Comment soulager l'arthrose et l' arthrite

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Denis Fortier

Denis Fortier

5 жыл бұрын

Vous souffrez d'arthrose ou d'arthrite? Voici une première vidéo d'une série de plusieurs pour vous aider à soulager la douleur et à améliorer vos capacités physiques et votre qualité de vie.
Dans cette vidéo, il est notamment question de synovie, de cartilages, d'activité physique, de marche, de marche nordique et plusieurs autres éléments essentiels pour déjouer les symptômes de l'arthrite et de l’arthrose.
Bon visionnement!
LE BLOGUE DE DENIS:
www.denisfortier.ca
LES LIVRES DE DENIS AU CANADA:
amzn.to/31kdlax
LES LIVRES DE DENIS EN FRANCE:
amzn.to/2YQrXkx
** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/

Пікірлер: 299
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
L’arthrose est-elle une arme de destruction massive pour votre articulation? Vous trouverez la réponse et d’autres informations sur l'arthrose, dans cet article de mon blog: www.denisfortier.ca/post/2017/02/21/l-arthrose-arme-de-destruction-massive-voici-comment-la-prévenir Bonne lecture!
@serifouneeaidaraepsedioman5792
@serifouneeaidaraepsedioman5792 3 жыл бұрын
Du
@fouziamissouri2834
@fouziamissouri2834 3 жыл бұрын
Merci pou vos conseils
@Sarah-Tordjman
@Sarah-Tordjman 2 жыл бұрын
Merci Denis 🙏🏻 , j’ai subscribed 👍🏻
@bahriz1
@bahriz1 Жыл бұрын
​@@fouziamissouri2834 a'
@fournier52
@fournier52 3 жыл бұрын
Merci infiniment pour vos bons conseils, j'ai beaucoup de douleur, vous répondez à toutes mes questions. Pour moi vous êtes mon sauveur !!!!
@mononnck
@mononnck 3 жыл бұрын
probablement votre meilleure séquence vidéo de motivation qui nous raconte bougez le liquide vital va passer
@FrancisBourgeois
@FrancisBourgeois 4 жыл бұрын
Merci beaucoup Denis pour ces bons conseils sur la marche. Ce n'est pas toujours facile de se remettre à la marche car cela peut être douloureux et effectivement comme vous le dites, il peut y avoir des jours sans. Toutefois, je retiens que la marche est très importante pour diminuer les douleurs de l’arthrose et qu'il faut essayer d'adapter la distance et la fréquence
@charlotterancourt3221
@charlotterancourt3221 Жыл бұрын
Merci de partager vos précieux conseils avec le plus grand nombre🍀 Vous êtes précieux pour nous.❤ Sincères salutations M. Fortier.
@aichajendoubi5359
@aichajendoubi5359 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces conseils très pertinents et surtout la différence entre Artrite et Artrose.
@angarandeau4039
@angarandeau4039 4 жыл бұрын
Merci Monsieur, je n'ai ni artrite ni arthrose mais vos conseils m'intéressent beaucoup et j'essaie de les suivre pour eviter tous les douleurs dues à ces maladies paralysantes. Encore mille merci.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci pour ce si gentil commentaire. J’en profite pour vous souhaiter une belle année 2020.
@moniquelemieux3337
@moniquelemieux3337 5 жыл бұрын
Quels bons conseils pour nous soulager. Grand merci pour le partage de votre compétence.
@DenisFortier
@DenisFortier 5 жыл бұрын
Ça me fait bien plaisir, Monique!
@josettequesada
@josettequesada 4 жыл бұрын
Merci pour cette excellente vidéo qui m'a appris beaucoup de choses dont j'ignorais concernant l'arthrose et que désormais je vais mettre en pratique
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci à vous, Josette!
@bernadettevasseur7816
@bernadettevasseur7816 4 жыл бұрын
Merci beaucoup Denis pour ces bonnes explications qui nous aident à comprendre cette maladie. Merci infiniment pour vos bons conseils.À bientôt.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir, Bernadette!
@fournier52
@fournier52 3 жыл бұрын
Un gros merci, quel encouragement pour moi !!!!
