à faire et je viens de faire ma liste pour demain ... Je sais que ça va être dur au début que je vais perdre la motivation parfois mais je vais tout faire pour y arriver . Merci encore

J'ai pu ressentir ton désespoir ton chagrin ta colère sa m'a donné des frissons

Le point 4 de dopamine detox c'est si vrai je me reconnais bcp dedans

Je like avant de regarder la video, apres je sais que je vais le faire en boucle

Powpow... allez, au travail, bonne soirée 😊💫

Je te remercie pour tout, qu'Allah te récompense,je te suis depuis le Burkina Faso🇧🇫🇧🇫

Enfin une vidéo honnête et pragmatique. Ces dernières années, je me suis mise à détester le développement personnel à cause de ses injonctions de bonheur : "si tu veux, tu peux", "pour être heureux il suffit de le vouloir", "il faut faire ça" etc. Sans le droit à l'erreur, à l'imperfection, à la vie quoi ! Là, on a enfin le droit à de la bienveillance, de la compréhension, et à des vrais conseils. J'apprécie que tu parles aussi de ton parcours, que tu montres que c'est pas toujours facile et comment surmonter les difficultés. En somme, merci :)

Vraiment merci ! Ton travaille est colossal, t'es vraiment une source d'inspiration pour énormément de personnes. 🔥🙏🏼

Ta vidéo et juste incroyable 😨😨 j’en et vue des vidéo KZfaq mais alors celle la 👏 Je suis choqué de la véracité de tes propos J’en perd les mots alors je vais me contenter de te dire MERCI 🙏🏽

Depuis 1 ans et demi j’ai commencer à avoir de la déréalisation dépersonnalisation je n’ai pas eu de diagnostic d’un médecin mais je me suis renseigné et ce que j’ai vécu était exactement la description de la DP ET DR Je suis passer par beaucoup de phase psychologique différent et actuellement j’arrive consciemment à être dans le moment présent mais je n’ose pas y rester longtemps car je ressens un énorme vide existentielle comme si je ne savais pas où je me trouver dans l’espace et dans le temps il n’y a que moi et l’endroit où je me trouve comme si l’entièreté du monde exister qu’à travers mon mental et tt notion de concept , d’existence d’identité propre disparaît et c’est d’un côté de la paix mais d’un autre une peur très intense alors je retourne dans mon mental qui est finalement une sorte de dimension parallèle de la réalité malgré que mon corps physique ne bouge pas tout ce passé psychologiquement C’est une sensation comme si depuis tjrs jetait un personnage dans un jeux vidéo mais maintenant je ne me contente plus de jouer mais je découvre qu’il y a des paramètres dans ce jeux et que je suis un personnage dans ce jeux ce qui crée une sorte d ‘ incompréhension Ducoup je cherche à me séparer de mon ego qui me crée de la souffrance et de la peur à travers mes pensé mais comme je ressent mon existence à travers mon ego je sens que le détruire revient à me détruire moi même de mon point de vue Après avoir vu la série mr robot ne lisez pas le reste pour pas être spoiler A la fin eliot fini par apprendre que depuis le début lui même et un ego celui de la Colère qui a était crée par son propre lui originel et donc il vole plus au moins là vie de son lui originel en le remplaçant Et j’ai l’impression que c’est possible que le moi actuellement sois pas le moi de base depuis la déréalisation jai une vision d’absolument tt qui est différent Mais c’est tellement compliqué de sauto analyser et savoir ce qui est réel et non provenant du mental que je suis dans un grand doute Ducoup je voudrait savoir si il y’a une manière rationnelle d’éclairer mon esprit sans être pris par mon ego et tout les émotions qui vont avec .

Rien que le début déjà c'est poignant !

Je commente et like avant d’avoir vue la vidéo !

