COMO COMER LINHAÇA CORRETAMENTE - 3 ERROS MUITO COMUNS

COMO COMER LINHAÇA CORRETAMENTE - 3 ERROS MUITO COMUNS - Dr. Charles Genehr

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2 жыл бұрын

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Como comer a linhaça corretamente.
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Referências:
Chishty, Sadia; Bissu, Monika. Health Benefits and Nutritional Value of Flaxseed- a Review. Indian Journal of Applied Research 2016;6(1).
Bernacchia R, Preti R and Vinci G. Chemical Composition and Health Benefits of Flaxseed. Austin J Nutri Food Sci. 2014;2(8): 1045
Mani UV, Mani I, Biswas M, Kumar SN. An open-label study on the effect of flax seed powder (Linum usitatissimum) supplementation in the management of diabetes mellitus. J Diet Suppl. 2011 Sep;8(3):257-65.
Grande abraço e uma Excelente saúde,
Dra. Rosa Clarinda de Souza - CRN3 45.856
Dr. Charles Genehr - CREMERS 26.509 - CREMESP 185.764
Nota: Os conteúdos dos vídeos são apenas para a sua informação. Nenhum conselho é dado ou pretendido através dessas informações. Os textos e vídeos têm caráter informativo e não servem para substituir o diagnóstico, o tratamento e o aconselhamento dados pelo seu médico e pela sua nutricionista. Você deve consultá-los antes de fazer qualquer alteração em sua vida que possa afetar sua saúde.
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Пікірлер: 45

@oracaoquerenova4301 2 жыл бұрын

Hoje Deus vai te abençoar creia nisso amem 🙌🙌🙏

@edileusarodrigues7619 20 күн бұрын

Muito bom mesmo é maravilhoso a farinha de linhaça 🎉🎉

@sandrarodrigues6300 Жыл бұрын

Eu coloco de molho a noite pela manhã bato no liquidificador com limão tomo pela manhã ❤

@simonerosario473 2 жыл бұрын

Excelente Dr.

@sueliperes8820 2 жыл бұрын

Boa noite pra todos gratidão

@lupedriny 2 жыл бұрын

Eu trituro no liquidificador, fica muito bom e com um cheirinho maravilhoso 😍 eu coloco um pouco de aveia pra triturar junto

@luizfernando-tq4nq Жыл бұрын

É necessário colocar água?

@lupedriny Жыл бұрын

@@luizfernando-tq4nq não. Só a linhaça, coloca o tanto que vc vai comer, não é bom guardar porque perde os nutrientes. Pode colocar aveia junto tbm.

@nazarinamassari1129 Жыл бұрын

Gostei mto das informações ❤️

@valdirmarques9273 Жыл бұрын

8:12 preparar a farinha no liquidificador

@antoniaaparecidacostarosa5406 2 жыл бұрын

Deus abençoe que dê tudo certo sempre pois merece ser abençoado

@elisangelasilvacoube319 11 ай бұрын

Uma duvida, eu posso deixar ela num copo de agua de um dia pro outro, e depois tomar esta agua com a farinha hidratada?

@pol5736 2 жыл бұрын

Eu trituro e consumo todos os dias com duas colheres de sopa dissolvido com água em temperatura ambiente.

@martavaleria5822 2 жыл бұрын

Dr faz um vídeo sobre dieta alimentar para quem esta com gordura no fígado. Estou gostando de acompanhar o canal! Muito obrigada por tirar um tempinho para postar estas informações pra nós.

@zilacortes5491 Жыл бұрын

Bom pra gordura no fígado é dente de leão . Compra em casa de produtos do norte

@magalimanzini2079 6 ай бұрын

Gostei obrigado.

@AnaSantos-ld2uh 9 ай бұрын

Obrigada doutor gostei 🤗

@user-nw9gu8od3e 2 ай бұрын

Muito esclarecedor

@osmarinamiara2123 9 ай бұрын

POSSO COLOCAR SEMENTE DE ABOBORA E GENGERLIM FASENDO UM SUCO COM ÁGUA? ❤❤❤❤😊

@heltiry9932 2 жыл бұрын

Boa explicação, grato. Boa noite a todos.