@honestyfarmer4325
@honestyfarmer4325 5 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très instructive.j'attends vos conseils spécifiques à la MAIN avec impatience(arthrose+sdrc de ma main...) gratitude pour ce partage de votre compétence
@DenisFortier
@DenisFortier 5 жыл бұрын
Grand plaisir. Nous avons tourné cette vidéo hier. Elle devrait être mise en ligne d’ici une semaine. Abonnez-vous pour en être informé! :-)
@patricialamas429
@patricialamas429 2 жыл бұрын
Merci Denis pour votre éloquence et votre optimisme. On ira vous voir au Salon du livre, si on arrive à marcher jusque là ...
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Patricia. Je ne serai pas au Salon du livre cette année en raison de la pandémie. À une prochaine fois, j'espère!
@najettabroud
@najettabroud 8 ай бұрын
Merci de vos conseils; c'est en outre, très agréable de vous écouter.👍
@irenedocteur1268
@irenedocteur1268 4 жыл бұрын
MERCI Dennis La formation est très excellente Assez de conseils
@brigittekitio3413
@brigittekitio3413 3 жыл бұрын
Merci bcp Mr Denis. Ça nous rassure.🙏😇🤝
@marieluciefrancois2264
@marieluciefrancois2264 4 жыл бұрын
Un grand merci pour vos conseils je suis très contente
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Heureux de lire cela, Marie Lucie!
@famillebeaulieu-matte4920
@famillebeaulieu-matte4920 Жыл бұрын
J’adore ,vous êtes pertinent et clair.
@mbolarazafitsiory7456
@mbolarazafitsiory7456 2 жыл бұрын
Bonjour Denis FORTIER 🤝merci beaucoup j'ai bien reçu votre Conseil concernant 'L' ARTHROSE et L'ARTHRITE qui est très PRÉCIEUX pour moi 🙏👍car en ce moment j'ai très mal au genou et à l'épaule ! Pendant ma jeunesse j'étais très sportive et j'ai marché beaucoup parce que là distance de mon Lycée et ma maison familiale est à 30km et je faisais ça à pied 🏡👍🏫🦶🦶💪
@ericabrantes
@ericabrantes 2 жыл бұрын
Très heureux Denis d'avoir découvert ta superbe chaînes et tes conseils santé très pertinents et pratiques pour le quotidien de chacun ! (Succès Mérité 🌅) MERCIIII 💖
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue sur ma chaîne, Eric. Et merci pour tes bons mots!
@houriabenamara836
@houriabenamara836 4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tous vos conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir, Houria!
@colettecaron9651
@colettecaron9651 Жыл бұрын
Très intéressant! Merci! Je vais regarder la deuxième partie.👍🚶🏻‍♀️
@hafidahamchi9966
@hafidahamchi9966 3 жыл бұрын
Merci pour ces informations et ces conseils 👍
@slimpacOG
@slimpacOG 4 жыл бұрын
Merci pr ces bons conseils.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir.
@saidaaitgharbi2045
@saidaaitgharbi2045 4 жыл бұрын
Merci pour l'explication j'ai compris plein de conseil simple que je peux le faire tous les jours et avec votre façon d'expliquer les choses claire je vous aimes vous êtes emable et adorable merci
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots! ;-)
@celestinemuntu9626
@celestinemuntu9626 4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils. Je vous suis avec beaucoup d'attention. Vous êtes très bon professeur. Vos conseils font beaucoup de bien à ma santé. Merci.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Heureux de lire cela, Celestine. Salutations du Québec! :-)
@mamimika2908
@mamimika2908 4 жыл бұрын
Merci bcq pour ce magnifique Video ca nous aide bcq merci 🌻🎄🌷
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Je vous le souhaite.
@yoginat108
@yoginat108 4 жыл бұрын
Super vidéo ... informative, claire et détaillée. Vous avez un véritable talent d’éducateur. Merci :-)
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots qui me touchent. Sincèrement.
