J,aurai 97 ans cette semaine, je fais ma nouriture, mon ménage , je sors tout les jours, j,ai nternet, j.aime rire, chanter , l,humour }

Je suis vraiment surprise que cet homme parle d'activité bidon.... Quand on a travaillé à la chaîne toute sa vie, une fois à la retraite, pouvoir s'installer au bord du lac, et pêcher dans un environnement de nature apaisante, , ce n'est pas bidon, cela reconstruit le corps et l'âme, quelle merveille...

J'ai 65ans j'appartiens à la zone méditeraniene ,retraité de l'armée à l'age de 45 ans où j'ai me suis habitué à l'activité et les bonnes manieres ,ma religion est l'islam, je pratique une vie spirituelle pleine (prière , carême ,et devoirs envers autruis. ) alimentation variée à l'exception du porc, alcool , sang,animal electro choqué, je passe mon temps libre avec mes petits enfants ,je cours avec des jeunes de 20-30ans aucune maladie merci mon dieu

Après 2 ans de jeûne intermittent, j'ai été obligée de recommencer à prendre des petits déjeuner car j'avais maigri (alors que je suis déjà mince) et surtout, qu'avec des objectifs sportifs (même très minimes) je n'arrivais pas à atteindre mon nécessaire calorique quotidien, et si j'y parvenais, c'est mon système digestif qui trinquait étant donnée la quantité ingurgitée sur 2 repas. J'étais tout le temps fatiguée avec des frissons. Bref, tout ça pour dire que chaque personne est différente, et qu'aucune hygiène de vie n'est absolument universelle.

Merci pour ces bons conseils, j’ai 68ans, je pratique le jeûne intermittent depuis plusieurs années, je marche tous les jours, je mange sainement, aucune maladie, aucun médicaments, pleine forme et énergie. Gratitude !

Merci, j'adore vos épisodes de dialogue, c'est très enrichissant et réconfortant.

formidable👏👏👏👏, merci beaucoup Dr. Frédéric pour cette richesse d’information 🙏❤️Un grand merci du cœur de Munich ❤️

Riche d’enseignements merci à vous 2 🙏🏽

🙏🏾👏🏾👏🏾 formidable. Merci beaucoup de partager autant de sagesse.

Un grand merci pour ce bel échange qui nous a appris tant de choses. Bel enrichissement qui nous promet une vie saine et longue. Docteur voys êtes génial et convaincant.

Encore un épisode passionnant de dialogues ! Merci Fabrice, tes questions sont toujours pertinentes, ton invité est très intéressant... Un grand merci à toi pour ces contenus de grande qualité ! Et j'ajoute merci pour tes rires joyeux 😊

Merci beaucoup pour cette émission et votre invité ! on a besoin (personnellement) de ces petits rappels pour prendre conscience que le bien être du corps est aussi important que le bien être mental !

Merci, entretien génial avec votre invité, comme toujours 🙏👍

bonjour je me suis régalé avec cette vidéo qui est dans un sens logique pour la pleine santé. La bonne santé est avant tout, le bagage d'une force de partage. Dans cette vidéo ce partage l'amour de l'être C'est pas n'importe quel personne qui a l'audace de s'investir pour partager les conseils du bien-être sans être sanctionné ou critiquer Encore merci pour ces conseils 👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Vos intervenants sont toujours géniaux. Merci à vous !

Merci pour cet entretien de qualité 🙏🏼

Merci, je vais acheter le livre et faire le point pour mon cas. Beau dimanche à toutes et tous.

Une interview géniale encore, je vais acheter son livre. Merci Fabrice

💞 Bonjour et merci Fabrice Midal et Dr Frédéric Saldmann. 👍

👍Un GRAND MERCI docteur pour tous ses bons conseils ❤je vais penser à vous plus souvent 😴🥰

Merci infiniment pour cet excellent échange !!!

fabric Medal, je viens de découvrir votre émission, j’aime beaucoup, elle est top 👍👏👏👏

Excellente vidéo, merci à vous deux messieurs !🙏

Wow, juste à l'intérieur des cinq premières minutes, j'y apprends de nouvelles informations intéressantes. Merci beaucoup! ☺