T’es vraiment un crack, merci pour ce que tu donnes 🖤 A tout ceux qui lisent ce message appliquez vraiment ce qu’il dit pcq’avec le peu de chemin que j’ai fait je comprends et j’approuve tout ce qu’il dit. Il y’à qlq années j’aurai juste écouter passivement comme ttes les videos de developpement sans connecter avec ces conseils. Pourtant, Ca m’aurait fait gagner bcp de temps d’avoir une vidéo comme ça et d’appliquer ces conseils, malheureusement il faut avoir fait le chemin pour se rendre compte des bons conseils dans cette masse d’informations sur le développement personnel. Ps: ta vidéo de toi jeune m’a bcp fait pensé à moi quand je me sentais bloqué

24:13 j'imagine que cela devient évident pour toi de savoir que je/nous sommes passé par là, car c'est surement ce qui t'ai arrivé à toi aussi il y a quelques années j'imagine, mais j'trouve ta vidéo très enrichissante et impressionnante vraiment. J'ai pas les meilleurs mots pour décrire ce que j'ai ressenti lors de ta vidéo mais elle est vraiment incroyable pour être 100% honnête, vraiment. Cela fait maintenant depuis littéralement Mai que j'avais envie de la regarder et je l'avais mise dans "à regarder plus tard" dans le but de la regarder à un moment de ma vie ou "j'ai le temps" alors que finalement après avoir vu mon temps d'écran passé sur les réseaux ces 10 derniers jours et même encore avant, une heure dans une journée comparé 3 heures passées comme un débile sur TikTok encore hier, sans oublier tous les moments que j'ai du mal à reconnaitre passés à procrastiner devant des vidéos sur KZfaq qui pour la plupart on déjà été vus plus d'une fois et le temps passé sur les jeux vidéos à rien faire de spécialement productif tout en sachant que j'avais réellement envie d'arriver un jour au résultat de nombreux moments passés à faire quelque chose que je dois faire pour mon objectif tout en ayant la "non motivation/flemme en gros", une heure sur une journée c'est vraiment rien. J'ai jamais été autant d'accord avec les propos d'une personne, je suis très sérieux, maintenant le plus dur est à faire, parce que c'est bien d'être d'accord avec tes propos etc... mais maintenant il faut concrétiser ce que j'ai réellement envie de faire, et je compte bien le réaliser. Je m'excuse pour ce pavé servant de commentaire pour te remercier énormément et à avoir reconnu ton travail plus que colossale passé sur tes vidéos, projets etc... de manière générale. Encore merci beaucoup et continu ce que tu fais, bien que je ne pense pas que te le dire ou non te fera faire changer ta routine, ou quoi que ce soit. La formulation de mes phrases et très certainement nul à chier en vrai donc je m'en excuse aussi x) Bref, sache que tu es une personne incroyable et je te souhaite une très bonne continuation! :)

Franchement la fin où tu montre tes anciennes vidéos c'est magnifique 😭❤️ t'es le meilleur ! Merci pour tout ! Merci pour toutes ces vidéos , continue comme ça, tu ne sais pas à quel point tu nous aide !

Big UP a toi ! Ça fait du bien de voir une vidéo motivante qui n est pas une flatterie a l ego des gens qui la regardent ! Les points que tu abordes sont vraiment les plus importants à mon sens aussi ! Merci a toi pour ce partage !

Une vidéo de haut valeur, vraiment important cette vidéo. Merci

C'est vrmt cool que on est des vidéos aussi pousser et aussi travailler gratuitement 💪

Je commente pas souvent sur KZfaq, mais la tu le mérites, ta manière de penser ressemble énormément à la mienne. Je m'y retrouve, ça fait maintenant 1 ans que je suis dans le développement personnel et le points clefs sont ceux qui tu cites. Super vidéo vraiment, c'est réaliste, tu vends pas du rêve, tu énonce juste la réalité

Waouuuu, cette vidéo je l’ai pris comme une grosse claque😍😍😍. Une vidéo 5 étoiles. Merci d’exister 🙏🏾💫

De bonnes vidéos, t'en as fait beaucoup. Mais celle-là est vraiment spécial. MERCI et chapeau à toi

Il y a eu un sacré changement depuis le début quand tu a commencé tes vidéos. C'est incroyable! Je t'ai connus sur tiktok, tu m'as beaucoup apporté de tes conseils.

Très bonne vidéo merci! 😀😉 Beaucoup de contenu! Plein de pistes, de graines .. A digérer doucement.. Un bon point de départ quand on est perdu Et mention special pour la partie dopamine détox, qui est vraiment très percutante

Je suis touchée par l'authenticité, la sincérité de ta vidéo. Ta réelle envie de donner et d'aider ne fait aucun doute. Merci pour ce très bon moment.