@jean_marineilunga4463
@jean_marineilunga4463 Жыл бұрын
Merci pour vos explications car moi j'en souffre au Congo
@jean_marineilunga4463
@jean_marineilunga4463 Жыл бұрын
Comment perdre les poids ?
@fleurdesable
@fleurdesable Жыл бұрын
Bonjour très contente de voire votre vidéo bien expliqué pour moi la marche me fait souffrir ,gonarthrose des deux genoux bonne continuation
@latouchedefado9544
@latouchedefado9544 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tous vos conseils vous êtes magnifique 👍🏻👍🏻👍🏻
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Merci!
@bouillonmichele1371
@bouillonmichele1371 4 жыл бұрын
Merci infiniment pour vos précieux conseils. Aussi, je vous souhaite une bonne année 2020 !
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir, Michèle. À bientôt!
@nounouamghar9283
@nounouamghar9283 2 жыл бұрын
Merci docteur
@daliaazoulay5518
@daliaazoulay5518 4 жыл бұрын
Infiniment MERCI 🙏🍀⚘
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir, Dalia.
@anniegayperret7569
@anniegayperret7569 5 жыл бұрын
Merci pour ces bons conseils. Je pratique l'aquabike en piscine et l'aquagym depuis bientôt un an. J'ai vu l'amélioration au niveau de la douleur et la mobilité de mon genou gauche au bout d'un mois de pratique....un miracle. J'ai perdu du poids également. Je marche en montagne avec plaisir et avec des bâtons.
@DenisFortier
@DenisFortier 5 жыл бұрын
Oh, merci beaucoup pour votre commentaire, Annie. Je suis persuadé qu’il aidera d’autres personnes à se motiver et à marcher plus souvent!
@karimatribak947
@karimatribak947 3 жыл бұрын
Merci cher Dr Très intéressant et bien expliqué
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Grand plaisir, Karima!
@carolelarouche1485
@carolelarouche1485 4 жыл бұрын
Wow! Tellement instructif! Merci!
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Oh, merci beaucoup, Carole! ;-) Curiosité: avez-vous vu la vidéo suite à l'envoi de mon info-lettre?
@francineroycharron9221
@francineroycharron9221 4 жыл бұрын
merci
@patriciakyriakos9243
@patriciakyriakos9243 5 ай бұрын
Bonjour et merci Denis pour vos bons conseils. 💛
@DenisFortier
@DenisFortier 5 ай бұрын
Avec plaisir, Patricia!
@ghitabouabane254
@ghitabouabane254 3 жыл бұрын
Merci pour les conseils merveilleux
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Grand plaisir, Ghita!
@fernandgatien4648
@fernandgatien4648 4 жыл бұрын
Merci Beaucoup Je Vais Suivre vos Conseils Concernant la Marche
@mahdiabour6110
@mahdiabour6110 4 жыл бұрын
Merci pour ses conseils si précieux et bénéfiques
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Mahdia!
@dahbiatolbi7660
@dahbiatolbi7660 4 жыл бұрын
Merci docteur tous ces bénéfiques Conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Cela me fait bien plaisir!
@celinegenest6762
@celinegenest6762 3 жыл бұрын
Merci pour les informations. Vous expliquez les choses clairement.
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Céline!
@elicase1851
@elicase1851 4 жыл бұрын
Merci pour ces judicieux conseils très clairement expliqués, qui me rendra plus avertie et du coup améliorera ma santé
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Encore une fois, avec grand plaisir.
@elicase1851
@elicase1851 4 жыл бұрын
@@DenisFortier Désolée, en corrigeant une erreur d'orthographe j'ai perdu votre j'aime, j'apprécie
@bybyboubou1142
@bybyboubou1142 4 жыл бұрын
Merci pour ces précieux conseils que je vais suivre . C'est avec plaisir que je découvre votre rubrique Je ne manquerai pas la consulter de nouveau
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci, et à bientôt!
@alimaflora5541
@alimaflora5541 4 жыл бұрын
Merci à vous monsieur !
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
:-)
@freddymusicien7656
@freddymusicien7656 3 жыл бұрын
TRÈS constructif. Merci
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenu, Freddy!