Toujours émerveillé de votre écoute et de cette façon souple et avisée de " mener " l échange ! Le 24 Mai prochain, je bouclerais mes 10 premières années de jeûne séquencé ( entre 18 et 19.30 h - jour, selon ). On s habitue très vite, et la sensation de " manque " ( le rituel surtout du repas ) s estompe très vite...Mon peu de vie social m a fait choisir ce qui me semble plus pertinent: suppression du diner, car le sommeil peut jouer à plein son rôle régénérateur, et cela supprime plus d aliment qu un petit dej ! J ai 68 ans et demi: on peut donc changer ses habitudes à tout âge...J ai toujours été mince, j ai perdu 4 kg les premiers temps, mais l organisme a équilibré, et j ai retrouvé mes 50 kg pour 170 cm initiaux...Je n ai plus jamais faim ( allo la gréline ? )mais je mange mes tartines ( pains bio choisis, crème d oléoagineux , beurre , thé vert...) avec appétit tranquille, etc, etc...Bref, ce n est pas pour m étaler mais dire que c est possible et sans problèmes, mê me avant de lire ou d écouter ce monsieur, dont je suis la plupart des conseils avant d en avoir connaissance...Hi hi...Merci à vous !

Merci pour ce dialogue passionnant ! 🙏

Dans tous le bordel de thérapies alternatives cette vidéo est une pépite.... merci merci merci....de parler sans langue de bois. De vous interesser aux traditions "malgré" vos études de medecine. C est de ça qu on a besoin..

Un plaisir de vous écouter , manger peu et bénéfique c’est la santé.merci pour ce partage

Le voilà notre rdv des interviews. Toujours aussi intéressant, j'adore! Merci à tous les deux. Je suis du même avis que le médecin, on vous souhaite Fabrice une longue vie et que puissiez continuer à nous apporter autant du bien 😇🙌🙏💛

Merci pour le contenu de cet échange passionnant. C'est un plaisir 😊

Merci pour ce partage je comprends plein de choses logiques grâce à vous ❤

Émission très importante qui dévoile ce qui est efficace pour notre corps . Merci de partager votre savoir .

Merci 🙏 pour ce podcast si riche À méditer et appliquer chaque jour Belle et douce journée 🎉

Rien de bien nouveau quand on connait les recommandations des naturopathes...!. Mais je me réjouis que les médecins conventionnels s'ouvrent à des approches "alternatives" pleines de sagesse et diffuse des messages de santé préventive dans le grand public. La base c'est : prendre en main sa santé avant d'être malade et réfléchir au sens de notre vie... Merci Fabrice pour ce sympathique dialogue !

Hello professor Thank you so much for your help and advice, I really appreciate your job. I wish you happiness and peace under the sky of prosperity. All the best. Take care and have a good time. Your follower from Algeria.

J'adore ce genre d'émission et de conseils utiles. J'en étais sûre que le jeun était bon pour la santé. Avant, j'en faisais 1 fois par semaine pendant 24h et je me suis toujours sentie énergique pendant le jeun. Je reprends désormais car le jeun m'a personnellement toujours donné du bien être 😍😍 Belle journée

Vraiment très intéressant ce dialogue !!! Merci beaucoup 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Le docteur Saldmann est une personne formidable toujours de très bons conseils à suivre se que je fais depuis longtemps.

Tout mon soutien ❤. Puisse la source vous aider à traverser cette expérience de votre parcours sur terre . Recevez tout mon amour. Merci merci merci.❤

Merci Fabrice Midal (et j'aime beaucoup vos livres).

Rarement vu une personne parler avec autant éloquence et arguments scientifiques clairement expliqué. Pratiquant le jeune intermittent (jeune séquentiel) depuis 4 ans, je confirme la facilité à pratiquer après quelques mois

Excellente vidéo...les explications sont très claires. Cela rejoint mes réflexions et ma façon de vivre au quotidien. D'ailleurs, j'ai terminé l'année 2022 avec un jeûne de 12 jours pour préparer mes 12 prochains mois de l'année 2023. Merci pour ce partage.

Merci beaucoup ! C'est très clairement expliqué.

Merci Docteur certains de vos conseils sont bien vrai comme se laisser avoir faim et sur l'avocat c'est un plaisir de vous écouter Merci 🙏

Je remercie KZfaq d’exister pour nous permettre d’avoir accès à ce genre de contenu (et bien entendu à la chaîne pour ce contenu de qualité !) c’est toujours très interessant !

Ces dernières paroles m'ont beaucoup faites rire. Merci !

Merci à vous Fabrice et à votre invité passionnant Très bon livre à s’offrir très vite 🙏🍀🎁

شكرآ شكرآ أميرة على كل المجهودات التي تقومين بها معنا. سبحان من سخرك لنا ويسر لنا هدا العلم من دون لا حولة لنا ولا قوة الحمد لله والشكر لله دائما وأبدا 😌.

