COMO COZINHAR O BRÓCOLIS SEM PERDER OS NUTRIENTES E A COR

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TecNutriChef

TecNutriChef

4 жыл бұрын

Olá pessoal! Tudo bem? No vídeo de hoje você vai aprender a cozinhar o brócolis de maneira rápida e sem perder os nutrientes!
Se você quer ter um manual completo para todas as suas refeições, desde o café da manhã até seu jantar, a Nutri aqui preparou com muito carinho as melhores receitas dadas nos meus cursos de culinária para meus mais de 500 alunos ao longo de quase uma década, não perca a oportunidade, para obter clique no link abaixo 👇🏽
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Пікірлер: 23
@luzvariedades7670
@luzvariedades7670 2 жыл бұрын
Eu amo brócolis, sempre cozinho no vapor, mas foi bom a dica de como lavar... obrigado!!!
@sandracarvalho8033
@sandracarvalho8033 3 жыл бұрын
Dourei o alho com cebola e coloquei pra cozinhar ficou ótimo
@tanyrejala1933
@tanyrejala1933 2 жыл бұрын
Muito bom... Obg.
@danieledaniele9909
@danieledaniele9909 3 жыл бұрын
Parece ótimo
@cristaomirim1140
@cristaomirim1140 3 жыл бұрын
Só parece o coisa ruim fui fazer tô aqui quase vomitando
@claudiamarilene6526
@claudiamarilene6526 3 жыл бұрын
Ótima explicação, obrigada, sucesso pro seu canal bjo 😘
@tecnutrichef9823
@tecnutrichef9823 3 жыл бұрын
muito obrigada ☺️🥰
@AngelaSilva-rr2bz
@AngelaSilva-rr2bz 3 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@fatimasampaio6106
@fatimasampaio6106 4 күн бұрын
Eu coloco bicarbonato e vinagre de álcool... Coloco isso e quando tiro as folhas,ou as arvozinhas que eu já tinha lavado em água corrente e fica cheio de pontinhos pretos. Significando que só lavar em água corrente não é o suficiente.
@tecnutrichef9823
@tecnutrichef9823 4 күн бұрын
@@fatimasampaio6106 verdade só lavar não é mesmo!!!
@taisesantos915
@taisesantos915 2 жыл бұрын
Pode cozinhar apenas no vapor sem acrescentar água? Digo naquelas panelas com furos tipo cuscuzeiro.
@tecnutrichef9823
@tecnutrichef9823 Жыл бұрын
Pode sim 👍🏽
@zeliasarmento5745
@zeliasarmento5745 3 жыл бұрын
Como e u tempeiro
@tecnutrichef9823
@tecnutrichef9823 3 жыл бұрын
Com sal e azeite de oliva!
@tecnutrichef9823
@tecnutrichef9823 Жыл бұрын
Pode ser com sal e azeite de oliva ou somente com azeite
@sandracarvalho8033
@sandracarvalho8033 3 жыл бұрын
Amei!!! Posso colocar um pouquinho de sal durante o cozimento???
@tecnutrichef9823
@tecnutrichef9823 3 жыл бұрын
Que bom que gostou! Fico feliz! Então, o ideal mesmo é colocar somente quando ele estiver pronto! 😉☺️
@tecnutrichef9823
@tecnutrichef9823 3 жыл бұрын
Que bom que gostou! O ideal mesmo é colocar só no final! ☺️😉
@Mariamacrameiaarte
@Mariamacrameiaarte 10 ай бұрын
Eu deixo de molho na água oxigenada volume 10 e depois lavo novamente.
@franalves964
@franalves964 9 ай бұрын
Num perde nutrientes???
@user-pj6kn6jl7l
@user-pj6kn6jl7l 11 ай бұрын
Áudio muito baixo. Não louvo nada.
@sandramouraalves7358
@sandramouraalves7358 2 жыл бұрын
O vídeo e assim mesmo ! Só mente a voz , não mostra o preparo !
@marlenesimasserra1764
@marlenesimasserra1764 3 жыл бұрын
🤮
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