@gillescote5357
@gillescote5357 4 жыл бұрын
Merci très bon conseil !
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci, Gilles!
@slimpacOG
@slimpacOG 4 жыл бұрын
Merci infiniment pour vos conseils tant constructifs. Vous êtes aimable, simple et précis.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci à vous. Très gentil de votre part de prendre le temps de m’écrire ce commentaire.
@francinerottet6426
@francinerottet6426 4 жыл бұрын
Informations très intéressantes. Je marche régulièrement, je vais donc essayer de le faire à reculons....tant pis si on me regarde de travers 😊.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Ahaha. Bonne chance pour la suite des choses, Francine, et merci pour les bons mots!
@carolinemathieu9065
@carolinemathieu9065 4 жыл бұрын
J'ai beaucoup aimé votre vidéo que j'ai suivi jusqu'au bout.. elle est très explicite. Je suis moi-même une adepte de la marche, je n'hésiterai pas à me fournir un ou plusieurs de vos livres. Merci pour tous ces excellents conseils.😀😀
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Caroline.
@mouradfares7752
@mouradfares7752 3 жыл бұрын
@@DenisFortier me rci.pour Votre. Conssielle
@elalaouiwassila946
@elalaouiwassila946 3 жыл бұрын
Slt Denis, je v regarde assez souvent car j'aime bcp les sujets q v traité, mais la v parlé de l'artrose et l'arthrite rhumatoïde ,m je ss concerne justement ,alors je v remercie pr tt v conseilles qui st vraiment importants !!!!!
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Grand plaisir. Portez-vous bien, Wassila!
@tasmir68
@tasmir68 Жыл бұрын
Je suis heureuse d'etre timber sur vote video . Excellente. Tres tres bien explique
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
Merci pour vos bons mots!
@personagehistorique3090
@personagehistorique3090 4 жыл бұрын
Merci pour votre conseil
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir, Yamina.
@nicolehould8698
@nicolehould8698 4 жыл бұрын
Merci et félicitations pour toutes ces informations !!! J'ai 64 ans et quelquefois je me sens comme un gros bobo ambulant!!! Ma docteur me dit que c l'arthrose cervical C5 & C6 !! Un ostéopathe m'a soulage de triggers point dans le cou, cause de maux qui était derrière le crâne à gauche vers le bas et depuis en haut à gauche !!!! Je prends des tylenols arthritique tous les jours!! J'enqilose de partout surtout par temps pluvieux et froid!!! Je marche et suis des cours de danse en ligne 2/ sem Je crois que je fais des rhumatismes et je suis usé de l'intérieur ! !! Mon mal de tête me fais un peu peur et j'ai commencé vos exercices pour le cou!!!
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bon courage, Nicole. Le mouvement est souvent un excellent remède, lorsqu’il est bien dosé. Cela dit, la perception d’être «usé de l’intérieur» peut parfois être améliorée. Tout n’est pas vain. ;-)
@bouchraela6151
@bouchraela6151 4 жыл бұрын
Merciii infiniment Mr denis💥💥💥👍👍👍👍👍👍
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir!
@zohrazo678
@zohrazo678 4 жыл бұрын
Merci pour vos conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Ça me fait plaisir, encore une fois.
@claudetteperreault4947
@claudetteperreault4947 5 жыл бұрын
Merci pour ce vidéo....
@DenisFortier
@DenisFortier 5 жыл бұрын
Grand plaisir, Claudette!
@sylvielabonte2870
@sylvielabonte2870 4 жыл бұрын
Bien vulgarisé et aidant. Merci.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Oh, tant mieux si ma vidéo vous plaît, Sylvie!
@francoisebianchi7282
@francoisebianchi7282 3 жыл бұрын
Très pédagogique. Merci.
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Françoise. Excellente journée!
@louicilemoussignacberalus3168
@louicilemoussignacberalus3168 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pr vos conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Louicile! 👍
@yassmineyassmine7277
@yassmineyassmine7277 4 жыл бұрын
merci pr vos bons conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Avec plaisir, Yasmine!