Ce monsieur est juste extraordinaire merci à vous pour ce beau moment ❤😊❤

J’ai adoré ce podcast! Tres intéressant

J'ai plaisir à vous écouter,je serai bien venue aujourd'hui mais je suis absente malheureusement Bravo à vous maître moi je continue à me faire soigner à cause de ce médicament. Je vous remercie pour ce que vous faites cordialement BITTON PERLA

Il est plein de bon sens ce médecin. Merci c’est très instructif, pratiquant moi-même le JI 18/6 depuis 2 ans, on en retire pleins de bénéfices.

Effectivement, on peut mourir de chagrin 😏 Merci à vous deux 🌹

Un peu dubitative après ces échanges...Nous sommes bien différents les uns des autres : hommes, femmes, âges, hérédité, mode de vie, lieux de vie etc...Je trouve souvent ce paradoxe entre nos singularités et le dogme du "il faut manger ceci, il faut faire comme cela". Ceci dit j'ai trouvé vos échanges bien intéressants et si j'ose dire...ils alimentent ma réflexion...Merci Fabrice ! 🤗

Bravo M.Saldmann, j'ai découvert les mêmes vertus au jeûne que celles vous décrivez, et j'en ai même fait mon métier puisque j'organise avec mon équipe des stages de jeûne proches de Paris.

Très intéressant. Beaucoup apprécié!

Très intelligent, Dr Saldmann m'a coupé le souffle, et je compte bien lire son livre. Un énorme merci pour ce dialogue ❤️

En plein combat syndical pour les retraites je trouve que Mr Saldman prend des risques .... 😊😊

Très intéressant avec Frédéric Stamann 😊🌸💗

J'ai adoré merci beaucouppppppppppppp ,on a besoin des personnes formidable comme vous merci encore docteur ❤❤❤❤❤

Une source inépuisable d'informations ! Merci beaucoup pour cet échange 🙏

Merci infiniment !

Un bel échange ! Merci pour ce partage Chacun y trouvera une recette selon son ÉTAT DE CONSCIENCE 😎

je vous remercie pour tout ses informations scientifique c'est très enrichissant et réconfortant.

Un échange passionnant , bravo à tout les deux ❤👌🥰

j'adore cet homme, l'une de mes meilleure inspiration scientifique.

Quelle émission intéressante ! Merci ! Je vais m'en inspirer 😊

Merci beaucoup pour ces enseignements.

Merci pour ce contenu très riche 🙏🏻

Beaucoup de conseils précieux pour améliorer le quotidien et diminuer la probabilité de maladies… très bon reportage et interview ….

Merci ,tellement interessant,je suis ravie de savoir que je vis en tres grande partis toutes les habitudes et philosophie de vie.gratitude infinie.

Merci infiniment vraiment impressionnant 💐

Merci Fabrice toujours un grand plaisir de regarder vos vidéos. Pour celle-ci, je vais juste me permettre un petit bémol. Le Dr Salman diffuse sa science sur tous les plateaux télévisés avec toujours les mêmes leitmotiv surtout à la sortie d'un nouveau livre. Cela est redondant. Cela dit, lorsque l'on veut rentrer un peu plus dans des détails notamment "ses recettes " il fait comprendre qu'il faut acheter son livre... A mon sens tout ce "prechiprecha" reste simplement du bon sens mais en aucun cas une science. Cela dit, cela n'enlève rien au brillant et très charismatique Fabrice c'est juste à mon sens un invité qui n'est pas à la hauteur de ce type d'émission de grande qualité.

Merci pour ces partages plein de bon sens. Sans TV on a du tps pr lire et fr du sport.

Superbe dialogue, très intéressant. Changeons de paradigme et nous verrons bien si cela bénéficie à nos enfants pour une humanité meilleure et plus aimante. Quel est le risque franchement, au stade où nous en sommes, cela ne peut être pire...

Passionnant,un grand merci 👍😊

Ce docteur me fait beaucoup rire car ces cinq dernières années visuellement il a beaucoup vieilli peut-être a tant faire de livres qui sont tous les mêmes à un détail près !

Merci encore pour cette vidéo , meme si on sait certaines pratiques il est bon de les réentendre , et il y a des détails, et des études trés avancées pour appliquer une certaine hygiéne de vie !!

Vidéo plus qu'intéressante.merci et bien plus Dr S.!au bonheur de vous lire.!

