@danieleeloizagober6779 2 ай бұрын
Amigo, na menopausa não precisa de nenhum estresse adicional 😞😭💔. A barriga ganha vida própria, aumenta exponencialmente e não para mais de crescer😭😭😭😭😭
@profcaioribeiro 2 ай бұрын
Verdade, por isso treinar é tão necessário! Hoje com 8 mil alunas sei como a alimentação com déficit inteligente e treino ajustado funciona para pessoas 40 mais 👏🏽👏🏽 Você consegue !
@danieleeloizagober6779 2 ай бұрын
@@profcaioribeiro eu nado seis horas por semana, amo natação, sempre nadei, mas não está ajudando em nada😭😭😭.
@profcaioribeiro 2 ай бұрын
@@danieleeloizagober6779 treino comigo, talvez você goste 😄
@a1n2450 2 ай бұрын
Eu fiquei com a barriga feia por conta da cessaria
@profcaioribeiro 2 ай бұрын
A cesária marca ainda mais uma barriga com gordura. Precisa desinflamar e reposicionar a musculatura profunda do seu abdômen ☝🏽
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