@maryvonnelecaplain2665
@maryvonnelecaplain2665 4 жыл бұрын
Merci docteur !
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Avec plaisir, Maryvonne!
@cathysolpaquerette6010
@cathysolpaquerette6010 3 жыл бұрын
Merci beaucoup !
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Cathysol.
@angelebih4007
@angelebih4007 2 жыл бұрын
Merci pour les conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Angele!
@elisabethminet4676
@elisabethminet4676 4 жыл бұрын
Merci Monsieur 😊
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Avec grand plaisir, Elisabeth!
@dehbiamezdad4152
@dehbiamezdad4152 3 жыл бұрын
Merci.pour vos conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Dehbia! 👍
@honeyelaine1651
@honeyelaine1651 4 жыл бұрын
Merci beaucoup
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Cela me fait bien plaisir!
@yakoutyakout6941
@yakoutyakout6941 2 жыл бұрын
Merci 🙏 pour la vidéo bien utile mon médecin d’après les analyses de sang Pense à une inflammation polyarthrite rhumatoïde je soufre dans mes articulations surtout les genoux. Donc vos conseils sont bien utiles Et bien eccepliquet👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@francoisemalo3628
@francoisemalo3628 5 жыл бұрын
Françoise Malo Merci! Vous expliquer si bien! J'ai repris le travail après 5 mois. Arthrose au genou gauche avec 3 injections de cortisone.En attente de chirurgie. Contente de vous écouter ce matin. Certain que je m'inscrirai a nouveau au cours d'aquaforme. Merci encore pour vos vidéos! Bravo !
@DenisFortier
@DenisFortier 5 жыл бұрын
Je vous remercie beaucoup, Françoise, pour votre gentil mot. Je vous souhaite de retrouver la forme, très bientôt!
@Jesuisunefleur05
@Jesuisunefleur05 4 жыл бұрын
Bonjour dénis ,moi j’ai 28 ans et j’ai une douleur qui se déplace de ma hanche à mes pieds depuis 3 mois.j en souffre vraiment.merci pour vos conseils
@sofiasofi6118
@sofiasofi6118 4 жыл бұрын
Merçi docteur 🌹
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir!
@maghniamaatallah6380
@maghniamaatallah6380 2 жыл бұрын
Merci beaucoup docteur de vos bons conseils , je suis une personne active j’ai l’ arthrose au hanches , je marche régulièrement, merci
@DenisFortier
@DenisFortier 2 жыл бұрын
Bienvenue, Maghnia (je suis physiothérapeute)! 🙂
@yassmineyassmine7277
@yassmineyassmine7277 4 жыл бұрын
merci bps docteur fortier
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Avec plaisir, Yassmine.
@wilsonjesus9504
@wilsonjesus9504 4 жыл бұрын
Merci pour l information
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenu, Wilson!
@smailnajoua434
@smailnajoua434 4 жыл бұрын
Merciii
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
:-)
@wasilaghaleb8402
@wasilaghaleb8402 3 жыл бұрын
MERCI MERCI MERCI ❤❤❤❤❤😘
@100tintin
@100tintin 4 жыл бұрын
Merci pour vos bons conseils :)
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Grand plaisir.
@lindormariesolange8100
@lindormariesolange8100 Жыл бұрын
Merci cher Monsieur je vous souhaite bonne continuation j'ai écouté vos conseils avec beaucoup d'attention ces Pour moi tout ce que vous conseiller j'espère trouver un moyen de d'acheter le livre.
@janineierno8684
@janineierno8684 2 жыл бұрын
Merci pour ces conseils étant atteinte de Polyarthrite 🎶🎈🎶
@nathaliegaron3462
@nathaliegaron3462 3 жыл бұрын
A cause de l’arthrose du gros orteil ,je fait une capsulite au pied, car le poids repose trop au 2 eme orteil ... , en plus d un névrome sur le même pied , donc difficultés à faire de la marcher++ Très déçu pcq , j’aime beaucoup marcher . À suivre... je verrais si l’ajout d une orthèse pourra résoudre le problème. Merci à vous pour vos belles vidéos,qui nous aide à améliorer nos vies 🌺💕
@censeurlasorbonne8823
@censeurlasorbonne8823 4 жыл бұрын
Bonsoir Mr Denis Fortier , je suis une de vos fans et je dirais que cette vidéo faite pour moi. J'ai 31ans et je souffre d'arthrose au niveau de la hanche les médecins disent de pratiquer une chirurgie et j'ai peur. Merci pour cette vidéo je suivrai vos conseils pour me sentir mieux je l’espère. Moussokoro Daou
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci à vous pour ces bons mots. Passez de bonnes fêtes.