J'ai regarder ta vidéo à 2h du mat et je voulais te dire de continuer comme ça, Merci infiniment pour les conseils très précieux que tu nous donnes 🙏

Énorme travail merci beaucoup et j'en ferai de tes conseils mon essence de vie Sachez que tu viens de changer une vie perdu 🙏🏿🙏🏿 qui rennaitra à présent J'espère qu'on se verra un jour🔅👍

Bravo 💜 je m'intéresse au développement personnel depuis mon burnout et ma dépression et on retrouve toujours les mêmes choses. J'ai appris encore plus en regardant ta vidéo et je sais que je vais aller dans la bonne direction. Merci beaucoup et pleins de succès à toi 🌟

Énorme vidéo. Tout y est. Je suis à 100% d’accord avec ta vision des choses, et je trouve que tu as les bons mots pour t’exprimer et expliquer les choses. Un grand merci pour le travail fourni. Ça me fait beaucoup réfléchir à ma propre vie 🙏

Cette vidéo m'a beaucoup apportée au visionnage et j'espère réussir à appliquer et mettre ses conseils dans ma vie. Merci Marc pour ta patience et ton envie d'aider les autres, je pense que j'avais besoin de ce coup de pouce pour démarrer et commencer à changer ma vie. Je laisse mon commentaire pour me dire mentalement que dans quelques mois j'y répondrai et verrais les efforts que j'ai faits.

L''expérience de chacun fait sa vérité. Merci pour cette belle vidéo.

Woww! Sérieusement, je suis totalement émerveillé par ta vidéo. MERCI! Merci d'en faire d'autre! NE DOUTE JAMAIS DE TES COMPÉTENCES! 👌😊

Un travail monstrueux ! Je suis heureux d'être tombé sur ta vidéo, j'ai pris des notes à chaque fois et je compte bien changer ma vie. Merci beaucoup de nous délivrer autant de connaissances.

Excellente vidéo, merci. Bon courage à tous dans votre vie.

Tu es vraiment une personne qui me rapporte une grande aide, merci beaucoup pour cette vidéo

Merci beaucoup pour ton contenu, je te découvre depuis peu et j'adore !!

Vraiment un travail incroyable, j'ai également connu les 2 états de gratification et je me rend vraiment compte que ca change toute notre vie pour faire simple.

Depuis juste 3 jours que je vous suis honnêtement je vais de mieux en mieux merci pour ce que vous faites

Bravo au petit Marc, mais bravo au grand Marc. Ta souffrance et tes échecs on faut de toi cette belle personne. Je te comprends je suis une timide moi aussi pourtant personne ne le comprends car je me donne des allures et essaye de dépasser les choses. Tu as acquis beaucoup de maturité par ces passages difficiles dans la vie et surtout tu en as tiré des leçons que peu apprennent. Bravo, heureuse de t'écouter et de te suivre sur insta aussi, merci de ta présence et surtout continue 🤍

J'ai presque lâché une larme a un moment de la vidéo tellement je me suis sentie pas seul et compris. Merci a toi

Merci a toi , pour le partage de ton expérience ,de tes connaissances , et pour tes conseils réalistes ! Je me reconnais beaucoup en ton petit marc ... j'espère que je vais réussir à évoluer aussi bien que tu l'as fait, en tout cas j'en ai l'envie, je vais tout faire pour ❤️

Super idée de partagée des passages de tes anciennes vidéos vrmt continue !!

Franchement top la vidéo merci 💪🏾

j'ai pleuré devant cette vidéo tellement elle est vraie et ma vidéo va changer tellement de ouf argh KSKSKSK. je t'aime vraiment beaucoup

Super video ! j'ai bien pris des notes et maintenant go pour l'application, je suis tomber sur ta video au bon moment

J’en suis à ma 3 eme écoute par vidéo, tu fait écho chez moi et c’est très fort ! La plupart des mecs qui parlent développement personnel ne proposent jamais vraiment de valeur ajoutée et font tout pour te faire passer à la caisse avec du blabla ! Merci, gros respect sur toi.

Merci beaucoup pour cette vidéo, c'est dur de savoir par où commencer pour aller mieux et ça aide beaucoup

Je suis heureux et je remercie allah de m'avoir permis de te conettre vraiment merci c'est tout ce que je peux dire merci beaucoup 🇨🇮 🥺

Hello ! Je vous ai decouvert pour la premiere fois sur tik tok comme ça par hasard ensuite jai follow le lien vers youtube quand je lai vu apres .Jai vu ta premiere video(tiktok) je me suis reconnue en toi ensuite la 2,la 3 et jai compris que jetais sur la bonne voie . Javais commencé il ya quelques annees un programme personnel pour evoluer vraiment parce que je ne vivais pas vraiment la vie que je voulais,jai connu bcp d echecs et ça m affectait deja mentalement. La citation que vous avez mis sur votre porte ,j avais la meme en image principale sur mon portable ça me boostait et me permettait d avoir confiance en moi ,d etre sure de realiser mes objectifs malgre ce quon me dit. Merci pour tes videos ,bravo pour ce travail,la methode aussi est 👌.