Le jeûne intermittent me fait un bien fou. Plus du tout de fringales et une grande sensation de peps... Le seul jour où je ne le pratique pas, je me sens fatiguée et ballonnée... Je ne prends plus de petit déjeuner, moi qui ne m'en suis pas passé des années durant ! Ça a été tellement facile ! Parceque dès le départ, je me suis sentie mieux. Je fais entre 18h et 20 h en moyenne. Plus, je m'en suis rendu compte, est contreproductif pour moi. Ça fait plus de 3 ans que je le pratique 6/7jours et je ne suis pas prête à arrêter. Ne plus prendre de petit déjeuner, a fortement diminuer ma peur à devenir diabétique, moi qui suis d'une famille de diabétiques... Merci à vous et au docteur Salmann Brazzaville/Congo

Merci pour ce contenu .

Merci Fabrice pour la qualité constante de tes interviews. Même si j'ai été interéssée par multes de ses conclusions, avec son final à vous enjoindre à appliquer stricto senso ses conseils je ne peux m'empêcher une petite joke cette fois-ci: Peut-être votre invité gagnerait-il à lire "foutez-vous la paix" 🤔😉😁

Merci l équipe, bravo 👏👏👏

Un très beau reportage très intéressant. Merci

Merci pour ce formidable moment en votre compagnie ! Il est tellement plus agréable de penser santé que de panser maladie 🙂!

Émission passionnante, merci beaucoup 👍👌

Bonjour Mr Fabrice Midal. Tout d'abord merci beaucoup pour toutes vos émissions de grande qualité qui me nourrissent à chaque fois. Un brin d'humour concernant la nourriture, pour la suggestion de Mr Frédéric salman. Juste un brin d'humour,a ne pas perdre au premier degré 😁. Nous connaissons tous l expression populaire " j en veux pour mon argent "…. Alors attendre cinq minutes en milieu de repas et constater que je n ai plus faim 😡😡... flûte alors...j ai économiser me faire un resto et je finis pas mon repas. Blague mise à part,en effet ce comportement à table me semble être une attitude acquise lors de notre éducation.... encore merci pour votre bienveillance, le livre de Mr Frédéric salman serra ma prochaine lecture. Bien à vous. Cordialement Nourredine

Merci infiniment pour nous partager votre savoir 🙌🏾

Extra ce dialogue ! Humour et vérités ça peut pas faire de mal 😂.. Un grand Merci. Seconde étape , lire le livre et mettre en pratique 😅

Machaallah docteur vous êtes très sympa et gentille d expliquer avec BEAUCOUP D élégance et de vivacité La manière de nous procurer la bonne santé J espère que ceux qui GOÛTENT au BONHEUR ET À LA PAIX de la joie de VIVRE de la meilleur Nutrition remercie ALLAH LE tout puissant et le docteur aidant l humanité à se préserver de toutes mdies et de VIVRE de la meilleur façon BRAVO POUR tout CELÀ 😊❤j ADORE vos précieux partages ❤

Merci Laura pour votre guidance 😊

Super! C est du bon sens ! Merci !

Merci pour ce bon moment,je fait le jeûne intermitant depuis deux ans ,que du bien être ,mon poids s est stabiliser.

Excellente vidéo comme d'habitude. Je respecte profondément la façon dont vous gardez l'émotion hors de votre analyse et de votre vision du marché, tout en travaillant dur pour créer des vidéos de qualité supérieure qui sont toujours aussi engageantes. Récemment, j'ai exécuté des volumes de transactions décents, faisant un excellent retour sur investissement avec la stratégie et les idées d'Ethan Jackson et cela a été une sensation incroyable de le faire MOI-MÊME. J'ai plus de 270k à l'USDC et ça ne cesse de croître avec son approche. Il faut y travailler ! Temps sur le marché vs timing du marché. Si vous gardez cette mentalité d'investisseur, vous resterez calme pendant la tempête !

Le jeune m'a aidé à contrôler définitivement le diabète ‼️ Je me sent extrêmement bien dans mon corps et mon esprit en jeunant.😊 De plus je suis catholique et nous jeunons très très très souvent de plusieurs jours en buvant seulement des infusions , c'est parfait 👍🏼

Un très bel épisode ! Merci beaucoup Fabrice pour vos questions pertinentes et votre temps, qui nous permet d'écouter ces échanges toujours enrichissants

Nous sommes en plein mois de ramadan. Franchement un bien fait pour le corps . C'est un peu dur les trois premiers jours mais après c'est super. On s'habitue après... Cela permet à notre corps de se reposer et de retrouver une bonne santé.

Très intéressant, merci 💖💗🙏☸️

Extraordinaire / Superbe reportage / BRAVO

Trs trs intéressant.Merciiii infiniment Docteur.