@marlenetresfield7519
@marlenetresfield7519 4 жыл бұрын
Merci pour les conseil pour l arthrite et l arthrose pour la marche lorsque je marche je n ai jamais mal après la position assise très difficile de me lever merci mille fois pour les conseil
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bienvenue, Melene!
@marie-clairejoyeaux8847
@marie-clairejoyeaux8847 4 жыл бұрын
Moi je fais une demi heure de gym spécial seniors j'ai 66 ans et sa me fait du bien 👍 je fais aussi du yoga et je fais une fois par semaine de l'aquagym
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Excellente initiative, Marie-Claire. Bonne chance pour la suite des choses!
@anissabensaifia5996
@anissabensaifia5996 3 жыл бұрын
Je vous suis d'algerie merci beaucoup pour ces conseils
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
Bienvenue, Anissa!
@colettebiet5024
@colettebiet5024 4 жыл бұрын
la marche dans l'eau : si vous avez la chance d'habiter pas loin de la mer (possible en lac également ) , la marche aquatique côtière , ou longe côte , c'est fantastique ! se renseigner là aussi auprès de la Fédération Française de Randonnées Pédestre
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Excellente suggestion, Colette. Merci de votre commentaire.
@ginettedesjardins8479
@ginettedesjardins8479 4 жыл бұрын
Très aidant . Merci beaucoup.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Merci à vous, Ginette!
@claudineriduet3805
@claudineriduet3805 8 ай бұрын
Bonjour Denis et merci pour tous ces partages super !! J'aurais voulu vous poser quelques questions, mais me répondrez vous ? Voilà ... Depuis un mois , je suis complètement coincée des reins et les deux sciatiques ce sont réveillés en même temps .. ( j'ai une hernie discale en bas ) Je souffre le martyre ( je vois un médecin depuis peu, j'ai du changer ) et je me suis retrouvée , il y a une année, aux Urgences à l'hôpital pour plus d'une semaine .. On a du me faire de la morphine tellement je hurlais à chaque mouvement .. Après plein d'examens, ils ont déduit que je n'avais rien , sauf " un peu d'arthrose " !!! Mais je tombais sous la douleur et ne pouvais plus me relever .. Je viens donc de revivre ça, sans le voyage au Chuv , mais complètement bloquée chez moi !!! Question douleurs, il y a aussi la Maladie de Crohn qui me pose problèmes ... Mais j'ai aussi les deux mains tellement douloureuses .. les genoux ... Ce sont des crises qui ne préviennent pas et tout à coup, du jour au lendemain, je n'ai plus mal, mais là, ça dure et je suis au 4ième étage, sans ascenseur ! Je n'aime pas la chimie , les médicaments .. Je me soigne le plus souvent au naturel , mais on ne peut pas toujours ! Voilà, je vais arrêter là, peut être pourrez vous me conseiller et me redonner le moral 😥 Je sais que vous dites de marcher, mais là aussi , j'ai un souci, après deux opérations d'Allux Valgus , je souffre aussi beaucoup des pieds .. J'adore marcher , mais je peux de moins en moins, je n'arrive pas à me chausser sans douleurs .... 😮‍💨 Merci Denis ❤
@nanoukakou7977
@nanoukakou7977 4 жыл бұрын
Merci braucoup Denis. A bientot
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Cela me fait plaisir.
@fatoumatadembele1606
@fatoumatadembele1606 3 жыл бұрын
J'ai beaucoup aimé vos vidéos, j'aimerais savoir comment régénérer le cartilage ?