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'en avais vraiment besoin 🥺🥺

C’est pile la vidéo qu’il me fallait Merci infiniment je retrouve ma route

Bravo pour ton parcours, bravo pour ce que tu partages aux autres et la valeur que tu nous apportes. dans tout ce que tu dis et dans tous les efforts que tu as fourni et que tu fournis encore, je me reconnais en toi. La discipline, le bien être mentale, les routines saines. je pense que je suis sur la bonne voie pour tirer le meilleure de moi même et connaître ma meilleure vie. Tu me boost , une vraie source d’inspirations positive. Longue vie à toi. Et bravo encore pour ce que tu fais et apportes au monde 🙏🏼

Très bonne vidéo, de la qualité! Le format est plus long qu’habituellement mais on ne s’ennuie pas, merci pour tes conseils et continue dans ce sens 🙏🏼

merci pour cette vidéo, guide vraiment complet, en une vidéo propre ⭐️

Bonjour, Excellente vidéo, beaucoup de valeurs apportées, merci ! Elle tombe absolument au bon moment, comme celle sur la dépersonnalisation 👍

Merci beaucoup pour vos vidéos! Je suis brésilien et je suis très heureux pour comprendre ces beaux mots et connaissances que vous avez passé ici! Je pense comme toi et je sais bien que nous pouvons créer notre réalité, nous pouvons créer les règles pour notre vie.

C'est vrai ce que tu dis Man.... Stephane

Cette vidéo devrait etre conseiller a tous ceux qui n'lnt pas eu le déclic. Merci !

Merci Marc , je prends ma vie en main !

Vous êtes extraordinaire , merci pour ce contenu très intéressant 🙏🙏

Très inspirant mais surtout utile c’est une base qui va m’aider à atteindre la perfection merci amigo au plaisir de te rencontrer un jour 🙏🏼

1ere vidéo de toi que je vois , c est marrant quand t es jeune tu parle comme moi maintenant , heureux de voir qu apres un temps de reflection personnel j avais soulvé pas mal de points évoqués , mais ta video a mit une organisation non négligeable dans mes conclusions 😎. PS: le sport c est la vie , je confirme deja 6 mois que j ai repris le sport au debut c est dur mais apres tu prends 5kg de muscle ca fait plaisir

Merci pour ton honnêteté, dans cette vidéo on sent le vécu et non des paroles toutes faites elle est vraiment authentique, naturelle et vraie comme la personne que tu es je pense sinon on ne ressentira pas ça. Connues, bravo à toi pour ton parcours et oui nous sommes tous pareil avec chacun nos forces et nos fragilités, nos bons moments, nos phases difficiles mais nous avons le pouvoir d'accepter ce qui ne peut pas être changé, de créer de la nouveauté pour une finalité épanouie dans tous les domaines de notre vie et ça tu le transmets très bien j'ai adoré l'authenticité de tes mots bravo pour ça!!

Merci beaucoup pour ce partage. En pleine “naissance spirituelle”, je suis reconnaissante de tomber sur des contenus vraiment riche comme le tiens. Bravo 👏🏾 T’as tout mon soutien, bientôt une formation 😉

J’aime trop les longues vidéo 🔥🔥parfait

Merci pour vos vidéos. Elles me font tellement de bien. Merci 🙏🙏

Super condensé de supers conseils!!!! ça va à l'essentiel et pour moi tu as réussi à expliquer le pk et le comment de manière claire et concise. ça a dut demander beaucoup de travail. Dans ce cas j'ai envie de dire super travail!! Bien joué!!!