@rosineidesantos8930 2 жыл бұрын

Boa noite

@helenaguerradias6780 2 жыл бұрын

Os ide-vos são ótimos , de fácil compreensão e muito elucidativos .Parabens Dr Charles

@lohirmachado1790 Жыл бұрын

Posso juntar a linhaça no preparo de geral?

@meneira1 Жыл бұрын

Eu hidrato,deixo na geladeira até virar gel e tomo....está correto?

@sumaracunha2889 Жыл бұрын

Também faço assim

@VeraLucia-mz7wi Жыл бұрын

Oi DR Charles EU AMEI As Suas Orientações de Como Consumir A Linhacas !! E Converte ELA, Em Farinha MUITO BOM GRATIDÃO POR suas LAIVE Deus continue te abençoando abraços

@cleoniceclelooliveira5816 2 жыл бұрын

EU USO LINHAÇA COM GERGELIM DOURADO NAS MINHAS REFEIÇÕES TODOS OS DIAS.

@kakkak8664 2 жыл бұрын

Pode comer puro

@rosenicavalcante9521 2 жыл бұрын

Boa noite, Dr Por favor quem tem pressao alta pode comer linhaça e chia?

@giselegalle3187 2 жыл бұрын

Pode sim, essas sementes ajudam a baixar a pressão.

@mariadallagiacomassa4612 2 жыл бұрын

Doutor, eu cozinho a linhaça junto com o arroz? Pode? E também coloco no pão que eu faço.

@lucileneseixas9959 2 жыл бұрын

Depois de hidratada posso lavar e usar só a semente? Não gosto do gel

@helenazacarias357 2 жыл бұрын

Se não é pra comprar no mercado comprar onde?

@renata30s2 2 жыл бұрын

Não é pra comprar a farinha da linhaça no mercado

@elzams9487 2 жыл бұрын

Dr posso colocar duas colheres de linhaça de molho num copo grande de água durante a noite na geladeira e pela manhã bater no liquidificador e beber. ?

@mileidealves5964 2 жыл бұрын

Eu faço assim. Bato com alguma coisa kkk vou variando. Cenoura, beterraba, berinjela,couve, ora pró nobis, maçã , banana enfim pode usar o q vc quiser.

@mileidealves5964 Жыл бұрын

@Maria Pereira pode usar. A linhaça vai absorver quase toda a água,vira um gelzinho.

@cerinodomingos 10 ай бұрын

Eu costumo a comer mesturado com arroz ou massa , é correto

@lumara9319 2 жыл бұрын

eu deixo a linhaça de molho na agua filtrada por 12 horas pra hidratar e depois desse tempo eu tomo essa agua com a linhaça ja hidratada

@natalyassis1695 Жыл бұрын

Então... Você deixa ela de molho por esse tempo e toma .. certo?

@anotnietafagundes5744 2 жыл бұрын

e misturar a farinha de linhaça no iogurte, pode? Obrigado de Portugal Açores

@anotnietafagundes5744 2 жыл бұрын

obrigada de nada, fiquei sem resposta

@mileidealves5964 2 жыл бұрын

Pode sim. Pode também bater em sucos, vitamina,colocar no feijão.

@soniairacema9410 2 жыл бұрын

chia faz mal pressão alta e

@simples-assim. 2 жыл бұрын

Parei de usar insulina a um mes E minha glicose esta muito baixa Eu como normalmente macarrão, pão, bolo etc Quando bebo agua com acucar 2 colheres de 57 vai para para 141 mas logo apos uma hora ja esta abaixo de 100 e pra manter tenho que ficar comendo o tempo todo Começou logo que eu levei o corpo a cetogesene através de dieta pobre em carboidrato O porque ta acontecendo isto?