Como Alongar a Coluna em Casa ou no Trabalho

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L2 Pilates Brazil

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6 жыл бұрын

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Centro de Treinamento Physio Pilates - SP - Zona Norte - Aulas de Pilates e Corealign - Formação Avançada em Pilates Estúdio - Corealign - Programa Gateway Mat e Equipamentos - WorkShop Arcus - Mentoria de alunos em formação - Aulas Online
Final de Férias e o L2 Pilates pensando em você que vai engrenar na rotina de 2018, criou uma série de exercícios simples e funcionais de alongamentos com mobilidade da coluna vertebral para fazer em casa, no trabalho ou antes da sua rotina de exercícios. Não se esqueçam!- Corpo flexível e alongado é igual a qualidade de vida e saúde.
Espero que gostem!
L2 Pilates Brazil
Parque Domingos Luis, 30 Jd. São Paulo ao lado do metrô
fone: +55 11 2456-9982
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