Salut, j'ai vraiment aimé ta façon de voir les choses, tu es différent des autres, tes conseils, ta façon d'aborder les choses. Tu es quelqu'un d'intéressant et je te remercie pour tes conseils, je me retrouve en toi. Merci 😊🙏

Un énorme merci pour ce partage Tu as réussi à organiser ta vidéo dans le bon sens J’ai vingt ans de travail en psy et ton explication sur la dopa je vais la re partager Gratitude pour ta lumière

Un grand merci a toi Marc pour cette video qui montre encore une fois ta capacite a vouloir aider les autres tout en t aidant toi meme Tu es inspirant et tes videos nous remettent toujours en question pour devenir la meilleure version de nous meme Continue de nous alimenter comme tu le fais tres bien avec tes doutes et tes succes, ton travail est precieux pour chacun d entre nous…🙏👍 Au plaisir de te rencontrer un jour je l espere pour echanger et m inspirer de tout ce que tu peux nous apprendre pour avancer Ne change rien 👍

Content de te revoir sur youtube !

Merci infiniment, cette vidéo m'as complètement changé, j'suis moi-même 🙏🙏🙏, force à toi et que Dieu te bénisse

Bravo félicitation pour ta détermination et ton authenticité tu as réussi. Merci pour tes conseils ça va aider beaucoup de personnes qui ne savent pas quelle direction prendre dans leur vie. 👍

Une vidéo essentielle, merci pour ce travail de titan ! Grosse claque sur le chapitre « satisfaction immédiate liée à la dopamine », je me suis vraiment reconnue dans les réactions 😅 maintenant je connais mon axe de progrès !

Merci pour ce contenu ! Qualité, sincérité.. 🫶🏼🙏🏽

Merci ❤️❤️ Continue les vidéos comme ça 👍

Mais merci de te donner à ce point ❤️

G.E.N.I.A.L.E ta vidéo, j'en regarde beaucoup sur KZfaq, mais je n'arrive pas à trouver l'inspiration!! Mais celle-ci est INSPIRANTE et tu m'as donné la MOTIVATION nécessaire, le petit + que les autres n'ont pas... Je te remercie, bien entendu je like et je m'abonne, et je commence aujourd'hui en suivant ton conseil : l'idée de la vidéo est géniale!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je la fais ce matin et on en reparle dans 3 ans... 😉😉😉

Merci merci pour cette belle vidéo 😍 Je te souhaite beaucoup de succès 🌍🚀💛

Bravo 👏👏👏 Merci !

j'ai tellement procrastiné avant de regarder cette vidéo ! Maintenant il est temps que je reprenne ta formation que j'ai pourtant acheté il y a plus d'un an

Tant de sagesse chez quelqu'un de si jeune ! Bravo.

Wow superbe vidéo très réaliste j’adore et bravo pour tout tes progrès ses vraiment inspirants

J´aime beucoup tes videos. Bon courage pour continuer. Merci de ces reflexions si utiles

Merci énormément pour ta vidéo. Le chemin vers la réussite et le développement de soi sera long et difficile, mais ça en vaudra le coup. J'en ai marre de procrastiner et de ne pas accomplir mes objectifs depuis plusieurs années, mais j'essaierai de travailler là-dessus.

Excellente vidéo merci !

Wouah quel changement sur la miniature ! Un grand bravo. Très beau❣ Ps : dès l'intro, ça m'a captivé. Je vais l'écouter avec attention. Personnellement, la religion m'aide énormément à garder le cap car ce monde est très dur et c'est compliqué de tenir la barque tous les jours. En sachant que Dieu est toujours avec moi ça me reconforte et m'apaise. ✨

Un génie

*je te découvre aujourd'hui, exellent !*

Vidéo bien construite et plein de bon conseil. Je suis sur que ça aidera pleins de gens, don moi. Continu!!

Merci énormément pour cette vidéo qui m'aura appris beaucoup de choses et qui me donne envie d'avancer 💪 merci beaucoup et continue tes vidéos je me ferai un plaisir de les écouter

Je viens de regarder ta vidéo. Je prends note, merci.

54:38 oh ça j'ai pas attendu que tu le dises pour le faire 😂 c'est un des vrais avantage que d'avoir des vidéos à écouter sans images, tu peux marcher trkl faire ta vie sans être fixé sur un écran. En tout cas très bonne vidéo merci, simple à comprendre et complète.

Excellent rien à dire !

Merci pour ta vidéo, j'avais abandonné un projet, je me sentais pas capable.. mais je vais le reprendre, je ne sais rien faire d'autre de toute façon, autant que je me lance dans ce que j'aime et ce que je sais faire.. Merci ❤

Merci pour tes conseils tu m’as donné envie de me remettre à la lecture

Quelle bonne claque ! Excellente vidéo merci