@latifakhaloul3843
@latifakhaloul3843 3 жыл бұрын
BonjourMonsieur , merci pour tout ces conseils, mais si on a l’arthrose à l’épaule ?
@jocelynebernier1180
@jocelynebernier1180 5 жыл бұрын
Merci pour ce vidéo. J’ai l’impression que ça concerne surtout les douleurs aux genoux. Qu’en ait-il pour les douleurs aux mains ?
@DenisFortier
@DenisFortier 5 жыл бұрын
Merci Jocelyne pour votre commentaire. La plupart des conseils donnés dans la vidéo sont aussi bons pour l’arthrose/arthrite aux mains. Par exemple, le fait de diminuer son indice de masse corporel est associé à une diminution des symptômes aux mains en raison d’un meilleur contrôle de l’inflammation (ex.: grâce à la contraction musculaire et de ses effets anti-inflammatoires). Cela dit, j’aborderai dans les prochaines vidéos des conseils spécifiques aux mains et aux doigts. Merci encore!
@Belizajb39
@Belizajb39 4 жыл бұрын
@@DenisFortier merci . une video pour les doigts et les mains ce sera super ! merci pour toutes vos videos et conseils . cordiales salutations de France :)
@abdelkaderkenniche4263
@abdelkaderkenniche4263 4 жыл бұрын
Merci Mme Jocelyne. Je suis concerné, malheureusement le conseil qui m'a été prodigué, c la chirurgie.
@kilominou6101
@kilominou6101 4 жыл бұрын
Bonjour docteur, s'il vous plaît est ce que la marche est bien pour les varices et merci
@moumouhdz4903
@moumouhdz4903 4 жыл бұрын
Oui la marche est bonne
@yassmineyassmine7277
@yassmineyassmine7277 4 жыл бұрын
Merci pas mal
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Ça me fait plaisir.
@yassmineyassmine7277
@yassmineyassmine7277 4 жыл бұрын
bonsoir docteur j'ai une hernie discale L5 S 1 et lombalgie plus cervicalgie du C4 A C7 que faire merci@@DenisFortier
@alibialibi7073
@alibialibi7073 4 жыл бұрын
Bonjour, que pensez-vous du taping? Merci pour vos excellents vidéos.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
Bonne suggestion pour une prochaine vidéo. Merci.
@samarimokh1659
@samarimokh1659 5 жыл бұрын
Merci beaucoup J ai trois hernies lombaires avec arthrose au genou droit je pratique le yoga a la maison quelle est la posture que je dois eviter sachant que je plie mes genoux a la posture du guerrier et a l accroupie
@DenisFortier
@DenisFortier 5 жыл бұрын
Merci pour votre question. Je la retiens pour une prochaine vidéo.
@danton1333
@danton1333 3 жыл бұрын
Parfait
@DenisFortier
@DenisFortier 3 жыл бұрын
👍
@ginettetremblay4608
@ginettetremblay4608 5 жыл бұрын
Quoi faire pour les douleurs d’arthrose cervicale? Que pensez-vous des produits comme la glucosamine?
@DenisFortier
@DenisFortier 5 жыл бұрын
Merci, Ginette. Je garde en tête vos questions lors d’une prochaine vidéo.
@ferdinandnganyirinda2397
@ferdinandnganyirinda2397 3 жыл бұрын
J'aime
@tenezizien6357
@tenezizien6357 Жыл бұрын
Slt, merci pour vos explications, je voudrais savoir si on peut faire du vélo en plus.
@DenisFortier
@DenisFortier Жыл бұрын
@tenezizien6357, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzfaq.info/get/bejne/mtJhbLOj16rGY6s.html
@marcellelafrance8314
@marcellelafrance8314 2 жыл бұрын
Allô ! Comment fait-on pour retrouver une vidéo déjà parue ? Je voudrais revoir (ou alors lire l’article) la vidéo traitant de la tendinite à l’épaule. Merci de me répondre…
@fatiamer5011
@fatiamer5011 4 жыл бұрын
Cher docteur donner nous des médicaments pour soulager la douleur
@DenisFortier
@DenisFortier 4 жыл бұрын
??????
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