Comment sortir de la position montée. Technique mma / jjb débutant

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Күн бұрын

On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle vidéo dans laquelle nous allons travailler différentes méthodes pour sortir de la position montée.
La position montée est une position qui peut très vite devenir problématique lorsque l’on se retrouve bloqué en dessous (surtout en MMA).
J’espère que ces quelques techniques vous seront utiles.
00:00 Intro
00:23 Explications sur la position
01:40 Première option
03:57 Deuxième option
05:30 Troisième option
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©️espritMMA
#mma #jjb #boxe #muaythaï #espritmma #sportdecombat #artsmartiaux #lutte #grappling

Пікірлер: 10

@leconteurdhistoirespourenf2091 3 ай бұрын

Continuez

@EspritMMA 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton soutien 🙏🏻

@yassinesabki4863 4 ай бұрын

Bonjour messieurs excellent analyses merci beaucoup bonne chance pour d'autres vidéos à bientôt

@EspritMMA 4 ай бұрын

Merci à toi 👍

@phoeviamia 4 ай бұрын

merci!!

@EspritMMA 4 ай бұрын

Avec plaisir 🤙🏻🤙🏻

@phoeviamia 4 ай бұрын

@@EspritMMA j'habite en Bulgarie, je ne peux venir dans votre dojo mais vous piquer quelques idées en français, Oui! 😋 J'apprends très bien en anglais, mon coach fait très bien la traduction mais c'est fou parfois comment un mot,une façon de penser ou une tournure de phrase peut jouer et rester en tête plus qu'une autre...

@EspritMMA 4 ай бұрын

@@phoeviamia je suis content de voir qu’on nous soutient hors de France. Tu a raison il faut piocher des idées un peu partout car les styles sont aussi très différents d’un combattant à l’autre. Donc mieux voir un peu de tout pour trouver notre propre jeu.

@Sentinelledederision 4 ай бұрын

Toujours dures à réaliser quand l'adversaire est déjà en position montée mais cela a le mérite de présenter les alternatives; au surplus ces techniques mettent en évidence le carré de défense avec les bras quand le triangle vient emprisonner les jambes pour faire les points de pivot....Merki ! Le son mériterait d'être amélioré car il apparait très lointain mais compréhensible

@EspritMMA 4 ай бұрын

Les sorties de montée sont toujours compliqué. C’est pour cela qu’il faut réagir le plus tôt possible avec le bon timings. Pour le son nous avons un nouveau micro qui devrait régler le souci